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彼女に振られた理由はなに?立ち直り方や元カノと復縁する3つの方法を解説

 2024/02/29 失恋
この記事は約 7 分で読めます。

大好きな彼女に振られたら、すぐに踏ん切りをつけるのはなかなか難しいものです。

なぜ振られてしまったのか理由がわからずに、いつまでも引きずってしまうケースもあるでしょう。

今回の記事では、彼女に振られたときの立ち直り方や元カノとの復縁方法を紹介していくので、失恋してモヤモヤしている男性はぜひ参考にしてください。

 

彼女に振られた理由とは?【自分が悪い】

そもそもなぜ振られてしまったのか、立ち直るためにはまず理由を探ることが必要です。

以下、男性側に理由があるケースを解説するので、当てはまる部分がなかったか、今一度振り返ってみることをおすすめします。

 

女性関係に心配があった

浮気を繰り返す、以前の恋人との縁が切れていないなど、女性関係に心配があった場合は振られても仕方ありません。

恋愛関係になくても、自分以外に親しい女性がいると不安を覚える女性は多いです。

よく連絡をとるような女友達がいたのなら、それが彼女を苦しめていた可能性は高いでしょう。

 

彼女をぞんざいに扱った

一度付き合ってしまうと、女性をぞんざいに扱いはじめる男性は案外多いです。

自分の彼女だからという意識があるのかもしれませんが、彼女的には「大切にされていない」と思ってしまいます。

彼氏が冷たいのなら付き合っていても意味がないと、女性は別れを決意してしまうのです。

 

一人で生きていけるタイプ

彼氏がなんでも自分でできる、一人で生きていけるタイプだと振られることがあります。

男性に尽くすことが大好きな女性だと、そうした隙のない男性は「自分がいる意味がないのでは…?」と感じてしまうのです。

 

彼女を束縛しすぎた

強すぎる束縛は愛情が冷める原因になりやすいです。

男友達との会話禁止、いつでもどこでもしつこく連絡を求めるなど、彼氏から過度に束縛されることが辛くて別れを決意する女性は多いです。

 

価値観が合わなかった

価値観のズレも振られる原因になります。

とくに金銭面や道徳観のズレなどは、付き合いが長くなればなるほど我慢できなくなってしまうもの

価値観が合わないのなら、結果的に上手くいかなくなっても仕方ないのです。

 

彼女に振られた理由とは?【相手が悪い】

一方、女性側に原因があって振られた可能性もあります。

彼女側に思い当たるフシがなかったか、以下の理由を参考にチェックしてみてください。

 

他に好きな人ができた

残念ながら、彼女に他に好きな人ができたせいで振られるパターンは多いです。

この場合は彼女の心が完全に離れてしまっているので、復縁できる可能性はほぼないでしょう。

他の男性の影があったのなら、潔く諦めるのがおすすめです。

 

恋愛を優先できなくなった

仕事や趣味での活動など、恋愛以外のことに集中したいという理由から別れを決める女性もいます。

そちらの活動を進めるためには、恋愛と両立するのは難しいと判断したのでしょう。

嫌いで別れを選んだわけではないので、彼女の状況が落ち着くまで待ってみるのもアリかもしれません。

 

将来を考えられなかった

二人の将来像が見えないと、別れを決意する女性も少なくありません。

とくに結婚願望が強い女性の場合、ある程度結婚までの道筋が見えてこないと「この人と付き合い続けても意味がない」と判断します。

もし結婚の話をはぐらかしていたのなら、見切りをつけられた可能性は高いです。

 

彼女に振られたときの立ち直り方

続いては、彼女に振られたときの立ち直り方・辛いときの対処法を紹介します。

 

恋愛以外のものに没頭する

彼女に振られたことが辛いなら、まずは恋愛以外のことに没頭するのがおすすめです。

人生は恋愛だけが重要なのではありません

自分磨きしたり仕事でのキャリアアップを目指したりと、没頭できることをまずは見つけてみてください。

 

振られた原因や現状を受け入れる

なぜ大好きな彼女から振られてしまったのか、その原因はわかりましたか?

