写真写りが悪いのはなぜ？その理由と写真写りの悪さを改善する方法11選

写真を撮るたび、自分の写真写りが悪く残念な気持ちになったことがある人は多いのではないでしょうか。

写真写りが悪いと写真を撮られることが苦手になり、「思い出の写真が全くない…」といった状態になってしまうことも少なくありません。

そこで今回の記事では、写真写りが悪くなる理由と写真写りの悪さを改善する方法11選を紹介していきます。

写真写りが悪いことを気にしている人は、ぜひ参考記事として最後まで読んでみてください。

写真写りが悪い…と感じている人は多い！

SNS時代の今、写真を撮ったり撮られたりする機会が増え、毎日必ず写真を撮る人も少なくありません。

しかし、意外にも自身の写真写りが悪い…と感じている人は多いのです。

「医療法人社団真美会 銀座矯正歯科」が実施した写真写りに関する意識調査によると、写真を撮られることが好きと答えた人は全体の『23％』に留まりました。

残りの『77％』の人は写真を撮られることに苦手意識を持っており、その理由として以下の意見が挙げられています。

• 写真写りが悪いから（50.7％）
• 恥ずかしい（24.3％）
• 撮る意味がわからない（17.5％）
• 個人情報が流出する心配がある（5.1％）
• その他（2.5％）

上記の回答からわかるように、約半数の人が写真写りの悪さを自覚しており、それが原因で写真を撮られることを苦手に感じているのです。

とはいえ、写真写りの悪さを改善したいと思っている人も多いもの。

以下で写真写りが悪くなる理由や改善方法についても見ていきましょう。

参考元：#顔がインスタ映えしない？若者の7割以上が「写真を撮られることが苦手」と感じていることが判明！その理由とは・・・？

美人な女性でも写真写りが悪いのは何故？その理由とは

美人な女性でも、写真写りの悪さに悩んでいる人は存在します。

写真写りが悪くなるのはどうしてなのでしょうか。

ここでは、その理由について解説していきます。

重めの前髪

写真写りが悪いのは、重めの前髪が原因の可能性があります。

重めの前髪は、写真に写ると目元に影を落とし顔全体が暗く見えてしまうのです。

その他にも、「ふわふわとしたパーマヘアは顔まわりを強調してしまう」「ケアされていないパサパサヘアは顔の印象を暗くしてしまう」など、髪型は写真写りを大きく左右するポイントといえるでしょう。

