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彼女とうまくいかない時の対処法!恋愛関係が悪化する原因と別れる判断基準

 2023/01/02 恋愛
この記事は約 10 分で読めます。

お互い好きで付き合いはじめたとはいえ、もともとは他人同士の2人。

価値観の違いや考え方の違いなどで、うまくいかなくなることもあるものです。

頻繁に喧嘩をしたり、一緒にいてもつまらなかったりすれば、「このまま別れた方がいいのかな」と考えてしまうこともあるでしょう。

今回の記事では、彼女とうまくいかない原因や対処法、別れるかどうかの判断ポイントを解説していきます。

恋人との恋愛関係に悩んでいる男性は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

彼女とうまくいかなくなる原因

彼女に対する気持ちは変わっていないのに、デートをしていても「なんだか楽しくない」「2人の空気が悪い…」と感じるには何か原因があるはずです。

まずは彼女とうまくいかなくなる原因を見ていきましょう。

 

彼女の気持ちが冷めている

彼女とうまくいかなくなる原因として真っ先に考えられるのが、彼氏への恋愛感情が失われることです。

誰しも一緒にいる時間が長くなれば、付き合いはじめのラブラブな気持ちは落ち着いてくるでしょう。

ときめくことは少なくなり、安心感のある恋愛が楽しめるようになるのです。

 

とはいえ、2人の恋愛関係に違和感を覚える状況は、意味合いが異なります。

何かをきっかけに「彼氏と距離を置きたくなった」というサインの可能性があるのです。

放置し続けると突然、別れを切り出されることになるかもしれません。

 

彼女のストレスが溜まっている

仕事や家族、彼氏のことなどで彼女がストレスを溜めていると、2人の関係がうまくいかなくなることもあります。

同棲中のカップルであれば、生活リズムや金銭感覚の違いでストレスを与えてしまうケースもあるでしょう。

彼女に元気のない様子が見られるなら、ネガティブな感情に支配されている可能性大。

勇気を出して「何かあった…?」と彼女に聞いてみると、抑えていた本音を打ち明けてくれるかもしれません。

 

他の女性が気になりだしている

彼女の態度がそっけなく感じるなら、彼氏の浮気心に気付いているからかもしれません。

「もっとモテたい」「別の女性とデートしたい」と考えている男性は要注意。

女性は男性の心変わりや浮気の予兆に敏感です。

もし、あなたに気になる女性がいるのであれば、そのことに落ち込んでいたり、イラだったりしている可能性があります。

まずは、思い当たる節がないか自分の心に聞いてみましょう。

 

価値観に大きな違いがある

価値観の大きな違いが2人の関係にヒビを入れることがあります。

たとえば、男性は「仕事や趣味に時間を使いたい」「彼女への連絡は必要な時だけする」という傾向があります。

女性は「もっと一緒にいたい」「小まめに連絡を取り合いたい」と思うことが多いでしょう。

こうしたすれ違いが積み重なると、お互いの不満は大きくなります

2人の間に深い溝ができた結果、恋人関係はうまくいかなくなるのです。

 

2人の関係がマンネリ化している

2人の関係がマンネリ化しているせいで、彼女とうまくいかなくなるケースもあります。

いつも同じ場所でデートしたり、恋人との過ごし方がワンパターンになったりすると、交わす会話は少なくなりがちです。

また、同棲しているカップルなら、毎日顔を会わせるので新鮮味がなくなります。

デートの頻度も低下し、恋人というより家族みたいになってしまうことがあるのです。

恋のドキドキ感だけで彼氏・彼女と一緒にいる場合、交際そのものに飽きている可能性があります。

 

彼女とうまくいかない時の対処法

彼女とうまくいかない状況を放置していると、破局につながる恐れがあります。

「あの時もっとこうしていれば良かった…」と後悔しないためにも、今あなたにできることを考えてみましょう。

 

自分の彼女に対する言動を振り返る

悪気がなくても、些細なひとことで人は傷つくことがあります。

たとえば、彼氏側が健康のことを考えて「もうちょっと運動したら…?」と言ったとしても、彼女は「痩せろってことなのかな…」と思い悩んでしまうことがあるのです。

ちょっとした感覚のズレが、恋人の心理状態を不安定にさせているのかもしれません

無意識に彼女の地雷を踏むような言動をしていないか、過去の自分を振り返ってみましょう。

 

一度距離を置いてみる

どんなカップルでも付き合いたてのようなラブラブな時間はそう長くは続きません

恋愛感情が落ち着くと、今までは気にならなかったことが目につくようになり、ストレスになることがあります。

彼女に対してイライラすることが増えてきた時は、一度距離を置いてみましょう。

1人になる時間をつくることで、恋人に対する思いを再確認できるはずです。

心のモヤモヤを解消すべく、まずは落ち着いて自分の気持ちと向き合いましょう。

 

話し合いの場を設ける

彼女との関係がうまくいかない時は、シンプルに話し合ってみるのもひとつの方法です。

もしかしたらうまくいっていないと感じているのは、彼氏だけかもしれません。

本音を打ち明ければ、彼女が寄り添ってくれる可能性があります。

お互いに不穏な空気を感じているなら、今後のことをゆっくり話し合うといいでしょう。

2人のことなのですから、当人同士で解決するのが一番です。

 

信頼できる友達に相談する

彼女とうまくいかない…と悩んでいるなら、第三者の客観的な意見を聞いてみるのもアリです。

良い解決策が思い浮かばない時は、信頼できる友達に今の状況を伝えてみましょう。

冷静な友達の視点で別れるべきか、付き合い続けるべきかを教えてくれるはずです。

また、相手の経験値から有益な情報を得られることもあります。

最終的な判断を下すのは自分自身ですが、膝を打つようなアドバイスが聞けるかもしれませんよ。

 

