【占い師監修】運気が低迷気味？ついてない…と感じる原因や改善方法を解説

悪いことが重なると「ついてない…」と感じますよね。

自分は何も悪いことをしていないのに、なぜか起きて欲しくないことばかり起きてしまうときがあります。

そんな、「ついていない」状況は一刻も早く脱出したいもの。

そこでこの記事では、ついてないと感じる原因や対処方法について解説していきます。

スピリチュアルな目線から見てみると、実はついてないのは「幸運な兆し」であることも！

ぜひ、ついていない…と落ち込まずに改善法や前向きな心理を手に入れましょう。

占い師の「天宮日向子」です。

「ついてないなー」と感じることは誰にでもあります。

運気が低迷していると感じたときは積極的な行動を控え、自分を振り返り、趣味や仕事などのスキルを上げるための学びの時間にすると良いでしょう。

起こってしまった不運を嘆くよりも「この程度で済んで良かった」と思うことで、ツキは取り戻せます。

本記事を参考にして、低迷気味の運気を少しでも上昇させていきましょう。

「ついてない」と感じる4つの原因

『ゲシュタルト形成』という心理学の言葉があります。

ゲシュタルト形成とは、過去の経験から未来を予測し「こうなるはず」と思い込むことです。

しかし自身の中にある「こうなるはず」という予測から現実が外れてしまい悪い方向へと進んでしまうと、人はついていない！と感じるのです。

この項目では、その「ついていない」と感じる原因について追求していきます。

意外と日常茶飯事に起きていることが多いので、ついてない状況に悩ませることも少なくなるかもしれません。

嫌なことが重なった

嫌なことは一度あるだけでも気分が下がります。

それが何度も続けば「今日は何をしてもついていない…」と、ネガティブな気持ちになってしまうのも仕方ないでしょう。

この場合、ついていないのは『今日』なだけであり、ついていない気持ちを忘れるのも時間の問題です。

また嫌なことが重なったから「ついていない」と思い込んでいて、実はついていないことではないことまで巻き込んでいる可能性もあります。

期待していたことが叶わなかった

期待して叶わなければ、ついてないと感じやすいです。

狙ったオークション商品を落札できなかったときや、仕事で認められると思っていたときなど、大きな期待をすればするほど叶わなかったときに落胆と同時に「ついていない」と感じます。

