一人で生きていくために必要なことは？ひとりでも楽しく生きる方法を解説

しばらく恋人がいない時期が続いたり、周りが結婚ラッシュになったりすると「自分は一人でいてもいいのかな」と悩むことはありますよね。

中には、一生一人で生きていこうと考えている人もいるのではないでしょうか。

この記事では、一人で生きていくために必要なことを紹介し、ひとりでも楽しく生きる方法を解説します。

一人で生きていくと覚悟を決めた瞬間

多くの人が、はじめから一人で生きていこうと考えていたわけではないでしょう。

それぞれに「一人で生きていく」と覚悟を決めた瞬間があるはずですよね。

まずは、おひとりさまを満喫している人たちが、一人で生きていくと決意した瞬間はどんなときなのかを見ていきましょう。

失恋したとき

失恋したときに、一人で生きていくことを覚悟する人は多いです。

特に長く付き合っていた恋人やパートナーと別れると「もう二度と恋愛はできないかも」という気分になりますよね。

中には、恋愛に対して自信を無くし、もう辛い思いはしたくないという気持ちから一人で生きていくと覚悟する人もいるようです。

恋人が長くいないとき

恋人がいない期間が長くなると、一人で生きていく覚悟を決めるきっかけになります。

どんなに結婚して家族を持ちたいと思っても、相手がいないと結婚はできません。

周りの友達が次々に結婚し、自分もある程度、結婚適齢期を過ぎてしまうと「このまま結婚できずに一人で生きていくことになるかも」と考えるように。

次第に「結婚できなくてもいいや」と割り切るようになり、一人で生きていくと覚悟を決める人は多いです。

一人の方が楽に生きられると実感したとき

一人で生きていくと覚悟を決める瞬間には、一人の方が楽に生きられると実感したときも挙げられます。

結婚したいと思って、恋愛や婚活を頑張ってみたけれど、誰かと一緒にいるよりも一人の方が楽だなと思ってしまうことはありますよね。

相手の価値観を受け入れたり、ライフスタイルを合わせたりするよりも、自分のペースで楽に生きたいと気づいたときに「結婚よりも一人で生きていこう」と覚悟を決めるのです。

仕事が忙しいとき

仕事が忙しいときも一人で生きていくことを覚悟する瞬間の1つです。

仕事が充実していると、恋愛する時間や余裕がなくなってしまうことは多いでしょう。

気づけば、ある程度キャリアを積んでいて、女性なら出産や子育てで立ち止まることは考えられなくなってしまうことも。

仕事が恋人だと割り切って、一人で生きていこうと覚悟する人は少なくありません。

一人で生きていける人の特徴

一人で生きていこうと思っているけれど、自分には成し遂げられるのか不安に感じている人もいるのではないでしょうか。

一人で生きている人には、いくつかの共通した特徴や性格の傾向があります。

次から紹介する一人で生きていける人の特徴に、自分は当てはまっているかどうか、チェックしていきましょう。

「おひとりさま」が気にならない

一人で生きていける人は「おひとりさま」が気にならない人です。

一人で生きていくためには、どんなところにも自分一人で行かなくてはいけません。

レストランや観光地など、家族連れや恋人同士が多い場所にも平気で「おひとりさま」でいられないと一人で生きていくのは難しいでしょう。

周囲の目を気にして遠慮したり、コソコソすることなく、行きたいことややりたいことは一人でもできることが一人で生きていける人の特徴です。

1日中誰とも喋らなくてもいい

1日中誰とも喋らなくてもいいのも一人で生きていける人の特徴です。

中には、1日中誰ともコミュニケーションを取らずにいると、ストレスを感じたり、孤独を感じたりする人もいるでしょう。

しかし、一人で生きていける人は、1日中一人で、誰とも会わず、話さなくてもストレスを感じたりせず、むしろリラックスできるな、楽だなと思えることが多いです。

仕事や趣味で毎日が充実している

一人で生きていける人は、仕事や趣味で毎日が充実していることが多いです。

仕事でも趣味でも、没頭できることがあると一人でいる寂しさを感じることはありませんよね。

一人で生きていける人の多くは、夢中になれる趣味や仕事があり、毎日が充実しているため、誰かと一緒に過ごしたいなどと思うことはなく、一人でいることも気にならない人が多いようです。

