断捨離の不思議な効果8つ！すごい効果を得るためのコツを解説

不要な物を手放し、あらゆる方面で不思議な効果をもたらす断捨離。

精神面ではもちろん、金銭面や人間関係にも大きな影響を与えると話題です。

この記事では、断捨離の不思議な効果8選と、驚くべき効果を得るコツを紹介します。

 

断捨離で得られる不思議な効果8つ

部屋の片付けが心身に与える影響は大きく、断捨離には不思議な効果があります。

断捨離をしたことで「人生が変わった」という人がいるほど、大きな変化が期待できるのです。

ここでは、断捨離で得られる不思議な効果を8つ紹介します。

 

気持ちがスッキリする

断捨離することで、気持ちがスッキリする効果があります。

不要なものがなくなって片付いた部屋は、心に豊かさを与えるでしょう。

今までは「掃除しなきゃ」と思っていた場所がキレイになり、ストレスを感じません。

なかには、断捨離したことで「日々の暮らしが楽しくなった」と感じる人も。

視界に変化をもたらす断捨離は、人の気持ちまで変えてしまう不思議な効果があるのです。

 

価値観の見直しができる

断捨離することで、価値観の見直しができるようになるでしょう。

今まで他人軸だった人が自分軸になったりなど、考え方が変わるきっかけになるのです。

たとえば「〇〇さんがおすすめしてくれたから買う」ではなく「欲しいから買う」という思考に変わり、自分の気持ちを優先するようになります。

これはつまり、自身の考えや価値観を大事にできるようになるということ。

人の意見に左右されず、自分の意思に耳を傾けられるようになるのです。

断捨離を通じて、捨てる・捨てないを考えることで自分軸が培われ、判断力の向上にも繋がります。

このような価値観の変化は、今後の日常にも良い影響をもたらすでしょう。

 

整理整頓ができる

断捨離することで、整理整頓ができるようになります。

物が少ないため、どこに何があるのか把握しやすいうえに、家の中がスッキリします。

掃除機や雑巾がけの時なども、物をどかさなくて済むのでスムーズです。

このことから、片付けがラクになり、ストレスの軽減にも繋がります。

また、物の出し入れがしやすくなるため、日常生活で心身の負担が減り、効率よく動けるでしょう。

 

時間に余裕ができる

断捨離は、自分の時間が増えることにも繋がります。

部屋がキレイになることで物を探す時間が大幅に減り、その時間を他のことに充てられます。

また、物が少なくなると服や靴を選ぶ時間も短縮されるため、時間に余裕ができるのです。

掃除時間も短くなるなど、あらゆる場面での時間短縮が期待できるでしょう。

時間を有意義に使えるようになるので、より充実感が得られます。

 

お金がたまりやすくなる

断捨離することで、お金が溜まりやすくなるのもメリットの1つ。

部屋をキレイにすると、無意識のうちに「この状態を維持しよう」と感じます。

この感情によって、余計なものを置かないようにする習慣がつき、無駄な出費を抑えられるのです。

買い物に行っても「本当に必要なのか」「今買うべきなのか」と考えるようになるため、衝動買いがなくなります。

その結果、有意義なお金の使い方ができるようになり、家計のやりくりが上手になるでしょう。

 

人間関係が良好になる

断捨離によって、人間関係にも良い変化が期待できるでしょう。

部屋を片付けることで徐々に物への執着がなくなりますが、人間関係も同様です。

それほど仲が良くない相手や、なんとなく付き合っている相手がいる場合、今のままで良いのかを考えられるようになります。

断捨離が、人間関係を整理するきっかけになるかもしれません。

また、思い出の品を片付けることで、過去の出来事を思い出し、支えてくれた人に対しての恩や、感謝の気持ちが生まれやすくなります。

これらの気持ちは、人間関係を良好にさせる重要な役割を果たすでしょう。

 

