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Eカップのサイズや見た目とは?よくある悩み&おすすめブラジャーを紹介!

 2022/12/01 特集
この記事は約 10 分で読めます。

グラマラスな印象を持たれやすい「Eカップ」。

他人からは憧れられる大きさであるものの、当の本人にはさまざまな苦労があるものです。

豊満な胸にコンプレックスを抱えているなら、ブラジャーの選び方を変えてみましょう。

今回の記事では、Eカップの見た目やよくある悩み、おすすめブラジャーを紹介します

自分の胸に自信を持ちたい女性は、ぜひ参考にしてくださいね。

 

Eカップのサイズとは

まずはEカップのサイズについて紹介していきます

自分の胸囲が以下の数値に当てはまるかどうかチェックしてみてください。

 

トップとアンダーの差が「19.0~21.0cm」

バストのカップサイズは、トップバストとアンダーバストの差で決まります。

胸の大きさを知るための計算式は次のとおりです。

トップバスト-アンダーバスト=カップサイズ

【カップ / トップとアンダーのサイズ差】

  • Aカップ /  9.0~11.0cm
  • Bカップ / 11.5~13.5cm
  • Cカップ / 14.0~16.0cm
  • Dカップ / 16.5~18.5cm
  • Eカップ / 19.0~21.0cm
  • Fカップ /  21.5~23.5cm

トップとアンダーの差が19.0~21.0cmであれば、「Eカップ」と判断できます。

なんとなくブラジャーが合わない気がする…と感じている女性は、バストを計測してみましょう。

もしかしたら、実際はDカップやFカップということがあるかもしれません。

 

重さは「梨2個分」

Eカップの重さは両胸で約1㎏、果物にたとえると梨2個分です。

500mlのペットボトルを左右の胸に1本ずつ抱えている状態となるので、決して軽くないことがわかるでしょう。

Eカップという豊満なバストは、憧れの眼差しを向けられる一方、それこそが悩みの種になることがあるのです。

 

Eカップ女子の割合

下着メーカー「トリンプ・インターナショナル・ジャパン」のアンケート調査によると、Eカップ女子は全体の18.8%でした

5人に1人がEカップというわけですから、決して少なくないことがわかります。

年々、日本人女性のバストは大きくなりつつあるので近い将来、巨乳は奇異の目で見られることはなくなるかもしれませんね。

参考元 トリンプ・インターナショナル・ジャパン「トリンプ下着白書 vol.19」

 

Eカップは「巨乳」と考える人が多数!

Eカップ女子からすると、自分の胸は他人の目にどう映るのか気になるでしょう。

ラブコスメの調査によると、「Dカップ以上」を巨乳と考える人が多数いました

つまりEカップ女子は、巨乳と思われやすいことがわかります。

マイナビニュースの調査では、巨乳好きの男性が約50%いることが判明しているので、Eカップ女子はモテる傾向にあるといえそうです。

 

 

【画像アリ】Eカップの見た目

巨乳に映りやすい「Eカップ」。

豊満な胸は他人から憧れられる半面、本人からすると邪魔に思えることがあります。

実際、フリーアナウンサーの田中みな実さんは、Eカップの胸がコンプレックスでした。

しかし、「隠してもつぶしても自分の胸。それなら綺麗に見せたほうがいいと意識が変わった」と、某女性誌で答えています。

2021年には下着ブランド「PEACH JOHN(ピーチ・ジョン)」のモデルを務めており、彼女が美バストの持ち主であることがわかるでしょう。

Eカップにコンプレックスを抱いているなら、田中みな実さんを見本にするのがおすすめ。

綺麗なバストを手に入れられるよう努力しましょう!

 

Eカップのお悩みあるある&対処法

ここでは、Eカップ女子のお悩みあるあると対処法を解説していきます

大きなバストのせいで何か問題を抱えているなら、ぜひ確認してみてください。

 

とにかく肩がこる

Eカップはおおよそ梨2個分の重さがあるので、肩こりに悩む女性が多いです。

常に肩から梨をぶら下げている状態のため、その重みから痛みや疲れを感じてしまうのでしょう。

慢性的な肩こりに悩まされている女性は、ストラップが太めのブラジャーを選ぶのがおすすめです。

胸の重みが分散されて、肩の痛みや疲れの軽減につながりますよ!

 

胸が垂れてくる

脂肪たっぷりのEカップは重力の影響で垂れやすいのが難点です。

バストを支えるクーパー靭帯は、伸びたり切れたりすると元には戻りません。

下垂した胸を改善するのは困難になります

綺麗なEカップをキープするには、自分のバストにジャストサイズのブラジャーを身につけましょう。

キツすぎず、ゆるすぎないアイテムを選ぶのがポイントです。

 

太って見える

胸が大きいと太って見えるというのは、Eカップ女子にとって悩みの種のひとつでしょう。

横に広がる胸のせいで、ふくよかに見られやすいのです。

そんな悩みを抱えているなら、脇高ブラをセレクトしましょう

脇高ブラを使用すると横への広がりを抑えるので、上半身がスッキリして見えます。

 