いつもと違うデートを楽しむ

もし2人の関係がマンネリ化しているなら、いつもとは違うパターンのデートを試すのも良いでしょう。

あれこれとプランを練ることで彼氏の誠意が彼女に伝わりますし、普段と違う新鮮さを味わうこともできます。

相手の新しい一面を見られる可能性もあるので、マンネリ解消に効果的です。

デートを楽しんでいるうちに、悩みが吹き飛んでいるかもしれません。

 

彼女とうまくいかない時のNG行動

ここでは、彼女とうまくいかない時のNG行動を紹介していきます。

具体的にどんな行動がよくないのか把握し、自分にブレーキをかけられるようにしておきましょう。

 

相手の言動に対して文句を言う

恋人との関係がうまくいかなくなると、どうも欠点ばかり目につくようになります。

だからといって、相手の言動に文句ばかり言ってしまうと、お互いにストレスが溜まる一方です。

それでは2人の距離がどんどん広がってしまいます。

自分が正しいと思い込まずに、相手の考えや状況も踏まえて寛容になるよう心掛けましょう。

 

恋の駆け引きをする

彼女とうまくいかないことで自分に自信を失いがちですが、相手の愛情を試すような行動をとるのはNGです。

LINEを既読スルーして心配してもらおうとしたり、相手からのアクションを期待してデートに誘わなかったりするのはやめましょう。

相手の気持ちを試すような恋の駆け引きは、彼女の気持ちを戸惑わせるだけなので推奨しません。

 

悩みを放置する

恋人との関係性に違和感を覚えたら、見て見ぬふりをするのはやめましょう。

時間が経てば経つほど悪化してしまい、取り返しがつかなくなることもあります。

「なるべく面倒なことは避けたい」と問題の核心に触れないのが、恋愛における男性心理というもの。

もちろん現実に目を向けるのは精神的にしんどいですが、悩みを放置せずに友達に相談したり、彼女に直接聞いたりするなど、何かしらのアクションを起こすのがベターです。

 

うまくいかない彼女と別れるかどうかの判断基準

「一緒にいても楽しくない」「このまま付き合い続けていてもうまくいく気がしない」という気持ちが募ると、別れが頭をよぎりはじめます。

最後に、うまくいかない彼女と別れるかどうかの判断基準を紹介していきます。

 

今の相手に魅力的な部分はない?

彼女とうまくいかない時は、相手のネガティブな部分に目がつきやすいものです。

しかし、欠点ばかりを見つめていては、後悔を招く判断につながりかねません

 

彼女との別れを考えた時こそ、魅力的な部分を探してみましょう。

「疲れた時に優しい言葉をかけてくれる」「悩みをしっかり聞いてくれる」など、一緒に過ごしていた時間を思い返してみてください。

付き合いたての頃に感じていた、彼女の魅力を思い出すかもしれません。

それでも付き合い続けるのが負担になるようなら、いよいよ潮時ということでしょう。

 

別れた後の状況を想像すると気持ちが暗くならない?

彼女と別れた後のことを想像して、寂しくなったり気持ちが暗くなったりするようであれば、一度立ち止まってみてもいいかもしれません。

イメージが湧かない男性は一定期間、彼女と連絡を取らない生活を送ってみるとよいでしょう。

恋人関係を断ち切ることで、自分がどんな気持ちになるのか確認してみてください。

そこで晴れやかな気分になるのなら、別れを前向きに考えるべきタイミングといえます。

 

いつも同じ内容の喧嘩をしていない?

彼女と喧嘩になる原因も、別れるか否かの判断ポイントです。

いつも同じ内容で口論になっているのなら、それは2人が歩み寄っていない証拠でしょう。

今後も同じことで喧嘩を繰り返していけば、お互いの心が疲弊するだけです。

冷静に話し合いの場を設け、それでも変わらないようであれば、関係性を見直しても良いかもしれません。

 

新しい出会いに目を向けることも大切

長く付き合っていれば、マンネリや倦怠期で恋人との関係がうまくいかないこともあります。

ただ、取り返しがつかないほど関係が悪化しているなら、きっぱり別れる決断も大切。

もし新しい出会いを求めているなら、マッチングアプリ「ハッピーメール」がおすすめです。

累計会員数3,000万を突破しているので、数多くの出会いが期待できます。

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彼女とうまくいかなくて疲れた時は心の休息をとろう!

大好きな人と付き合えたとしても、当然うまくいかないことはあります。

しかし、2人の関係性について悩み過ぎると、自分の心が疲弊してしまうかもしれません。

はっきりと別れを決断できない男性は、一旦心の休息をとるとよいでしょう。

 

彼女とうまくいかない原因は、あなたの心に余裕がないからかもしれません。

疲労困憊の状態では2人の関係が良い方向に向かうことはないはずです。

今回の記事を参考に、後悔しない選択をしてくださいね。

 

まとめ
  • 彼女とうまくいかないのは、恋人への気持ちが冷めている・価値観に大きな違いがある・2人の関係がマンネリ化しているなどが原因として考えられる
  • 2人の関係がうまくいかない時は、自分の言動を振り返ったり、話し合いの場を設けたりするのがおすすめ
  • 彼女との関係がうまくいかないからといって、相手の言動に文句を言う・恋の駆け引きをする・問題と向き合わないといった行動はNG
  • 彼女と別れるかどうか迷っている時は、恋人の魅力に目を向けてみる・別れた後の生活をイメージする・喧嘩の内容をチェックすることがポイント

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Aki Shoji

Aki Shoji

鹿児島出身の女性向けメディアライター。恋に疲れた人も、恋に夢中な人も、一息つけるような記事をお届けします。

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