「もう会わない方がいい」と言う7つの女性心理＆理由・対処法を徹底解説

付き合っている彼女や、交際を考えるくらい仲良くなった女性に「もう会わない方がいい」と言われた経験はありませんか？

突然そんな風に告げられると、驚くと同時にとても悲しい気持ちになってしまいますよね。

この記事では、もう会えないと言ってくるときの女性心理を解説します。

また、彼女や気になる女性に距離を置かれそうなシチュエーションへの対処法もご紹介。

ぜひ好きな人との関係性を挽回するヒントにしてくださいね。

「もう会わない方がいい」と言う女性心理＆理由

「もう会わない方がいい」と言うとき、女性はどのような心理状態なのでしょうか。

ここでは、その言葉を発する理由を紐解きます。

恋人や気になる女性の気持ちを理解するときの判断材料になるはずです。

すこし心にグサッとくる内容があるかもしれませんが、自分の行動や態度を省みながら読みすすめてみてくださいね。

相手のことが好きではない

付き合う一歩手前まで関係を深めたものの、やはり相手のことが好きになれないと気付いたため「もう会わない方がいい」と伝えたのかもしれません。

関係が深まるにつれて、相手のよいところも悪いところも目に入ってくる機会が多くなります。

相手の性格がイメージと異なると「思っていた人と違った」「やはり好きじゃないかも」と、評価が下がってしまうことも。

男性のダメな部分や受け入れ難い性質を知ったため、少し距離を置いてこれからの関係を冷静に考え直したいとの思いが、この発言に繋がっていると考えられます。

他に好きな人ができた

他に気になる男性ができたとき、それを遠回しに伝えるために「もう会わない方がいい」と言う女性もいます。

ストレートに表現すると「他に好きな人がいるからあなたには会いたくない」という意味です。

相手をなるべく傷つけないための、女性なりの優しさといえるでしょう。

男性側に落ち度がある訳ではありませんが、関係を修復するのは難しいかもしれません。

男性の気持ちが重い

付き合った直後や付き合う一歩手前の段階のときに、女性側から「もう会わない方がいい」と言われた場合は、あなたの気持ちを重たいと感じている可能性があります。

「相手の想いには応えられないかもしれない」と今後の関係性に不安を感じていることも。

とくに婚活中の男性は、女性に対して前のめりになっていて、恋愛感情を表に出しすぎることがあるので要注意です。

彼の気持ちを確かめたい

駆け引きとして「もう会わない方がいい」と言っているケースもあります。

会えない時間が長いと、つい相手のことを考えてしまうもの。

その効果を利用して「もっと自分のことを見てほしい」「もっと好きになってもらいたい」と思っているのです。

女性は男性側からの気持ちに疑問や不安があるときに、気持ちを確かめるためにわざと相手を遠ざける言葉を言うことがあります。

女心は難しいですね。

恋愛以外のことに集中したい

「今は仕事を頑張りたい」「もっと友情を大切にしたい」と思ったときに、彼氏や仲良くなった男性と会わないという選択をする女性もいますよ。

とくに仕事が理由で相手を遠ざけるときは「一旦恋愛や結婚は諦めることで時間を作って、バリバリ働こう！」と覚悟が決まっている場合があります。

恋愛を煩わしく感じたタイミングで、このような選択をする女性は少なくありません。

（付き合う前の場合）友達にはなりたくない

「友達じゃなくて恋人になりたい」と思っているときに、男性に対してもう会えないと告げることがあります。

女性側は恋愛対象として見てほしいと思っているのに、彼にそのような素振りが見受けられないため、フラストレーションが溜まっていたのでしょう。

「恋人になれないくらいなら距離を置いた方がマシ」と自己解決をして、自分の心を守ろうとする女性心理がこの発言に繋がっています。

（彼女の場合）別れたい

別れの言葉をオブラートに包み込んだ結果「もう会わない方がいい」と伝える女性もいます。

彼女の態度にあなたへの愛情がまったく感じられないなら、その言葉は別れを告げる言葉と捉えていいでしょう。

喧嘩が多かったり価値観が合わないことが重なったりして、恋愛そのものに疲れてしまった可能性があります。

恋の駆け引きなのかと憶測するよりも、彼女の態度と言葉にまっすぐ向き合ってあげてくださいね。

彼女・好きな人に「もう会わない方がいい」と言われたときの対処法

彼女や好きな人に「もう会わない方がいい」と言われたら、対処法が分からずパニックになってしまうかもしれません。

しかし、焦りは禁物です。

自分に悪いところがなかったか、どうすれば彼女の気持ちを取り戻せるのか落ち着いて考えてみましょう。

ここでは彼女や好きな人から距離を置かれそうなときの対処法をご紹介します。

関係を修復するためのヒントにしてくださいね！

自分は会いたいという気持ちを伝える

これまで通り会いたい、会えないと寂しいということを相手に伝えましょう。

「短い時間でも会えたら嬉しい」「あなたの顔を見ると安心する」など恥ずかしがらずに想いを伝えれば、あなたの誠実な気持ちはきっと相手に届きます。

とはいえ、愛が重すぎると怖がられてしまう可能性もあるので、愛情表現はほどほどに。

会いたくないと思われた原因を探る

なぜ会いたくないと言われたのか、じっくり考える時間を作ってみましょう。

無意識のうちに相手を傷つける言動をしていなかったか、何か悩みを抱えていそうではなかったかなど、細かく思い出してみてください。

どうしても分からないなら、共通の友人に協力してもらって理由を聞き出すのも1つの手です。

「もう会わない方がいい」と言われた原因は必ずあるので、女性心理に寄り添って考えれば問題の解決策が見えてくるはずですよ。

