好きな人に好きと言えない心理とは？片思いを成就するための想いの伝え方

片思いの男性に対して、好きという気持ちを伝えられない女性は少なくありません。

片思いの相手に想いを告げるのは、恥ずかしかったり振られるのが怖かったりして、なかなか恋愛に一歩踏み出せないですよね。

この記事では、好きな人に好きと言えない心理や、片思いを成就するための想いの伝え方について解説します。

好きな人に好きと言えない心理とは？

好きな人がいるのに、好きと言えないことってありますよね。

好きな気持ちを伝えられない人は、どのような心理状態なのでしょうか？

ここでは、好きな人に好きと言えない心理9選を紹介していきます。

関係が壊れることを恐れている

好きな人に好きと言えないのは、これまでの関係が壊れることを恐れているからでしょう。

片思いの相手に好意を伝えると、良くも悪くも2人の関係性が変わるものです。

そうなると、これまで仲の良かった関係が壊れて、2人の間に距離ができてしまうかもしれません。

今まで通り友達の関係を続けたいなら、告白しない方がいいかもしれませんね。

恥ずかしくて言えない

恥ずかしいから好きな人に好きと言えない可能性もあります。

好きな人に好意を伝えることは、照れくさいと感じる人が多いです。

とくに恋愛経験が少ない人ほど、恥ずかしくてなかなか好きという言葉を口にできません。

このケースに当てはまる人は、恋愛経験を積んで好きという言葉に少しずつ慣れていけば、克服することができるでしょう。

自分は好きな人と不釣り合いだと思っている

好きな人に想いを伝えられないのは、自分は好きな人と不釣り合いだと思っている可能性もあります。

とくに好きな男性が、イケメンで高収入だったり優しくていい男だったりすると、余計に不釣り合いだと感じてしまうでしょう。

どうせ自分には釣り合わない・自分にはもったいないと、初めから恋人になるのを諦めて、片思いで終わらせようとしてしまいます。

自分に自信をつけることができれば、自分は相手と不釣り合いと思うことも少なくなるはずです。

プライドや見栄のせいで素直になれない

好きな人に好きと言えないのは、プライドや見栄のせいで素直になれないからかもしれません。

このタイプの女性は、自分のプライドを守ることに必死なので、なかなか好きという気持ちを伝えられません。

好きと言うことで、自分の立場が相手よりも下になることを恐れているのでしょう。

新しい恋に一歩踏み出したいなら、自分のプライドを下げることは大切ですよ。

振られたらと考えると怖い

好きな人に告白できない原因として、振られたらと考えると怖いことが挙げられます。

好きな人に気持ちを伝えたのに振られてしまったとき、そのダメージによって、自分のメンタルが壊れてしまうのを恐れているのです。

過去に告白したときに辛い経験を持っている人ほど、好きを伝える勇気が出ないでしょう。

告白は男性からするものと思っている

告白は男性からするものと思っているから、好きな人に好きと言えない女性もいます。

このタイプの女性は「告白は男性からするもの、女性から告白するのはダメ」という固定概念や価値観を持っているのでしょう。

告白は男性からするのが当然だと思っているため、自分から好きだと伝えようとしません。

ただし、告白は女性からしても問題ないので、自分から積極的に好きな気持ちを伝えてみましょう。

自分に自信がない

好きな人に好きと言えないのは、自分に自信がないことが原因かもしれません。

自己評価が低いと、どうせ断られるから何をしても無駄だと思ってしまい、自分から告白することができなくなってしまいます。

自己評価が高くなれば、恋愛に積極的になることができるでしょう。

本当に好きなのか本心がわからなくなっている

好きな人に想いを伝えられないのは、本当に好きなのか本心がわからなくなっていることが原因かもしれません。

誰にでもいい顔をして他人のことばかり気にしていると、自分の本心に気がつかなくなります。

そのせいで、恋愛感情がわからないという状況に陥っているのでしょう。

自分の気持ちを大切にしないと、本心が見えなくなってしまうので注意する必要があります。

好きすぎて胸が苦しくて何も言えなくなる

好きな人に好きと言えない原因として、好きすぎて胸が苦しくて何も言えなくなることが挙げられるでしょう。

たとえば、片思いの期間が長かったり好きな人にパートナーがいたり、復縁できない元彼に未練がある場合は、好きすぎて苦しいという感情になりやすいです。

どうしようもないから諦めようと思っても、なかなか気持ちの整理がつかないのでしょう。

何も行動しないとストレスが溜まるので、一旦恋愛から離れてみるといいかもしれません。

好きな人に片思いの気持ちを伝える4つのポイント

好きな人に好きと伝えるときは、絶対に押さえておきたいポイントがあります。

