結婚したい男性必見！男性が禁煙するメリット＆女性からモテる理由とは

タバコの値段が少しずつ上がっていくとともに、喫煙率が下がってきているこのご時世。タバコを吸う男性は「渋くてかっこいい」というイメージは、今では古くなってきています。

最近では、飲食店の全席禁煙制度や喫煙場所の減少といった受動喫煙防止の政策強化により、喫煙者の肩身が狭くなってきているのが日本の現状です。

タバコの煙が臭い・健康に悪いという理由で、女性から嫌がられた経験がある男性もいるのではないでしょうか。

今回の記事では、男性が禁煙するメリットや、禁煙者が女性からモテる理由を解説していきます。婚活・恋活中の喫煙者はぜひ参考にしてみてください。

結婚願望がある男性は今すぐ禁煙すべき！？

マイナビウーマンによる「タバコを吸う男性は恋愛対象になりますか？」というアンケート結果は下記のとおりです。

• 「はい」……30.9％
• 「いいえ」……69.1％

参考元：マイナビウーマン「タバコを吸う男性は恋愛対象になる？⇒女子約7割「ならない」と回答」

このように、約7割近くの社会人女性が「対象にならない」と回答しています。

対象にならない理由は、

• タバコのにおいに対する嫌悪感
• ヤニで部屋や車内が汚れること
• 受動喫煙による健康面の不安

などさまざまです。

とくに女性の場合は、タバコの副流煙による健康被害が自分にもあるのでは…と考える人が多い傾向にあります。

一緒にいて煙を吸い込むことで、将来産まれてくる子供にも影響が出ないかと不安に思う人も少なくないでしょう。

このアンケート結果を見てもわかるように、結婚願望があるのなら禁煙したほうが、女性から受け入れられる確率が上がるのです。

男性が禁煙するメリット

ここでは、男性が禁煙するメリットを紹介していきます。

禁煙してもなかなか続かないという人は、タバコをやめる原動力となるかもしれませんよ。

健康な体になる

禁煙することによる大きなメリットは、健康な体になることです。

タバコをやめると肺がんや循環器疾患などの病気にかかるリスクがグッと減り、健康改善効果が期待できます。

禁煙直後は、タバコを吸えないストレスから一時的に体重増加する可能性がありますが、早死リスクの回避やニコチン依存症からの脱却など、長期的に見ても禁煙をするメリットは大きいです。

金銭的にも精神的にも余裕が生まれる

禁煙することで、金銭的にも精神的にも余裕が生まれます。

タバコ代は年々値上がりしており、1日1本吸うだけでも年間にすると1万円近くかかってしまいます。喫煙本数が多い人ほど痛い出費です。

禁煙をして、浮いたタバコ代で女の子に食事をご馳走してあげたり、自分磨きに使ったりしたほうが、実りのあるお金の使い方ができるでしょう。

デートの際に、喫煙できる場所やお店を探す苦労もなくなるので、気持ち的にも楽になるはずです。

肌荒れや歯の黄ばみが改善する

肌荒れや歯の黄ばみが改善されるという点も、禁煙をする大きなメリットです。

喫煙者は、タバコの主成分であるニコチンによって体の血流が悪くなり、肌荒れが起こりやすくなる上に、タールという物質が歯の黄ばみの原因となります。

笑ったときに歯が黄ばんでいたら、それだけで残念な印象をもたれてしまいますよね。肌が荒れている場合も、清潔感がないように見えてしまいます。

禁煙して肌トラブルがなくなり歯も白くなると、それだけで周りからの好感度は上がり、自分にも自信がもてるようになるでしょう。

イライラしなくなる

タバコをやめると、日常生活でイライラすることがなくなります。

喫煙していると、ニコチン切れによるストレスやイライラが半端ないですよね。ストレスを緩和させるために吸っていたはずのタバコは、実はかえってストレスの原因となっていたのです。

