まつ毛長くなりたい！まつ毛が長い人の特徴・メリット・まつ毛を伸ばす方法

『目力 ＝ まつ毛の長さ』といっても過言ではないほど重要なまつ毛。

そのため、まつ毛を長くしたい！と願っている女性は多いでしょう。

女性芸能人の中でも、まつ毛の長い人は女性らしく魅力的な目元に見えますよね。

この記事では、まつ毛が長い人の特徴やメリット、まつ毛を伸ばす方法まで解説していきます。

まつ毛が短くて悩んでいる人必見です！

まつげが長いといわれる基準とは？

そもそも自分のまつ毛は長いのか、短いのか気になりますよね。

日本人女性のまつ毛が長いといわれる基準は、以下の通りです。

この数字を基準値として、自まつ毛が長いか短いか判断してきましょう。

ちなみに、欧米人女性の平均は「8.1mm」といわれており、この数字に近い長さであればかなりまつ毛は長いといえます。

まつ毛の長さを測るときは、抜けたまつ毛を定規で測ってみてください。

目頭や目の中心部分など多少長さに違いはありますが、だいたいの長さを測ることができますよ。

まつ毛が長い人の特徴

ここからは、まつ毛が長い人の特徴を紹介していきます。

憧れのロングまつ毛美人を目指すためにも良さをしっかり理解しておきましょう！

目力が強い

まつ毛が長い人は、目力が強いのが一番の特徴です。

目元は顔全体の印象を左右する重要な部分であり、長いまつ毛を持つ人はそれだけで強い印象を与えることができます。

周囲の人たちに「可愛い」「美人」と印象づけることができるでしょう。

ハーフっぽい

まつ毛が長い人は、目元のくぼみが深く見えやすいためハーフっぽい印象を持たれるケースがあります。

これは『まつ毛が長い＋まつ毛が濃い人』に当てはまりやすい特徴です。

日本人らしい薄い顔に、しっかりしたまつ毛が際立ち、西洋人風ハーフっぽい顔の作りといえます。

髪が綺麗

まつ毛が長い人は、髪の毛も綺麗という特徴があります。

その理由は、まつ毛も髪の毛も同じたんぱく質のケラチンという成分でできているからです。

つまり、美髪のために行っているインナーケアがまつ毛にも良い影響を与えているのです。

髪の毛にハリやコシがあり1本1本がしっかりしている人の目元を見ると、まつ毛も1本1本がしっかりしていて、長い人が多いでしょう。

目にゴミが入りにくい

目にゴミが入りにくいのもまつ毛が長い人の特徴です。

そもそもまつ毛には、ゴミやほこりなどから目を守ってくれる役割があります。

そのため、まつ毛が長いと異物の侵入を未然に防ぐことができるのです。

目が大きく見える

まつ毛が長い人は、必然的に目が大きく見えます。

まつ毛が上下に長いことで目の輪郭を広げてくれ、ぱっちり目になるのです。

また、長いまつ毛がアイライン効果を発揮してくれノーライン・ノーマスカラの女性も少なくありません。

つけまつ毛やまつ毛エクステンションをつけなくても、目が大きくぱっちり見えるのは嬉しいポイントですね。

まつ毛が長いメリット5選

次に、まつ毛が長いことで得られるメリットについて紹介していきます。

小顔に見える

まつ毛が長いと、小顔に見えるのは大きなメリットです。

前項にあるように、まつ毛の長さによって目が大きく見えます。

そのため、顔の余白部分が狭くなり小顔に見えるということです。

下まつ毛が長いと目の下から顎までの長さが短く見えるので、より小顔に見せることができます。

一重でも華やかな印象になる

一重の人は二重の人に比べて、まぶたが重く見えがちです。

しかし、一重でもまつ毛が長いことでぱっちり目に見えたり、切れ長の美しい目に見えたりするのです。

長いまつ毛があれば、一重特有の涼しげな目元に華やかさがプラスされるでしょう。

マスカラが塗りやすい

まつ毛が長いと、マスカラが塗りやすくなります。

まつ毛が短いと、何度もマスカラを塗ったり、繊維たっぷりのマスカラで整えたりとメイクが面倒に感じてしまうこともしばしば…。

その点、まつ毛が長い人は一度塗りでロング＆ボリュームを出せるので時短メイクで済みます。

朝の時間は貴重なので、 大きなメリットといえるでしょう。

