女性に振られた後の男性心理とは？未練がある男性の特徴や気持ちの変化を紹介

あなたの周りに恋人に振られてしまった男性はいませんか？

「凹んでいるのか気になる」「元気づけてあげたい」と思うこともあるでしょう。

この記事では、そんな女性に振られた男性心理や未練がある男性の特徴を詳しく解説します。

励ます方法についても解説するので、周りに落ち込んでいる男友達がいる人は必見ですよ。

女性に振られた後の男性心理

女性に振られた後、男性はどんな心理状態なのでしょうか。

ここでは、女性に振られた後の男性心理を解説します。

元カノのことばかり考えてしまう

振られた後、元カノのことばかり考えてしまう男性は少なくありません。

交際中のちょっとした出来事も、別れた後は素敵な思い出に美化されてしまうものです。

思い出の写真を見返すだけでなく、未練たらしく元カノのSNSをチェックすることもあるでしょう。

復縁したいと考えている

現実を受け止めきれず「復縁したい」と考える男性もいます。

復縁を望むあまり女々しく元カノにすがってしまうこともあるかもしれません。

ただ、プライドの高い男性は自分から復縁を迫れないこともあります。

復縁したいと思っていても自分からアプローチすることはなく、向こうからの連絡をただ待つことしかできない男性もいるでしょう。

自分を否定されたと感じ落ち込む

女性に振られたことで自分を否定されたと感じ、落ち込んでしまうこともあるでしょう。

元カノのことが大好きだったのなら、その落ち込み具合は相当なものです。

交際期間が長かったり、結婚を考えていた場合は、すぐには立ち直れないかもしれません。

相手のことを嫌いになる

振られたことで、相手女性のことが嫌いになるケースもあります。

男性側のプライドが傷つき、大好きだったにもかかわらず相手に嫌悪感を抱いてしまうのです。

プライドの高い男性によく見られる心理といえます。

新しい恋愛に目が向いている

元カノのことを引きずる男性は多いですが、なかには新しい恋愛に目を向ける男性もいます。

交際しているときから彼女に対して不満を抱いていた男性はこういった心理になりやすいです。

また、新しい恋愛をして元カノのことを忘れようとしている場合もあります。

新しい恋愛をして、元カノへの未練を断ち切ろうとしているのでしょう。

まだ未練がある振られた後の男性の特徴

ここでは、まだ未練がある振られた男性の特徴を紹介します。

周りに以下の行動を取る男性がいたら、元カノのことを引きずっている可能性は大です。

元カノのSNSを見る　

未練がある男性は、元カノのSNSを頻繁に見る傾向があります。

「元気かな？」「新しい彼氏とかできたのかな？」と日常的にSNSを見てしまうのです。

暇さえあれば元カノのSNSをチェックしてしまう男性は、すぐには新しい恋愛に目を向けられないでしょう。

相手の近況を探ろうとする

元カノの近況を探ろうとするのも、未練がある男性の特徴です。

SNSだけでなく、共通の友人に会って話を聞き出そうとします。

「新しい彼氏とかできたのかな？」「元気してるかな？」と元カノの恋愛関係ばかり気にするなら、未練タラタラ確定です。

友人を介して距離を縮めようとすることもあるかもしれません。

なんとか復縁しようとする

未練がある男性は復縁をしようとすることもあります。

まだ元カノに好意がある場合もありますし、「時間を空けたらまた元通りになる」と思い込んでいることもあるでしょう。

SNSやLINE、共通の友人を使って、アプローチしてくることもあるはずです。

告白しようか検討している男性もいるでしょう。

恋愛をしたいという気持ちがなくなる

元カノのことが大好きだった男性は、恋愛をしたいという気持ちがなくなることもあります。

元カノとの結婚を考えていた男性なら、「他の女性なんか興味ない」と考えてしまうこともあるでしょう。

新しい恋愛をする気になれず、一人で生きていくことを決意する人もいるかもしれません。

