彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由とは？対処法とNG行動を解説

彼氏がいるのに他の男性にドキドキしてしまい、そんな自分に戸惑ったことはありませんか？

決まったパートナー以外にときめいてしまうと、その後の行動次第ではいらぬトラブルを引き起こしてしまう可能性があります。

そこで今回の記事では、彼氏がいるのに他の人にドキドキしたときの対処法・NG行動を解説していきます。

彼氏がいるのに他の人にドキドキすることはよくある

「彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまうなんて…」と、つい自分を責めてしまうこともあるでしょう。

しかし、こうした気持ちの揺れは誰にでもあることです。

いくらパートナーがいても、魅力的な人を目の前にすれば、ときめいてしまうのは自然なことといえます。

アイドルや尊敬する人へのときめきなど、恋愛に直結しないドキドキもあります。

問題は他の異性にときめいた後の行動です。

身近な相手にドキドキしてしまった後に、「もっと親しくなりたい」と行動を起こせば浮気につながってしまいます。

道を踏み外さないためにも、他の人にドキドキしたときの適切な対処法を知っておくことが大事です。

彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由5選

続いて、彼氏がいるのに他の人にドキドキする理由を見ていきましょう。

彼氏との関係がマンネリ化している

彼氏以外の男性にドキドキしてしまうのは、彼氏との関係がマンネリ化しているからかもしれません。

とくに長く付き合っていて彼氏の存在が当たり前になっていると、他人の魅力を新鮮に感じやすくなります。

彼氏に飽きたわけではなく関係が安定化しているというだけなら、その想いは心の中でとどめておけばよいでしょう。

彼氏に不満を感じている

彼氏に不満を感じているときも、他の人にドキドキすることが多くなります。

彼氏に不満があり、心のどこかで別れを考えていると他の異性を意識することが増えていきます。

「彼氏ではない他の男性と付き合いたい」という欲求が、つい他の人に目移りさせてしまうのです。

彼氏とは異なるタイプだった

彼氏とは異なるタイプの男性との出会いも、ドキドキしてしまう原因になります。

今まで出会ったことがないタイプの魅力を持った男性というのは非常に刺激的な存在です。

ドキドキしてしまうのも仕方のないことでしょう。

しかし、見慣れないタイプだからこそのときめきなので、落ち着いてみれば「やはり彼氏が一番」と思うことも珍しくありません。

惚れやすい性格をしている

もともと惚れやすい性格の人は、彼氏がいても他の人にドキドキしやすい傾向があります。

恋愛体質の女性は異性の魅力を見つけるのが得意です。

決まったパートナーがいたとしても、身近に素敵な男性がいれば、その魅力を感じずにはいられません。

実際に行動に移さなければ問題ないので、自分の気持ちを上手くコントロールすることが大事です。

相手の顔がタイプだった

彼氏がいるのに他の人にドキドキしてしまうのは、相手の顔がタイプだった可能性があります。

どんな人にもど真ん中の好みというものがあり、理想通りの外見の異性が近くにいればドキドキせざるを得ません。

しかし、このドキドキはあくまで外見へのときめきなので、見慣れれば次第に冷静になれるでしょう。

彼氏がいるのに他の人にドキドキしたときの対処法

いくら他の人にドキドキするからといって、すぐに「乗り換える」という結論を出すのは早計です。

まずは以下の対処法で、彼氏との関係性を見直すことをおすすめします。

ドキドキした相手と距離を置く

彼氏以外の人にドキドキしてしまったときは、まずその相手と距離を置いてみましょう。

少し離れて冷静になることで、「外見へのドキドキだった」「一時的なトキメキだった」と気づくこともあるでしょう。

彼氏以外の人を魅力的に思うことは珍しくありませんが、一過性のドキドキの可能性も高いので一旦距離を置いて冷静になることが大事です。

自分の気持ちを確かめる

彼氏がいるにもかかわらず、他の人にドキドキしてしまったのは事実です。

「本当に他の人を好きになってしまったのか？」「何か彼氏に対して不満を持ってはいないか？」など、自分の気持ちを確かめることをおすすめします。

もし彼氏よりも別の相手に気持ちが傾いているのなら、別れを含めて関係性を見直す必要があるでしょう。

彼氏の良い所を思い出す

彼氏以外の人にドキドキしてしまったときは、彼氏の良い所を思い出してみてください。

そもそもなぜ今の彼を好きになったのか、彼の魅力的な部分はどこなのか、今一度考えてみましょう。

また、お互いの存在が当たり前になってマンネリ化していないか見直すことも大切です。

そうすることで、長い間培ってきた彼との関係の重要さを実感できるかもしれません。

彼氏の存在の大切さを自覚することができれば、目移りはしなくなるはずですよ。

彼氏とコミュニケーションを取る

他の人にドキドキしてしまう要因として、彼氏とのコミュニケーション不足が考えられます。

もし彼氏とのやり取りがおざなりになっているのなら、今一度しっかりとコミュニケーションを取るよう心がけてみてください。

一緒にいる時間が増え、お互いを思いやる気持ちが持てるようになれば、自然と彼氏への気持ちが復活してくるでしょう。

気持ちが戻れば、他の男性にドキドキすることも少なくなります。

友達に話を聞いてもらう

自分の中にモヤモヤしたものがあるのなら、友達に話を聞いてもらうのがおすすめです。

信頼できる友達であれば、第三者視点から適切なアドバイスをしてくれるはずです。

「本当に他の人を好きになってしまったのか？」「それとも彼氏に不満がたまっているだけなのか？」などが、話をしているうちにクリアになってくるでしょう。

また、友達に話を聞いてもらうことで、すっきりして気持ちをリセットできることもあります。

ただし、他人に話す場合は彼氏に伝わってしまわないよう、関係性や性格を考えて打ち明ける相手を選ぶようにしましょう。

【NG】他の人にドキドキしたときにやってはいけないこと

最後に、彼氏以外の他の人にドキドキしたときに、やってはいけないNG行動をチェックしておきましょう。

ドキドキした相手と連絡を取る

彼氏以外の人にドキドキした場合、その相手と直接連絡を取るのはNGです。

自分から連絡を取ることで相手との距離が近くなり、ただのドキドキでは済まなくなる可能性があります。

完全に彼氏と別れるつもりならともかく、まだ彼氏への気持ちがあるのなら、中途半端な行動はしないようにしましょう。

ドキドキした相手と会う

ドキドキした相手と二人きりで会うのは絶対に避けましょう。

浮ついた気持ちで会うのは、浮気に直結する行為です。

少しでも惹かれている相手と二人で会えば、どんな関係に発展してしまうかわかりません。

彼氏にも、ドキドキしている相手に対しても不誠実な行為なので、たとえ誘われたとしても止めておくことをおすすめします。

フリーだと嘘をつく

ドキドキした相手から恋人の有無を聞かれた場合、フリーだと嘘をつくのはNGです。

どこかで相手との進展を望んでいるから嘘をつくのであり、その場合、彼氏にバレて責められたとしても仕方ありません。

後ろ暗い関係になってしまわないためにも、きちんと「彼氏のいる女性」としてドキドキする相手にも接することが大事です。

彼氏がいるのに他の人にドキドキしたときは、恋人との関係を見直す良いタイミング

決まったパートナーがいても、魅力的な異性がいればドキドキしてしまうのはよくあることです。

ドキドキする気持ちに嘘をつく必要はありませんが、そのときめきに振り回されて不誠実な行動に走るのは避けるべきでしょう。

とくに彼氏との関係を維持したいのであれば、相手との距離をとるなど、適切な対応で冷静な自分を取り戻してくださいね。