【暇なときにすることは？】女性におすすめの休日の過ごし方18選〜自宅・外出編〜

あなたのプライベートは充実していますか？

趣味やオタ活で忙しいという人がいる一方、暇ができるとどうすればいいかわからないという人もいるでしょう。

今回の記事では、女性におすすめの休日の過ごし方を自宅・外出編別に紹介していきます。

ヒマの潰し方に困っているという人はぜひ参考にしてくださいね。

【女性にアンケート】休みの日に暇だと感じることはある？

成人女性100人にアンケート調査したところ、休日に暇だと感じることはあるか？という問いに対し「はい」と答えた女性は6割以上でした。

休日にやることがないと感じている人は多数派であり、だれもが充実した休みを過ごしているわけではないといえるでしょう。

ときにはだらだら過ごすのも悪くはありませんが、無為な時間が耐えられないと感じているのなら休みの過ごし方を見直してみることをおすすめします。

女性一人でなにする？暇なときにすること【自宅編】

「ヒマな休日は嫌だ、しかし家の外には行きたくない…」という場合は、自宅での過ごし方を充実させましょう。

ここでは、おすすめの家での一人の過ごし方を紹介していきます。

YouTube・映画観賞

家でボーっと過ごすのが嫌なら、YouTubeや映画鑑賞がおすすめです。

映画館に行くことなく自宅でくつろぎながら充実した時間が過ごせるので、仕事でお疲れ気味の人でもチャレンジしやすいでしょう。

最近は映像系サブスクリプションも充実しているので、気になる映画やドラマを一気見するのもアリです。

ぜひお気に入りのお茶やスイーツをお供に、好きな映像を鑑賞してみてはいかがでしょうか。

資格勉強・読書

ただ休日を過ごすだけではもったいない、という人には資格勉強や読書がおすすめです。

休みの日に集中して資格勉強すれば、社会人としてのスキルアップや転職にも役立つでしょう。

また、読書の幅が広がれば自分の内面を充実させることにもつながります。

だらだら過ごすことに罪悪感があるなら、ぜひ休日を自分の内面磨きに費やしてみてください。

掃除・模様替え

何もしないのは嫌だけど、映画や勉強はちょっと…という気分なら掃除や模様替えがおすすめです。

普段できない部分まで掃除・整理整頓することで、部屋がきれいになる上に達成感も得られるでしょう。

気分転換に模様替えをすれば、より居心地のよい自分だけの空間が手に入りますよ。

料理

休みの日を有効に使うなら料理をしてみるのはいかがでしょうか。

ちょっと手間のかかりそうな料理や、じっくり時間をかけなきゃいけないレシピでも、たっぷり時間のある休日なら焦らずに取り組むことが可能です。

もし大量に作ってしまった場合は、友達を呼んで振る舞うのもよいでしょう。

筋トレ・ヨガ

外には行きたくない、しかし体は動かしたいと思っているのなら、筋トレやヨガにチャレンジしてみましょう。

ヨガマットなどを用意すれば、家の中でも本格的に体を動かすことができます。

筋力を付けたいなら、室内でも静かに運動できるスクワットや腹筋がぴったりです。

体も鍛えられ時間も潰せるので、自分磨きをしたい人や健康的に休日を過ごしたい人におすすめの方法です。

DIY

何かを作ることが好きな人には、DIYがおすすめです。

小物からある程度大きいものまで、時間がたっぷりある休日ならじっくり作品に取り組むことができるでしょう。

100均やホームセンターに行けば手軽なキットも売っているので、初心者はそうしたものからはじめてもよいかもしれません。

ネットサーフィン

せっかくの貴重な休日を気ままに過ごすなら、ネットサーフィンもアリです。

普段業務に追われていると、案外好きにネットに触れる機会がないものです。

気になっている商品の情報収集をしたり、WEB小説や動画を楽しんだりと、自由なネットサーフィンで楽しい時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

