セフレ沼の脱出方法｜セフレ男の本命にはなれない？辛い気持ちとの決法

男女の間には、友達以上恋人未満の「セフレ」という関係もありますよね。

最初はセフレ関係が楽に感じても、沼にどっぷりハマって辛い思いをする人が多いのではないでしょうか。

今回の記事ではセフレ沼からの脱出方法や、本命になる数少ない手段を紹介します。

都合が良いようで実はそんなに甘くない、セフレ沼の現実と向き合うことから始めましょう。

気づいたらセフレ沼？！セフレ関係は早めに清算した方が良い理由

お互いが合意の上でセフレなら問題ないようにも感じますが、体だけの関係は早めに断ち切るべきです。

セフレという関係は、恋人のようなことをしていても気持ちがこもっていない「恋愛ごっこ」をしている状態に過ぎません。

気がついたら恋愛ごっこの餌食になり、セフレ沼から抜け出せず傷つく人もたくさんいるでしょう。

なぜ沼にハマってしまうのか、セフレの関係がもたらす影響を解説します。

ますます好きになって抜け出せなくなる

女性は体を重ねれば重ねるほど、相手をより好きになる傾向があります。

セックスを性欲の開放だけではなく、心の開放とも認識していて、体の関係を持つと距離感が近くなる気がしてしまうのです。

自分が片思いしている人とセックスした場合は「体だけでも繋がれた」という嬉しさもあり、離れられなくなる人もいるでしょう。

セックスをする度に好きな気持ちも強くなりますが、セフレ沼から抜け出せず辛い思いをしてしまいます。

いくら好きな相手でも、付き合う前に勢いでセックスすると後悔するかもしれません。

いつまでも気持ちが満たされずつらくなる

男性も女性も、嫌いな相手とは体の関係を持ちませんよね。

その前提があるからこそ、セックスをすると「私のことが好きなのかな？」「いつか付き合ってくれるかも」と期待が膨らむでしょう。

しかしセフレ関係の男性は、あなたのことを嫌いではないだけで、真剣に好きな可能性は低いです。

セックスに何度も誘われても恋人の関係には発展せず、都合よく遊ばれる自分を虚しく感じるでしょう。

体は満たされているのに、愛されたい気持ちがいつまでも満たされず、とてつもない孤独感を味わうのがセフレのデメリットなのです。

そもそもセフレから本命になれる可能性が低い

あなたがセフレを本気で好きだとしても、男性があなたを本命彼女にする可能性はとても低いです。

これは男子特有の支配欲が原因で、男性は自分に好意がない女性のほうが「追いかけて自分のものにしたい」と必死になります。

あなたの好意が明確だと「俺のことが好きだから、上手く転がしてしまおう」と、女性にとっては悪い方向に支配欲が働いてしまうのです。

自分からセフレの関係を断ち切ろうとしても、耳触りの良い言葉で誤魔化されて、セフレ沼に長々と浸かるハメになります。

相手を本気で好きなら、付き合う前は体の関係を持たないのが安全です。

セフレ沼から脱出する方法

相手を本気で好きになると、離れるよりマシだと思ってだらだら関係を続けてしまいますよね。

ただ本当はもう限界で、セフレ沼から抜け出したいと思っている人も多いのではないでしょうか。

大丈夫です。

セフレと離れても、時間が経てば気持ちも楽になっていきます。

ドロドロのセフレ沼から脱出する方法を3つ紹介するので、参考にして体だけの関係をキレイさっぱり終わらせてくださいね。

新しい出会いを探す

セフレ沼から抜け出せないのは、セフレ以外の男性が眼中に無いからです。

体だけの関係を終わらせるために、セフレよりももっと魅力的な相手を探しましょう。

沼にハマっているときは、寂しさやどうしても好きな気持ちから「この人より好きになれる男はいない」と思いがち。

しかし他の男性と出会い、デートをしてみるとセフレに対する気持ちが変わったり、自分にはどんな人が必要なのかが分かったりします。

今のセフレより、あなたを大切にしてくれる人がいるはずです。

新しい出会いを見つけることから始めて、沼から脱出する準備を整えてくださいね。

寂しくてもセフレに連絡をしない

セフレの関係を断ち切りたいと思っているなら、寂しくても自分からはセフレに連絡しないようにしましょう。

相手の都合が良いときに誘われても、どんなに寂しさを感じていても、連絡をとらなければ2人の関係に距離が生まれます。

ノリ気ではないあなたに相手も違和感を抱いて、お誘いが減って普通の友達関係に戻るかもしれません。

