恋愛で冷める瞬間とは？男女別のきっかけや相手に冷められたときの対処法

「あんなに好きだったのに急に気持ちが冷めてしまった…」という経験がある人は少なくないでしょう。

些細なことが引き金となり、気持ちが変わってしまうことは誰にでも起こります。

では、もし自分の恋人の気持ちが急に冷めてしまったら、どうしたらいいのでしょうか。

今回の記事では、恋愛で冷める瞬間や相手に冷められたときの対処法などについて解説します。

恋愛で冷める瞬間【女性編】

好きな気持ちが冷めてしまうきっかけはいろいろありますが、そのタイミングは男女で異なるといわれています。

まずは、女性が恋愛で冷める瞬間について見てみましょう。

思いやりを感じられなくなったとき

彼氏の態度には、恋人ならではの特別な思いやりがあるものです。

しかし、その思いやりを感じられなくなったら、女性は彼氏の愛情を信じられなくなってしまいます。

とくに愛情表現が苦手で、そっけない態度を取りがちな男性は要注意です。

彼女に甘えすぎて、思いやることを忘れてしまえば、彼女の恋心は冷めてしまうでしょう。

彼氏から母親的な扱いをされたとき

付き合いが長くなると、彼女に手料理をねだったり部屋の片づけを頼んだりと、自分に世話を焼かせたがる男性は少なくありません。

しかし、彼氏から母親的な扱いをされると、気持ちが冷めてしまう女性もいるので注意が必要です。

女性自ら善意でやっている分は問題ないものの、男性から常に世話を焼くように期待されると、女性にとっては負担でしかないでしょう。

マナーが悪いところを見たとき

彼氏のマナーが悪いところを見たときに、「愛情が冷めてしまう…」という女性も少なからずいます。

店員に横柄な態度を取ったり、ゴミをポイ捨てしたりするなどのマナー違反が気になる女性は多いものです。

「これくらい大したことないだろう」という男性にとってのセーフラインは、大抵の女性にとってはアウトであることを肝に銘じておきましょう。

金銭感覚のズレを感じたとき

価値観の違いが、2人の関係にヒビが入る原因となることも少なくありません。

とくに金銭感覚のズレを感じたときに、女性の気持ちは冷めてしまいがちです。

倹約家の彼女は、彼氏の豪華なデートや高額なプレゼントを素直に喜べないでしょう。

逆に、デートにお金をかけたい彼女なら、割り勘デートばかりだと不満がたまってしまいます。

無理のない範囲で、お互いの価値観を擦り合わせていくことが大切です。

恋愛で冷める瞬間【男性編】

男性の場合は、どのようなことがきっかけで彼女に幻滅してしまうのでしょうか。

続いて、男性が恋愛で冷める瞬間について見ていきます。

嘘をつかれたとき

彼女に嘘をつかれたときに、気持ちが冷めてしまうという男性は多いです。

男性は彼女に対して「おれに嘘をつくわけがない」と心から信じている傾向があります。

そのため、彼女から嘘をつかれたときに、深い悲しみを覚えるのと同時に、幻滅してしまうことがあるのです。

また、たとえ女性側は彼氏に話を合わせたつもりでも、それが本音でなければ「嘘をつかれた」と感じる男性もいるので注意しましょう。

彼女からの束縛が激しいとき

彼女からの束縛が激しいと彼氏をうんざりさせてしまいます。

とくに男性は友達関係を大切にする傾向があります。

それなのに、彼女から交友関係に口出しされたり、誰と会うのかとしつこく詮索されたりすれば、百年の恋も冷めてしまうでしょう。

彼のことが好きなら、彼を信じて束縛し過ぎないようにしてください。

女性としての魅力が減ってしまったとき

「彼女にはいつまでも綺麗でいてほしい」と男性は思っています。

それだけに、女性としての魅力が減ってしまったときに、恋が冷めてしまうことがあるのです。

付き合う前はおしゃれやダイエットに熱心に励んでいた女性でも、付き合いが長くなると、ついつい手を抜いてしまうこともあるでしょう。

しかし、出会ったころからは想像もつかないほど態度や見た目が変わってしまえば、彼氏が幻滅してしまっても仕方がありません。

親しき仲にも礼儀ありというように、たとえ恋人同士でも一定の気遣いは必要です。

