彼女からいつも連絡がくるのに来ない理由7選！対処法やNG行動を解説

「いつも連絡をしてくれる彼女がなかなか連絡してくれない」ということが起こると、何が原因なのか悩んでしまいますよね。

場合によっては、「もう俺のこと好きじゃないのかな」「他に男がいるのかも」と不安になることもあるでしょう。

しかし、何らかの事情で、やむを得ず連絡ができない可能性も十分に考えられます。

この記事では、彼女からいつも連絡がくるのに来ない理由や対処法、NG行動を解説します。

何日経ったら「連絡が来ない」と判断できる？

「彼女からの連絡が来ない」と判断できるのは、連絡が途絶えてからおおよそ1〜3日程度といえますが、普段の連絡頻度によってその判断は異なります。

たとえば、彼女がいつもは1日以内に返信をくれるタイプなのに丸1日以上連絡がなかったら、「連絡が来ない」と判断できます。

反対に、いつも2〜3日程度返信が空く彼女なら、4〜5日経って初めて「連絡が来ない」と判断することになるでしょう。

普段の連絡頻度を考慮した上で連絡が来ないかどうかの判断をすることが大切です。

彼女からいつも連絡がくるのに来ない理由7選

彼女からの連絡が遅い理由は、一体何なのでしょうか。

ここでは、彼女からいつも連絡がくるのに来ない理由を7つ解説します。

体調を崩しているから

いつも連絡がくるのに来ないのは、彼女が体調を崩しているからかもしれません。

寝ていてスマホを見ていなかったり、しんどさから返信する気力がなかったりする可能性があります。

体調が回復すれば、再び以前のペースで連絡を取り合うことができます。

恋愛以外のことで忙しいから

いつも連絡がくるのに来ない理由として、仕事や勉強など恋愛以外のことで忙しい可能性も挙げられます。

「たとえ忙しくても返信する時間くらいあるでしょ？」と思う人もいますが、そう単純な話ではありません。

忙しさで心に余裕がなくなると、返信することに気が回らなくなる人も多いです。

彼氏に嫌なことを言われて怒っているから

恋人に嫌なことを言われたせいで、彼女が返信をしていない可能性もあります。

あえて連絡せずに、あなたに対する怒りの気持ちを表しているのです。

たとえ思い当たる節がなかったとしても、あなたの何気ない一言で傷ついているのかもしれません。

最近の出来事を思い出して、自分に不適切な言動がなかったか思い出してみましょう。

連絡するのが面倒くさくなったから

いつも連絡がくるのに来ないのは、単に連絡が面倒くさくなってしまったからかもしれません。

本来連絡を取り合うことを好まないタイプでも、はじめのうちは相手に合わせてマメに返信をするということがあります。

しかし、付き合いが長くなったり関係が深まったりすると、素の自分を出せるようになり連絡も自分のペースになるのです。

あるいは、仕事や学業などで疲れているがゆえに、連絡を面倒に感じてしまっている可能性もあるでしょう。

他に気になる人ができたから

彼女に他に気になる人ができたことが理由で、連絡が来なくなるパターンも考えられます。

気になる人に夢中になっていて、あなたの優先順位が下がっているのかもしれません。

彼女が自分以外の人と行動することが多くなっていたらその可能性は高いです。

この場合、連絡をやめることであなたとの自然消滅を狙っているということもあります。

彼氏から連絡してきて欲しいから

いつも連絡がくるのに来ないのは、あなたからの連絡を待っているケースもあるでしょう。

女性は基本的に、男性からの愛情を常に確かめていたい生き物です。

あえて連絡をしないことで、あなたからいつ連絡が来るのか試しているのでしょう。

恋人に構って欲しいタイプの女性が、あえて連絡しないで彼からの連絡を待つということはあります。

彼氏に冷めてきているから

彼氏に冷めてきている場合、当然連絡する頻度は低くなります。

あなたとの価値観の違いや不満が蓄積し、自然消滅を狙っているのかもしれません。

決定的な理由がなくとも、徐々に彼氏への気持ちが冷める可能性は十分あるので気をつけましょう。