ゲーム・アプリ

ゲームやアプリゲームは暇な時間に最適の娯楽です。

スマホのアプリゲームなら、初心者でも思い立ったら気軽にはじめることができます。

また、家庭用ゲーム機を持っている人は休日を活用して、気になっていたソフトをやりこむのも良いでしょう。

最近は体を動かすタイプのゲームもたくさん出ているので、運動不足を解消したい人にもおすすめです。

大人の塗り絵

自宅で気軽にできる趣味を持ちたいなら、大人の塗り絵がおすすめです。

細かな絵画や人気キャラクターなどを使った大人用の塗り絵なら、大人でも十分楽しむことが可能です。

1つ仕上げるごとにかなりの充実感が得られ、さらに脳が活性化するという効果が期待できます。

まずは書店やネットで自分が塗ってみたい素材を探してみてくださいね。

女性一人でなにする？暇なときにすること【外出編】

休日一人でも、できれば外出したいという人もいるでしょう。

ここでは、女性におすすめの休日の過ごし方・外出編を紹介していきます。

ランニング

手っ取り早く体を動かしたいなら、ランニングがおすすめです。

ランニングならウエアやシューズさえあれば、一人でもすぐにはじめることができます。

また、風景や街並みを楽しみながらさまざまなコースを走れるのもメリットです。

気分転換しながら体力をつけたいなら、ランニングはぴったりでしょう。

カラオケ

外出先でのヒマつぶしなら一人カラオケもおすすめです。

カラオケボックスで思いっきり声を出せば、ストレス発散にもなるでしょう。

周囲に気兼ねなく歌いたい人、上達したい歌がある人もぜひ一人カラオケにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

漫画喫茶

家にはいたくないけど、アクティブでもないタイプの人には漫画喫茶がぴったりです。

自宅とは雰囲気の違う個室でマイペースに過ごせるので、よい気分転換になるでしょう。

また、気になる漫画作品を一気読みしたり食事を楽しんだりできるのも、漫画喫茶ならではの利点です。

食べ歩き

美味しいもの好きなら、ぜひ食べ歩きで暇をつぶしましょう。

同行者がいると、店やメニュー、食べるペースなどを相手に合わせなければいけません。

しかし、一人での食べ歩きなら自分の思うままに食事を楽しむことが可能です。

また、食事だけでなくお店の雰囲気やコンセプト目当てに散策するなど、多角的に楽しむこともできるでしょう。

サウナ

近年流行りのサウナも一人での暇つぶしにはもってこいです。

最近は女性専用サウナやおしゃれなサウナも増えているので、一人でも気軽にサウナを楽しむことができます。

1日使ってゆっくりしたいなら、サウナだけでなく温泉や足湯なども付いたスーパー銭湯もおすすめです。

ドライブ

車を運転できるならドライブもおすすめです。

車なら、道の駅や観光スポットなどを目的にちょっとした遠出を楽しむことができます。

また、車を走らせることで気分転換にもなるなど、一人で充実した時間を過ごしたい人にぴったりでしょう。

小旅行

休みに余裕があるなら、一人での小旅行はよい気分転換になります。

日帰り温泉や神社巡りなど、一人でも楽しみやすいスポットはたくさんあります。

ちょっとした非日常を味わうことで、休日明けも会社や学校で元気いっぱいに活動できるはずです。

占い

一人になるととりとめのないことを考えてしまうなら、いっそ占ってもらいましょう。

占いで自分の性格を言い当ててもらったり、今後のアドバイスをもらったりすることで、客観的に自身を見つめなおすきっかけになるかもしれません。

初めての占いが不安だという人は、ネットや雑誌などの口コミを参考にするとよいでしょう。

美容院・ネイル

暇な時間を持て余してしまうなら、美に使うのもアリです。

美容院でカットからトリートメントまでしてもらう、あるいはネイルショップで丁寧にケアしてもらうなど、外見のメンテナンスをしてもらうことで気分も上がるはずです。

ときには美容師さんと相談しながら、イメチェンしてもらうのも良いかもしれません。

暇なときこそ時間を有効活用しよう！

休日は嬉しいけど、案外やることがないという人は多いと思います。

これといって予定がないのなら、ぜひ有り余る時間を有効活用しましょう。

読書や資格勉強など、自分自身のスキルアップに使うもよし、普段できないネットサーフィンやゲームに熱中するのも良いでしょう。

一人の暇な時間は、カップルや友人同士で過ごすのとは違う楽しみ方が可能です。

ぜひ自分に合った休日の過ごし方で、暇なときを充実した時間に変えてくださいね。