1. 出会い恋愛のハッピーメール
  2. ハッピーライフ
  3. 特集
  4. 肉好き・野菜好き「偏食家」に共通する性格的特徴・原因・有名人を紹介!

肉好き・野菜好き「偏食家」に共通する性格的特徴・原因・有名人を紹介!

 2021/03/31 特集
この記事は約 9 分で読めます。

お肉は大好きだけど野菜は嫌い、野菜大好きだけどお肉は嫌い…と偏食な人っていますよね。

このページでは偏食家について解説しつつ、偏食になってしまう原因や共通する性格的特徴を紹介していきます

実は誰もが知る有名人の中にも偏食家は存在し、一風変わった食生活をしている人もいるのです。

さっそく偏食家について深掘りしていきましょう。

 

偏食家とは?

偏食家とは、食べる食品を限定しており、好き嫌いが極端すぎる人のことです

たとえば野菜嫌いで豚肉や鶏肉などの肉類しか食べない、反対に緑黄色野菜しか食べないなど、偏った食事をしている人のことを偏食家といいます。

誰しも好き嫌いはあるものですから、多少嫌いなものがあるのは偏食家とはいわず、栄養素に偏りがある食事の状態を偏食といいます

人はさまざまな栄養を摂らなければならないため、タンパク質ばかり、炭水化物ばかりと偏って摂取している人も偏食家といえるでしょう。

パンしか食べられない、カロリーオフの商品しか口にしないという偏った食生活をしている人も当てはまります。

 

英語で「偏食家」とは?

Weblio日英辞書によると「偏食家」の英語表現は以下のとおりです。

  • unbalanced diet
  • deviated food habit

直訳すると「unbalanced diet(不均衡な食事)」「deviated food habit(逸脱した食生活)」となり、いずれも偏食家を表します。

【例文】My daughter has an unbalanced diet.(私の娘は偏食家です)

 

偏食家になってしまう3つの原因


人はなぜ偏食家になってしまうのでしょうか。

ここでは、偏食家になってしまう3つの原因について紹介します。

 

味覚

偏食家の人は、味覚が鋭い人が多いです

味覚には、甘味・塩味・苦味・酸味・うま味の5つがありますが、偏食家の人は酸味と苦味に敏感だといわれています

酸味は食べ物が腐っているかどうか、苦味は変なものが入っていないかどうかを確かめるヒントとなる味覚です。

この2つの味覚が鋭いと、野菜の苦味や渋みを鋭く感じてしまい、野菜嫌いになります。

子どもがピーマンなど苦みのある野菜を嫌いやすいのも、これらが原因です。

 

視覚

料理を味わう上では、味覚だけではなく視覚も大切です。

味は美味しくても見た目が苦手で食べられないものもあるでしょう。

たとえば

  • 魚の目がついていると食べられない
  • きのこの見た目が苦手
  • ホルモンなどの内臓系が気持ち悪い

など、見た目が受け付けない場合もあります。

とくに子供の頃の衝撃は大人になっても受け継がれているため、悪いイメージが染みついていると味も悪く感じてしまいます。

 

心理

食事は幼い頃からの習慣によって、好き嫌いが作られていきます

子供の頃から食卓に並んでいるものは、自然と好きになりやすいです。

昔から家で出てくるメニューは、好んで食べる人が多いのではないでしょうか。

反対に親が嫌いで食卓に並んだことがないご飯は、外食で目にする機会があってもなんとなく気が進まない場合があります。

このように、日常生活を送る中で馴染みがない料理に対しては食わず嫌いになりやすく、偏食へと繋がっていくのです

 

偏った食事を好む偏食家に共通する性格的特徴

この項目では、偏食家に共通する性格の特徴を見ていきましょう。

 

五感が天才的に敏感

偏食家の人は、他の人よりも五感が鋭いです。

料理を口にするときに、味覚だけではなく視覚、嗅覚、味覚、聴覚で感じ取るため、好き嫌いが増えてしまいます

五感が鋭いと「舌触りが嫌だ」「見た目が受け付けない」「ニオイが苦手」などの理由で、特定の食べ物を避ける人もいます。

五感で食事を堪能できるのはいいことですが、その分大変な面も多いでしょう。

 

