片思いに疲れた女性必読！恋を諦めるべきタイミング＆対処法を大公開！

付き合っていない相手でも、好きな人を想う時間は楽しいものです。

しかし、片思いの期間が長引いてしまうと「もう疲れた…」と思う女性は多いでしょう。

片思いが辛いなら、今の状況を改善するための行動を起こすことが大切です。

今回の記事では、片思いに疲れた場合の諦めるべきタイミングや対処法について解説していきます。

片思いに疲れた…と感じる理由

片思い中に「相手のことは好きだけど、もう疲れた」と感じるのは、誰もが経験していることかもしれません。

なぜ片思いに疲れてしまうのか、まずはその理由について見ていきましょう。

報われない期間が長すぎる

「好きな人に振り向いてほしい」というのは、片思い中の女子共通の願いです。

しかし、いくら想っていても相手からの反応がなければ、モチベーションを保ち続けることは難しいでしょう。

少しでも脈ありサインを感じられることがあればもっと努力できるのに、何もなければ諦める選択肢が頭をよぎっても仕方がありません。

報われない期間が長引いてしまうと、いくら好きでも片思いに疲れてしまうのです。

自分のアプローチが空回りしている

自分のアプローチが空回りばかりしてしまうのは、片思いに疲れを感じる原因の1つです。

勇気を出してLINEをしても既読無視される、デートに誘ってもはぐらかされるなど、空振りアピールが続いてしまうのは辛いものです。

この場合、全くの脈なしパターンもありますが、タイミングやアプローチ方法が的外れという可能性もあります。

完全に諦めてしまう前にアピールの仕方を見直してみるとよいかもしれません。

周囲にラブラブカップルが多い

周囲がラブラブカップルばかりなのに自分だけ片思い、という状況は疲れを感じさせる要因になりやすいです。

友達は毎日幸せオーラ全開で過ごしているのに、自分は上手くいかない片思いを続けているという状況にみじめさを感じるのでしょう。

だからといって、さらに自分の殻に閉じこもってしまうのはおすすめできません。

自分と周りを比べずに、相手を想う気持ちに真っすぐ向き合うことが大切です。

片思いに疲れた女性におすすめの対処法

片思いを続けていると、誰にでも疲れを感じる瞬間というのはあるものです。

そんなときは自分の気持ちをリフレッシュさせることを優先しましょう。

片思いに疲れたときのおすすめの対処法は以下の通りです。

一度好きな人と距離を置く

好きな人の一挙手一投足に一喜一憂していれば、心も体も疲弊してしまいます。

片思いに疲れたときは、とりあえず一度好きな人と距離を置いてみるのがおすすめです。

自分の趣味や勉強に思いっきり打ち込んでみるなど、恋愛とは関係ない活動をすることで頭の中をリセットしてみてください。

好きな人への執着を手放すことができれば、客観的に相手を見られる冷静さを取り戻せるはずです。

距離を置いてもやっぱり好きだと思えるのなら、これからも片思いを続けていけばいいのです。

女磨きに励む

片思いに疲れを感じたら、女磨きに励むのもよいでしょう。

ジムに通って体を絞る、あるいはメイクや髪型を変えてみるなど、思いつく限りの自分磨きに没頭してみてはいかがでしょうか。

片思いの辛さを女磨きのエネルギーに変えることで、普段よりももっと頑張れるはずです。

また、女磨きによってあなた自身の魅力がアップすれば、彼を振り向かせることにつながるかもしれませんよ。

友達に相談する

恋の悩みはやはり、友達に相談するのが一番です。

1人で悩んでいると思考がループし、どんどん落ち込んでしまう危険性があります。

片思いのせいで気持ちが沈んでいるときは、気心の知れた友達に相談することで打開策が見つかるかもしれません。

あなたの性格や恋愛グセを知っている相手なら、きっと的確なアドバイスをしてもらえるはずですよ！

片思いに疲れたときは、信頼できる友達が一番の味方になってくれるでしょう。

ストレスを発散する

片思いの疲れは一種のストレスです。

悩みすぎると体調や精神状態にも悪影響を及ぼしてしまうかもしれません。

「疲れ=ストレス」を感じたら、意識的に発散することをおすすめします。

カラオケやスポーツでリフレッシュする、漫画や映画といったフィクションの世界に思いっきり浸るなど、自分に合った気分転換の方法を見つけておくとよいでしょう。

片思いに疲れた…恋を諦めるべきタイミング

片思いに疲れたときは、諦めるという選択肢も必要です。

続いては、片思いの恋を諦めるべきタイミングを紹介します。

今の恋を終わらせる基準がわかれば、前に進めるかもしれませんよ。

好きな人に恋人ができた

好きな人に恋人ができたときは、片思いを諦めるべきタイミングです。

彼はあなたではなく他の人を好きになったのです。

そうした相手の気持ちを無視してまで振り向かせるのは、至難の業といっても過言ではありません。

彼は他の女性と恋愛をはじめてしまったのだから、そこは潔く諦めるのがベストでしょう。

恋愛相談をされる

片思い相手から恋愛相談をされてしまったら、恋の潮時と考えた方がいいでしょう。

恋愛相談をしてくるということは、他に好きな人がいるということです。

あなたのことは信頼できる友達と認識してはいるものの、恋愛対象としては全く考えていないでしょう。

また、あなたの気持ちを知っているにもかかわらず相手が恋愛相談してきたのなら、注意が必要です。

試し行動をする不誠実な男性の可能性が高いので、早急に見切りをつけて諦めることをおすすめします。

LINE（ライン）やメールの返信がこない

LINEやメールの返信がなかなかこない場合は、片思いを諦めるべきタイミングかもしれません。

たまたま相手の仕事が忙しい時期なら仕方がないかもしれませんが、普段から既読無視が多い、あるいは返信の遅さが目立つようであれば、残念ながらあなたへの興味が薄い証拠です。