彼氏の前では女性らしく振る舞うよう心がけましょう。

彼女から結婚を急かされたとき

彼氏の都合も考えずに彼女から結婚を急かされたときに、男性はうんざりしてしまう傾向があります。

交際していると、いずれ結婚を意識するようになりますが、そのタイミングは人によって異なります。

彼女がその気になったからといって、彼氏も同じだとは限りません。

とくに、付き合い始めて間もないうちから「結婚したい！」と猛アピールされれば、好きな気持ちが吹き飛んでしまうこともあるでしょう。

恋愛が冷める原因

大好きだから付き合い始めたはずなのに、なぜ気持ちは薄れていくのでしょうか。

ここでは、恋愛が冷める原因について解説していきます。

不満やストレスが溜まっているから

不満やストレスが溜まっていると、次第に愛情は冷めていってしまうのです。

良好な関係を築けていると思っていても、実は相手の我慢の上に成り立っている場合もあります。

嫌なことがあっても文句を言わず、我慢して笑顔で接してくれていることもあるのです。

恋愛が冷めやすい時期があるから

大恋愛の末に結ばれた2人であっても、恋愛が冷めやすい時期があります。

とくに、交際から1年が経過したぐらいの時期は、注意が必要です。

どれだけ刺激的な関係でも、交際から1年ほど経って慣れてくれば、それが当たり前になってしまいます。

また、1年経つとデートのパターンも出尽くしてマンネリ化しやすくなるので、相手の気持ちが冷めないように心がけていく必要があるでしょう。

相手に飽きてしまうから

恋愛に刺激を求めている人の場合、交際が長くなればなるほど相手に飽きてしまい、恋愛で冷めるリスクが高くなります。

付き合いが長くなればデートもワンパターン化しますし、刺激を感じなくなれば物足りなくなってしまうでしょう。

その上、「言わなくてもわかるだろう」と相手に甘え、おざなりな態度を取るようになってしまえば、どんどん悪循環に陥ってしまいがちです。

恋愛相手に冷められたときの対処法

自分はまだ好きなのに、恋人の愛情が感じられなくなったら、一体どうしたらいいのでしょうか。

最後に、恋愛相手に冷められたときの対処法を紹介します。

自分磨きで魅力を高める

相手が恋愛に冷めたからといって、クヨクヨしていては問題は解決されません。

自分磨きで魅力を高め、もう一度相手を振り向かせる努力をしましょう。

恋人がどんな異性を好むかは既に知っているはずですから、何をどう磨くべきか悩むことも少ないでしょう。

冷められた原因ときちんと向き合う

冷められた原因ときちんと向き合うことも大切です。

おざなりな対応をしていなかったか、自分の理想を押し付けていなかったかなど、自らの行いを思い返してみましょう。

思い当たることがあれば、その部分を改めることで相手の気持ちを変えられるかもしれませんよ。

冷却期間を設ける

お互い冷静になるためにも、冷却期間を設けるのがおすすめです。

相手も1人になることで、かつての愛情が蘇るかもしれません。

ただ、あまり長く会わずにいると自然消滅してしまう可能性もあるため、冷却期間は長くなり過ぎないようにしましょう。

愛情をストレートに伝える

恋人の気持ちを繋ぎ留めたいなら、愛情をストレートに伝えていきましょう。

照れくさかったり、「言わなくてもわかるはず」と相手に甘えていたりと、理由はさまざまですが、言葉にしないと気持ちは伝わらないものです。

愛されているかわからなければ、相手の気持ちはどんどん冷めていってしまいますよ。

恋愛が冷める瞬間に気をつけよう

どんな関係も常に順風満帆とはいきません。

良好なときもあれば距離を感じるときもあるでしょう。

それは恋愛関係でも同じです。

「恋人だからわかってくれるだろう」と、おざなりな態度ばかり取っていれば、相手の愛情は目減りしていってしまいます。

恋人の愛情が冷めたように感じたら、原因を探り改善していくことで、きっと相手の愛情を取り戻すことができるはずです。

恋人を思いやり、気遣う気持ちを忘れずに、より良い関係を築いていってくださいね！