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【恋愛したことない人向け】恋愛未経験から恋を始める方法や注意点を解説

 2021/09/30 特徴
この記事は約 7 分で読めます。

恋愛経験がないまま歳を重ねると、いざ恋愛をしようと思っても始め方がわかりませんよね。

どうすればいいのかわからなくて、不安になってしまうこともあるでしょう。

この記事では、恋愛したことがない人に向けて、恋愛未経験から恋を始める方法や注意点を解説していきます

「幸せになりたいけど自分には無理」と諦めている人は、この記事を読んで恋愛を始めましょう。

 

恋愛したことない人の割合はどれくらい?

株式会社リクルートが運営するリクルートブライダル総研のアンケート調査「恋愛・結婚調査2023」によると、20代で交際経験のない人の割合は男性46%、女性29.8%という結果になりました。

交際経験のない人の割合は、男女ともに過去の調査よりも増えているようです。

つまり、恋愛したことがないのは決して珍しいことではありません。

出典元:ブライダル総研「恋愛・結婚調査2023 」

 

恋愛したことない人の特徴や原因

恋愛をしたことがない人には、いくつかの特徴があります。

ここでは、恋愛したことない人の特徴や原因を紹介します。

自分に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

 

異性と関わる機会がなかった

恋愛をしたことがない人の特徴として、今まで異性と関わる機会がなかったことが挙げられます。

異性との交流がほとんどない環境で育ってきた場合、恋愛のチャンスはほとんどありません。

男子校や女子校の出身だと、そもそも異性の知り合いがいないことだってあるはずです。

また、異性との関わりがない環境で育つと、いざ異性との出会いがあっても戸惑ってしまい、せっかくのチャンスを無駄にしてしまうことがあります。

 

恋愛以外のことに没頭してきた

恋愛以外に没頭できるものがあって、恋愛してこなかった人もいます。

勉強やスポーツなどに打ち込んでいた人は、恋愛に時間を割けず、チャンスを逃してきてしまったのでしょう。

このタイプの人は、いざ恋愛をしようと思っても、恋愛の仕方や異性との接し方がわからないことが多いです。

 

理想が高すぎる

理想が高すぎるのも、恋愛をしたことがない人の特徴です。

恋人に対する条件が厳しければ厳しいほど、恋愛対象になる異性の数は減ってしまいます。

高い理想ばかりを求めていては、恋愛できる可能性も低いままでしょう

 

恋愛に対して奥手で片思いばかりしてきた

片思いばかりで、ちゃんとした恋愛をしたことがない人もいます。

恋愛に対して奥手だと、好きな人と関係を築くことができません

好きになっても話しかけられなかったり、どう振る舞えばいいのかわからなかったりして、そのまま恋が終わってしまうのです。

 

恋愛したことない人が恋を始める方法

続いては、恋愛をしたことがない人が恋を始める方法を紹介します。

これから紹介する方法を実践して、素敵な恋愛をしましょう。

 

自分磨きで魅力を高める

恋愛を始めたいなら、自分磨きをして魅力を高めましょう。

魅力を高めることができたら、きっと異性からアプローチされる機会も増えるはずです。

髪型や服装を変えて外見を磨くのもいいですし、資格の勉強や家事のスキルを上げて内面を磨くのもいいでしょう。

また、自分磨きを続ければ、自然と自分に自信が持てるようにもなります。

恋愛に奥手な人も、好きな人としっかりコミュニケーションがとれるはずですよ。

 

異性の友人を作ってみる

恋を始めるためには、異性の友人を作って、異性との関わりに慣れるのも効果的です。

異性に慣れていないと、どのように接すればいいのか戸惑ってしまったり、つい距離をとってしまったりしてしまいます。

いきなり恋人を作るのはハードルが高いですが、友人を作ることを目的にすれば、変に意識せず自然な交流ができるはずです。

友人として過ごすうちに、気が合って交際に発展することもあるかもしれませんよ。

 

出会いの場に参加してみる

恋愛のチャンスを増やすなら、合コンや飲み会など、異性と出会える場に積極的に足を運びましょう。

恋愛をしたいと思っていても、ただ待っているだけでは出会いは訪れません。

いきなり1人で参加するのが不安なのであれば、友人と一緒に参加するのがおすすめです。

 

笑顔で親しみやすい雰囲気を出す

恋愛を始めたいなら、笑顔でいるよう心がけましょう。

恋愛は、自分が好意を抱いた相手に好印象を持ってもらわないといけません。

そのため、「もっと知りたい」と思ってもらえるような親しみやすい雰囲気作りが大切になります

笑顔だけでなく、自分の振る舞い方や接し方も見直してみてください。

 

ポジティブな発言を意識する

恋を始めたいならポジティブな発言を意識しましょう。

自分に自信を持っている人は、異性から魅力的に見えます。

実際、恋愛経験が豊富であったり異性にモテたりしている人は、みんな自分に自信を持っていることが多いです。

ポジティブな発言をしていれば、次第に自分に自信が持てるはずですよ。

 

恋愛したことない人が恋愛するときの注意点

最後に、恋愛未経験の人が恋愛するときの注意点を紹介します。

どのような点に気をつける必要があるのか確認していきましょう。

 

自分の価値や評価を確認する

恋愛をする前に、まずは自己分析をしましょう。

自分が相手からどう見られているのか、自分の価値を確認してみてください。

自分のことは意外と見えていないことが多いので、友人に自分はどう見えているのか意見を聞いてみるのもいいでしょう。

自分の長所や欠点がわかれば、自分磨きもしやすくなりますよ。

 

会話の内容や話題の選び方に気をつける

異性と話をするときは、会話の内容や話題の選び方に注意が必要です。

下ネタを言ったり、コンプレックスに触れるような話題を振ったりすると、相手を不快にさせてしまう可能性があります。

事前に会話の内容をいくつか考えておくと、話題に困ることなく会話を楽しむことができますよ。

 

恋愛したことない人でも恋愛は楽しめる

今まで恋愛を楽しめなかったとしても、自分磨きで魅力を高めたり、出会いの場に足を運んだりすれば、恋愛のできる相手と巡り合う可能性は高くなります。

少しずつでいいので、自分を変える努力を始めてみましょう

まずは、友人に恋愛したいことを相談してみてください。

きっと有力なアドバイスをもらえるはずですよ。

この記事を参考に、恋愛を楽しめるように自分を変えていってくださいね。

 

まとめ
  • 20代で恋愛したことない人の割合は男性46%、女性29.8%で、恋愛したことがないのは決して珍しいことではない
  • 恋愛したことない人の特徴や原因は、「異性と関わる機会がなかった」「恋愛以外のことに没頭してきた」「理想が高すぎる」など
  • 恋愛したことない人が恋を始める方法は、「自分磨きで魅力を高める」「異性の友人を作ってみる」「出会いの場に参加してみる」など
  • 恋愛したことない人が恋愛するときの注意点は、「自分の価値や評価を確認する」「会話の内容や話題の選び方に気をつける」

 

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