片思いに疲れた男性に贈る！諦めるべき恋かどうかの見極め方＆対処法

好きな人はいるけれど、なかなか振り向いてもらえないことに悩んではいませんか？

片思いは長引けば長引くほど辛く、疲れてしまうものです。

「もう諦めてしまおうか…」と迷っている人もいるでしょうが、努力次第で恋愛成就を叶えることができるかもしれません。

今回の記事では、諦めるべき恋かどうか見極める方法や片思いに疲れたときの対処法を解説していきます。

片思いに疲れた原因

恋は幸せを実感させてくれるものですが、なぜ「片思いに疲れた…」という心理状態に陥ってしまうのでしょうか。

まずはその原因を探っていきましょう。

一向に進展しないから

片思いに疲れたと思ってしまう原因の1つとして、2人の関係が一向に進展しないことが挙げられます。

これだけ想っているのだから相手も少しは自分を好きになっているはず、と片思いが長引けば長引くほど好きな人からのリアクションを期待しがちです。

しかし現実は恋愛ゲームと違い、時間をかけて相手との親密度を深めたからといって両想いになれるとは限りません。

いくら想ってもなかなか進展しない片思いは、疲れを感じても仕方がないでしょう。

友人の恋愛がうまくいっているから

友人たちの恋愛がうまくいっているせいで、片思いに疲れを感じることもあります。

本来友人の恋愛が順調なのは喜ばしいことですが、幸せな人と片思い中の自分を比較することで辛さが際立つのも事実です。

周りが幸せムードに包まれているタイミングで片思いをしていると、孤独を感じずにはいられません。

「友達ばかりモテる…」という嫉妬や「自分は好きな人と両想いになれない」という焦りから、もう片思いは疲れた…と思ってしまうのです。

相談できる相手がいないから

片思いに疲れたのは、相談できる相手がいないことが原因かもしれません。

とくに男性の場合、友人同士や職場で恋バナをしたり、悩みを打ち明けたりする習慣がほとんどないという人は多いでしょう。

そのため、いざ片思いに悩んでも打ち明ける相手がいないのです。

相談できる人がいれば、ある程度片思いのストレスを解消できます。

一方、相談相手がいないと不満を吐き出すことも、問題解決の糸口をつかむこともできません。

一人で悩みを抱え続けることになり、片思いに疲れてしまうのです

片思いに疲れた…諦めるべき恋かどうかの見極め方

いくら好きな相手でも、実らない片思いを続けるのは不毛かもしれません。

ここでは諦めるべき恋かどうかの基準や見極め方を解説していきます。

片思いに疲れたときは要チェックです！

好きな女性に彼氏はいる？

片思いを続けるかどうかの見極めポイントとして、相手の状況は非常に重要です。

もし好きな女性に彼氏がいるのなら、そのまま想い続けても実る可能性は少ないでしょう。

よほどのことがない限り潔く諦めるのが賢明です。

また、彼氏どころか相手が結婚している場合は、すぐに身を引くことをおすすめします。

略奪の先に明るい未来が待っていることはほとんどありません。

倫理に反する行為はくれぐれも控えましょう。

相手から好意を感じることはある？

一緒にいるときに、片思い相手から好意を感じることはあるでしょうか。

デートに誘ったときやLINEをしたとき、すぐに良い反応がもらえるようなら期待してもいいかもしれません。

しかし、誘いをいつもはぐらかされたりLINEへの反応がそっけなかったりするようであれば、残念ながら脈なしの可能性大です。

相手から少しでも好意を感じられないなら、これからの発展も難しいので諦めたほうがいいかもしれません。

辛い気持ちに支配されていない？

片思いを続けるか迷っているのなら、自身の気持ちを今一度見つめ直してみましょう。

本来、好きな人がいるときはポジティブな気持ちになるものです。

しかし相手のことを考えたときに、幸せな気持ちよりも辛い気持ちが勝っているようなら要注意。

好きという純粋な気持ちが変容し、単なる執着心になっているのかもしれません。

女性に執着しているだけなら、たとえ交際できたとしても幸せにはなれません。

辛い気持ちに自分が支配されているのは諦めるべき恋の典型的な特徴。

片思いを続けるよりもきっぱりと諦めて新しい恋を探したほうがいいでしょう。

【諦めない場合】男性が片思いに疲れたときの対処法

自分の気持ちを見つめ直した結果、諦めないと決めたならその後の行動が重要です。

片思いにこれ以上疲れないためにも、以下の対処法を実践して現状を打破しましょう。

趣味に没頭して恋から一旦離れる

好きだけど片思いに疲れた…と感じたら、まずは恋から一旦離れることをおすすめします。

振り向かせようとあれこれ努力するのもいいですが、恋だけに全力投球するのは自分自身の精神を消耗させてしまいます。