心身ともに健康になる

断捨離は、心身の健康に大きく影響します。

部屋がキレイになることで、掃除がしやすくなり物を紛失しにくくなるため、ストレスの軽減に繋がるのです。

また、ゴミやハウスダストなどが減り、アレルギーや皮膚病、ぜんそくなどの病気を抑えられることもあるでしょう。

心身に不調がある人は、断捨離を習慣化することで健康を取り戻せるかもしれません。

常にキレイな部屋を保ち、物を溜めないように意識することが大切です。

 

運気アップに繋がる

断捨離は、運気アップにも繋がります。

汚い部屋は運の通り道をふさいでしまうため、運気の流れが悪くなり、新たな運気を取り込めない状態を作り出すのです。

特に風水では、玄関や水回り、寝室、クローゼットなどの綺麗さが運気を左右します。

塵やホコリは悪影響を及ぼすため、部屋の掃除を習慣化させ、運気の通り道を確保すると良いでしょう。

 

すごい効果を得るための断捨離のコツ

断捨離は、やみくもに物を捨てればいいわけではありません。

やり方によっては時間がかかったり、なかなか決断できなかったりすることも。

ここでは、断捨離効果を得るためのコツを紹介します。

断捨離のコツを覚えれば、不思議な効果を実感できる可能性も高まるので、ぜひ実践してみてくださいね。

 

今後使うかどうかを考える

断捨離する時は、今後使うかどうかで判断しましょう。

何年も前に買った物や、クローゼットの奥に眠っている物など、今後本当に使うのかをよく考える必要があります。

断捨離していると、懐かしい物がたくさん出てくるはずです。

しかし、今後使うかもしれない…と思って保管しても、結局使わないというケースも少なくありません。

その結果、部屋は不要なもので溢れてしまうのです。

断捨離は「使うかもしれない」ではなく「使う」と明確なものだけ残すのが、理想的でしょう。

 

断捨離は狭い場所から手をつける

断捨離は、狭い場所から手をつけましょう。

広いところから片付けると、精神的にきついと感じる可能性があるからです。

「今日はこの部屋の全てを断捨離しよう」と意気込んでも、片付けるのに時間がかかると、なかなか終わりが見えません。

必要かどうかを見極めているうちに気持ちが萎えてしまい、中途半端になることも。

特に、片付けが苦手な人にとって、終わりが見えない掃除は苦痛な時間になるでしょう。

最初から広いスペースを断捨離しようとせず、財布の中身や筆記用具など、小さな場所から始めるのがおすすめです。

 

汚れや傷があるものは迷わず捨てる

断捨離する時は、汚れや傷がある物は捨てましょう。

汚れや傷がついた物は風水的にも悪く、運気が下がる原因となります。

たとえば、汚れた服には悪い気が宿るといわれ、保管していると運気の低下に繋がるのです。

欠けた食器は、スピリチュアルな世界では自身の身代わりとなって傷ついたと考えられており、使い続けるとあなた自身がダメージを受けることに。

持ち続けていると不調に繋がる可能性があるため、迷わず捨てましょう。

 

一気に断捨離しようとしない

断捨離は、一気に進めないこともポイント。

掃除が苦手な人は、早く終わらせたい気持ちが高まり「今日中に終わらせよう」と意気込むケースも少なくありません。

しかし、一気に断捨離しようとすると、心の疲弊に繋がり挫折します。

ただでさえ片付けは労力を使うため「今日はクローゼット」「明日はキッチン周り」など、小さな目標を立てながら進めるのが良いでしょう。

ストレスを感じないペースで継続することが大切です。

 

似ている物は減らす

断捨離する時は、似た系統の物を減らすのもコツの1つ。

たとえば、服は似ているデザインや色を好んで買いがちですよね。

その場合、着用回数が多い服や着心地が良い服を残し、残りは思い切って処分しましょう。

また、履いていない靴や使っていない文房具などは、断捨離することでスッキリします。

利用回数や物の状態、デザインなど、自分の中で断捨離の基準を決めて取り組むと、スムーズに捨てやすいはず。

なるべく類似品は増やさず、必要最低限だけを残すようにしましょう。

 

