彼のことが好きかわからない…気持ちを確認する診断や対処法を紹介

気になる男性はいるものの、それが恋愛感情なのかわからなくなることがあるでしょう。

2人の関係を深める前に、まずは自分の気持ちをハッキリさせることが大切です。

今回の記事では、相手を好きかどうか確かめる診断リストや対処法について紹介します。

彼のことが好きかわからなくて悩んでいる女性は、ぜひ参考にしてくださいね。

好きかわからないときに気持ちを確かめる診断リスト

彼のことが好きかわからないときは、下記の診断リストを活用して自分の気持ちを確認してみましょう。

当てはまる項目が多いほど、相手に恋愛感情を抱いている可能性が高くなります。

ふとしたときに相手のことを考えてしまう

ふとしたときに相手のことを考えているなら、恋をしているサインかもしれません。

寝る前に相手の顔を思い出したり、「今何してるかな」と気になったりすることが多い場合は、恋愛感情が芽生えている可能性が高いです。

彼が好きかわからないときは、無意識に相手のことを考えていないか確認してみましょう。

他の女性と仲良くしているのが気になる

気になる男性が他の女性と仲良くしているとモヤモヤしたり、どういう関係か知りたくなったりするなら、恋愛対象として見ている可能性が高いでしょう。

女性に対抗心を燃やしている場合は、彼を独占したいという気持ちがある証拠といえます。

嫉妬していることに気づけたなら、相手に対する自分の気持ちがハッキリするはずです。

つい目で追ってしまう

つい目で追ってしまうことは、好きな人にとる行動あるあるのひとつです。

男性に視線をたびたび向けてしまうのは、

• 話したい
• 相手のことが気になる
• 自分の存在に気づいてほしい
• かっこいいと思っている

といった恋愛心理による行動と考えられます。

無意識に目で追っていて、相手に気づかれたときにドキドキしたり嬉しかったりするなら、好きな気持ちが高まっている状態でしょう。

居心地の良さを感じる

「一緒にいてもドキドキしないから好きじゃないのかも」と考える女性は多いでしょう。

しかし、ときめきだけが恋愛感情を測る物差しではありません。

居心地の良さを感じているなら、相手に対して好意を抱いている可能性大です。

• 安心感があって、一緒にいるとホッとする
• 価値観が合っていて、無理せず自分らしくいられる
• ずっと一緒にいても苦にならない

という相手であれば、将来のことを考えてみると自分の気持ちに気づけるかもしれません。

会うときにおしゃれしたくなる

彼を好きかどうかわからないときは、会う前の自分の行動を思い出してみてください。

もし入念におしゃれをして出かけているなら、好意を持っている可能性が高いです。

とくに男性ウケのいい服を選んだり、メイクの時間が長くなったりする場合は、相手に良く見られたいという意識があるからでしょう。

好きな気持ちがあるからこそ、会うときにおしゃれをしたくなるのです。

LINEの返事がこないと不安になる

LINEの返事がこないと不安になるのは、相手のことが好きだからでしょう。

好意がなければ未読の状態が続いたり、既読スルーされたりしても気にならないはずです。

何度も連絡がきていないか、既読になっていないか確認してしまうなら、返事を待ち遠しく感じている証拠といえます。

LINEがきたらすぐに返す

相手からLINEがきたらすぐに返信しているなら、好きだからゆえの行動かもしれません。

長くやりとりしたい、連絡がきて嬉しいという気持ちから、つい即レスしてしまうのです。

また、あえて返信を遅らせている人も、恋の駆け引きをしている可能性があります。

わざと時間を置いて相手の気を引こうとしているなら、恋愛感情アリと判断してOKです。

もっと一緒にいたいと思う

相手を好きかわからないときは、一緒にいるときの気持ちに目を向けてみましょう。

早く解散したいと思うなら、恋心が芽生えている可能性は低くなります。

しかし、もっと一緒にいたいと思うなら、相手に特別な感情がある証拠です。

「短い時間しか一緒にいられないとガッカリする」「別れ際にいつも寂しく感じる」といったことが続くなら、好きな気持ちがあると判断できます。

会話の内容を覚えている

好きな人の話は興味を持って聞くため、自然と細かいことまで頭に残るものです。

何気ない会話の内容を覚えているなら、彼を気づかないうちに好きになっているでしょう。

何を話したか忘れている状態であれば、相手に対して関心がないのかもしれません。

会話の内容を聞き逃していることが多い場合は、恋愛感情ナシと判断してよさそうです。

キスやハグをしたくなる

キスやハグといったスキンシップをとりたいかどうかは、恋愛感情の有無を判断するうえで重要なポイントです。

気になる存在ではあるものの触れたいと思えない相手であれば、異性として見ていない可能性が高いでしょう。

まずは彼と手をつなぎたいか、自分の気持ちを確かめてみるのがおすすめです。

好きかどうかわからないと感じてしまう心理