元カノを見返そうとする

振られたことが納得できないプライドの高い男性は、元カノを見返そうとしているかもしれません。

復縁したいという気持ちや、ただただ見返したいという気持ちから、ジムに通ったり、仕事に邁進したりして自分磨きをするのです。

いつまで引きずる？女性に振られた後の男性心理の変化

女性に振られた男性は、いつまで引きずるものなのでしょうか。

ここでは、女性に振られた後の男性心理の変化を期間別に解説します。

振られて一週間

振られて一週間では、男性はまだ立ち直れていません。

趣味や仕事など、打ち込むことが多ければ、徐々に気持ちが落ち着いてくるかもしれません。

まだ落ち込んではいますが、少しずつ前を向きはじめていることもあるでしょう。

振られたことを受け入れられず、まだ元カレという自覚が湧いていない男性も少なくありません。

振られて一ヶ月

振られて一ヶ月も経つと、ある程度気持ちは落ち着いてきます。

今まで通り仕事や趣味に邁進しているはずです。

ただ、時折元カノのことを思い出して、少しの間だけ感傷に浸ることもあるでしょう。

振られて半年

振られて半年も経つと、基本的に気持ちは落ち着いています。

振られた直後の落ち込み具合はほとんどありません。

元カノのことを過去として認識しているので、思い出したとしても動揺せず冷静でいられます。

振られて一年

振られて一年経つと、完全に過去の恋愛と捉える男性が多いです。

元カノと過ごした日々を、「あの頃は楽しかったな」とひとつの思い出として捉えることができます。

元カノに恋愛感情はなく、新しい恋愛に目を向けていることも多いでしょう。

振られた後の男性を励ます方法

振られた男性を見て「元気づけたい」と思うこともあるはずです。

最後に、振られた後の男性を励ますおすすめの方法を解説します。

話を聞いてあげる

寂しさや怒りを吐露できないのは、苦しいものですよね。

振られた男性がいたら、とことん話を聞いてあげましょう。

上手くアドバイスをする必要はありません。

心の整理ができるように、相手の気が済むまで話を聞いてあげましょう。

褒めてあげる

振られた男性は自分に自信をなくしています。

プライドが傷つき、自己嫌悪に陥っていることも少なくありません。

気持ちを切り替えられるように、たくさん彼の良いところを褒めてあげましょう。

良いところを教えてあげることで、少しずつ自信を取り戻せるはずですよ。

落ち着くまでそっとしてあげる

逆に落ち着くまでそっとしてあげるのも効果的です。

振られた直後は、どんな言葉も耳に入らないもの。

しばらくの間は彼を見守って、落ち着いてきたら話を聞いてあげるのがいいでしょう。

気分転換させてあげる

振られた後は引きこもりがちになる男性もいます。

たまの休日も家にこもって外出しなくなってしまうこともあるでしょう。

そんなときは気分転換のためにどこかに連れ出すのがいいでしょう。

ドライブやカラオケに連れ出せば、彼の凹んだ気持ちも軽くなるはずですよ。

ただ、そっとしておいてほしい男性もいるので、強引には連れ出さないようにしてくださいね。

新しい恋に踏み出すならマッチングアプリ

周りに失恋した男性がいるなら、新しい恋に踏み出せるよう応援したいですよね。

相性の良さそうな相手を紹介してあげたり、出会いの場を提供してあげたりと、できることはたくさんあるでしょう。

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振られた後の男性がすぐに立ち直るのは難しい

男女問わず、大好きな人に振られるのは悲しいものですよね。

相手への思いが強ければ強いほど、すぐに新しい恋愛に目を向けられないことは多いでしょう。

もし周りに彼女に振られてしまった男性がいたら、そっと見守ってあげてください。

すぐに立ち直るのは難しいでしょうが、時間が経てばきっと前を向いてくれるはずです。