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好きだけど別れると決断した人へ|円満な別れ方や別れたいサインの出し方とは

失恋
この記事は約 8 分で読めます。

好きだけど別れると決めたとき、円満に別れるにはどうすればいいのでしょうか。

今回は、円満な別れ方や別れ話をするときのポイント、別れたいサインの出し方について詳しく紹介します

好きだけど別れたときの立ち直り方も紹介しますので、「別れたあと落ち込みそう…」という人は参考にしてみてくださいね!

 

好きだけど別れると決意したときの円満な別れ方

ここでは、好きだけど別れると決意したときの円満な別れ方を紹介します。

 

別れたいサインを出しつつ距離を置く

好きだけど別れると決意したら、別れたいサインを出しつつ距離を置くのがポイントです。

いつもとは違う言動をとって距離を置くことで、相手に心境の変化を感じさせることができるでしょう。

 

大事な話がしたいと伝えておく

別れ話をする前は、「大事な話がしたい」と伝えておきましょう。

前兆もなく別れを告げてしまうと、動揺して冷静に話し合いができなくなる可能性があるからです。

事前に伝えることで、「別れ話かな…」と察する男性もいるでしょう

別れを切り出すのは勇気がいるため、自分自身のためにも話しやすい空気を作っておくのがおすすめです。

 

ゆっくり話せる場所で直接会う

賑やかな場所だと落ち着いて話ができないため、別れ話をするときはゆっくり話せる場所を選ぶことが大切です。

ただし、2人きりの空間だと感情的になってトラブルを招く可能性があるので、カフェやファミレス、公園など、周りに人がいる場所を選びましょう。

また、夜は暗く重い雰囲気になりがちなので、別れ話をするなら明るい昼間がおすすめです

昼間なら、別れ話をしたあとに出かけたり友達と会ったりできるので、お互いに気を紛らわしやすいでしょう。

 

ストレートに別れたいと伝える

別れを告げるときは、ストレートに「別れたい」と伝えるのがおすすめです。

遠回しな言い方をすると、相手は別れ話だと気づかなかったり、ただの倦怠期と勘違いしたりすることがあります。

また、「いつかまた会えたらいいね」「本当は大好き」など、未練を感じさせる言葉も言わないようにしましょう。

諦めがつくように、はっきりと自分の意思を伝えることが大切です。

 

自分の気持ちの変化を理由にする

別れたい気持ちを伝えたら、別れたい理由を冷静に伝えましょう。

きちんと理由を伝えることで、相手は納得しやすくなります

ただし、別れる理由によっては、正直に伝えると険悪な雰囲気になってしまう場合もあります。

円満に別れたいなら、「恋愛よりも仕事に集中したくなった」「恋愛に疲れてしまった」など、自分の気持ちの変化を理由にすると良いでしょう。

 

別れ話をするときのポイント

ここでは、別れ話をするときのポイントを紹介します。

 

申し訳なさそうにする

別れ話をするときは、申し訳なさそうにするのがポイントです。

明るく振る舞ったり軽いノリでいたりすると、相手は不快な気分になり、円満どころか最後に嫌われて終わってしまう可能性があります。

表情や態度、声のトーンなどを抑えめにして、申し訳ない気持ちを表した方が誠意を伝えられるでしょう

 

相手のプライドを傷つける言葉は使わない

別れ話をするときは、相手のプライドを傷つける言葉を使わないのがポイントです。

もう一緒にいたくない」「これ以上関わりたくない」など、強い言葉を使って別れを伝えないようにしましょう。

また、「頼りない」「男のくせに」「収入が少ない」「器が小さい」といった言葉は、男性のプライドを傷つけます。

他の男性と比較したり、セックスへの不満を言ったりするのもNGです。

別れるときに余計なことを言うと、不満の言い合いや喧嘩になってしまうことがあるので注意しましょう。

 

待ってほしいといわれたら応じる

別れたいと恋人に伝えたとき、相手にとっては突然の話で事情が飲み込めないこともあります。

「もう決めたことだから」と一方的に関係性を終わらせるのは、今まで一緒に楽しい時間を過ごしてきた相手に失礼です

相手から「待ってほしい」と言われたら、気持ちの整理ができるまで待ってあげましょう。

 

別れたくないといわれても不機嫌にならない

相手から「別れたくない」と言われてしまい、別れ話がスムーズに進まないこともあるでしょう。

自分から別れを切り出すときは、どんな事態になっても冷静さを保つことが大切です。

不機嫌にならず、きちんとお互いが納得できるまで話し合うようにしましょう。

 