彼女からいつも連絡がくるのに来ないときの対処法

彼女からいつも連絡がくるのに来ないなら、下記の対処法を試してみてください。

数日〜1週間程度は待つ

彼女から連絡が来なくなっても、数日〜1週間程度は待つようにしましょう。

体調不良や一時的な忙しさであれば、そのうち彼女から連絡を寄越してくれるはずです。

一旦様子を見て一週間経っても返信がないようなら、彼女の身に何か起こっている可能性もあるため、次の行動を考えましょう。

共通の友人に相談する

いつまで経っても連絡が来ないなら、共通の友人に相談するのもいいでしょう。

彼女の近況や心理状態について、何か知っているかもしれません。

他に好きな人ができていたり気持ちが冷めてしまっていたりしたら、その友人に報告している可能性もあります。

友人から意見をもらうことで、次にどう行動するべきかが見えてくるでしょう。

彼女のSNSをチェックする

彼女からいつも連絡がくるのに来ないときは、SNSをチェックするという方法もあります。

日常的にSNSに投稿している彼女なら、SNSをチェックすれば近況を知ることができるでしょう。

SNSの更新すら止まっている場合は、体調不良や忙しいだけの可能性が高いです。

反対に、楽しそうな投稿が続いているのであれば、あなたに対して心変わりしてしまったのかもしれません。

時間を置いてから簡単な連絡をする

時間を置いても彼女から連絡が来ないなら、簡単な連絡を入れてみましょう。

「元気？」や「今何してる？」など、長文ではなく短文を送り、連絡が来なかったことには言及しないのがコツです。

あまりに長い期間放置すると自然消滅してしまう可能性があるので、ある程度時間を置いたら早めに連絡を入れるようにしてください。

彼女の体調を気遣ってあげる

彼女からいつも連絡がくるのに来ないときは、体調を気遣うLINEを送るのも効果的です。

悪意なく連絡をしていなかった場合、彼女側も「何て説明すればいいかな」とドキドキしているでしょう。

そこで体調を気遣うメッセージを送れば、彼女が返信しやすい状況を作ることができます。

普段よりも優しい言葉を選んで、彼女の緊張を解いてあげましょう。

彼女からいつも連絡がくるのに来ないときのNG行動

反対に、連絡が来ないときにやってはいけない行動もあります。

最後に、彼女からいつも連絡がくるのに来ないときのNG行動を解説します。

しつこく連絡する

彼女から連絡が来ないからといって、しつこく連絡するのはNGです。

返信する気力がないのであれば、しつこい連絡は彼女にとって負担でしかありません。

場合によっては、あなたに対する嫌悪感につながる可能性があります。

状況を悪化させないためにも、一旦様子を見るようにしましょう。

彼女が連絡しないことを責める

彼女が連絡しないことを責めるのもやめましょう。

やむを得ない理由で連絡できなかったのに責められてしまったら、2人の信頼関係が崩れてしまいます。

気持ちが冷めてきていたり他に気になる人ができていたりした場合には、その気持ちを加速させてしまいかねません。

「いつも連絡がくるのに来ないのは何か理由があるはず」と、冷静になってから次の行動を考えてください。

強引に直接会いに行く

いつも連絡がくるのに来ないとしても、強引に直接会いに行くべきではありません。

アポなしで会いに行くのは、相手の気持ちを無視した一方的な行動です。

相手の迷惑になり、彼女を精神的に追い詰めてしまう可能性があります。

どうしても安否確認が取れないのであれば別ですが、基本的にはLINEでの連絡のみにとどめてください。

彼女からいつも連絡がくるのに来ないときは焦っても仕方がない

彼女からいつも連絡がくるのに来ないのは、何らかの事情があるからかもしれません。

焦って行動したり怒りの感情をぶつけたりすれば、むしろ彼女の気持ちは離れてしまうでしょう。

感情的な行動をする前に、一度冷静になることをおすすめします。

正しい行動ができれば、彼女と再び連絡を取り合えるようになるはずですよ。