趣味があるのならそれに没頭して、一時でも恋を忘れるようにしましょう。

仕事や自分磨きに集中するのもおすすめです。

それらで気分転換できれば心が前向きになり、恋愛自体がいい方向に進むかもしれません。

男友達と飲みに行く

片思いに疲れたときは、男友達と飲みに行くのがおすすめです。

変に気を使う必要のない友人たちと飲むことで、きっといい気分転換になるはずです。

また、お酒の力を借りることで片思いの悩みを相談できるというメリットもあります。

いいアドバイスをもらえる可能性があるため、恋の悩みを抱えたときは男友達を飲みに誘いましょう。

ポジティブに考えてみる

片思いが辛いとどんどんネガティブになってしまうものです。

それでも諦めるつもりがないのなら、できるだけポジティブに考えるようにしましょう。

次はこんなアプローチ方法を試してみよう、共通の趣味があれば盛り上がれるかもしれない、と建設的な思考を心がければ、片思いへのモチベーションを上げることができるはずです。

マイナスなことばかり考えていると、表情が暗くなってしまいます。

ネガティブオーラを発する男性と付き合いたいと思う女性はいません。

片思いを脱却するには、ポジティブ思考を身につけるのが鉄則です。

思い切って告白する

片思いに疲れたなら、いっそ思い切って告白するのもアリです。

片思いが辛いのは、いつまで思い続ければいいのかというゴールが見えないからです。

告白して上手くいけば両想いになれますし、失恋したとしても気持ちに踏ん切りをつけるいいきっかけになるでしょう。

ズルズルと悩み続けるよりも案外スッキリできるかもしれませんよ。

【諦める場合】男性が片思いに疲れたときの対処法

「もう片思いは疲れたし諦めよう！」と決意したなら、しっかりと気持ちを整理することが大切です。

ここからは、片思いにけりをつけるための対処方法を紹介します。

次の恋に進むためにも、ぜひ参考にしてみてください。

相手の連絡先を削除する

片思いを諦めると決めたなら、相手の連絡先はすべて削除することをおすすめします。

いつまでも連絡できる状態にあると、なかなか想いを断ち切れないものです。

物理的なつながりが完全になくなってしまえば、気持ちを切り替えやすくなります。

LINEや電話番号はもちろん、SNSなど相手につながれるツールをなくすことが重要です。

好きな人の悪い部分をピックアップする

相手の面影をいつまでも追っていると、片思いを断ち切るのは難しいです。

もし好きな人のことを思い出したら、相手の悪い部分をピックアップしてみましょう。

それほど執着するような相手ではなかった、と思えるかもしれません。

性格や価値観以外でも、遠距離や年齢差といった条件面でのマイナスに目を向けることで冷静になれる場合もあるでしょう。

恋愛フィルターを外して相手を見ることで、気持ちに踏ん切りがつけられるかもしれません。

新しい恋を探す

片思いを断ち切る一番の方法は新しい恋をすることです。

婚活パーティーのような出会いの場に積極的に参加したり、習い事をはじめたりすることで新しい恋のきっかけがつかめるかもしれません。

縁結びの神社に足を運ぶのもいいでしょう。

「早く次の恋を！」と急ぐ必要はありませんが、もっといい出会いが待っているかもと前向きな気持ちで行動すれば、運命の人を引き寄せることができます。

新しい恋は、過去の片思いの疲れを一瞬で癒してくれるはずです。

片思いに疲れたらひとまずリフレッシュ！

一向に進展がなかったり相談する相手がいないと、片思いに疲れてしまうのは当然です。

だからといって好きな人を責めたり、好きでもない人と付き合ってしまうことはよくありません。

ひとまず心をリフレッシュして、今後どうするかを考えましょう。

リフレッシュする方法の一つとして、マッチングアプリ「ハッピーメール」をやるのがおすすめ！

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片思いに疲れたからといって「もうどうでもいい！」とやけくそになるのはやめよう！

男女問わず、なかなか叶わない片思いほど辛い恋はありません。

とはいえ、片思いに疲れたからとやけくそになることだけは絶対にやめましょう。

「どうして好きになってくれないんだ！」と相手を責めたり、代わりに好きでもない女性と付き合ったりするのは幸せから遠のくだけです。

疲れたときは上手に気分転換して、ネガティブな感情を解消しましょう。

思い悩んで暗くなるよりも、ポジティブに考えたほうが恋にもいい影響を与えるはずです。

片思いを続けるにしても諦めるにしても、ぜひ前向きな気持ちで突き進んでくださいね。