最後は笑顔で感謝の気持ちを伝える

別れ話が終わったら、最後は笑顔で感謝の気持ちを伝えましょう。

長々と思い出話をすると別れづらくなるため、「今までありがとう」とシンプルに伝えるのがポイントです。

「応援してるね」「幸せになってね」と、相手の幸せを願う言葉をかけるのもおすすめです。

 

別れる前に出すべき『別れたいサイン』

別れを告げる前に出すべき『別れたいサイン』には、以下のようなものがあります。

  • 連絡・会う頻度を減らす
  • LINEの返信を遅くする
  • LINEの絵文字やスタンプを減らす
  • お泊まりデートはしない
  • デートを早めに切り上げる
  • 自分の予定を伝えない

別れたいサインとしてわかりやすいのは、LINEの返信を遅くしたり、連絡や会う頻度を減らしたりすることでしょう。

「仕事で忙しいから」

「時間ができたら連絡する」

といった理由をつけて距離を置けば、「何かおかしい」と感じとってくれる可能性があります。

まだ好きな人に冷たく接するのは辛いかもしれません。

しかし、相手に心の準備をしてもらうためにも、別れたいサインを出しておきましょう。

 

好きだけど別れたときの立ち直り方

ツラい別れを経験したあとは、引きずってしまいがちです。

気持ちを切り替えて前に進めるように、立ち直る方法もチェックしておきましょう。

ここでは、好きだけど別れたときの立ち直り方を3つ紹介します。

 

元カレとの思い出を整理する

元カレとの思い出を整理すると、立ち直りやすくなります。

カップル写真や手紙、もらったプレゼント、ペアで買ったものなど、思い出の品は処分しましょう。

元カレにまつわるものが目に入らなくなるだけで、気持ちがスッキリとするはずです

 

やりたいことや目の前のことに打ち込む

やりたいことや目の前のことに打ち込み、元カレのことを考える時間を作らないのも効果的です。

仕事や趣味に意欲的に取り込む」「習い事を始める」など、熱中できることならなんでも構いません

「友達と遊びまくる」「1人で長期旅行に出かける」など、元カレがいるときはできなかったことをやってみるのも良いでしょう。

 

自分磨きをする

立ち直りたいときは、自分磨きをして自信や魅力をアップするのもおすすめです。

例えば、自分磨きには以下のような方法があります。

  • スキンケア・ヘアケアや・ボディケアに力を入れる
  • 自分に似合うヘアスタイル・ファッションを研究する
  • 運動や食事管理をして健康的な体を作る
  • 料理・お菓子作りを始める
  • 読書・オンライン講座などで知識や教養を身につける
  • コミュニケーション能力を鍛える

過去よりも未来に意識を向けて自分磨きをすると、前向きな気持ちを作りやすくなるでしょう。

 

好きだけど別れると決意したら、まずは別れたいサインを出して

「遠距離恋愛で会う時間が少ない」「金銭感覚・価値観が合わない」などの理由から、好きな気持ちがあっても別れを選択することはあるものです。

結婚を望んでいる場合、「相手に結婚願望がなく、結婚観が違う」「結婚相手としては見られない」といったことも、好きだけど別れる理由になるでしょう。

好きだけど別れると決意したら、円満に別れられるように手順を踏むことが大切です。

まずは別れたいサインを出して、時間をかけて別れる方向に進めていきましょう。

今回の記事で紹介した情報を参考にして、後悔や未練のない別れ方をしてくださいね!

 

まとめ
  • 円満な別れたいときは、「別れたいサインを出して距離を置く」「大事な話があると伝えて別れを匂わせておく」「別れ話向きの場所を選んで直接会って話す」「ストレートに別れたいと伝える」「自分の気持ちの変化を理由にする」といった方法がおすすめ
  • 別れ話をするときのポイントは、「申し訳なさそうにする」「待ってほしいと言われたら応じる」「笑顔で感謝の気持ちを伝える」など
  • 別れる前に出すべき別れたいサインは、「連絡や会う頻度を減らす」「LINEの返信を遅くする」など
  • 好きだけど別れたときの立ち直り方は「思い出を整理する」「やりたいことや目の前のことに打ち込む」「前向きな気持ちになれるように自分磨きをする」

 

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