好きな人を諦める方法とは？タイミングや諦めなくていい恋も合わせて解説

片思いで辛い経験をしたことはありませんか。

好きな人がいると毎日がドキドキ・ワクワクしますが、脈がなさそうな恋愛を続けるのは男女ともにきついものです。

好きな人との恋を諦められれば新たな恋へと踏み出すこともできます。

この記事では、好きな人を諦めるタイミングや方法について解説します。

諦めなくていい恋の特徴も解説するので参考にしてみてください。

好きな人を諦めるべきタイミング

好きな人を諦めるべきタイミングは主に5つあります。

どれかひとつでも当てはまっていれば、その恋を諦めて次の恋へ進むチャンスといえます。

自分自身の恋が諦めるタイミングかどうかを見極めながら見ていきましょう。

好きでいることが辛い

辛い思いや悲しい思いをするなら、その恋を諦めるタイミングといえます。

本来、恋愛とは楽しく素敵なものです。

その人のことを考えるとドキドキしたり、その人に会えるのが楽しみでワクワクしたりするのが恋愛の醍醐味といえます。

にもかかわらず、好きでいることが辛いのならば、恋愛をこじらせている可能性があります。

好きでいることが辛くなったら好きな人を諦めるタイミングといえるでしょう。

相手に恋人ができた・結婚した

相手にパートナーができたのがわかったら、恋を諦めるきっかけにしましょう。

恋人がいる相手との恋が成就する確率はかなり低いです。

パートナーのいる相手を思い続けると辛く苦しい時間を過ごすことになります。

叶うかわからない恋に辛く長い時間を費やすのはおすすめできません。

相手にパートナーができたとわかったら、その恋を諦めるように努力するのが賢明です。

遠距離になった

好きな人が遠くに行ってしまったらその恋を諦めるタイミングといえます。

物理的な距離が遠くなると自然と会うタイミングは少なくなり、恋愛が発展する機会は激減します。

積極的に行動を起こそうと思っても距離の壁がそれを邪魔するのです。

ただ相手のことを思い続けるだけの日々は決して楽しいものではありません。

好きな人と遠距離になったら恋を諦めるタイミングと捉えましょう。

手ごたえがない

行動を起こしてもいまいち手ごたえがないのなら、その恋を諦めるタイミングといえます。

恋が叶うときは少なからず兆候が表れるものです。

手ごたえがまったくないなら恋が進展する可能性は低いといえるでしょう。

叶わぬ恋をずっと続けるのは精神衛生上よくありません。

手ごたえがないと感じたら恋を諦めるタイミングでしょう。

告白して振られた

告白して振られたのなら好きな人を諦めるタイミングといえます。

一度振られた相手との恋が成就する可能性は、その恋が実らない可能性よりも格段に低いです。

一途に思い続けて恋が成就するという話は美談としてよく耳にしますが、実際はそうならないことの方が多いでしょう。

失恋直後は難しいかもしれませんが、少し時間がたって気持ちが落ち着いたら前を向いて次の恋に向かうべきです。

好きな人を諦める方法8選

好きな人を諦めるのは難しいことであり、簡単に諦められれば苦労しませんよね。

この項目では、好きな人を忘れる手助けになる方法を8つ紹介します。

趣味や仕事に没頭する

好きな人を諦めるため、大好きな趣味や仕事に没頭してみるといいでしょう。

大好きな趣味で楽しい時間を過ごしたり仕事で忙しい日々を送ったりしている間は、好きな人のことを考えなくて済みます。

好きな人のことを考える時間が減っていけば自然と相手への気持ちも薄れていきます。

「趣味や仕事に没頭することで好きな人を諦められた」という経験を持つ人は多いです。

連絡を取らない

好きな人を諦めるためには、相手と連絡を取らないという方法もあります。

相手のことを考えないようにするのは、恋を諦めるためのシンプルかつ効果的な方法です。

接点があったりコミュニケーションが取れていたりすると、どうしても相手のことを意識してしまいます。

限りなく接点を減らし相手のことを考える時間を減らせば、次第に気持ちが静まっていくでしょう。

LINEを消したりSNSをブロックしたりすることもおすすめです。

思い出の品を処分する

相手の写真やプレゼントなどの思い出の品を処分することで、気持ちの整理ができるようになります。

