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彼氏に会いたくないと思うのはなぜ?会いたくない気持ちから抜け出すを紹介

 2022/01/01 恋愛
この記事は約 9 分で読めます。

「嫌いではないけれど彼氏に会いたくない」「彼氏と会うのに気分が乗らない」と思ったことのある女性はいませんか。

彼氏への気持ちが冷めているわけでもないのに、会いたくないと感じてしまうのは、一体どうしてなのでしょう。

ハッピーライフ編集部では、成人女性100人にアンケートを取り、彼氏に会いたくないと思った経験や、彼氏に会いたくないと思う理由について調査しました。

この記事では、アンケートの結果と会いたくないときのデートの断り方、彼氏に会いたくない気持ちから抜け出す方法を紹介します

彼氏との関係に悩む女性は必見ですよ。

 

彼氏に会いたくないと思う女性はどれくらい?

ハッピーライフ編集部では、成人女性100人を対象に、彼氏に会いたくないと思ったことがあるかどうかのアンケートを取りました。

アンケート結果によると、「ある」と回答した女性は33人、「ない」と回答した女性は67人でした。

「ある」と回答した女性の方が少なくはありますが、約3割の女性が彼氏に会いたくないと思ったことがあるようです。

好きな相手であっても会いたくないと思うことは、決して珍しいことではないといえるでしょう。

 

彼氏に会いたくない理由

彼氏に会いたくないと思ったことがある女性に対し、「Q.彼氏に会いたくないと思った理由はなんですか?」というアンケートを取りました。

ここでは、寄せられたアンケートを抜粋して紹介していきます。

 

体調不良や疲れ

「体調が悪かったから」

「仕事が忙しくて疲れていて」

「疲れていて愛想良くできないから」

体調不良や疲れが原因で、彼氏に会いたくないと思う女性は多いです。

体調が良くなかったり、体のコンディションが良くなかったりすると、会ったとしても2人の時間を満喫できませんよね。

無理をすればさらに体調を崩す可能性もありますし、回復が遅れてしまう可能性もあります。

また、彼氏に弱った姿を見せたくなくて、会いたくないと思うこともあるでしょう。

 

1人の時間が欲しい

「趣味に没頭したいときには1人にしてほしいです。誘われても断ります」

「1人でのんびりしたかった」

「仕事など彼氏以外のことで悩んでいる時は一人にして欲しかったからです」

趣味に打ち込んだり、1人でゆっくり過ごしたりしたいときは彼氏に会いたくないという意見もありました。

他にやりたいことがあると自然と彼氏の優先順位が低くなってしまうのでしょう。

 

準備や会うことが面倒くさい

「彼氏と会うための準備が面倒に思ったとき」

「おしゃれするのが面倒になったから」

「会うのが面倒だと思ったから」

準備や会うことが面倒くさくて、会いたくないと思ってしまうこともあります。

恋人に会うとなると着る服を決めたり、メイクやヘアセットをしたりする必要があります。

面倒な準備を考えると、彼氏と会うこと自体面倒に思えてしまうのです。

また、関係がマンネリ化して、気分が乗らないこともあるでしょう。

 

彼氏に対して不満がある

「細かい不満が積もっていたため。相手のことを考えるだけで気が重くなった」

「自分や家族を否定されたように感じたことがあったらからです」

「喧嘩の後まだ怒りがおさまらなかったため」

彼氏に対して不満があって、会いたくないと思うこともあります。

相手に不満があると、一緒にいても気まずい思いをするだけです。

喧嘩していたり、わだかまりがあったりすると、彼氏であっても会いたくないと思ってしまいます。

 

生理中だから

「生理で体調が辛くて会いたくないと感じた」

「PMSがひどくて起きてるのがしんどいくらい体調が悪く、看病されたりするのも鬱陶しくてそっとしておいて欲しいと思ったから」

生理によるしんどさは人それぞれです。

起き上がるのも辛かったり、痛みが強かったりすると、彼氏だとしても会いたいとは思えません。

また、生理によって気持ちが落ち込んでしまうこともあるでしょう。

生理中は情緒が不安定になりやすいので、できればそっとしておいてほしいですよね。

 