原因が理解できたのなら、その現状を受け入れることも大事です。

相手や自分だけのせいにするのはやめ、客観的事実を冷静に受け入れるようにしましょう。

そうすれば、今後どう行動すべきかがわかってくるはずです。

 

今の気持ちを吐き出す

辛いときにその気持ちを自分の中だけにとどめておくのは大変です。

苦痛に苛まされそうなときは、一度吐き出してしまうことをおすすめします。

紙に自分の考えや辛かったことを書き出したり、信頼できる友達に相談をしたりと、十分に吐き出すことができればある程度スッキリするでしょう。

 

すっきりするまで泣く

辛いときはすっきりするまで泣くのも効果的です。

「泣くぞ!」と決めたら、失恋ソングや映画、漫画などをお供に思う存分泣いてみましょう。

感情を爆発させることには、一種の癒し効果が期待できます

一度泣いてしまえば案外冷静になれるかもしれませんよ。

 

新しい出会いに進む

どんなに好きだった女性でも、別れてしまったら踏ん切りをつけるしかありません。

前に進むためにも、彼女のことは忘れて新しい出会いに目を向けましょう。

出会いがないのなら、合コンやマッチングアプリなどを利用して積極的に出会いを増やすことをおすすめします。

 

元カノと復縁したことはある?

成人男性100人にアンケート調査したところ、元カノと復縁したことのある人は67%でした。

7割近くの男性が復縁を経験しているということであり、復縁自体はそこまで珍しくはないといえるでしょう。

別れた理由にもよりますが、復縁できそうな芽があるのなら行動するのも1つの手です。

 

振られた原因と向き合い改善する

復縁したいなら、まず第一にフラれた原因と向き合わなければなりません。

別れの要因が改善されなければ復縁するのはまず難しいでしょう

あなたに原因があるのなら、その部分を改善してから復縁に望むことをおすすめします。

 

近況が聞けるLINEを送る

ある程度冷却期間を置いたなら、電話ではなくLINEで元カノの様子を伺ってみましょう。

「元気にしてる?」「最近どう?」と、近況が聞けるようなさりげないメッセージがおすすめです。

ただし、LINEを送っても未読無視されたり嫌そうな返信が返ってきたりした場合は、復縁を考え直したほうが良いかもしれません。

 

関係が戻ってきたら気持ちを伝える

以前のような関係に戻ってきたら、いよいよ素直に復縁したい気持ちを伝えましょう。

会ってくれる元カノはあなたに対してもまんざらな気持ちではないはずです

あなたの告白が復縁の後押しになるはずなので、まだ好きだからやり直したいとしっかり伝えてくださいね。

 

彼女に振られたときは冷静に原因や自分の気持ちと向き合おう!

彼女に振られてしまうと、ショックでなかなか現実を受け止められないものです。

しかし、振られたからには必ず原因があります。

女性関係が派手だったり束縛しすぎたり、彼女を不安にさせてはいなかったでしょうか。

もしくは、彼女側の理由で気持ちが離れた可能性もあります。

振られたら引きずるのは仕方ありませんが、まずはその原因を冷静に受け止め次に生かすことが大事です。

復縁を目指すにしても新しい出会いを探すにしても、振られた経験を糧に前向きに行動することをおすすめします。

 

まとめ
  • 男性が振られる原因としては、女性関係への不安・彼女の扱いがぞんざい・束縛がひどいなどが挙げられる
  • 他に好きな人ができた・恋愛を優先できなくなったなど、女性側の理由で振られることもある
  • 彼女に振られてしまったら、振られた原因を冷静に受け止めつつ気持ちを上手に吐き出すのがおすすめ
  • 元カノと復縁したいなら、振られた原因を改善したうえでアプローチしよう

 

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小野塚 晴子

小野塚 晴子

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