話し合いの場を設ける

2人でじっくり話し合う場を設けるのもおすすめ。

お互いに思いの丈を吐き出すことで「もう会わない方がいい」と発言した原因が分かったり、今後の付き合い方を見直したりすることができます。

ポイントは彼女の考えを否定したり馬鹿にしたりしないこと。

相手の話にしっかり耳を傾けて、時間をかけて話し合ってくださいね。

男磨きに励みSNSで発信する

好きな人と会えない時間に、自分磨きをするのはとてもおすすめです。

彼女に実質的にフラれたり、気になる女性とこれ以上関係の発展が見込めなかったりすると、暗い気持ちになりますよね。

しかし、落ち込んでいるとますます幸せが逃げてしまいます。

こういうときこそ積極的に筋トレに励んだり、髪型やファッションのセンスを高めたりして男磨きに励みましょう。

努力する姿をSNSで発信することで「最近キラキラしているな」「かっこよくなった」といい印象を持ってくれますよ。

（彼女の場合）距離を置く

彼女に「もう会わない方がいい」と言われたら、とりあえず距離を置くのもありです。

何か原因があってあなたに対する好感度が落ちているのなら、今は何を言っても無駄。

相手にしつこく絡んでも嫌がられるだけなので、感情的になっているときは、冷静になる時間を作るのがベストです。

一定期間会わないことで相手の大切さに気付き、関係を深めたカップルは多いですよ。

「もう会わない方がいい」と言われたときのNG行動

「もう会わない方がいい」と言われると、悲しみとともに女性への怒りを覚える男性も多いはず。

しかしここで感情的になって大人気ない態度をとってしまうと、関係の修復は叶いません。

会いたくないと言われたときに、絶対にしてはいけないNG行動をまとめました。

いつも通りの自分で振る舞うことはできなくても、この2つの行動は絶対にしないように気を付けましょう

女性を責め立てる

「もう会わないなんて自分勝手すぎる」「理不尽な思いをさせられてムカつく」などと、一方的に女性を責め立てることはしないでください。

感情的に相手を責めるのではなく、まずは自分に問題がなかったのか自問自答することが大切です。

どうしても相手に対する怒りがおさまらない場合は、冷静さを取り戻せるまで距離を置いた方が安心かもしれません。

しつこく連絡をし続ける

相手の気持ちを知りたくて何度も電話をかけたり、一方的に長文のメールを送ったりするのは絶対にNGです。

しつこく連絡してしまうと、話し合いをする機会を得られないだけではなくて、LINEをブロックされてしまうかもしれませんよ。

「何でもいいから返信をして」「どうして連絡してくれないの？」と返信を急かすようなメッセージも避けましょう。

「君のことをずっと大切に想っているから、気が向いたら連絡してね」程度にしておく方が、相手の女性にいい印象を与えられますよ。

「もう会わない方がいい」と言う女性への未練を断ち切る方法

しばらく距離を置いてみたり、じっくり話し合ったりしても彼女の気持ちは戻らなかった。

そんなときは、残念ながら彼女のことを諦めなければなりません。

気持ちの整理をつけるのは難しいことですが、新しい恋に向かって少しずつ歩き始めましょう。

最後に「もう会わない方がいい」と言う女性への未練を断ち切る方法を紹介します。

仕事や趣味に没頭する

暇な時間が多いとあれこれ余計なことを思い出して悩んでしまうので、なるべく忙しい毎日を送るようにしましょう。

最もおすすめなのは、仕事や趣味に没頭すること。

仕事で結果を残したり周囲に認められたりすることで精神的に満たされますし、何かハマれる事を見つけて打ち込むことで、プライベートの時間が充実します。

始めは辛いかもしれませんが、だんだん好きな女性のことを思い出す回数が減っていくはずです。

相手の欠点をピックアップする

好きだった相手の欠点をピックアップしてみるのもおすすめの方法です。

付き合いたてや片思い中は女性のいい部分ばかりが見えてしまいますが、相手も人間ですから完璧ではありません。

距離を置くことで落ち着いて考えてみると、ちょっとした欠点は見つかるのではないでしょうか。

「あの人と付き合ってもきっとうまくいかなかった」と、この展開を肯定することができれば気持ちがスッと軽くなるのを感じるはずですよ。

新しい出会いを求める

新しい出会いを求めることで、恋愛に関する思い出を上書き保存していきましょう。

友達に紹介してもらったり、マッチングアプリなどを利用したりして、新しく知り合った女性と積極的にデートや食事に出かけてみてください。

たとえお付き合いに至らなくても、気分がリフレッシュされますよ。

好きな人の連絡先を削除する

好きな人の連絡先を削除して、強制的に相手のことを忘れる環境を作るのは、未練を断ち切るにはとても有効です。

とくに「もう会えない」と言われたことに怒りやモヤモヤした感情が消えないという人には、ぜひ試してみてほしい対処法。

女性を忘れられない間は、連絡先を消すことに抵抗があると思いますが、思い切って消してしまうと不思議と心がスッキリするものですよ。

「もう会わないほうがいい」と言う女性が脈なしとは限らない

「もう会わない方がいい」は、マイナスな意味で使われることが多いのは事実です。

しかし、女性があなたの気を引きたいがための駆け引きだったり、1人で抱え込んでいる悩み事があったりして仕方なくこのように伝えている場合も。

相手の心理状態をしっかり理解して、気持ちに寄り添うことで関係の修復が期待できます。

会わない時間の過ごし方がその後に影響するので、男を磨いたり自分の内面を見つめたりと有意義な使い方をしてくださいね。