Eカップ女子におすすめのブラジャー

ここからは、Eカップのバストを魅力的に見せるおすすめブラジャーを紹介していきます

バストを自分のチャームポイントにしたいなら、ぜひ参考にしてみてください。

 

可愛い印象にしたいなら「花柄ブラ」

フェミニンで可愛らしいバストを演出したいなら、花柄のブラジャーがおすすめです。

最大級のキュートさを求めるなら「ピンク」、上品な甘さをアピールしたいなら「ターコイズブルー」を選ぶのがポイント。

カラーによってイメージがガラッと変わるため、迷うときは女友達の意見を参考にしてみてくださいね。

 

セクシーを演出したいなら「黒×レースブラ」

ボリュームのあるバストを、セクシーに見せたくなるシーンもあるでしょう。

そんなときは黒のレースブラがおすすめです。

透け感のあるレースブラを着用することで、上品な色気を演出することができます

黒のブラ&ショーツセットやTバックショーツなら、セクシー度アップを狙えるでしょう。

ブラジャーだけでなく、ショーツにも気を配るのがポイントです!

 

大きい胸を小さく見せたいなら「フルカップブラ」

男性の視線を集めやすいEカップ女子は、豊満な胸をできるだけ隠したいと思うこともあるはずです。

大きなバストを小さく見せたいなら、フルカップブラが向いています。

胸の高さや横広がりを抑えられるので、全体的にスッキリ見せることができますよ。

着痩せ効果を狙うなら、フルカップブラを選びましょう。

 

快適な付け心地を重視するなら「ノンワイヤーブラ」

バストの重さで肩がこったり、胸の締め付け感に悩んだりしているなら、ぜひノンワイヤーブラを着用してみましょう。

ノンワイヤーブラは伸縮性に優れているので、長時間着けていても疲れにくいのが特徴です。

快適な付け心地を叶えてくれるため、バストに関する悩みを解消できるかもしれません。

 

運動するときは「スポーツブラ」

バストが大きいと運動時に胸の揺れが気になったり、クーパー靭帯が伸びて下垂の原因になったりします。

Eカップ女子がアクティブに体を動かすときは、スポーツブラを選ぶのがおすすめです。

スポーツブラはバストをホールドして、運動時の揺れを抑えてくれます

ランニングやヨガなど、軽く体を動かすときも使用すれば、胸の下垂を防げるでしょう。

 

ブラジャーを選ぶときの注意点

豊満な胸は重力の影響を受け、放置していると垂れたり左右に広がったりしてしまいます。

そのため、バストをサポートするブラ選びはとても重要です。

ブラジャーのサイズが適切でないと、胸の形が崩れる原因になります。

正しいサイズを測るなら下着専門店に足を運び、店員さんにお願いしましょう。

自分で今付けているブラジャーが合っているかどうか確認するときは、次の項目をチェックしてみてください。

  • 脇の肉がはみ出していない
  • 締め付け感がない
  • カップが胸から浮いていない
  • ストラップが食い込んだりずれたりしていない
  • 腕を上げたときにブラが上がらない

ひとつでも当てはまらないものがあるなら、ブラジャーが合っていない証拠です。

今後はランジェリーショップで試着してから購入することをおすすめします。

 

綺麗なバストで恋愛を有利に進めよう

豊満なバストは悩みの種かもしれませんが、多くの男性の目には魅力的に映ります。

自分のチャームポイントを理解して、恋愛に活かせば、あなたらしい恋が叶うはず。

とはいえ、身の回りに出会いがなくて寂しい思いをしている女性もいるでしょう。

出会いを探すなら、マッチングアプリ「ハッピーメール」がおすすめです。

累計会員数3,000万を突破しているので、きっと理想の相手が見つかります。

女性の利用は基本無料、24時間サポート付きなので初めての人でも安心して利用できるのも魅力。

ぜひハッピーメールで、自分らしい恋を見つけてくださいね。。

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Eカップ女子は垂れ乳予防をしよう!

Eカップはグラマラスなバストサイズです。

しかし胸が重力の影響を受けて、下垂することに不安を抱える女性は少なくないでしょう。

綺麗なバストを維持するためには、適切なサイズのブラジャーを選ぶことが重要です

肩がこったり胸が揺れたりするなら、まずは下着専門店のスタッフに相談するのがおすすめ。

ぜひ本記事の内容を参考に、自分に合うブラジャーを見つけてくださいね。

 

まとめ
  • トップとアンダーの差が「19.0~21.0cm」の女性はEカップと判断できる
  • Eカップの重さは両胸で約1Kgある
  • Eカップ女子には、「とにかく肩がこる」「胸が垂れてくる」「太って見える」といった悩みがある
  • 可愛さ重視なら「花柄ブラ」、セクシーさを求めるなら「黒×レースブラ」、運動をするなら「スポーツブラ」を選ぶのがおすすめ
  • 下着専門店を利用すると、スタッフがカップサイズを調べてくれる

 

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Aki Shoji

Aki Shoji

鹿児島出身の女性向けメディアライター。恋に疲れた人も、恋に夢中な人も、一息つけるような記事をお届けします。

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