禁煙をすると、最初はイライラしてしまいますが、慣れてくると少しのことで怒らなくなったり人に優しくできたりして、徐々にプラスの変化を感じられるでしょう。

穏やかな人になれば、人間関係も良好になること間違いなしです。

ご飯が美味しく感じられるようになる

これまで以上にご飯が美味しく感じられることも、禁煙による嬉しいメリットです。

タバコに含まれるタールには、味覚や嗅覚を鈍くする作用があるため、喫煙中に食事をしても食べ物本来の味に気づきにくいといわれています。

どんなに美味しいと評判の食べ物を口にしても、その味に気づけないなんてもったいないですよね。

タバコをやめると、食べ物の味やにおいに敏感になり美味しく感じるため、食事をするのが楽しくなるはずです。

自分に自信がつく

喫煙歴が長ければ長いほどタバコをやめるのは至難の業で、とても辛い試練のように感じるでしょう。

しかし、甘い誘惑に打ち勝ち禁煙に成功すると「自分はやればできる男だ！」と、自信がつくに違いありません。

禁煙がきっかけで、人間性が変わる可能性も大いに考えられますよね。自信がない自分を変えたいのなら、禁煙することをおすすめします。

恋愛のチャンスが広がる

禁煙には恋愛のチャンスが広がるメリットがあります。

今までは喫煙者ということが理由で、恋愛対象外にされていた女性からも、禁煙することで恋愛対象になる確率が倍増します。

「結婚をするならタバコを吸わない男性」という条件を掲げている女性は多いため、禁煙者というだけで恋活や婚活に有利といえるでしょう。

男性が禁煙を成功させることで女性からモテる理由

禁煙すると、恋愛のチャンスが増えます。

ここでは、禁煙に成功すると女性からモテる理由について紹介していきましょう。

嫌なにおいがしなくなって清潔感が増すから

ほとんどの女性は、喫煙者と一緒にいて、服や鞄などにタバコのにおいがつくことを嫌がります。

デート中にタバコの煙が顔にかかったり、嫌悪感を抱くにおいを嗅いでしまったりすれば、誰でも最悪の気分になるでしょう。また、男性からタバコのにおいがすると、少し距離をとって歩きたいと思われることも少なくありません。

禁煙をすると、この嫌なにおいが消えて清潔感が増すので、好感をもたれやすくなるでしょう。

病気のリスクが低くなるから

禁煙することで、病気のリスクが低くなることもモテポイントでしょう。

とくに、結婚を考えている女性であれば副流煙とは無縁でいたいため、禁煙者は好印象です。将来妊娠したときや子供が産まれたときなど、非喫煙者であればさまざまなリスクを回避できます。

結婚するなら健康的に過ごせる相手が良いと望むのは、当たり前のことですよね。

忍耐力や誠意を感じるから

男性が禁煙に成功すると、人間性を高く評価されることもあります。

禁煙と聞くと「タバコは依存性が高いから、難しいんじゃない？」と思う人は多いでしょう。

禁煙に対するハードルが高いぶん、タバコをやめることができると、意志が強い男性として女性から見直されるのは確実です。

喫煙男性が禁煙するための秘訣

最後は、喫煙男性が禁煙するための秘訣を紹介していきます。

禁煙を成功させたいと考えている人は、実践してみてください。

タバコをやめる！という強い意志を持って周囲にも宣言する

禁煙するのに最も効果的な方法が、周囲に宣言することです。

家族や友達、会社の人たちに「タバコをやめる」と宣言し、周りからの応援で禁煙に成功するパターンはよくあります。周囲に決意表明をしたら、自分でも喫煙場所に近寄らないことが大事です。

また、「禁煙中だから美味しいご飯に行かない？」などと、気になる女性にデートのお誘いをするのもアリでしょう。

より明確な目標があれば禁煙に対するモチベーションが上がって、楽しく禁煙生活を送れるかもしれません。

吸いたくなったときの対処法を用意しておく

タバコを吸いたくなったときのために、自分なりの対処法を用意しておくと、禁煙に成功する可能性が高くなります。

たとえば、今まで食後にタバコを吸っていた人は、代わりに歯磨きを習慣化したり、イライラしたときはノンシュガーのガムを噛んだりして、タバコから注意を逸らしましょう。

また、完全に禁煙したいのであれば、電子タバコに切り替える方法はおすすめできません。さまざまな有害物質によって健康被害がないとも限らないからです。

自分や大切な人のことを考える

タバコを吸いたくなったら、自分や大切な人のことを考えるようにしてください。

自分も家族も健康であってほしいと考えるなら、禁煙できるはずです。禁煙に成功した元喫煙者の体験談なども、情報として聞いてみるとイメージが膨らみやすく、非常に参考になります。

喫煙を続けることで起こりうるリスクや病気を考えて、大切な人に迷惑がかかることをイメージできれば、タバコを吸うのが嫌になることでしょう。

将来のためにも禁煙して婚活に励もう

当然ながら、喫煙者でも結婚をしている人たちはたくさんいます。しかし、長期的に考えると禁煙をしたほうが、生活していく上でのメリットは大きいです。

タバコをやめると、健康になって金銭面や心に余裕が出てきますし、女性からもモテる可能性があります。

ヘビースモーカーであればあるほどタバコ断ちは辛いですが、一瞬のストレス解消だけを考えるのではなく、これから先の人生を豊かにするためにも禁煙に挑戦してみてはいかがでしょうか。