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ノロケ話とは?ノロケる人の心理やノロケ話をされたときの対処法を紹介!

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この記事は約 6 分で読めます。

「あの人は最近ノロケ話が多い」「ノロケにうんざりしている」など、人からノロケ話を聞いて嫌な気分になることはありませんか?

ノロケとは、パートナーとの仲の良さを自慢することです。

話を聞く側の精神状態によっては、面倒くさいと感じることもあるでしょう。

今回はノロケ話をする人の心理や、ノロケ話をされたときの対処法をみなさんにご紹介します

ぜひ参考にして実践してみて下さい。

 

ノロケ話とは?

ノロケ話とは、恋人や配偶者とラブラブであることを自慢する話のことです

漢字で「惚気(のろけ)」の惚(のろ)は、動きが鈍くなる「鈍い(のろい)」からきているといわれています。

惚気とは、恋愛に夢中になっていることで周りが見えなくなり、精神的に鈍っている状態を意味しています。

自慢というネガティブな要素を持つため、あまり良い意味では使われることはありません。

 

ノロケ話の例

ノロケ話の例は以下の通りです。

  • デートの別れ際に彼が頭を撫でてくれた
  • 結婚してから今まで行ってきますのキスを欠かしたことがない
  • みんなの前ではクールなイメージの彼が、二人きりのときだけ甘えてくる

このように聞いている方が照れてしまう内容の話がノロケ話の特徴といえます。

 

ノロケ話をする人の心理

続いて、ノロケ話をする人の心理についてご紹介します。

すぐにノロケ話をする人は、どんな心理からノロケ話をしたくなるのでしょうか。

 

幸せな気持ちを誰かに話したい

「幸せな気持ちを誰かに話したい」という心理からノロケ話をする人がいます。

恋人と付き合っている期間が長い人より、付き合いたてのカップルにはノロケ話をする人が多いです。

特に相手を振り向かせるのに大変だった人は、この気持ちが大きいでしょう。

付き合うまでに紆余曲折ある分、今の幸せな気持ちが強く、ついノロケ話をしてしまうのです

 

愛されてるアピールがしたい

自分が恋人に愛されていることをアピールするためにノロケ話をする人もいます。

特に女性に多い心理で、「自分は恋人からこれだけ愛されている」「人より自分がどれだけ幸せか」を知らしめたい自己顕示欲からノロケ話をしてしまいます。

羨ましいと思われたい気持ちが前面に出過ぎて、もう聞きたくないと友人から避けられるケースも少なくありません。

 

ノロケ話をしている自覚がない

恋人やパートナーが好きすぎて無意識にノロケ話をしてしまっている人もいます。

四六時中恋人のことを考えているため、周囲との会話で自然と恋人の話題になってしまうのです

ノロケ話を誰かに聞いて欲しいのではなく、知らず知らずのうちに話してしまっているので、本人はノロケ話をしているつもりがありません。

 

恋人を大事にしていると思われたい

ノロケ話をする人は、恋人を大事にしている人だと思われたいのかもしれません。

これは見栄っ張りな性格の人によく見られる心理です。

周りの人に素敵な人だと評価されたい心理から、あまり自慢話になりすぎないようノロケ話も小出しにする傾向があります。

程よくノロケ話をすることで、恋人以外の異性から評価されモテることも知っています。

 

関係がうまくいっていないのを隠したい

パートナーとの関係がうまくいっていないのを隠すために、あえてノロケ話をするケースもあります。

自分の弱みを周囲に見せたくないという心理があるため、恋人と別れそうなことを隠そうとしているのです。

友人や家族に詮索されないように「恋人とうまくいっている」印象を与えているのでしょう。

 

ノロケ話をされたときの上手な対処法

ノロケ話とは所詮、恋人との自慢話です。

話す本人は幸せな気持ちを伝えているつもりでも、聞いている側はうんざりすることがあります。

ここからはノロケ話をされたときの上手な対処法をご紹介します。

みなさんも相手との関係性を崩すことなく、ノロケ話を上手く受け流してみてください。

 

相槌だけ打って聞き流す

まずは相槌だけを打って聞き流す方法がオススメです。

仕事の同僚や知り合い程度の関係の人には効果的な方法といえるでしょう。

「そうなんですね」「なるほどね」など当たり障りのない相槌を打って聞き流してみてください。

親身になった相槌を打つと「もっと話を聞きたいんだ」と勘違いされ、ノロケ話が止まらなくなってしまうことがあります。

軽く話を聞いて、あまり興味がないことを程よくアピールすることを意識しましょう。

 

理由を作って話を終わらせる

理由を作って話を中断することもオススメの方法です。

ノロケ話に興味がないことを直接伝えると、相手を傷つけてしまう恐れがあります。

「忙しいからまた今度聞くね」と理由をつけて話を中断しましょう。

「ノロケ話はいつでも聞いてもらえるわけじゃないんだな」と次第にノロケ話の回数も減ってきます。

 

別の話題に変える

ノロケ話が途切れない場合、別の話題に変えるのも得策です。

相手のノロケ話からさも連想したかのように、「そういえば今度遊ぶんだけど」と話を切り変えましょう。

相手が話している途中で急に話題を変えると印象が悪くなるので、話が切れたタイミングで切り変えるのがポイントです。

 

距離を置く

ノロケ話が続いて本当にイライラしてしまう場合、距離を置くことも対処法の一つといえます。

無理に一緒にいるとイライラが募るので、そっとその場から離れてみましょう。

イライラしたときは物理的な距離を置くことが大切です。

冷静さを取り戻した上で、ノロける相手との適度な距離感を掴んでいきましょう。

 

態度に出してみる

あまりにもノロケ話がしつこい場合は、露骨につまらないという態度に出してみましょう。

ノロけている人は周りが見えておらず、聞いている人の気持ちを置いてけぼりにしていることが少なくありません。

恋人のことで頭がいっぱいになっている人には、興味がない態度をわかりやすく伝えることも必要です。

 

うっとおしいノロケ話は適当に受け流そう

ノロケ話をしてくる人は、正直うっとおしいですよね。

特に付き合いたてのカップルには、幸せのピークに達しているためノロケ話が多いです。

頻繁にノロケ話をされイライラしてしまうなら、本記事で紹介した対処法を実践してみてください。

適当に受け流せば自然とノロケ話も出なくなるはずですよ。

 

まとめ
  • ノロケ話とは「恋人との仲の良い自慢話」
  • ノロケ話をする人の心理は「幸せをみんなに伝えたい」「愛されてるアピールがしたい」「別れそうなことを悟られたくない」など
  • ノロケ話をされたときの対処法は「適当な相槌で受け流す」「会話の途中で別の話題にすり変える」「露骨につまらない態度をとってみる」など

 

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