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結婚に不安を感じる…女性100人の本音&不安になったときの対処法を紹介

 2023/06/03 深層心理
この記事は約 6 分で読めます。

結婚したい!だけど不安を感じてしまう…という女性は少なくありません。

結婚は一人だけの問題ではない上、仕事や生活にも大きく関わってくることから簡単に決断できなくても仕方のないことです。

今回の記事では、結婚に対する女性の本音や不安な気持ちへの対処方法を紹介していきます

 

結婚に不安を感じる?

成人女性100人にアンケート調査したところ、結婚に不安を感じることは「ある」と答えた女性は8割近くにのぼりました。

やはり多くの女性が結婚には不安を感じており、単純に結婚を受け入れられるわけではないことがわかります。

結婚すれば仕事の仕方やライフスタイルを変えなければならないかもしれない、相手の家族とうまくやっていけるかわからないなど、結婚後に考えなければならない問題は多いです。

 

結婚をすれば誰もが自動的に幸せになれるわけではありません。

パートナーと幸せな家庭を築くためにはそれなりの準備や努力も必要です。

結婚に伴う雑務や精神的な問題を上手にクリアできるかどうか、そうしたプレッシャーが結婚への不安やマリッジブルーを産み出してしまうのでしょう。

もし、結婚に対して不安になってしまったら、その原因を知り適切な解消法を見つけることが何よりも大切なのです。

 

結婚に不安を感じるのはなぜ?

結婚への不安と一口に言っても、その原因や理由はさまざまです。

まずは自分の不安の元を知ることからはじめましょう。

 

不安になる原因1.新しい生活

結婚に不安を感じる原因としてもっとも多いのが、新しい生活への心配です。

とくに女性の場合、苗字を変更したり実家を出ることになったりと、男性よりも大きな変化を感じることが多いでしょう。

そのため、これまでとは違う生活環境や状況変化に対応できるだろうかと、不安になってしまうのです。

 

不安になる原因2.相手の家族

恋愛時代とは違い、結婚すれば相手の家族と無関係ではいられません。

新しい家族と上手くやっていけるかどうかは、結婚における大きな問題の1つといえるでしょう。

生活習慣や価値観の違う人たちをすぐに受け入れるのは難しいもの

とくに、結婚前にあまり馴染めなかった場合は不安が大きくなっても仕方ありません。

 

不安になる原因3.パートナー

結婚を進めていく上でパートナーが頼りない、思いもよらなかった一面を知ってしまったなど、結婚相手への不満がそのまま結婚への不安となることもあります。

お互い助け合っていくべきときに、その相手にモヤモヤしてしまっては結婚自体に疑問が出てきても当然です。

不安が大きくなるまえに、相手としっかり話し合うことが必要かもしれません。

 

不安になる原因4.仕事

結婚はおめでたいことですが、一方で仕事やキャリアに影響することがあります。

とくに女性側は仕事をやめたりセーブしたりなど、働き方を変えざるを得なくなるパターンも。

今まで通りの仕事ができなくなるかもしれないと、結婚自体に不安を覚えてしまうことも少なくないでしょう。

 

不安になる原因5.結婚式準備

結婚式をする場合、自分たちでやらなければならないことがたくさんあります。

招待客のリストアップから招待状の作成、引き出物準備や料理の選定など、めまぐるしい忙しさに参ってしまう人も多いです。

結婚式準備の中で、パートナーと意見が対立してしまうこともあるでしょう。

こうした準備のプロセスが原因で結婚自体が不安になってしまうのです。

 

不安になる原因6.経済的プレッシャー

結婚式や新居の資金など、経済的なプレッシャーから結婚に不安を感じることもあります。

結婚はなにかとお金が必要です

しかし、なんの不安もなく資金が準備できているという人は少数派でしょう。

やりたいことと現実的な資金面との板挟みは、不安を引き起こす要因になりやすいです。

 

不安になる原因7.漠然とした不安

「はっきりした理由はないけれど、何となく結婚が不安…」という人は案外多いです。

環境や生活が変わることに、漠然とした不安を抱えてしまうのは珍しいことではありません。

もし不安の原因がわからないのなら、自分の気持ちを書き出してみるのがおすすめです。

また、友人や家族といった身近な相手に相談するのも1つの手でしょう。

気持ちを吐き出すことで、何が不安なのかどう解消すればいいのか、よいヒントが得られるかもしれません。

 

結婚が不安でたまらないときの対処法

結婚前はどんな人でも不安定になりやすいとは言うものの、心配事をそのままにしておくのはあまりおすすめできません。

そこで最後に、結婚は決まったものの不安でたまらない場合の対処法を紹介していきます。

 

パートナーとしっかり話し合う

もし結婚に不安を感じるなら、まずはパートナーとしっかり話し合うことが大切です。

これからの人生を共に歩む相手なのだから、不安なことや心配事は包み隠さず伝えておいたほうが良いでしょう

パートナーと相談し合うことで、少しでも不安な部分が解消できるかもしれません。

 

お互い一人の時間を設ける

忙しい結婚前は、パートナーと一緒にいすぎることがストレスになる可能性もあります。

もし、顔を合わせてイライラすることがあるのなら、お互い一人の時間を設けてみましょう。

プライベートな時間をあえて作ることで、気持ちがリフレッシュされ結婚に対するモヤモヤが軽減できるはずです。

 

先輩花嫁や友人に相談する

結婚への不安を解消したいなら、経験者や周囲の人に相談してみるものアリです。

先輩花嫁や他人の客観的な意見を聞くことで、不安への適切な対処法が見えてくるかもしれません

とくに結婚の不安を経験している先輩の話は参考になるはず。

ぜひ、信頼できる友達や既婚者に不安な気持ちを打ち明けてみてください。

 

結婚に不安を感じるのは当たり前!パートナーと話し合いながら晴れやかな結婚生活を迎えよう!

結婚に不安を感じてしまうと、「この結婚自体が間違っているのではと…」思いがちです。

しかし、結婚に不安を感じるのは当然であり、まずは不安な気持ちへの向き合い方を考えることが大事です。

環境や仕事の変化、あるいは相手家族との付き合いなど、不安になる要素はたくさんあるかもしれません。

もし結婚に不安な気持ちがあるのなら、まずはパートナーとよく話し合うことが大事です。

婚姻届を出す前に不安の原因を理解し、夫婦で相談しながら進んでいけばきっと晴れやかな気分で結婚生活をはじめることができるでしょう。

 

まとめ
  • 結婚に不安を感じる女性は8割近く!環境の変化や結婚準備の忙しさは花嫁を不安定にさせやすい
  • 新生活や相手の家族との付き合い、経済的なプレッシャーなどが結婚への不安の原因となる
  • 結婚が不安でたまらないときは、パートナーと話し合ったり先輩花嫁に相談したりするのがおすすめ

 

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