恋愛弱者とは？恋愛できない人の特徴や脱却する方法をわかりやすく解説

「恋愛したいけど、勇気がない」「異性とどう付き合えばいいかわからない」とお悩みのあなたは、もしかしたら恋愛弱者かもしれません。

この記事では、恋愛弱者の意味と特徴、恋愛ができるようになる方法を紹介していきます。

「恋愛とはほど遠かったけど、今は恋愛に興味がある」「素敵な恋愛をしてみたい！」という人は必見です。

素敵な経験を増やせるように、この記事を活用してみてください。

恋愛弱者とは

恋愛弱者とは、恋愛が苦手な人やモテた経験がない人のことを指します。

恋愛弱者は、異性との関わりが薄いことをコンプレックスに感じていることが多いです。

そのため、気になる人ができても、積極的にアプローチできない傾向があります。

恋愛弱者の特徴6選

ここでは、恋愛弱者によく見られる特徴を6つ紹介していきます。

心当たりのある人は、自分を見つめ直す機会にしてみてください。

ネガティブで自信がない

恋愛弱者の特徴として、ネガティブ思考であることが挙げられます。

自分に自信がないため、つい「どうせ相手にしてもらえない」「どうせ好かれるわけがない」と考えてしまうのです。

過去に恋愛で失敗したり傷ついたりした経験があって、恋愛自体に良いイメージを持てなくなっている場合もあります。

相手の気持ちに寄り添うことができない

恋愛弱者は、相手の気持ちに寄り添うことができません。

自分本位で物事を考えてしまうため、無意識のうちに相手を傷つけてしまいます。

デリカシーのない発言をしてしまうことが多いので、異性との距離は一向に縮まらないでしょう。

相手の短所ばかり気にしてしまう

相手の短所ばかり気にしてしまうのも、恋愛弱者の特徴と言えます。

相手の長所に目をやることができないので、「周りに魅力的な人がいない」と勝手に思い込み、恋愛のチャンスを自ら逃してしまうのです。

異性を減点方式で見てしまう性格だと、恋人ができても長続きしません。

このタイプの人は、恋愛以外でも相手の短所ばかり見てしまう傾向があります。

弱みや隙を見せることができない

恋愛弱者は自分の弱さを人に見せることが苦手です。

そのため、周囲から「隙のない人」「近寄りがたい人」と思われてしまうことも少なくないでしょう。

異性から話しかけられる機会が減ってしまうので、自ら恋愛するチャンスを逃していると言えます。

他人を信用できない

恋愛弱者の中には、他人を信用できないと考える人もいます。

人から裏切られた経験があって他人を信じられなくなっている場合もありますし、「裏切られるかもしれない」とネガティブに考えている場合もあります。

どちらにせよ他人を信じることを恐れているため、他人との付き合いに一線を引いてしまうのでしょう。

コミュニケーション能力が低い

恋愛弱者は、コミュニケーション能力が低いことが多いです。

異性と目を合わせられなかったり、上手く会話ができなかったりするため、なかなか距離を縮められません。

「変なことを言って嫌われたらどうしよう」「自分と話しても楽しくないに決まってる」というネガティブな思考が影響していることもあります。

異性と関わる機会そのものを持とうとしないため、恋愛に発展することもあまりないでしょう。

恋愛弱者から脱却する方法

最後に、恋愛弱者から脱却する方法を解説します。

恋愛弱者から脱却したいのであれば、これから解説する方法を是非とも実践しましょう。

相手の長所に目を向ける

恋愛弱者から脱却したいのであれば、相手の長所に目を向けるようにしましょう。

全てにおいて完璧な人などいませんし、誰にでも長所と短所があります。

短所にばかり目を向けていると、長所に気づくことが難しくなってしまいますよ。

相手の良いところが見えてくると、恋愛に対する意識も変わるはずです。

異性と自然体で接するようにする

自分を良く見せたい気持ちはわかりますが、無理をした恋愛は長続きしません。

異性と接するときは完璧な自分を演じるのではなく、自然体で接するように心がけましょう。

ありのままの自分を相手に見せて、そのままを愛してくれる人を探し当ててください。

いろいろな価値観の人と関わる

恋愛弱者から脱却したいなら、いろいろな価値観の人と関わることも大切です。

「こういう考えがあるんだ」と理解できれば、自分と意見が異なったとしても、相手の気持ちに寄り添えるようになります。

また、いろいろな価値観の人と関わることは精神面の成長に繋がりますし、コミュニケーションを円滑にすることにも役立ちます。

普段話さない人とも積極的に交流し、さまざまな価値観に触れてみてください。

外見や身だしなみに気を配る

自分に自信をつけたいのならば、外見や身だしなみにも気を配るようにしましょう。

体型に自信がないならダイエットに挑戦し、おしゃれが苦手なら自分に似合う髪型や服装を見つけてみてください。

身だしなみに気を配れば、周囲の人にポジティブな印象を与えることができますよ。

ポジティブ思考を意識する

恋愛弱者から脱却したいなら、ポジティブ思考を意識しましょう。

自己肯定感を高く持つと、自分のコンプレックスを受け入れられるようになります。

また、自分に自信を持てるようになれば、積極的に異性にアピールすることもできるでしょう。

「素敵な恋愛ができる」と信じて、何事も前向きに捉えるようにしてください。

恋愛弱者を卒業して異性との出会いを楽しもう

異性との間に壁を作ってしまうと、せっかくの恋愛チャンスを逃しかねません。

恋愛弱者を卒業したいのであれば、今の自分から変わる必要があります。

ネガティブ思考をポジティブに変換したり、外見や身だしなみを整えたりして、自分に自信をつけていきましょう。

意識して行動すれば、きっと積極的に恋愛を楽しむことができるはずです。

今回紹介した方法を実践して、恋愛弱者から脱却してくださいね。