続いては、彼を好きかどうかわからないと感じてしまう心理状態について解説します。

以下の内容をチェックすれば、自分の気持ちを知るきっかけになるでしょう。

気になっているだけでまだ好きではないから

彼を好きかどうかわからないのは、まだ気になっているだけだからかもしれません。

興味はあるものの恋愛感情には至っていないので、自分の気持ちがハッキリしないのです。

これから関係を深めることで相手を好きになる可能性があるので、判断するのはもう少し相手とコミュニケーションをとってからがいいでしょう。

彼氏を作るのが目的になっているから

恋愛意欲の高さが原因で、相手への想いがわからなくなることがあります。

• 周りの友達が彼氏持ちばかりで寂しい
• 将来や結婚について考えている
• カップルイベントが近づいている

といったときに、恋人がほしくなる女性は多いものです。

彼氏を作るのが目的になっていると、無理に好きになろうとしているのか、本当に好きなのか、自分の気持ちがわからなくなってしまうことがあります。

恋人がいないことへの焦りがあるのなら、一度落ち着きましょう。

恋愛に臆病になっている

失恋のトラウマがあると、相手を好きかどうかわからない状態に陥りやすくなります。

恋愛を怖がり臆病になることで、男性への気持ちをセーブしてしまうのです。

「好きになってもどうせ付き合えない」「フラれて辛い思いをしたくない」という心理がある女性は、自分の本心に気づかないフリをしているのかもしれません。

恋から遠ざかっていて、恋愛感情がわからない

今まで恋から遠ざかっていた人は、好きな気持ちがわからなくなりがちです。

たとえば、「仕事が忙しくて恋愛している暇がなかった」「友達と遊ぶことを優先していた」という人は、自分の恋心に気づきづらくなるでしょう。

気になる人ができても恋愛感情を忘れていれば、次のステップに進むのは難しくなります。

好きな気持ち自体がわからないときは、恋愛映画を見たり恋愛ゲームをプレイしたりして、疑似恋愛をしてみるのがおすすめです。

見た目がタイプではない

相手の見た目がタイプでないことも、好きかどうかわからない原因になります。

理想と違う外見の人でも、心が惹かれることは珍しくありません。

しかし、見た目へのこだわりが強い人の場合、理想と現実のギャップが大きいほど、自分の気持ちを素直に受け入れられないことがあるでしょう。

容姿はファッションや髪型である程度変えられます。

気になる人の内面が魅力的なら、多少は妥協すると幸せをつかめるはずです。

好きかわからないときの対処法

好きかわからないときは、自分の気持ちと向き合う時間を作ることが大切です。

最後に相手への気持ちがハッキリしないときの対処法を紹介します。

一度距離を置いてみる

好きかわからないときは、相手と一度距離を置いてみてください。

なるべく会わない・連絡をとらないようにして、自分がどんな気持ちになるか確かめてみましょう。

距離を置くことで彼の大切さがわかったり、反対に恋愛感情がないことに気づいたりして、気持ちがスッキリするかもしれません。

その人を失ったときのことを考えてみる

相手のことを好きかわからないときは、その人がいない未来をイメージしてみてください。

「もしも他の女性と付き合って疎遠になったら」「もしも転勤になって相手と会えなくなったら」など、リアルなシチュエーションを想像するのがポイントです。

相手が好きなら、寂しい・離れたくないという気持ちになるでしょう。

ネガティブな感情を抱かない場合は、恋心ナシと判断するのがいいかもしれません。

仲の良い友達に相談してみる

仲の良い友達に相談してみると、気になる人を好きかどうかわかることがあります。

今の状況や思っていることを話して、冷静な意見を聞いてみましょう。

仲の良い友達であれば、親身になって悩みに寄り添ってくれるはずです。

親しい人からの意見が好きかどうかの判断材料となる場合があります。

また、人に悩みを打ち明けると気持ちが整理しやすくなるため、話しているうちに自分の本心に気づけるパターンもあるでしょう。

他の男性と比べてみる

相手のことが好きかわからないときは、他の男性と比べて判断するのも方法のひとつです。

他の異性と話す機会を増やしたり、デートしてみたりすると、「やっぱりあの人が好き」と思えるかもしれません。

また、恋活・婚活中の女性は人との交流を広げることで、迷いなく好きと思える相手や相性が良い相手と出会える可能性があります。

気になる男性への気持ちがハッキリしないときは、一旦他の異性に目を向けてみましょう。

好きかわからないときは自分の気持ちに素直になろう

気になる男性のことが好きかわからない原因は、人によってさまざまです。

恋愛のチャンスを逃したくないのなら、まず自分の気持ちと向き合う時間を作りましょう。

本記事で紹介した方法を実践して、相手に恋愛感情があるか否かを判断してみてください。

好きかどうかわからないままでは、幸せが遠のいていくかもしれません。

ぜひ自分の気持ちと向き合い、素敵な恋愛を楽しんでくださいね！