抱きしめられたいけど相手がいない…どんな心理？対処法を紹介

男性に抱きしめられると安心するという女性はとても多いです。

「彼氏と一緒にいるときはいつもべったり」「不意に抱きしめられたい気持ちに駆られる」という寂しがり屋の女性意見も多いのではないでしょうか。

しかし、抱きしめられたいと思っても、相手がいなければ抱きしめてもらうことはできません。

この記事では、抱きしめられたい女性心理やハグ相手がいないときの対処法を紹介します。

抱きしめられたい欲を満たして、日々のストレスを吹き飛ばしましょう！　　

男性に「抱きしめられたい」と思う女性心理

「男性に抱きしめられたい！」そんな気持ちに駆られる瞬間はたびたび訪れますよね。

落ち込んでいるときや寂しいとき、ストレスが溜まっているときなど抱きしめられたいと感じる理由は1つではありません。

まずは、どんなときに「男性に抱きしめられたい」と思うのか、主な女性心理を6つ紹介します。

安心感がほしい

男性に抱きしめられたいと思うのは、安心感を求めていることが多いです。

恋人にぎゅっと抱きしめられると心が落ち着きますよね。

もちろん信頼している男性や気になる男性に包み込まれるハグをしてもらうことで、心がフラットになることもあります。

言葉がなくても抱きしめられるだけで愛を感じることができるでしょう。

孤独を感じている

一人暮らしで誰もいない家に帰ってきたり、誕生日やクリスマスなどイベントを一緒に過ごす相手がいなかったりすると、孤独を感じますよね。

孤独な心理状態になったときも、女性は抱きしめられたい心理に駆られます。

寂しいときは誰しも人肌が恋しくなるので、当たり前の心理といえるでしょう。

ストレス・疲労が溜まっている

ストレスや疲労が溜まっているときも抱きしめられたいと感じます。

仕事が忙しかったり、人間関係でストレスを感じていたりと頑張りすぎてキャパオーバーになってしまうこともあるでしょう。

そんなとき大好きな彼に抱きしめてもらえれば、自己肯定感が上がって、もう一度頑張ろうと思えますよね。

恋人とのスキンシップは幸せホルモンが分泌されるので、日々のストレスを和らげる効果があります。

テンションを上げたい

やる気が出ないときや、気持ちが落ち込んでいるときも抱きしめられたくなります。

彼氏に抱きしめてもらえれば、テンションが上がってやる気もアップ！

好きな人とのハグは、心を健康に保つのに効果覿面です。

悩みごとがある

悩みごとがあって自分だけで抱えきれなくなったときは、誰かに頼りたくなりますよね。

そんなときに彼に抱きしめてもらえれば気持ちが落ち着きます。

嫌なことが続いてネガティブになっていても、彼の胸で癒されれば気持ちをリセットすることができるでしょう。

彼氏のことが好きすぎる

彼氏のことが大好きすぎる女性も、抱きしめられたいと感じます。

ハグというのは、全身を使った愛情表現です。

「好き」や「愛してる」と言葉にしてもらうより、強く抱きしめられた方が愛情が伝わることもあるでしょう。

彼氏に「抱きしめたい」と思ってもらう方法

「彼氏に抱きしめられたいのに、なかなかハグしてくれない」そんなときは、女性から抱きしめられるように働きかける必要があります。

ここでは、彼氏に「抱きしめたい」と思ってもらう方法を6つ紹介するので、愛ある幸せなハグをしてもらいましょう！

抱きしめられたい気持ちを伝える

彼に抱きしめてもらうにはストレートに気持ちを伝えるのが有効な方法です。

大好きな彼女に「抱きしめられたい」と言われて嬉しくない男性はいません。

少し恥ずかしい気もしますが、素直に気持ちを伝えることはとても大切なことです。

実は彼氏も「抱きしめたい」と思っており、いつも以上に熱いハグをしてくれるかもしれませんよ。

「好き」「愛してる」と愛情表現する

「好き」や「愛してる」などを言葉にして愛情表現するのもおすすめです。

照れながら好きと言ってくれる彼女に男性はキュンとすること間違いなし。

こちらが積極的に愛情表現すれば、きっと彼氏も応えてくれます。

抱きしめてもらうのを待つだけでなく、女性側から行動して彼氏の愛情を引き出しましょう。

思いっきり甘えてみる

抱きしめられたいときは、たっぷり彼氏に甘えましょう。

