男性不信かもしれない…男性不信のサインや原因、克服方法を紹介！

「男性との関わりや恋愛を避けてしまう」「男性のことが信じられない」といった悩みを抱えてはいませんか？

過去の男性との関係が原因で男性不信に陥ってしまう女性は少なくありません。

この記事を読めば、男性不信のサインや原因、そして克服方法がわかります。

男性のことが信じられなくなっている女性は、ぜひ参考にしてみてください。

男性不信になっているサイン

男性不信になっている女性には、特有の思考や行動のパターンがあります。

ここでは、男性不信になっているサインについて紹介するので、自分に当てはまるものがないかチェックしてみましょう。

男性の言葉を素直に受け止められない

男性不信になっているサインとして、男性の言うことをまっすぐ受け止められないことが挙げられます。

男性不信の女性は、男性とのなんでもない会話に対しても、「なにか裏があるんじゃないか」「下心があるのではないか」と疑ってしまいます。

男性からの褒め言葉や男性との約束を信じられないこともあるでしょう。

信頼できない相手とのやりとりを繰り返すことになるので、男性との会話自体に楽しさを見出せなくなってしまうことが多いです。

男性との関わりを避ける

男性と関わらないようにしてしまうことも、男性不信のサインです。

男性不信の女性にとって、男性はなにをしてくるかわからない恐怖の対象です。

怖いものと積極的に関わろうとするのは難しいため、男性に話しかけられても無視したり、そっけない返事を返してしまったりすることがあります。

「同性とばかりコミュニケーションをとっているせいで、ますます男性との関わり方がわからなくなってしまう」という悪循環に陥ってしまうことも少なくありません。

男性からの連絡がめんどくさいと感じる

一般的な女性は男性から好意的な連絡がくると、自分がモテているように感じて嬉しくなってしまうことが多いです。

好意のある男性からの連絡ではなくても、嬉しくなってしまうことがあるでしょう。

しかし、男性不信の女性は、男性からの連絡がめんどくさいと感じます。

男性からのデートの誘いやちょっとした電話に対して、「めんどくさい」「なんの意味があるんだろう」と感じてしまうのは、男性不信の女性の特徴といえます。

アプローチされても無視してしまう

男性からのアプローチを無視してしまうことも、男性不信のサインの一つです。

男性不信の女性は、男性が自分に対して真剣に好意を持つことが信じられません。

「どうせ下心があるんだろう」「関わらないでほしい」などと感じてしまい、男性からのアプローチを無視してしまいます。　

男性と目を合わせたくない

男性不信の女性は、男性と目を合わせることを避ける傾向があります。

目を合わせて会話をするのは、相手に興味があったり好意を伝えたかったりする場合が多いです。

つまり、目を合わせたくないということは、苦手意識を持っているということになります。

男性不信の女性は「男性とできるだけ関わりたくない」と考えているため、どうしても会話しなければならない用事がある時も、目を合わせず早く切り上げようとします。

恋愛話をしたくない

男性不信のサインとして、恋愛話をしたくないことも挙げられます。

普段から男性との関わりを避けているため、「自分とは関係ない話だ」と感じてしまって、興味が持てなくなってしまうのです。

自分の恋愛話に限らず、他人の恋愛話に対して「つまらない」「くだらない」などと感じてしまうこともあるでしょう。

男性不信になってしまう原因

過去の男性との関係が原因で、男性不信になってしまう女性は多いです。

ここでは、男性不信になってしまう原因について紹介するので、自分に心当たりがないか確認してみましょう。

裏切られた経験がある

男性不信になってしまう原因として、男性に裏切られた経験があることが挙げられます。

信頼していた男友達や元カレなど、近しい存在だった男性から裏切られることで、男性に対する不信感を抱き、信じられなくなってしまうのです。

裏切られた経験をきっかけに、男性の嫌な部分ばかり目に付くようになってしまい、ますます男性を信じられなくなってしまうこともあるでしょう。

子どもの頃に意地悪された

子どもの頃に男の子から意地悪をされたことが原因で、男性不信になることがあります。