処分するときは辛い気持ちになるかもしれませんが、思い切って処分すると気持ちがすっきりすることも多いです。

どうしても捨てられないという人は、クローゼットや押入れの奥にしまって簡単に取り出せないようにしましょう。

思い出の品を処分して相手のことを思い出す機会を減らせば、自然と気持ちが冷めていきますよ。

相手の短所や欠点を探す

相手の短所や欠点を探して、好きな気持ちを諦めさせていくという方法もあります。

恋愛感情を持つと盲目になり、相手のいいところしか見えなくなるものです。

一度冷静になって、相手をしっかりと客観視してみましょう。

相手の短所や欠点が浮き彫りになれば気持ちが冷め、好きな人を諦められるでしょう。

気持ちを紙に書く

自分の気持ちを紙に書くというのも、好きな人を諦めるのに有効な方法です。

思考を整理することで状況を分析し、自分のことを冷静に見ることができます。

「可能性がどれくらいあるか」「自分がどうなりたいか」をしっかりと分析すれば、諦めるという選択肢が浮かび上がる可能性が高いです。

気持ちを紙に書いて自分の気持ちを整理しましょう。

新しい出会いを探す

その恋に可能性を感じないのなら、新しい出会いに目を向けることも視野に入れましょう。

好きな人ができると、その人のことしか考えられなくなるのが人間の心理です。

諦めたい気持ちが少しでもあるなら、他の異性に目を向けることで気持ちに区切りをつけましょう。

悲観的な恋に時間を費やすよりも、自分磨きをしつつ前向きに楽しめる恋をしたほうが健全ですよ。

友達に相談

友達に相談して、諦める後押しをしてもらうという方法もあります。

自分ひとりではなかなか諦められないという人におすすめの方法です。

友達に諦める決意表明をして逃げ場をなくしたり、友達に忘れられるように協力してもらったりすれば、好きな人と距離を置くことができます。

ひとりでは無理でも友達に協力してもらえばできる、ということはたくさんあるので是非とも試してみてください

諦めなくていい恋の特徴

なかには諦めるにはまだ早い恋もあります。

自分の恋が「恋人になれる可能性がある恋」なのかどうか、以下を参考に見極めましょう。

まだ相手に気持ちを伝えていない

諦める前に、一度相手に気持ちを伝えてみましょう。

気持ちを十分に伝えていないのにその恋を諦めるのは、判断を急ぎすぎています。

相手が恥ずかしがり屋だったり恋愛が得意でなかったりする場合、好意を表すのが下手なだけで本当は両思いの可能性もあります。

出会ってから3ヶ月経っていない

出会ってから3ヶ月程度の恋はまだまだ可能性に満ち溢れています。

お互いに相手の知らない部分も多く、関係性を深めていけばひょんなことから恋が進展することもありえます。

諦める前に相手と真剣に向き合って関係を進展させる努力をすることが先決です。

出会って3ヶ月経っていないなら、もっと前向きに恋を楽しみましょう。

相手が恋愛できる状態ではない

相手が恋愛できる状態ではない場合は、相手の状況が落ち着くまで恋を諦める必要はないでしょう。

状況が2人の恋の邪魔をしているということもあるのです。

就職や転職したばかりで忙しかったり、身内に不幸があって精神的に落ち込んでいたりすると恋愛できる状況ではありません。

相手の状況が落ち着けば関係が進展することも期待できます。

相手が恋愛できる状態にない場合は、たとえそっけなくされたとしても恋を諦める必要はありません。

時間をかける余裕がある

相手が恋愛に慎重なタイプの場合、脈あり脈なしの判断を急ぐ必要はありません。

ほど良い距離感で良好な関係が続いているのなら、時間がかかったとしても両思いになれる可能性はあります。

自分に時間的な余裕があるなら相手の出方を伺いましょう。

適切なタイミングで距離を縮めれば、恋が進展する可能性は高いです。

好きな人を諦めて、辛い気持ちに区切りをつけよう

好きな人との関係がなかなか進まないと恋はどんどん辛いものになっていきます。

区切りをつけたほうが気持ちが軽くなり、新しい恋に進めるということも少なくありません。

諦めることは決して悪いことでなく、次の恋への助走です。

新しい恋に向かうために、可能性の低い辛い恋とさよならをしましょう。