相手の肩にもたれかかったり、腕を組んだりとスキンシップを取れば、あなたのことが愛おしく感じるはず。

自然な流れでぎゅっと抱きしめてくれるでしょう。

いつもとは違うデートをする

交際期間が長いカップルは、イチャイチャするのが照れくさくなることもありますよね。

抱きしめられたいと思っても素直になれず、言い出せないのもあるあるです。

マンネリ化を防ぐためにも、いつもとは違うデートをするのがおすすめ！

新鮮な気持ちでデートすれば、出会ったころのドキドキを思い出せますよ。

抱きしめたいと思われる女性磨きをする

彼に抱きしめたいと思ってもらうには、女性磨きをすることも重要です。

交際期間が長くなっても、彼氏にだらしない姿を見せてしまうのはNG。

女性磨きを欠かさずに、いつまでも清潔感のある魅力的な女性でいましょう。

彼の独占欲を刺激できれば、抱きしめたいと思ってもらえるはずです。

自分から男性のことをハグする

彼に抱きしめたいと思ってもらうために、自分からハグしちゃうのもアリです。

女性からハグされることで、自然と男性も抱きしめてくれるでしょう。

彼にハグするのが恥ずかしいという場合は、お酒の力を借りるのもよしです。

女性から行動を起こすことで、グッと関係性が変わってくるでしょう。

「抱きしめられたい」けど相手がいないときの対処法

男性に抱きしめられたいと思っていても、恋愛する相手がいないと難しいですよね。

最後に抱きしめられたいけど相手がいないときの対処法を5つ解説します。

抱きしめてもらいたい欲を上手く発散しましょう。

大切なぬいぐるみなどを抱きしめる

男性の代わりに大切なぬいぐるみを抱きしめるだけでも、癒しの効果があります。

昔からあるぬいぐるみや、自分にフィットする抱き枕などでもOKです。

抱きしめられることで愛情を感じるのは、対人間だけではありません。

たとえぬいぐるみでも、愛情を注ぐことで安心感を得られますよ。

性別関係なく大切な相手と過ごす

性別関係なく信頼できる友達と過ごすというのも有効な対処法です。

抱きしめられたいと感じるときは、メンタルがやられていることが多いですよね。

友達とおしゃべりをするだけでも気分が晴れてストレス発散になります。

一人の時間をめいっぱい楽しむ

抱きしめてくれる相手がいないときは、いっそのこと一人の時間をめいっぱい楽しんじゃいましょう。

趣味に没頭するのもいいですし、休みを利用して一人旅に行くのもおすすめです。

一人だからこそ、誰にも気を使わず思いっきり羽を伸ばせます。

自由気ままに過ごしているうちに、いつのまにか寂しさはどこかに吹き飛んでいることでしょう。

抱きしめてくれる恋人を探す

待っているだけでは、抱きしめてくれる相手はいつまでたっても現れません。

マッチングアプリに登録したり、合コンに参加したりと出会いを探しに行きましょう。

しかし、寂しいからといって「誰でもいい」は絶対にNG。

自分が一緒にいたいと思える素敵な男性を選びましょう。

リラックスできることをする

いつも気を張って全力投球していると、いつか限界が来てしまいます。

リラックスする時間を作ってオンとオフの切り替えをしましょう。

生活にメリハリをつけることで、心にも余裕ができますよ。

抱きしめられたいならマッチングアプリでの相手探しが最適

男性も女性も、抱きしめたいし抱きしめられたいという気持ちはお互いに同じくらい強く持っているものです。

しかし、当たり前ですが抱きしめ合える相手がいなければその気持ちを叶えることはできません。

抱きしめられたい欲を満たすための素敵な相手探しには、マッチングアプリが最適です。

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彼氏に抱きしめられると、幸せな気持ちになりますよね。

大好きな人とのスキンシップは何よりの癒しです。

しかし、「ハグする相手がいない」というときは、自分の気持ちと折り合いをつけるのがとても難しいでしょう。

そんなときは、自分から積極的に出会いを探すのがおすすめです。

愛されるためにはまずは自分が愛してあげることが重要。

心から一緒にいたいと思える相手とハグして、幸せな時間を過ごしましょう！