細かいタイプ

偏食家の人は、神経質で細かいことが気になるタイプが多いです

「ここにこんなものあったかな?」「ちょっとズレてる気がする」と誰も気づかないような些細なことに気がつくのです。

このような特徴から「嫌いなのにニンジン入れたね」と細かくしてこっそり嫌いなものを混ぜてもバレてしまうことが多いでしょう。

 

我慢できない

苦手なものや嫌なことを我慢するのが得意ではなく、好きなものばかりを選ぶ傾向にあります

好きなものだけを食べたいという心理と同様に、やりたいことだけをしていたい、嫌なことはしたくないという気持ちが強いため、課題や仕事などやるべきことを放置しがちです。

それでもしなくてならないことはあり、取り組みますが問題点にぶつかると、人に頼って弱音を吐いてしまいます。

自分で問題解決をするのが苦手なため、社会的評価が低くなることもあります。

 

人に対しても好き嫌いある

偏食家の人は、食べ物だけではなく何事に対しても好き嫌いが激しい傾向にあります

食べ物でも人でも、気に入らないことがあればすぐに嫌いになってしまいます。

自分にとっての良し悪しで判断するので、少しでも嫌な面が見えると遠ざけてしまうでしょう。

悪口をいったり相手を非難したりと攻撃的な側面もありますが、その一方で何か大きなことを任されると逃げ腰になりがちです。

自分に対する防衛本能が強いともいえるでしょう。

 

ひねくれた考え方

こだわりが強く、偏屈な特徴もあります

人からアドバイスをもらっても「否定された」「怒られた」とひねくれた考えをするため、周りの人から避けられることも…。

このような特徴が食にも繋がり、「別にこれ食べなくても死ななくない?」「ちょっと食べたからってどうなるの?」とひねくれた発言をしてしまうのです。

芸術家や小説家にも見られる特徴であり、変わり者と称されることもありますが食に関しては決して褒め言葉とはいえません。

 

痩せてるor太ってる

偏食家の人は、食べるものが偏っているため、肥満体型かガリガリに痩せているかのどちらかに該当することが多いです

唐揚げやラーメン、パンなど炭水化物や揚げ物といった高カロリーなものばかりを好んでいる人は肥満体型になりやすいでしょう。

対して、野菜しか食べずにサプリメントや栄養補助食品などで栄養摂取しているという人は痩せ過ぎてしまいます。

偏った食事を続けていると、不健康な体内環境が体型にも表れてきます

病気になる可能性も十分考えられるため、栄養バランスのとれた食事、カロリー計算など、食生活の改善が必要です。

 

有名人でも偏食家は存在する芸能人ベスト5


人気有名人の中にも、偏食家は存在します。

偏食家として知られる男性・女性芸能人ベスト5を見ていきましょう。

 

1位:本郷奏多


出典元:https://eiga.com/person/66287/

子役から芸能人として活躍している本郷奏多さんは、実は極度の潔癖症です。

食事をすること自体が異物を体に入れることと考えており、人の手が加わった食べ物は食べられないのだとか。

なんとグミやポテチなどお菓子をメインの食事としているようです

痩せ型体型から、偏食家度合いがうかがえますね。

 

2位:きゃりーぱみゅぱみゅ


「ファッションモンスター」など有名曲で知られるきゃりーぱみゅぱみゅさんも、実は偏食家です。

大の野菜嫌いで、もやし以外の野菜は食べないそうです

おでんの野菜だけは食べられるものの、煮込みが足りないと怒ってしまうのだとか。

芸術的な感性が鋭いきゃりーぱみゅぱみゅさんは、偏食家の性格的特徴に当てはまりますね。

 

3位:古市憲寿


出典元:https://www.shinchosha.co.jp/writer/4824/

説家であり社会学者でもある古市憲寿さんは、家ではチョコと水しか口にしないという偏食家です

大の甘党でミルクチョコレートが大好き男子!