彼氏に会いたくないときの上手なデートの断り方

彼氏に会いたくないのにデートに行ってしまうと、お互い楽しめませんし、喧嘩の原因になってしまうこともあります。

彼氏を傷つけないようにデートを断る方法を3つ紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

理由を正直に伝える

彼氏に会いたくないときは、正直に気持ちを伝えるのが大切です。

会いたくない理由を隠せば、彼氏はもやもやしてしまいますし、喧嘩に発展してしまう可能性もあります。

男性は感情を読み取るのが苦手な人が多いので、正直に気持ちを伝えた方が理解を得やすいです。

断るときは、理由を伝えるだけでなく、本当は会いたい気持ちがあることを添えましょう。

「体調が治ったら〇〇にデート行こう!」といったようにポジティブな言葉を添えれば、彼氏との関係を良好に保つことができますよ。

 

代替案を一緒に伝える

デートを断って彼氏を不機嫌にさせるのは避けたいですよね。

そんなときは代替案を提案してみましょう。

別の日程でデートを予定してもいいですし、会えない代わりに電話をするのもいいです。

彼氏を安心させることができれば、気まずい思いをしなくても済みます

 

バレないように嘘をつく

どうしても理由を話したくない場合には、嘘の理由を伝えるという方法もあります。

ただし、嘘がバレると、関係がギクシャクしたり、信用を失ったりするリスクがあることを忘れないようにしましょう。

 

彼氏に会いたくない気持ちから抜け出す方法

最後に、彼氏に会いたくない気持ちから抜け出す方法を紹介します。

彼氏に会いたくない気持ちから抜け出したいのであれば、これから紹介する方法を試してみてください。

 

しっかりと休む

体調が悪かったり疲れが溜まったりしているときは、しっかりと休んで体調を回復させましょう。

身も心も疲れ切っていると、気持ちが不安定になって負のループにはまってしまうことがあります。

自分のことで精一杯な状態のままでは、彼氏にかまってあげる余裕も生まれません。

まずは、自分自身を労ってあげましょう。

 

彼氏以外のことで気分をリフレッシュさせる

彼氏に会いたくない理由はさまざまですが、自分自身の余裕のなさから会いたくなくなっている場合もあります。

無理に彼氏に向き合おうとすると、余計に彼氏のことが嫌いになってしまうかもしれません。

そういったときは無理をせず、一度彼氏と距離を置いて、他のことで気分をリフレッシュさせましょう。

自分のやりたかったことや好きなことを思いっきり楽しんでみると、心に余裕ができ、気持ちがポジティブになるはずです。

心に余裕を持つことができれば、彼氏に会いたいという気持ちも復活するかもしれませんよ。

 

友達に相談してみる

彼氏に会いたくない理由がはっきりとしないのであれば、友達に相談してみてください。

自分の気持ちを整理することができますし、あなたをよく知る友達であれば、有益なアドバイスをくれるかもしれません。

友達の恋愛談を聞くことで、彼氏に対する恋心を取り戻せる可能性もあるでしょう。

 

2人できちんと話し合う

彼氏と喧嘩したことで気まずくなり、会いたくなくなったりしているのであれば、仲直りも含めてきちんと話し合ってみましょう。

会いたくない理由を素直に話し、お互いがどう考えているのか意見を交わしましょう

お互いの気持ちをしっかりと伝え合えば、相手への理解が深まり、問題を解決するきっかけになりますよ。

 

彼氏に会いたくないと思ったときは無理をしないことが大切

彼氏に会いたくないと思ったときは、無理に会おうとせず、休憩を挟んであげることが大切です。

体調が悪いのであれば体調回復のために休む、1人の時間が欲しいのであれば思いっきり自分の時間を過ごしてみるなど、自分を大切にしてあげてください。

もし相手に対して不満があるなら、しっかり2人で話し合いましょう。

お互いの気持ちを伝えあえば、きっと付き合った当初の気持ちを取り戻せるはずですよ

彼氏に会いたくないと思ったときは、自分と向き合う時間をつくってみてくださいね。

 

まとめ
  • 彼氏に会いたくないと思ったことのある女性は100人中33人で、好きな人でも会いたくないと思うことは珍しいことではない
  • 彼氏に会いたくない理由は、「体調不良や疲れ」「1人の時間が欲しい」「準備や会うことが面倒くさい」など
  • 彼氏に会いたくないときのデートの断り方は、「理由を正直に伝える」「代替案を一緒に伝える」「バレないように嘘をつく」
  • 彼氏に会いたくない気持ちから抜け出す方法は、「しっかりと休む」「彼氏以外のことで気分をリフレッシュする」「友達に相談してみる」など

 

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