女性がムラムラする原因＆瞬間は？セックスしたい気持ちの解消方法も

女性は男性ほど性欲が強いわけではないので、同性との会話でもセックスが話題にのぼることはあまりありません。

しかし女性といえどもしたくなることはありますよね。

他の人はどうなんだろうと気になる人もいるでしょう。

そこで今回の記事では、女性がムラムラする原因や瞬間、セックスしたい気持ちの解消方法について解説します。

そもそもムラムラしてしまうのはなぜ？

性欲を引き起こすのは、実は男性ホルモンである「テストステロン」の働きで、テストステロンが多ければ多いほど、性的欲求は高まるといわれています。

男性が性的に興奮しやすいのは、男性ホルモンが多く分泌されているからというわけです。

男女差はあるものの、女性の体内でもテストステロンは分泌されているので、分泌量が増えれば女性も当然ムラムラしてしまうのです。

女性がムラムラする原因

性的欲求の引き金を引く男性ホルモンが少なめの女性ですが、それでもムラムラするのはなぜなのでしょうか。

ここでは、女性がムラムラする原因について見てみましょう。

ストレス

現代はストレス社会といわれますが、ストレスが性欲の引き金になることもあります。

仕事が忙しかったり人間関係に気を遣ったり、知らずしらずのうちにストレスが貯まるため、いずれは発散させなければならないタイミングが訪れます。

運動や趣味など、何らかの形で自分を満足させることでストレス発散できますが、性欲を満たすことも手段の一つです。

ムラムラした気持ちをすっきりさせることが、ストレス発散に繋がるわけですね。

本能

人として性的欲求を満たしたいと思うのは、当然のことです。

生殖に繋がる性欲はいわば本能ですから、女性がムラムラするのも何ら不思議なことではないでしょう。

一種の生理現象と考えると、食欲や睡眠欲と同じと考えることもできるかもしれませんね。

男性からの好意

なかには男性からの好意がきっかけで性欲が高まることもあります。

男性から「好き」と告白されると、相手がよほど嫌いな人物でなければ、恋人になった未来を思い浮かべてみる人は少なくないでしょう。

恋人になれば当然、性的関係を持つことになり、その連想が性的欲求を刺激して気持ちを高ぶらせることになるのです。

排卵日が近い

女性の性的欲求の高まりには、身体的な原因がある場合もゼロではありません。

排卵日が近くなると女性ホルモンの「エストロゲン」の分泌が増え、その影響でムラムラしやすくなるのです。

普段よりも性的な刺激に敏感になりやすい時期が女性にはあるということですね。

女性がムラムラする瞬間

女性がムラムラする原因はさまざまですが、どのようなシチュエーションだと性的興奮は起こるのでしょうか。

ここでは、女性がムラムラする瞬間について見ていきます。

ドラマや映画でラブシーンを観たとき

性的行為を連想させるものによって性的欲求が刺激されることは少なくありません。

身近な例としては、恋愛ドラマや映画でラブシーンを観たときでしょう。

ラブシーンを鑑賞することによってセックスを疑似体験でき、ムラムラしてしまうわけです。

男性とスキンシップを取ったとき

性的行為を連想させるのは、ラブシーンといった視覚情報だけではありません。

男性とスキンシップを取ったときにも、その先の展開を連想し、ムラムラするきっかけとなります。

偶然手が触れたといったシチュエーションだと、そこまでの想像はしないかもしれません。

しかし明らかに意図的に触れてきたのであれば、男性側の期待は充分に想像できます。

女性側の連想も当然セックスへと向かい、ムラムラする原因になるのです。

男性の裸を見たとき

突然のアクシデントが性的興奮を呼び起こすこともあります。

あまり親しくない男性の裸を見たときにドキッとしてしまう女性は少なくないでしょう。

予期せぬ出来事に出くわすと誰でもドキドキしてしまいますが、これを恋のときめきと勘違いしてしまうのです。

たくましい肉体への憧れがあるからこそ、恋と繋がって性的欲求を引き起こすのです。

お酒を飲んだとき

理性のタガが外れることで性欲が高まることもあります。

どんな人間でも性欲がありますが、通常は理性によってコントロールできているものです。

しかしお酒を飲んだときには制御が利かなくなり、ムラムラしやすくなってしまいます。

単に性的欲求が高まるだけなら問題はありませんが、異性と一緒の席では場の空気に流されて関係を持ってしまうことも少なくありません。

エッチな話や想像・体験を思い出したとき

女性同士の雑談で恋バナから下ネタへと話が発展していくこともあります。

話が盛り上がっているときは何とも思わないのに、後から思い出してムラムラしてしまうという人は意外と多いものです。

特に何気ない日常の中で身近な男性の男らしい一面を目の当たりにすると、急に性欲のスイッチが入ってしまうこともあります。

友達から聞いたエッチな話や体験談を思い出し、性的興奮が高まってしまうのです。

女性がムラムラしたときの解消方法

急にムラムラしてきたときには、どう対処すればよいのでしょうか。

最後に、女性がムラムラしたときの解消方法を紹介します。

身体を動かす

ムラムラする気持ちを解消するには、身体を動かすのがおすすめです。

思いきり汗をかけば、きっと気持ちを発散できるでしょう。

普段あまり運動をしないという人は、近場を散策してみるだけでもいいでしょう。

日の光を浴びながら自然豊かな環境でのウォーキングはストレス解消効果も期待できるはずです。

楽しみながら取り組めば、きっと気持ちもすっきりするでしょう。

カラオケで大声を出す

悶々とした気持ちを発散するには、カラオケで大声を出すのも一つの手です。

好きな歌を思いっきり大声で歌ってみましょう。

気の置けない仲間と一緒に歌いまくるのもいいですが、歌うペースは相手に合わせる必要があるため、かえってストレスが貯まる場合もあります。

周りを気にせず楽しみたいなら、一人カラオケがおすすめです。

性欲以外の欲を満たす

性欲は食欲、睡眠欲と並んで「三大欲求」と呼ばれています。

それぞれの欲求はお互い結びついているので、性欲以外の欲を満たすことはムラムラ解消法として効果的です。

代わりになる欲求を満たす代償行為でムラムラする気持ちを昇華させましょう。

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彼氏がいなくて、思うように性欲が解消できていない女性もいますよね。

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女性でもムラムラするときはある！自分に合った方法で上手に解消しよう！

人間であれば性欲を感じてムラムラするのは当然です。

性的欲求が高まるのは男性ホルモンの働きですが、男性ホルモンは男性にだけあるわけではなく、女性の体内でも分泌されています。

当然、女性でもムラムラするときはあるのですから、自分に合った方法で上手に解消しましょう。

彼とすぐに会えるのであれば、性欲の高まりはむしろ好都合です。

しかし、いつでも都合よく彼に会えるわけではありませんし、一人で解消するにも時と場所を選ばなければなりません。

性欲を解消できる状況でないなら、身体を動かしたりカラオケで大声で歌ったりするのがおすすめです。

困ったときにはぜひ試してみてくださいね。