メイク崩れ

メイク崩れが原因で、写真写りが悪くなることもあります。

メイクばっちりで出かけても、時間とともにメイクは崩れるもの…。

そのまま写真に写ってしまうと、写真写りが悪くなることもあるでしょう。

とくに、チークやリップなどは顔色をパッと明るく見せてくれるので、メイク直しは念入りにチェックするようにしましょう。

姿勢の悪さ

姿勢の悪さが、写真写りを悪くしていることも多いです。

姿勢が悪いと老けて見える原因になり、だらしない印象を与えます。

猫背の状態で写真に写ると、顔にしまりがなく魅力的に写りません。

全身に限らず顔写真を撮るときでも、背筋を伸ばして少し顎を引くよう意識するだけで見え方は劇的に変わるでしょう。

アングルの悪さ

写真写りが悪くなる理由として、アングルの悪さが影響している可能性もあります。

人間の顔は左右非対称なことがほとんどなので、真正面から撮影するとアンバランスさが強調されてしまい、良いアングルとはいえません。

また、スマホで写真を撮る人が多いですが、インカメの場合スマホのほとんどが広角レンズを使用しているため、アングルによっては顔が長く写りがちなのです。

スマホと顔の距離を調節したり上目遣いをしてみたりなど、アングルを意識することも大切といえます。

スピリチュアルな意味が関係していることも

写真写りが悪い理由として、スピリチュアルな意味が関係している可能性もあります。

スピリチュアルとは、目に見えない世界やエネルギーなどを表し、スピリチュアル的には、写真にその人の波動やエネルギーが写るといわれているのです。

イキイキとした元気な表情で写真に写っている人はエネルギーが強い状態である一方で、エネルギーが弱い状態が影響して、暗く老けた印象に写ってしまう人もいるのです。

ブサイクに写りたくない！写真写りが悪いのを改善する方法

最後に、写真写りが悪いのを改善する方法について紹介していきます。

「写真写りを良くして思い出をもっと残したい」と願う女子は、ぜひできることから実践してみてください。

顔の角度を変えてみる

写真写りが悪いのを改善する方法として、顔の角度を変えてみることをおすすめします。

前述したように、人間の顔は左右非対称であることが多いため、真正面からの撮影は写真写りが悪くなる原因になりかねません。

そのため、真正面ではなく左右どちらかを少し前に出すようにして写真に写ってみてください。

同じ人でも角度を変えてみるだけで、印象は大きく変わるものです。

自分の見え方を知っておく

ブサイクに写りたくない！という人は、自分の見え方を知っておくことが重要です。

さまざまなアングルから何度も写真を撮り、自分が可愛く見える角度や表情を分析しましょう。

自分の見え方を知ることができれば、ここぞというときにキメ顔ができるようになるはずです。

綺麗な姿勢を意識する

綺麗な姿勢を意識することも、写真写りが悪いことを改善する方法の1つです。

写真を撮るときに、壁に寄りかかりすぎるとだらしない印象になったり、猫背だと老けた印象になったりと、姿勢は写真写りに大きく影響します。

背筋が伸びた綺麗な姿勢は、フレッシュで素敵な印象を与えるので、撮影の瞬間だけではなく、日頃から綺麗な姿勢を心掛けましょう。

顔がこわばらないようリラックスする

写真写りが悪いのを改善するには、顔がこわばらないようリラックスすることも大切です。

良く写ろうと思いすぎるあまり、自然な表情ができず顔がこわばってしまうのはあるあるですよね。

カメラを向けられたときは深呼吸するなどリラックスした状態でいると、嘘っぽくない自然な笑顔になれますよ。

あごを引いて首を伸ばす

写真を撮るときは、あごを引いて首を伸ばすようにすると、小顔効果が期待できます。

あごを引くだけでは二重あごになってしまうので、首も伸ばすのがポイントです。

輪郭がシャープに見えるだけでなく、目が大きく見える効果も期待できますよ。

丸顔さんにはとくにおすすめなので、ぜひ実践してみてくださいね。

こまめに化粧直ししておく

SNSによく自撮りをアップしている友人と会うと、一緒に写真を撮る機会も多いでしょう。

そんなときは、いつ写真を撮ってもいいように、こまめに化粧直しをしておくのがベストです。

顔色を明るく見せてくれるチークやリップは、外出時の必需品として常に持ち歩くようにしておきましょう。

ヘアセットを欠かさない

どんなに良い笑顔でも、ヘアスタイルが乱れていると清潔感に欠けてしまったり、だらしない印象になったりしがちです。

これは写真を撮るときに限らず、普段の印象にも大きく影響するため、外出時にはきちんとヘアセットするよう心掛けましょう。

顔まわりがスッキリするよう髪の毛をまとめたり、目元が隠れないようスタイリングしたり、ヘアセットを欠かさないようにするだけで格段と写真写りは良くなりますよ。

白っぽい洋服を選ぶ

写真写りを良くするための対策として、白っぽい洋服を選ぶのもおすすめです。

白色は光を顔に反射させ、肌に美白効果をもたらしてくれる特徴があります。

普段は暗い色の洋服を着る機会が多い人も、写真を撮るときはぜひ白っぽい洋服を選んでみてください。

顔がパッと明るくなり、写真写りも良くなるはずですよ。

モデルや芸能人を見て研究する

写真写りが悪いのを改善するためには、モデルや芸能人をみて研究するのもよいでしょう。

プロのカメラマンの力ももちろんありますが、モデルや芸能人は自分の魅力を最大限に表現できる表情やポーズを把握しています。

その他にも姿勢や角度・メイク方法など、勉強になる部分はたくさんあるので、テレビや雑誌を参考に研究してみてください。

実際に写真を撮るときに取り入れていくことで、写真写りの悪さも徐々に改善されていくでしょう。

日頃から写真を撮るよう心がける

写真写りが悪いのを改善するには、日頃から写真を撮るように心掛けることです。

どんなに美しいモデルでも、何度も写真を撮っていく中で魅力的に写る方法を習得していったはずです。

日頃から写真を撮るよう心掛けると、自分がより魅力的に写る表情やポーズなどを研究でき、どんどんレベルアップしていけるでしょう。

いろんな人といろんな場所で、積極的に写真を撮ってみてくださいね。

レッスンを受けるのもアリ

写真写りが悪いのを改善するために、レッスンを受けるのもアリです。

写真の撮られ方を学ぶ教室や講座では、魅力的に写るためのコツや写真写りがよくなる立ち方、表情なども先生から学べます。

対面の講座以外にもオンラインで受講できるレッスンや女性限定のイベントなども開催されているので、自分に合ったレッスンを見つけてチャレンジしてみるのもおすすめです。

写真写りが悪いのは改善できる！かけがえのない瞬間を写真に収めよう！

かけがえのない瞬間だからこそ写真に収めたいものですが、写真写りの悪さを理由に思い出を残すことすら躊躇してしまう人も少なくありません。

せっかくの楽しい思い出を記録に残せないのは寂しいですよね。

そんな悩みの種となりやすい写真写りの悪さですが、実は改善することが可能なのです！

姿勢を正したり顔の角度を変えてみたりとすぐに実践できる方法は多いので、この記事で紹介した改善方法をぜひ試してみてください。

写真写りに自信が持てるようになれば、思い出もたくさん残せるようになり私生活もより充実するはずです。

また、上手く撮れた写真をLINEのアイコンやマッチングアプリのプロフィール写真などに使えば、男性からの注目を集めるきっかけにもなるでしょう。

ぜひ、写真写りの悪さを改善してかけがえのない瞬間を写真に収めてくださいね。