このポイントを理解しておかないと、告白が失敗する可能性が高まるので、ぜひ理解しておきましょう。

ここでは、好きな人に片思いの気持ちを伝える4つのポイントを紹介します。

気持ちを押し付けない

好きな人に片思いの気持ちを伝えるときは、自分の気持ちを押し付けないようにしましょう。

相手よりも自分の気持ちばかり優先していると、自分勝手で悪い印象を与えてしまいます。

恋愛は相手を尊重することが大切なので、相手の気持ちも考えながら行動するようにしましょう。

相手からの答えは急がない

好きな人に気持ちを伝えるときのポイントとして、相手からの答えは急がないようにしましょう。

告白したら相手からの返事が気になってしまい、落ち着かないですよね。

しかし、早く返事してほしいと急かすような言動は絶対にやめましょう。

自己中心的な人だと思われてしまう可能性があります。

告白したら相手のペースに合わせて待つことを心がけましょう。

好きという気持ちだけ伝える

好きな男性には、好きという気持ちだけ伝えるといいでしょう。

男性は異性からモテたいという願望を持っているので、女性から好きと言われるだけでも嬉しいと思います。

また、無理に返事を求めているわけではないため、相手もプレッシャーを感じません。

片思いの相手に告白するなら、ストレートに好きな気持ちを伝えましょう。

自分に自信をつける

好きな人に片思いの気持ちを伝えるときは、自分に自信をつけることがポイントです。

自己肯定感が低い状態だと、どうせ自分には無理という感情が強くなるため、なかなか相手に気持ちを伝えられません。

だからこそ、自分に自信をつける必要があるのです。

自信をつけるには、小さな成功体験を積み重ねることを意識するといいでしょう。

コツコツと時間をかけて積み上げていけば、自己肯定感も高くなり、自分に自信が持てるようになりますよ。

好きと言えない女性必見！片思いを成就させる想いを伝える方法

好きな人に気持ちを伝えるには、具体的にどうすればいいのか気になる女性も多いでしょう。

最後に、片思いを成就させる想いを伝える方法について紹介します。

日常生活で彼と接するときにちょっとした工夫をすれば、相手に気持ちが伝わりやすくなるでしょう。

日頃から「好き」を言うことを習慣にする

日頃から好きと言うことを習慣にするといいでしょう。

照れくさくて気軽に好きと言えない場合、好きという言葉に抵抗がなくなれば、素直に好意を伝えられるようになります。

とはいっても、最初から直接会って相手に好きと言うのはハードルが高いですよね。

そのため、まずはLINEや電話を使って積極的に好きという言葉を使ってみてください。

1ヵ月ほど続けていれば、好きという言葉に慣れてきて、好きな人にも言いやすくなるでしょう。

誕生日やバレンタインなどイベントを活用する

誕生日やバレンタインなどのイベントを活用するのもいいでしょう。

記念日は告白しやすい雰囲気が作りやすいため、好きな気持ちを伝えるには絶好のシチュエーションといえます。

そのため、プレゼントを渡しながら思い切って告白してみましょう。

好きな気持ちを伝えることができたら、2人の仲はもっと深まりますよ。

好きな人から告白してもらえるように誘導する

好きな人から告白してもらえるように誘導するのもおすすめです。

具体的には、上目遣いやボディタッチをして男性をドキドキさせましょう。

男性が思わず告白したくなるような瞬間を作れば、相手から告白してもらえる可能性が高まります。

ただし、過剰なアプローチは引かれてしまうので、やりすぎないようにしてください。

お酒の力を借りて勢いをつける

どうしても緊張して告白できない人は、お酒の力を借りましょう。

お酒を飲んで酔うと気が大きくなるので、普段言えないことを言えるようになります。

また、男性は女性の酔っている姿に弱いため、自分の可愛さをアピールできるでしょう。

もちろん飲みすぎには注意する必要がありますが、彼と楽しく飲んでいるときに好意を伝えてみてください。

告白前に好きな気持ちを別の言葉で伝える

告白前に好きな気持ちを別の言葉で伝えるのもおすすめです。

たとえば「○○さんが彼氏だったらいいのに」「もっと一緒にいたい」などが挙げられます。

ほとんど告白しているような言葉なので、相手に自然と好意を伝えることができるでしょう。

好きという言葉で告白するのはハードルが高すぎるという人は、ぜひ試してみてください。

勇気を出して好きな人に「好き」と伝えよう！

片思いの男性に気持ちを伝えるのは、とても勇気がいることですよね。

しかし、恥ずかしさや不安、プライドが原因で何も行動しないと、せっかくのチャンスを逃してしまいます。

そのため、少しずつ自分の思考や価値観を変えて、勇気を出して好きな人に好きと伝えましょう。

後々後悔しないように、自分の気持ちに素直になって恋愛を楽しんでください。