「喪女」という言葉の意味を知っていますか?
「聞いたことはあるけど、詳しい意味はわからない」という人は、意外と多いのではないでしょうか。
また、自分が喪女だと自覚していて、「どのくらい同じような人がいるのか知りたい」という女性もいるかもしれません。
今回は、成人女性100人と交際経験がない成人女性100人を対象に、「喪女」に関するアンケート調査を実施しました。
交際経験のない女性の割合や抱える不安、卒業するためのポイントを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
そもそも喪女とは?
「喪女(もじょ・もおんな)」は、異性からモテたことがなく、交際経験がない女性を指します。
「モテない女」が「モ女」となり、喪服の「喪」が当てられて「喪女」となりました。
ただし、明確な定義があるわけではありません。
交際経験がない女性以外にも、恋愛に消極的な女性やマイナス思考な女性など、ネガティブな女性に対しても使われています。
ネットスラングでしたが、今では一般的に使われるようになりました。
ちなみに、異性からモテた経験のない男性は、「喪男(もお・もおとこ)」と称されています。
今までに交際経験のない「喪女」の割合は7%

女性100人に今までに交際経験はあるか尋ねたところ、「ある」と回答した女性が93%でした。
一方、「ない」と回答した女性はわずか7%にとどまりました。
この結果から、ほとんどの女性が交際経験があり、「喪女」と呼ばれる女性は少数派であることがわかります。
交際経験がない女性が抱える不安は「劣等感」が最多

交際経験がない成人女性100人に、交際経験がないことで最も強く感じる悩みや不安を尋ねてみました。
その結果、「周りの友人との経験の差や劣等感」が約40%を占めて最多でした。
大多数の女性が交際経験があるため、経験の差や劣等感を感じやすいのかもしれません。
次いで、「将来結婚できるのかという漠然とした不安」「自分に自信が持てないこと」が続いています。
どちらも約20%を占めており、交際経験がないことが将来の不安や自己肯定感の低さにつながりやすいことがわかります。
一方で、「特に大きな悩みや不安はない」という女性も一定数います。
交際経験がないことを、それほど気にしていない人もいるようです。
自身が思う交際経験がない原因は「自分からアプローチできないから」

交際経験がない成人女性100人に、交際経験がない主な理由を尋ねたところ、「自分から異性にアプローチできない」が約30%を占めて最多でした。
交際経験がない女性は、恋愛において受け身の姿勢をとってしまう傾向が強いことがわかりました。
次いで、「異性と出会う機会が少ない」「自分の時間を優先してしまう」「自分に自信がない」が続いています。
この結果から、行動力だけでなく、環境や自己肯定感の低さ、価値観といったさまざまな要因が交際経験のなさにつながっていることがわかります。
また、「そもそも恋愛に興味がない」が約10%を占めており、恋愛への関心が薄い人もいることが示されました。
喪女を卒業するためのポイント

交際経験がない成人女性100人に、恋愛したい気持ちがあるか尋ねたところ、「ある」と回答した人が64人いました。
交際経験のない女性の多くが、「今の自分を変えて恋愛を楽しんでみたい!」と思っているようです。
最後に、喪女を卒業するための具体的なポイントを紹介します。
交際相手が欲しい女性は、これから紹介するポイントを実践してみてください。
自分磨きをする
喪女を卒業したいなら、自分磨きをしましょう。
自分を磨くことで異性を惹きつけやすくなりますし、自信も持てるようになります。
まずは今の自分と向き合い、以下のような方法で魅力をアップしてみましょう。
- ファッションやメイクのトレンドをチェックして、自分に似合うものを見つける
- 毎日のスキンケアを怠らない
- 丁寧な所作やマナーを身につける
- 規則正しい食事や運動を意識して体型を整える
出会いのチャンスを増やす
「職場に異性が少ない」「インドア派であまり外に出かけない」という人は、出会いのチャンスを増やしてみましょう。
行動範囲を広げれば、男性と出会える確率は格段に上がります。
例えば、「社会人サークルに参加する」「グループレッスンのある習い事を始め」るなど、さまざまな人と交流する機会を増やすと恋愛に発展する可能性があります。
最近では、マッチングアプリを利用してパートナーを見つける人も少なくありません。
効率よく出会いたい人は、ぜひ活用してみてください。
前向きに考える
喪女を卒業するには、前向きに考えることも重要です。
どんなに外見を磨いても、ネガティブな言動はマイナスな印象を与えてしまいます。
交際経験がないからといって、劣等感を抱く必要はありません。
周りの人と比べずに、まずは自分自身を認めてあげましょう。
「これから素敵な出会いがある」とポジティブに捉えて行動すれば、良い出会いにつながるかもしれませんよ。
まずは挨拶から始めてみる
異性にアプローチするのが苦手な人は、まずは挨拶することから始めてみましょう。
自分から挨拶をすることで、相手に自分の存在を意識させることができます。
また、挨拶は会話のきっかけ作りにもなります。
気軽に話せる関係を築くことができれば、そこから恋愛関係に発展できるかもしれません。
挨拶をするときは、できるだけ笑顔を意識してください。
好印象を持ってもらえれば、向こうから話しかけてくれるはずです。
自分らしい幸せの形を見つけよう

今回のアンケート結果から、交際経験がない女性は少数派であることがわかりました。
交際経験がない女性は、「自分からアプローチできない」「出会う機会がない」「自信がない」といったことが原因だと感じているようです。
喪女から卒業したいなら、自分自身を認めて、原因を解消できるようにポジティブに行動していくことが大切です。
今回紹介したアンケート結果や卒業するためのポイントを参考にして、自分らしい幸せの形を見つけてください!
【調査概要】
調査方法:インターネットアンケート
調査対象:成人女性200名
アンケート母数:成人女性100人、交際経験がない成人女性100人
実施日:2025年10月22日
調査実施主体:ハッピーメール(ハッピー)(https://happymail.co.jp/)
調査会社:株式会社アイベック
- 「喪女」は、交際経験がないモテない女性のこと
- 今までに交際経験のない「喪女」の割合は7%で少数派
- 交際経験がない女性が感じる悩みや不安は、「周りの友人との経験の差や劣等感」が最多
- 自身が思う交際経験がない理由は、「自分から異性にアプローチできない」が最多
- 喪女を卒業するためのポイントは、「自分磨きをする」「出会いのチャンスを増やす」「前向きに考える」「まずは挨拶から始めてみる」