結婚願望がない

一人で生きていける人の中には、そもそも結婚願望がない人も。

束縛するのもされるのも苦手だったり、恋愛にもあまり興味がないという人は、結婚するメリットよりデメリットが多いと判断し、結婚願望がないことが多いです。

そのため「自分は結婚願望がないから」というのを理由に、一生独身を貫くことを心に決めている人も少なくありません。

自由が好き

自由が好きなことも、一人で生きていける人の特徴と言えるでしょう。

どんなことも他人に干渉されず、自分のペースで進めたい人は、誰かと一緒になると窮屈に感じてしまいます。

時間やお金の使い方などだけでなく、価値観や考え方なども自分のペースを貫きたいという人が一人で生きていける人には多いと言えるでしょう。

一人で生きていくために必要なこと

長い人生を一人で生きていくためには、きちんと備えることが大切です。

病気をしたり、悩みを抱えたり、老後は介護が必要になったりしても、一人で解決しなくてはなりません。

一人で生きていく覚悟を決めた人は、ここから紹介する一人で生きていくために必要なことを参考に準備を進めましょう。

金銭管理をしっかりする

一人で生きていくには、金銭管理をしっかりするようにしましょう。

結婚していたり、子供がいたりすると、お金に困ってしまうことがあっても身内にサポートしてもらえる可能性は高いですよね。

しかし、自分一人の場合は、仕事がなくなった後の資金繰りをきちんと計画しておく必要があります。

年金がどれくらいもらえるのか、老後は施設に入るつもりなのかなど、定年後のお金の計画をしっかり立てて、今から貯金するようにしてくださいね。

健康管理をする

健康管理も大切です。

一人だと、具合が悪くなったり大怪我をしても、すぐに駆けつけて助けてくれる人はいませんよね。

日頃から健康には気を使うようにして、健康診断を受けたり、いざというときに備えて保険に加入したりするのもおすすめです。

いざというとき頼れる人を見つける

いざというとき頼れる人を見つけておくのも、一人で生きていくために必要なことです。

普段の生活には必要ないかもしれませんが、病気をしたときや、精神的に困ったときに頼れる友人を作っておきましょう。

いつも一方的に頼ってばかりだと申し訳ない気持ちになってしまうので、独身同士などお互いにメリットがある人と、いい人間関係を築けるのが理想です。

家事スキルのアップ

家事スキルのアップをしておくと、よりよい生き方ができます。

一人だからいつも外食、家の中が汚くても気にならない、という人もいるかもしれません。

しかし、一人だと家の中にいる時間が多くなるので、家事スキルをアップしておくと、快適な環境を自分で作ることができます。

自分でなんでもできると、金銭的にも楽になりますよ。

一人でも楽しく生きていく方法

一人でも、楽しく素敵な人生を過ごしたいですよね。

一人で楽しく生きていくためには、おひとりさま時間を充実させることがポイントです。

また、日頃から一人で過ごすことのデメリットやリスクを減らしておくようにすると、より安心して生きていくことができます。

具体的にどんなことをしたらいいのか、早速みていきましょう。

趣味を見つける

趣味を見つけると、一人でも楽しく生きることができます。

一人でいると、家族や恋人などと過ごしている人よりも、自由に使える時間が多いですよね。

夢中になれることを見つけて、一人時間を充実させましょう。

趣味など熱中できることがあると、毎日が充実して、一人でいる寂しさも感じにくくなりますよ。

なんでもチャレンジする

日頃からなんでもチャレンジする気持ちを持つことも、一人で楽しく生きるコツです。

行きたいときに好きなところに行き、食べたいものを好きなときに食べられるのは、一人で生きている人の特権の1つと言えるでしょう。

せっかくなので「やりたい」と思ったことはなんでも挑戦し「行きたい」と思ったところには一人でいけるフットワークの軽さを身につけると、一人の時間がより実りあるものになっていきます。

信頼できるコミュニティを作る

一人で楽しく生きていくためには、信頼できるコミュニティを作りましょう。

いざというとき頼れる人がいないのは一人で生きていくことの最大のデメリットです。

困ったときに助け合える人を見つけておけば、安心して過ごすことができるでしょう。

普段から交友関係を広く持つように心がけ、信頼できる人を見つけてみてくださいね。

一人で生きていく覚悟を決めたなら準備を整えて人生を思い切り楽しもう！

長く恋人がいなかったり、失恋を経験すると、一人で生きていこうと思う人が多いです。

一人で生きていける人は「おひとりさま」を気にせずなんでもでき、1日中誰とも喋らなくても気にならない人です。

覚悟を決める前に、自分は一人で生きていけるタイプかよくチェックしてみてくださいね。

一人で生きていくためには、しっかり備えることも大切です。

お金や健康管理をしっかりして、いざというときに頼れる人も見つけておきましょう。

趣味など熱中できるものがあると、一人の人生をより楽しく過ごすことができますよ。