男の子は好きな人に対してや、友達とのノリで女子に意地悪してしまうことがあります。

しかし、男の子にそんなつもりはなかったとしても、女性にとっては意地悪されたことが嫌な思い出として残ってしまうのです。

子どもの頃に感じた男性に対するイメージが更新されないと、大人になっても男性に対する不信感が拭えないままになってしまいます。

ひどいことを言われた

男性不信になってしまう原因として、過去に男性にひどい発言をされたことも挙げられます。

外見のコンプレックスに関することは、女性同士であれば気遣って触れないようにすることが多いでしょう。

しかし、男性のなかには、女性に対しても男同士のノリでコンプレックスをイジったり、馬鹿にしたりする人がいます。

男性にとっては冗談のつもりでも、ひどいことを男性から言われたことで、男性全体に対して悪いイメージを持ってしまう可能性があるのです。

告白した時に傷つけられた

男性に告白して傷ついた経験があることで、男性不信になる女性もいます。

片思いの相手に真剣に気持ちを伝えたにも関わらず、不誠実な対応をされたり馬鹿にされたりすることで、男性に対してネガティブなイメージを持ってしまうのです。

「もう傷つきたくない」という気持ちから、恋愛自体を避けるようになってしまう場合もあるでしょう。

父親が怖かった

父親に対する恐怖心が原因で、男性不信になることもあります。

人生のなかで一番最初に深く関わる男性は、ほとんどの場合家族である父親です。

その父親が暴力的だったり理不尽だったりすることで、父親に対するイメージがそのまま男性に対するイメージになってしまい、男性不信に陥ってしまう女性は少なくありません。

男性にトラウマがある

男性に対して心理的なトラウマがあるせいで、男性不信になる女性もいます。

痴漢をされた経験や性的なトラウマがあることで、男性に対する不信感が大きくなってしまうケースです。

同時に性的なことも避けてしまうため、恋愛や結婚にいいイメージが持てず、拒絶してしまうこともあるでしょう。

男性不信を克服する方法

男性不信を克服するには、男性の力を借りる方法や自分の行動を意識する方法などがあります。

男性不信を克服する方法について紹介するので、男性不信に悩んでいる女性はぜひ実践してみてください。

男友達を作る

男性不信を克服する方法として、男友達を作ることが挙げられます。

男性に対する不信感が大きい状態で、いきなり彼氏や好きな人を作るのは難しいです。

まずは男友達を作って、男性との人間関係に慣れることから始めましょう。

友達になれそうな男性がいないなら、地域活動や趣味の場を選んで参加するのがおすすめです。

価値観の近い男性と知り合うことができるかもしれません。

信頼できる男性に相談する

あなたに信頼できる男性がいるのであれば、相談してみましょう。

男性不信になる前から付き合いのある男性がいる場合は、相談に乗ってもらうことで男性に対する不信感が和らぐことがあります。

「なぜかこの人は大丈夫」と思える慣れ親しんだ男性と一緒にいることで、男性全体への嫌悪感が薄まるかもしれませんよ。

焦らず時間をかけて距離を縮める

男性不信を克服するために、ゆっくり時間をかけて男性との距離を縮めることが大切です。

男性不信をなんとかしたいからといって、無理に男性との距離を縮める必要はありません。

性別を抜きにして信頼できる人かどうかを確かめながら、自分のペースで関係性を深めていきましょう。

元カレと違うタイプの人と付き合う

元カレと全く違うタイプの男性と付き合うことで、男性不信が克服されることもあります。

今まで付き合ってきた男性が原因で男性不信になってしまっている場合は、違うタイプの男性も恋愛対象に入れてみましょう。

今までしてこなかったデートや恋愛をすることで、これまでの彼氏に抱いてきた男性像とは全く違うイメージを得られることがあるかもしれませんよ。

男性不信は焦らずに少しずつ克服しよう

過去の男性との関係が原因で、男性不信になってしまっている女性は少なくありません。

日常生活で男性を避けたり、恋愛に消極的になったりすることもあるでしょう。

男性不信は、焦らずに時間をかけて克服していくことが大切です。

急に距離を縮めようとせずに、友達関係から男性たちに慣れていきましょう。

ゆっくりと信頼関係を築いていくことが、男性不信を克服する第一歩になります。