【男性必読】生理中の女性心理＆心から感謝される男性の神対応を紹介

女性の生理について、詳しく理解している男性は少ないかもしれません。

しかし、生理の症状や生理中の女性心理を理解すれば、神対応ができて女性から感謝されること間違いなしです。

この記事では、男性が理解しておくべき生理の症状や、生理中の女性が喜ぶ対応をデート編・LINE編に分けて紹介します。

生理への理解を深め、彼女や身の回りの女性をいたわりましょう。

【デート編】生理中の女性が喜ぶ男性の神対応

生理周期は人それぞれですが、月に1回訪れるのが一般的です。

ここでは生理中のデートで、女性が喜ぶ男性の神対応を解説します。

ゆっくりできるデートプランを提案する

生理中は下腹部痛や腰痛に悩む女性が多いため、アクティブなデートはNGです。

歩き回らず座っていられるようなデートが望ましいですが、動き回ることがなくても長時間ナプキンを取り替えられないようなデートプランは避けましょう。

できればお家デートのように、ゆっくり過ごせるデートプランが理想的です。

付き合う前の2人であれば、ランチやスイーツを楽しめるお店でゆっくり過ごすのがおすすめですよ。

定期的に女性の体調を気遣う

生理痛が辛くても、せっかくのデートなので我慢してしまう女性もいます。

女性が辛そうにしているときは生理痛の可能性があるため、定期的に「大丈夫？」と体調を気遣いましょう。

腹痛や頭痛が辛そうなときは、デートを切り上げて早めに帰してあげるのも優しさです。

久々のデートでも、彼女の体調を最優先することで、きっと感謝されるでしょう。

体を温めるアイテムをプレゼントする

体が冷えると生理痛の症状がひどくなることがあります。

彼女から「今日は生理なの」と打ち明けられたときや、生理痛が辛そうな様子が見られたら、体を温めるアイテムをプレゼントしましょう。

たとえば、お腹を温めるカイロや腹巻などがおすすめです。

カイロであればコンビニやドラッグストアで買えるので、サッとお店に立ち寄って女性にプレゼントしましょう。

レストランでは体を温めるメニューを選ぶ

血行を良くすることで生理痛の改善が期待できるため、レストランで食事をする際は体を温めるメニューを選びましょう。

たとえば、体がポカポカ温まる生姜が入ったメニューや、ねぎや鶏肉が入った料理などがおすすめです。

また、生理中は貧血になりやすいため、鉄分が多く含まれるレバーや牛ヒレを選ぶのもよいでしょう。

反対に生理中は避けたほうがいい食べ物もあります。

冷たい食べ物は体を冷やして血流が悪くなるため、アイスクリームやバナナなどはできるだけ避けておきましょう。

とくに糖類が多い食べ物はホルモンバランスを崩し、生理痛を悪化させる恐れがあるため、デザートやお菓子にも注意が必要です。

飲み物はカフェインを多く含まないものを選び、体を冷やさないようなホットドリンクを選びましょう。

相手の話をとにかく聞く

生理が近づくと情緒不安定になりやすい女性が多く、自分自身でどうしようもないくらい感情的になってしまうことがあります。

わがままをいってしまうことがあるかもしれませんが、生理中は優しく受け止めてあげてください。

女性が何かを訴えているときは、とにかく相手の話を聞くことが大切です。

「辛いよね」「そう思うよ」と共感を意識して話を聞いてあげることで、彼女も落ち着きを取り戻せるはずです。

【LINE編】生理中の女性が喜ぶ男性の神対応

彼女や好きな女性が生理中ということを察したら、LINEで神対応を見せましょう。

生理中の女性が喜ぶのは、次のようなLINEです。

自分にできることを聞いてみる

彼女や好きな女性が生理痛に苦しんでいたら、「何かできることはない？」とLINEで聞いてあげましょう。

重い生理痛だと生活に支障をきたすことがあるため、「〇〇を買ってきてほしい」と頼まれるかもしれません。

何もできないと諦めず、自分にできることを聞いてみてください。

その優しさに女性は心から感謝するでしょう。

生理痛に寄り添う

男性は生理痛がどんなものかわかりませんよね。

そんな生理痛だからこそ、いろいろと調べて寄り添ってあげるのがいいでしょう。

女性が生理痛に悩んでいる場合、辛い症状を改善する情報を調べて、LINEで送ってあげると喜ばれるかもしれません。

対処法をわざわざ調査して送ってくれる優しさに、女性は感激してしまうはずです。

ただ話を聞いてあげる

生理中は感情のコントロールができなくなってしまうこともあります。

変に気分が落ち込んだり、イライラしてしまう女性は少なくありません。

そんなときは、ただ女性の話を聞いてあげましょう。

具体的なアドバイスはしないでOK。

どんな状態であっても受け入れてあげることが大切なのです。

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生理中の女性への気遣いは、それ以降の2人の関係にも影響を及ぼします。

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男性は生理中の女性に対して寄り添うことが大事

生理について彼氏の理解度が高く、神対応をしてくれると女子は嬉しくなるものです。

彼女が生理中であれば、希望通りのデートができないだけでなく、急遽キャンセルされることもあるかもしれません。

しかし、女性の体を優先することで、あなたへの信頼度が上がります。

また、好きな人が生理中のときは、女性が喜ぶ対応をすることで、恋愛関係に進展することも夢ではありません。

男性は生理中の女性に対して寄り添い、彼女の生理痛を和らげる神対応を心がけましょう。