アイメイクが映える

アイメイクが映えるのはまつ毛が長いからこそのメリットであり、羨ましいポイントですよね。

ナチュラルメイクでも違和感なくこなれた雰囲気になり、バッチリメイクをすればより華やかな印象を与えることができます。

アイメイクを施すことでいわゆる「ソース顔」を演出できるので、さらにハッキリとした顔立ちに見せることができるでしょう。

男ウケがいい

まつ毛の長い女性を魅力的に感じる男性も多く、「長いまつ毛を見て女性を意識するきっかけになった」という男性もいるほど大事なポイントです。

華やかさ、可愛らしさ、美しさすべて演出することができる長いまつ毛はモテ要素の一つともいえるでしょう。

まつ毛を伸ばす5つの方法

まつ毛の重要性をしっかりと感じていただけたのではないでしょうか。

最後に、まつ毛を伸ばす5つの方法について紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

生活習慣の改善も大事なポイントになりますよ。

まつ毛美容液で育毛する

まつ毛を伸ばすにあたって、絶対欠かせないのがまつ毛美容液です。

まつ毛美容液を使うことで、育毛促進やダメージ補修することができます。

ドラッグストアなどでも購入できるので、保湿成分と美容成分が含まれている人気商品を選びましょう。

毎日欠かさず丁寧にしっかり塗っていると、ゆっくりながら効果が実感できるので根気強く使ってみてください。

栄養バランスに気を付ける

まつ毛を伸ばすためには、栄養バランスに気をつけた食事をとることも大切です。

まつ毛と髪の毛はたんぱく質が主成分なため、良質なたんぱく質をとるようにしましょう。

あわせて「ビタミンE」「ビオチン」を摂取すると尚良し！

普段の食生活で不足しがちな栄養素なので、意識して摂取するようにしてください。

• 卵
• 大豆製品
• ナッツ類
• 海藻類
• ゴマ

これらの食材を取り入れて、栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。

ホットアイマスクで血行促進する

ホットアイマスクで血行促進することも、まつ毛を伸ばす方法の一つです。

ホットアイマスクが手元にない場合、蒸しタオルでも代用可能です。

目の上に5～10分程度置き、目元の血行促進を図りましょう。

その後、目元のマッサージを行うとより血行が良くなり、まつ毛の発育に効果的です。

目元をこすりすぎないよう注意しながら行ってくださいね。

良質な睡眠をとる

良質な睡眠をとるのも、まつ毛育成に欠かせないポイントです。

良質な睡眠をとるために、

• 適度な運動を心掛ける
• 眠る前はスマホの使用は控える
• ぬるま湯にしっかり浸かる
  （就寝の1時間以上前がおすすめ）
• 照明を暗くした部屋で眠る

などを意識しておきましょう。

ぐっすりと眠ることができれば、成長ホルモンの分泌が促進され、まつ毛の育毛効果が十分に期待できますよ。

マスカラ下地を使う

まつ毛が伸びるまでの期間は、マスカラ下地を使って長さを出す方法がおすすめです。

食生活・美容などを正しく取り入れてもすぐに伸びるというわけにはいきません。

そのため、面倒ではあるもののロングまつ毛を作ってくれるマスカラ下地を取り入れて長いまつ毛を演出しておきましょう。

マスカラ下地はカールキープ力やマスカラノリを良くしてくれるメリットがあるので、まつ毛が長くなっても使うのはアリです！

日々のケアでまつ毛が長い女性に近づこう！

「まつ毛が短くて化粧映えしない…」と悩みを抱える女性も多く存在します。

しかし、まつ毛は日々のケアで長くすることが十分可能です。

まずは、栄養バランスのとれた食事や良質な睡眠を心がけ、まつ毛美容液やホットアイマスクなどでまつ毛ケアを欠かさないようにしましょう。

長いまつ毛を手に入れたら、メイクが楽しくなることはもちろん、男性の視線を集めることもできますよ。

長いまつ毛は女性らしさを感じさせるモテポイントの一つ。

ぜひ、まつ毛の長い女性を目指して日々のケアを継続していきましょう。