アラフォーは何歳から何歳まで？40代のファッションのコツやおすすめコーデも

歳を重ねてアラサーからアラフォーへと世代が移ると、似合うファッションも変化します。

アラフォー女性にはどのようなコーデが似合うのでしょうか。

そもそもアラフォーとは何歳から何歳までを指すのかも気になるところです。

今回の記事では、アラフォーの定義と40代のファッションのコツやおすすめコーデを紹介します。

アラフォーの意味

アラフォーとは「around forty（アラウンド フォーティー）」の略語で、40歳前後を意味する言葉です。

まずは具体的に何歳のことを指しているのか確認していきましょう。

何歳から何歳まで？

アラフォーは40歳前後を指す言葉ですが、具体的な年齢区分は決められていません。

細かい定義はないものの、37歳〜44歳くらいをアラフォーと認識するのが一般的です。

35や36は四捨五入すると40ですが、アラフォー世代と捉えられることは少ないでしょう。

アラサー・アラフィフとの違い

アラサーは30歳前後を意味する言葉です。

アラフォーと同じく細かい定義はありませんが、一般的には27〜33歳くらいを指します。

一方、アラフィフは50歳前後を意味し、47〜53歳くらいの年齢を指す言葉です。

アラサーから派生してアラフォーやアラフィフという言葉が生まれ、2000年代に普及しました。

アラフォー女性必見！ファッションのコツ

次は、アラフォー女性必見のファッションのコツについて解説します。

アラフォーに合うコーデをチェックして、自分の魅力をブラッシュアップしていきましょう。

自分に似合う色やデザインを選ぶ

アラフォーならではのおしゃれを楽しむためにも、まずは自分に似合う色やデザインを選ぶことからはじめましょう。

全身を鏡に映し、肌色や髪色、体型をチェックし自分自身を知ることが大切です。

ブルべやイエベ診断、骨格診断などを用いればより細かく自分に似合う色や形が分かります。

ネットやアプリでもできるので、ぜひ試してみてくださいね。

生地質にこだわる

アラフォーになったら、生地質にこだわるようにしましょう。

上質な生地が持つハリや光沢は、洗練されたイメージを与えてくれます。

カジュアルコーデもキレイ目を意識するのがおすすめです。

メリハリのある着こなしを意識する

アラフォーになるとボディラインが気になりだす人も少なくありませんが、スマートに見せたいなら、メリハリのある着こなしを意識しましょう。

体型を隠そうとオーバーサイズを選べば、かえって太って見えてしまいます。

太ももやお尻など気になる箇所はふんわり隠して、手足やデコルテはほど良く出すようにすれば、手首や足首、鎖骨が強調されてスマートな印象を作れます。

清潔感を忘れない

アラフォーコーデをおしゃれにまとめたいならアイテム選びも大事ですが、何よりも大切なのは清潔感を忘れないことです。

ハイブランドのブラウスもシワだらけでは台無しになってしまいます。

また、剝げかかったネイルや汚れた靴は清潔感を損なう原因になりかねません。

手先足先への気配りも忘れないようにしてくださいね。

年齢に合ったお気に入りブランドを見つける

似合うファッションテイストは世代で変わるものなので、もしお気に入りのブランドが若い頃から変わっていないのなら、一度見直してみるのも手です。

最近コーデが決まらないといった悩みも、年齢に合ったお気に入りブランドを見つけることで一気に解消するかもしれません。

アラフォーになったら改めてブランドを開拓し、お気に入りを見つけましょう。

アラフォー女性におすすめのコーディネート

アラフォーになっても20代や30代と同じ格好をしていると、アラフォーならではの魅力を生かせません。

今だからこそ着こなせるファッションを目指しましょう。

最後に、アラフォー女性におすすめのコーディネートを紹介します。

上品な華やかコーデ

アラフォーの魅力を引き出してくれるのは、上品な華やかコーデです。

華やかさを出そうとアイテムを足すことが多いかもしれませんが、大人の女性のおしゃれは引き算を意識しましょう。

上質なアイテムをシンプルに着こなせば、それだけで洗練されたイメージが作れます。

小物使いに流行りのアイテムやカラーを取り入れれば、トレンド感のあるコーデが楽しめるでしょう。

バランスの良いオールブラックコーデ

世代を超えて人気のブラックコーデは、シンプルコーデが似合うアラフォーにもおすすめです。

トレンドカラーやアイテムを上手に取り入れて、バランスの良いオールブラックコーデを目指しましょう。

差し色はネックレスやショルダーバッグなどに使って目線を上半身に誘導すれば、縦長効果も得られます。

メリハリのあるビッグシルエットコーデ

ボディラインが気になるなら、メリハリのあるビッグシルエットコーデがおすすめです。

アラフォーになると体型が気になる人も増えてきますが、全身隠してしまうとかえって太って見えてしまいます。

細見えコーデに大切なのはメリハリです。

気になるところは隠し、細いところは見せてスリムな印象を作りましょう。

定番はオーバーサイズのニットにスキニーパンツですが、ボトムスをマーメイドスカートにしても上品にまとまります。

エレガントさを出すデニムコーデ

アラフォーのカジュアルファッションとしておすすめなのは、エレガントさを出すデニムコーデです。

デニムは大人が着ると野暮ったく見えることもあるので、できるだけ上質なものを選びましょう。

カラー選びも大事なポイントです。

明るめのサックスブルーはラフな印象が強いので、アラフォーならきちんと感のあるインディゴブルーの方が着回しやすいでしょう。

ダークカラーは引き締め効果もあるので、体型カバーもかなうはずです。

定番アイテムを使ったカジュアルコーデ

クラシカルなスタイルで勝負できるのがアラフォーの強味なので、オフの日には定番アイテムを使ったカジュアルコーデを楽しみましょう。

オーソドックスなアイテムほど、素材の良さが物を言います。

シンプルなＴシャツスタイルも、ハリ感のある素材を選ぶといいでしょう。

ハリのない生地はボディラインを拾いやすくなってしまうので要注意です。

また、襟のデザインや袖丈、裾スリットなど、ディテールによっても印象はがらりと変わります。

二の腕が気になるならフレンチスリーブやドルマンスリーブがおすすめですし、襟元のリブに厚みがあると体操服に見えてしまいます。

細部までチェックして、大人のキレイ目カジュアルを目指しましょう。

きれいめなワンピースコーデ

一枚だけでコーデが決まるワンピースはアラフォーファッションにも欠かせないアイテムです。

デートやお祝いの席には、きれいめなワンピースコーデで出かけましょう。

デザインを選べばフォーマルでもカジュアルでも着回せますし、ジャケットを羽織ればオフィスカジュアルにもなります。

抜け感を出したいときには、足元にスニーカーやサンダルを合わせましょう。

アラフォー女性のファッションのコツを掴んで何歳になっても輝く自分でいよう！

人の魅力は歳を重ねるごとに移り変わっていきます。

どれだけおしゃれなアイテムでも、世代に合わなければ、野暮ったく見えてしまうこともあるので要注意です。

アラフォーになったら、大人の女性ならではのきれいめコーデを目指しましょう。

アラサーのころと同じテイストでは、今の自分の魅力を十分に引き出すことはできません。

歳をとったからといって、魅力がなくなるわけではありません。

ただ、ファッションテクのバージョンアップは必要です。

アラフォー女性のファッションのコツを掴んで何歳になっても輝く自分でいましょう！