これは、冒頭にある『ゲシュタルト形成』にとらわれているだけかもしれません。

「自分はこうしたのだから買えたはず」「自分は頑張ったのだから認められるはず」と思い込んだ結果、思い通りにならなかった現実を見てついてないと思ってしまうのです。

長い人生としてゲシュタルト分析してみれば、ほんの些細な一部分であり、ついていないと感じていたことがただの思い込みであったことに気づけるでしょう。

焦っていた、慌てていた

焦っているとき、慌てているときに人はミスをしやすい傾向があります。

『急いで家を出たら財布がなかった』『限定出品だから飛びついて買ったら間違えていた』誰しもこのような凡ミスを経験したことがあるのではないでしょうか。

「ついてないー」と嘆きがちですが、この場合、悪運にとりつかれているのではなく自分自身に原因があることがほとんどです。

寝不足で集中力がなくなっていたり忙しくて気持ちに余裕がなくなっていたりしていれば、いつもなら落ち着いて対応できたことも焦って慌ててミスしてしまいます。

ついていない…と落ち込まずに、睡眠時間を確保したりリフレッシュしたりして気晴らしするのが一番の対策です！

苦手な人と関わることが多かった

苦手な人と関わることが多ければ、ついてないなーと、感じますよね。

「関わりの薄い仕事関係の人のアルバム作りを一緒にさせられた」「たまたま郵便局で会った」と、自分が望んでいなくても苦手な人と関わってしまうことがあります。

そんなとき、今日はついてないと自分の不運を恨んでしまうことでしょう。

近所・仕事・学校・取引先とさまざまなところに、苦手な人と関わるきっかけは潜んでいるものです。

避けようのない現実のためサクッと要件を終わらせ、気分転換するとよいでしょう。

ついてない状況が続くときの改善方法

うまくいかないことが続くとなかなか気持ちの切り替えができず、家族に当たってしまったりストレスが溜まってしまったり負の連鎖が起こりやすいです。

しかし、ついてない状況は一時的なもの。

いつまでも引きずって周囲に迷惑をかけるのはおすすめしません。

そこで、自力でついてない状況を改善する8つの方法を紹介します。

笑顔を意識する

笑顔を心がけていつも機嫌よくしていると、悪いことを寄せつけなくなります。

これは引き寄せの法則と同じ原理で、笑顔でいると楽しいことが訪れやすくなるといったものです。

また、笑顔をつくると顔の表情筋が受けた刺激が脳に伝わり気持ちが前向きになる、と東京家政大学家政学部栄養学科准教授・大西淳之氏が提唱しています。

ついてないからこそ笑顔でいることを意識することが大切ですね。

塞ぎ込んでいては、またついてないことが訪れるかもしれませんよ。

気分転換をする

ついてない状況を改善するためには気分転換することが大切です。

気分転換のポイントは、五感を強く刺激すること。

たとえば、

• 厳選食材で作った料理を食べる
• 好きな曲を聞く
• マッサージやエステでリラックスする
• 美しく素敵なものに触れる
• 観光スポットに行く

など、試せることからドンドン体験していきましょう。

ついてない状況になってから動き出せるか不安な人は、日頃から気分転換の方法をリストアップしておくのもおすすめです。

ついてる人のマネをする

自分はついてないタイプ！と思い込んでいる人は、ついてる人の生活習慣や行動、言葉などをマネしてみましょう。

自らついてない方向に向かっていたり、改善すべき点が見つかったりすることにつながるかもしれません。

ついてる人をマネることで、大きな良運を呼び込む生き方に近づけるはずです。

部屋でお香をたく

部屋が香りで満たされると脳が刺激を受けます。

気分転換へとつながったり、五感に良い刺激を与えたりするでしょう。

• 眠れない人：ラベンダー
• 集中力を高める：ローズマリー
• イライラするとき：レモングラス

など、置かれている状況に応じて香りを選ぶのがおすすめです。

「ついてない！」「うまくいかない…」とトゲトゲしい心を穏やかにしてくれますよ。

アロマオイルでも香りは広がりますが、煙で悪いことを寄せ付けない結界をつくるとされているので、お香をおすすめします。

部屋の空気を入れ替える

ついてない空気を溜め込むことはNGです。

部屋の空気を定期的に入れ替えましょう。

おすすめタイムは朝7～9時の間！

ドラゴンタイムと呼ばれ、活気ある良い運が部屋に入るといわれます。

毎朝起きたら窓を開ける習慣をつけるといいですね。

プラス思考になる

悪いことが続くとマイナス思考に陥りがちです。

ネガティブな気持ちが募ると、仕事に行けなくなったり人間関係を築けなくなったりすることも珍しくありません。

そんなことにならないためにはプラス思考へ切り替えられるような心持ちでいましょう。

「ついてないのは今日だけ」「それでもこんな良いことがあった」と小さな幸せを見つけて考え方を変えることがおすすめです。

お祓いに行く

あまりについてない状況が続くようならば神社やお寺など、お祓いを受けに行くのもおすすめです。

寺社に足を運ぶだけでも心穏やかになり、新鮮な気持ちになることができるでしょう。

風水を取り入れる

ついてないと思い始めた時期が引越や異動と重なる場合、それらが原因の可能性があります。

とはいえ、環境をすぐには変えられないため、運気を上げる風水を取り入れてみるのがいいでしょう。

運気を上げる風水にはいくつか種類があり、

• 観葉植物を置く
• トイレ掃除をこまめにする
• 玄関に靴を出したままにしない

などがあります。

試せるものから取り入れてみてくださいね。

スピリチュアルから見て「ついてない」は幸運の前触れでもある

最後についてない状況をスピリチュアルな目線から解読していきます。

『幸運が舞い込む予兆』と言われているので、ついてないことで悩んでいる人はぜひ前向きな気持ちを持つための参考にしてくださいね。

運気が上がる

スピリチュアルの観点から見ると、運気が変わるタイミングで自分の身に悪いことが起こるケースもあると言われています。

今はついていないと思っても、それはこれから運気が上がる前触れなのかもしれません。

次は良いことがあるかも、と思考を切り替えて前向きに過ごしましょう。

人生の分岐点

これまでのついてないことは人生の試練である可能性があります。

人生の分岐点に立たされれば、さまざまな困難が訪れます。

そのため、分岐点で困難を乗り越えられる人間かどうか試されている可能性があるのです。

ついてないからといって、今ある困難を投げ出さず、乗り越えられるよう奮闘しましょう。

きっと明るい未来が待っています。

仕事運アップ

ついてない期間は、仕事運が上昇することを伝えています。

仕事でうまくいかない状態が続いても、『運が上がっているとき』と信じて乗り切りましょう。

ついてないときだからこそ、その困難に立ち向かえば、努力や頑張りが認められ大きな成果へとつながっていくことでしょう。

恋愛運アップ

ついてないときは恋愛に対してもネガティブになりがちですが、恋愛運アップにも一役買っています。

恋愛成就には行動を起こすことが必要不可欠。

『ついてないとき＝恋愛の行動を起こすとき』その暗示の訪れと信じ、動きだしましょう。

気分転換を兼ねると尚良しです！

金運アップ

金運アップには人間関係の良さが関係してきます。

ついてないから…と人に冷たい態度を取っていては、せっかくの金運アップのチャンスを逃してしまうことになるでしょう。

ついてないときこそ人に優しくすると、金運を呼び込むことにつながります。

年収アップに期待できたり、欲しかったものを無料で譲ってもらえたりと予期せぬ収穫があるかもしれませんよ。

ついてないときこそ恋愛運をあげるチャンス！

ついてないときこそ恋愛運をあげるチャンスだというのは前述した通りです。

自ら出会いを探して行動してみましょう。

しかし、「出会いを探すと言っても何をしていいかわからない」という人もいますよね。

そこでおすすめなのがマッチングアプリ「ハッピーメール」。

累計会員数3,000万を突破しているので、運命の相手がきっと見つかります。

ハッピーメールで出会いを探して、恋愛運をアップさせましょう！

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ついてないのは気の持ちようで変わることができる！

ついてないと感じるのは、基本的に一的なものです。

しかし、自身でついてない状況を改善できなければマイナス思考にとらわれて、心にマイナスダメージを与えてしまう可能性があります。

いつでも笑顔を心がけてポジティブな自分でいられるようにしましょう。

そうすることで、さまざまな運気を呼び込むはずです！

不運は、運気アップのチャンスでもあります。

言動や考え方を切り替えて、ついてない状況も自分のものにしちゃいましょう！

起きてほしくないことにフォーカスしすぎると、引き寄せの法則によって、起きてほしくないことを現実化させてしまうことがあります。

常日頃から「自分はついている」「ラッキーだ」とポジティブに思考することも大切です。

不平不満や愚痴を出来るだけ口に出さず、環境や人のせいにするのもやめましょう。

なにか行動する時は深呼吸して冷静に取り組むようにすると、ついていないという状況は徐々に改善されていくでしょう。

部屋の中の空気を入れ替えるように心の風通しも良くして行ってくださいね。