このまま片思いを続けても実る可能性は低いので、早めに次の恋を探した方がよいでしょう。

デートの誘いを2回連続で断られる

デートの誘いを1度ならず、2回連続で断られたなら、残念ながら片思いを諦めるべきタイミングといえそうです。

1回断られただけなら、本当に都合が悪かったのかもしれません。

しかし、2回連続ともなると「あなたとはデートしたくない」という遠回しの脈なしサインの可能性があります。

向こうから「今は忙しいけれど、〇〇日はどう？」と代案の提示がないのなら、相手にはあなたとデートする気が全くないでしょう。

恋が叶う可能性は非常に低いので、潔く諦めることをおすすめします。

物理的な距離が離れる

転勤や進学などで物理的な距離が離れると、相手にアプローチするのはこれまで以上に困難になります。

もし片思いの彼と離ればなれになるようなことがあれば、そのタイミングで諦めることを考えた方がいいかもしれません。

両想いでも遠距離恋愛を続けていくのは難しいです。

まして片思いであれば、そばにいない人を想い続けていくのは非常に辛いことでしょう。

片思い相手と物理的な距離が離れるなら、それをきっかけに気持ちを切り替えるのがベターです。

片思いに疲れた女性にありがちなNG行動

続いては、片思いに疲れた女性にありがちなNG行動について見ていきましょう。

好意のない男性と付き合う

片思いに疲れを感じると、つい言い寄ってきた男性や身近な男性にフラフラしてしまうことがあるでしょう。

しかし、好意のない男性と付き合っても後で自分が虚しくなるだけです。

好きな相手に振り向いてもらえないのは辛いことですが、勢いだけで行動を起こせば傷つく人が増えるかもしれません。

いくら片思いに疲れたとしても、好きでもない男性と付き合って心の隙間を埋めるようなことだけはやめておきましょう。

好きな人を責める

片思いに疲れた女性は、つい相手のせいにしたくなることもあるでしょう。

しかし、好きな人はあなただけのために生きているわけではありません。

相手にだって感情があるのに、それを無視して八つ当たりのようなことを言ってしまうと、余計に好きな人の気持ちが離れていく危険性があります。

相手を責めたくなったら、不用意な発言をしないよう冷静になることを心がけましょう。

もう疲れた！片思いを諦める方法

本当に片思いに疲れてしまった場合は、諦める勇気を持つことも必要です。

そこで最後に、片思いをきっぱり諦めるための方法を紹介します。

好きな人に告白する

片思いに疲れて「諦めたい」と思ったなら、当たって砕けろの精神で告白するという方法があります。

好きな人にきちんと告白したうえできっぱり振られれば、片思いにケリがつけられるはず。

自分の想いを伝えることができれば、たとえ失恋しても次の恋に前向きになれるでしょう。

とくに長年片思いを続けてきたケースでは、気持ちを整理するきっかけにしやすいのでおすすめです。

相手の連絡先をすべて消去する

片思いを諦めるなら、好きな人の連絡先はすべて消去しましょう。

LINEやTwitter、メールなどの相手とつながれる手段があると「もしかして連絡がくるかも…」といつまでも諦めることができません。

連絡先を消去して完全に関係を断ってしまえば、縁がなくなるのでそのうち相手のことを思い出さなくなるでしょう。

相手の連絡先を消した後は、自分の時間を充実させて前向きに行動することが大切です。

好きな人の悪いところをピックアップする

片思い中は相手の良い部分ばかりに目がいってしまうものです。

しかし、どんな人にも欠点は存在します。

諦めたい片思いの相手がいるのなら、その人の悪い部分をピックアップしてみましょう。

相手の欠点を客観的に見ることで、「それほど素敵な人ではないかも…」と気づくかもしれません。

片思いが長引くほど、相手の偶像が大きくなってしまっている可能性が高いので、自分の気持ちを確かめる意味でも悪い部分に目を向けることをおすすめします。

片思いに疲れたときは今の状況を冷静に把握しよう

大好きな人に振り向いてもらえない片思いの状況は辛いものです。

片思いに疲れたら、本当にこのまま好きでい続けていいのか、実る可能性のない不毛な片思いを続けることにならないのか、ぜひチェックしてみてください。

片思いを諦めると決意したのであれば、前向きに次の恋を見つける準備をしてみましょう。

職場の人や友達に紹介を頼んだり、マッチングアプリで新しい出会いを探したりするのもおすすめです。

片思いに疲れても自暴自棄にならずに、今の状況を冷静に把握して今後の明るい未来につなげていきましょう。