クールに接していれば、相手の支配欲を刺激し本気で落とそうとアプローチされる可能性もあります。

連絡を控えて誘いに揺らがない強い芯を持てば、セフレの沼から抜け出せるでしょう。

気持ちを吹っ切るために自分から告白する

中途半端な関係を続けていると「付き合いたいのになぁ」とモヤモヤした状態が続きますよね。

自分だけ悶々とした気持ちでいるのも癪なので、思い切って自分から告白してみましょう。

セフレという好都合な存在である以上、男性から関係性を変える行動は起こしません。

気持ちを伝えるときは、返事を濁されないように「付き合うorセフレ関係を辞める」の二択の答えを相手に求めましょう。

告白を上手くかわしてきたり、言葉巧みに誤魔化されたりしたら離れるのが吉。

あなたのためを思って決断を下せないような男とずるずる関係を続けても、いずれ傷つくのがオチです。

セフレの沼から抜け出すために、自分の意思を伝えて気持ちを吹っ切りましょう。

セフレから本命になる唯一の方法

どうしてもセフレのことが好きで、関係を断ち切れない人もたくさんいます。

「今日こそ本命に昇格できるかも」と淡い期待を抱いても、なかなか叶わず切ない思いをしている女子が多いのではないでしょうか。

何が何でも本命彼女になりたい人に、セフレから恋人になる方法を紹介します。

成功する確率は高くありませんが、どうしても手に入れたい男性がいる人は実践してくださいね。

どんなことがあっても離れず支える

セフレから本命になるには、何があっても彼から離れない根強さが必要です。

今の彼は、あなたを都合の良い遊び相手としか見ていないかもしれませんが、生きていれば環境や心境は変わります。

仕事で取り返しのつかない大きなミスをしたり、結婚しようと思っていた女性にフラれたりすることもあるでしょう。

そんな辛い状況でも彼の味方で支え続けていれば、いつかあなたの大切さに気がつくかもしれません。

しかし、セフレから本命になれるかどうかは、あくまで彼の気持ち次第。

健気に支え続けても、優しさを当たり前のようにただ享受して、あなたには永遠に見向きもしない可能性もあります。

セフレから本命になるのは、とてつもない根気と時間がかかるのです。

一定期間離れてから再度アタックする

相手が真剣に付き合ってくれるまで待つのは、未来が見えず寂しさが増してしまいますよね。

「好きだけど待つのが辛い…」という人は、一度お別れしてしばらくしてから再度アタックしてみましょう。

彼と離れている期間に自分磨きを頑張ったり、没頭できる仕事や趣味を見つけたりしてイキイキした自分に生まれ変わるのです。

自分に自信があるイイ女になれば、セフレ沼にハマっていたときとはまるで別人に見えます。

以前とは違う魅力を持ったあなたに会えば、彼の心が揺れるかもしれません。

しかし離れている期間に、彼があっさり他の人と結婚してしまうケースもあります。

セフレはそのくらい、深いようで浅い関係なのです。

相手を振り向かせるためというよりも、自分の未来のためと思って自分磨きをしましょう。

マッチングアプリで新しい出会いを見つけよう

体だけの関係を続けていても、幸せを叶えるのは難しいです。

真剣な交際相手を求めるなら、新しい出会いを探しましょう。

とはいえ、身近に出会いがなくて寂しい思いをしている人もいるはず。

素敵な出会いを探すなら、マッチングアプリ「ハッピーメール」がおすすめです。

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女性の利用は基本無料で、24時間サポートも付いているので、初めての人でも安心して利用できるのも魅力。

ぜひハッピーメールで、幸せな恋をはじめましょう。

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セフレ沼は早めに脱出するのが吉！リセットして新しい出会いを探そう！

体だけの関係は最初こそ良い気分を味わえますが、沼にハマると辛い思いをしてしまいます。

傷つく前に、「あんな男に時間を使うんじゃなかった」と後悔する前に、セフレの関係は早めに断ち切りましょう。

セフレの関係は、オイシイ思いをした者勝ちです。

本気で好きになっても本命になれる可能性は低いため、セフレ沼にハマりかけてると思ったらすぐに身を引きましょう。

もっと恋愛を楽しむために、自分の幸せを第一に考えて異性との関係を築いてくださいね。