収納スペースに余裕を持たせる

断捨離する時は、収納スペースに余裕を持たせることも大切。

収納スペースが満タンな状態は物の出し入れがしづらく、ストレスの原因になります。

また、家族が増えるなど環境に変化があっても、収納スペースがすぐに確保できるのもメリットです。

ただし、スペースがあるからといって、新たな物を買い足したら意味がありません。

新しいものを1つ購入したら、今あるものを1つ減らす気持ちでいることが大切です。

断捨離したことで空いたスペースを有効活用し、より快適な日常を送りましょう。

 

断捨離が逆効果にならないための注意点

断捨離は正しい方法で進めないと、後悔したりトラブルを招いたりします。

そのため、断捨離するうえでの最低限のルールを理解し、後悔のない方法で進めることが大切です。

ここでは、断捨離が逆効果にならないための注意点を紹介します。

ポイントを押さえて取り組み、部屋も心もスッキリさせましょう。

 

「多分使う」という考えを捨てる

断捨離中に捨てるかどうか迷った時「多分使う」という理由で物を残している人も多いのではないでしょうか。

しかし「多分使う」は、よく考えると不要な物であることが多く、部屋が片付きません。

思い切って手放すことで、部屋が見違えるようにスッキリしますよ。

これから使う物を残すのではなく「今使っている物を残す」という思考に変えると良いでしょう。

 

同居人の物を勝手に捨てない

断捨離すると部屋はキレイになりますが、くれぐれも同居人の私物を勝手に捨てないように細心の注意をはらいましょう。

あなたにとっては不要でも、同居人にとっては絶対に必要な物かもしれません。

捨てるかどうか判断するのは同居人であり、あなたではないのです。

誤って捨ててしまうと人間関係の悪化に繋がるため、気をつけてくださいね。

 

思い出の品は捨てる前によく考える

思い出の品は、捨てる前によく考えることが大切です。

思い出が詰まったアイテムは買い直しができず、捨てたら二度と手に入りません。

つまり、思い出の品は世界に1つしかないということ。

勢いで捨てると後悔する可能性があるため、むやみに捨ててはいけないのです。

なかでも、写真や手紙は思い出が蘇りやすいアイテム。

断捨離といえども、無理に処分する必要はありません。

じっくり考えて、自身が後悔しないように判断してくださいね。

 

捨てるかどうかの決断に時間をかけない

断捨離する時に、捨てるかどうかの決断に時間をかけるのもよくありません。

時間ばかりが過ぎてしまい、一向に作業が進まなくなるからです。

どうしても迷う場合は、保留にしましょう。

その場で決断せずに保留することで、断捨離がスムーズに進みます。

断捨離する時は「必要」「処分」「保留」の3つに分別し、保留にしたアイテムは後日判断するのが吉。

物を減らすことばかりを考えていると、後日「捨てなきゃ良かった」と後悔する可能性があります。

無理に決断しようとせず、迷ったら保留にしましょう。

 

断捨離する前に収納スペースを確保する

断捨離する前に、収納スペースを確保するのはやめましょう。

収納できるスペースがあると、物を溜め込む可能性があるからです。

必要なものと不要なものを見極める時、収納スペースに空きがあると不要な物であっても「処分」という判断になりにくい傾向があります。

特に、物を捨てられない人は収納スペースが確保できると、そこに何でもしまう癖がついているケースもあるため、注意が必要です。

 

断捨離には運気アップが期待できる不思議な効果がある！

今回は、断捨離の不思議な効果8選と、驚くべき効果を得るコツを紹介しました。

断捨離には、心身の健康や人間関係、金運アップなど、あらゆる運気を上昇させる不思議な効果があります。

不用品をなくすことで気持ちがスッキリし、あらゆる方面で運気アップを引き寄せましょう。

もし、捨てるか迷った場合は、無理に処分する必要はありません。

「必要」「処分」「保留」の3つに分類し、保留した物は後日じっくり考えて、後悔がないように選択することが大切です。

人間関係や恋愛などの悩みを抱えている人は、断捨離効果で解決するかもしれません。

断捨離で不要なものを手放して、良い運気を取り込みましょう。