寝ながら無意識にチョコレートを口にしているときもあり、朝起きるとチョコレートの包み紙が散乱していたエピソードもありました。

偏食家の次元を超えていますが、頭が冴え渡っているのは糖分を常に摂取しているからかもしれませんね。

 

4位:志田未来


出典元:https://www.ken-on.co.jp/mirai/gallery/

「女王の教室」「14歳の母」などで学生時代から女優として大活躍の志田未来さん。

2018年には一般男性との結婚も発表された志田未来さんですが、かなりの偏食家です。

好き嫌いが激しく、中学生時代の給食はほとんど食べられなかったようです

唯一の好きな食べ物はツナ缶だそうで、結婚後の食生活が気になるところですね。

 

5位:大沢たかお


出典元:https://eiga.com/person/22056/

ドラマ「JIN-仁-」や大河ドラマ「花燃ゆ」など、数多くの代表作を持つ俳優大沢たかおさん。

大の肉好きとして有名で、朝から300gのお肉を食べることもあるそうです

28日連続で焼き肉を食べたという逸話も残しており、1日に2回食べている日もあるとか。

その反対に野菜嫌いが強く、「スムージーを飲んだだけで具合が悪くなった」というエピソードもあります。

磨きぬかれた筋肉質な体型は肉食が影響しているのかもしれませんね。

 

偏食家は食事デートでマイナスになりやすい!

偏食家は食べるものが限定しているため、食事デートではお店を選んだりメニューを決めたりする際に相手を困らせてしまいます。

食事は毎日欠かせないものなので、好きになった相手が偏食家だと大変ですよね。

お付き合いをしている最中はまだしも、同棲や結婚となれば食事を作る側は悩みの種となってしまうでしょう。

また、偏食のまま生活を続けていると病気になる可能性も高まります

食生活をすぐに180度変えることは難しいですが、徐々に嫌いなものを克服できるよう食事に取り入れてみてください。

何でも食べられるようになれば、好きな人との食事デートもより楽しめるようになりますよ。

 

まとめ
  • 偏食家とは、好き嫌いが極端で、食べる食材を限定している人のこと
  • 偏食家になってしまう原因には、味覚・視覚・心理的な要因が関係している
  • 偏食家の性格的特徴には、五感が天才的に敏感・細かいタイプなどが挙げられる
  • 偏食家として知られる有名人は、本郷奏多さん・きゃりーぱみゅぱみゅさんなど

\ SNSでシェアしよう! /

恋愛ノウハウを配信する 恋活・婚活トレンド情報サイト|ハッピーメールライフの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

恋愛ノウハウを配信する 恋活・婚活トレンド情報サイト|ハッピーメールライフの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!
理想の恋がしたいならハッピーメールで!
理想の人となんて出逢えるはずない…そうあきらめていませんか?

あなたの理想の恋、ぜひハッピーメールではじめてください。

累計会員数2000万を超える「ハッピーメール」だからこそ、きっと見つかるぴったりの人。 あなただけの理想の恋人を探してみませんか?

 
恋のきっかけづくりはコチラから

専門家・ライター紹介 専門家・ライター一覧

ハッピーライフ編集部

ハッピーライフ編集部

みなさん初めまして。マッチングサイト「ハッピーメール」がお送りする恋愛メディア「ハッピーライフ」の編集部です。
気になる記事を提供できるように日々、アンテナを張り巡らしていきます!読み物の一つとなれば幸いでございます。
会社概要:https://happymail.co.jp/company/

専門家・ライターが執筆した記事  記事一覧

  • 二股でどっちも好きな男性心理とは?4つの心理的特徴や本命を見抜くコツ

  • 自分を好きになれない人必見の自分を好きになる方法&メリットを大公開!

  • イライラする友人からの自虐風自慢あるあるまとめや心理・対処法を紹介

  • 恋愛は難しいと感じる瞬間や原因、大人の恋が難しくなる理由や対処法を紹介

この記事も一緒に読まれています

  • 深層心理を探るロールシャッハテストの検査手順や無料診断、学べる本を紹介

  • 切ない大人たちに送る恋愛話!笑いと涙の胸きゅんエピソード5選

  • 実家暮らしのメリット・デメリットとは?いつまでに卒業すべきなの?

  • 風俗通いは大切な人を傷つける!風俗通いがやめられない原因&対処法を解説

  • 【共感の嵐】男女・ステージ別!初めての一人暮らしあるあるネタまとめ

  • 嬉しくない人はいない!男性・女性別喜ばれる褒め言葉を10個紹介!

  1. 出会い恋愛のハッピーメール
  2. ハッピーライフ
  3. 特集
  4. 肉好き・野菜好き「偏食家」に共通する性格的特徴・原因・有名人を紹介!