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友達作りの方法を徹底解説!友達を作るときのポイント&NG行動とは

出会い
この記事は約 9 分で読めます。

友達作りに悩む男女は少なくありません。

小さいころは自然に友達を作れていても、大人になると出会いも減り、難しく感じてしまう人が多いでしょう。

しかし、友達作りのコツさえ知っていれば、簡単に友達を作ることができます。

今回は、友達作りの方法を徹底解説していきます

友達が少ない…と悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

 

友達作りはした方がいい?

「友達がほしい!」と思う人がいる一方で、「友達は必要ない」と考える人もいるでしょう。

たしかに、友達がいなくても生活はできます。

しかし、友達がいるとメリットが得られるのも事実です

たとえば友達がいると、1人で悩みを抱え込む必要がありません。

親や先生に言えない悩みでも、友達には相談できるケースがあるはずです。

何かあったときに味方になってくれる存在がいる安心感は、大きな支えにもなってくれます。

他にも、

  • 楽しさが倍増する
  • 自分の視野が広がる
  • 人との出会いが増える

など、友達がいることで、今まで以上に充実した生活が送れる可能性が高くなるでしょう。

 

友達作りをするときのポイント【男性・女性共通】

友達がなかなかできない人は、自分の言動や思考を改める必要があるでしょう。

ここでは、友達作りをするときのポイントを7つ紹介します。

友達作りが苦手な人は必見です。

 

笑顔でいることを心がける

誰でもあなたと同じように、よく知らない人との会話は不安に感じます。

しかし、笑顔で話しかけてくれると、安心して会話ができるでしょう。

ムスッとした表情は、相手に威圧感を与えてしまうため、敬遠される原因になります。

友達を作りたい人は、くれぐれも気をつけてください。

笑顔でいるだけで友達ができる可能性がアップするので、使わない手はないでしょう。

ニッコリ笑う表情は周囲に伝染し、幸福度がアップするといわれているため、日頃から口角を上げて生活することおすすめします。

 

自分から声をかける

友達になりたい人を見つけたら、自分から声をかけることが友達作りのポイントです。

苦手だと思っていた人でも、話してみたら意外と仲良くなれたという経験者は多いはずです。

友達作りは、会話がきっかけではじまります。

積極的に自分から声をかけることで、「友達になりたい」という意思表示にもつながるため、相手に好印象を与えることができるでしょう。

きっかけさえあれば、誰とでも仲良くなれる可能性があるので、ぜひ勇気を出して話しかけてみてください。

 

共通点を探す

共通点が多い人とは親しみを感じるため、自然と会話が弾みます。

自分の好きなことを分かち合える人がいたら嬉しいですよね

友達を作りたい人は、趣味や好きな食べ物、休日の過ごし方などを相手に質問して、2人の共通点を探しましょう。

些細な共通点でも「一緒ですね!」と伝えれば、会話が盛り上がり、すぐ友達関係に発展しますよ。

 

肯定と共感を意識する

自分の話を否定する人を苦手に感じる人は少なくないでしょう。

反対に、自分の話を肯定してくれたり、共感してくれたりする人は、「自分を受け入れてもらえている」と感じるため、安心して会話ができます。

そのため、相手と会話をするときは「そうだよね」「その気持ちわかる」といった言葉を意識することで、友達作りがスムーズに進むでしょう。

 

会話のリズムを合わせる

会話のリズムが合うと、テンポよく会話することができます。

コミュニケーションが円滑に進めば、会話が盛り上がり「一緒にいて楽しい」と感じるようになるでしょう。

逆に、会話のリズムが合わない人とは、話していてもつまらないと感じます。

テンポが合わないと、話しているだけでストレスになるのです。

友達作りに失敗しないためにも、相手に会話のリズムを合わせましょう

相手のテンポを崩すことなく、会話のキャッチボールを楽しむことがポイントです。

 

ポジティブ思考でいる

ポジティブ思考でいることは、友達作りの鉄則です。

「嫌われるんじゃないかな」「迷惑じゃないかな」というネガティブ思考の人は、発言や行動も後ろ向きになりがちです。

否定的な言葉が多いと、一緒にいる相手も暗い気持ちになるため、友達を作ることはできません。

「あなたには無理」と言ってくる人よりも、「あなたならできる」と言ってくれる人と会話したいですよね

友達作りに励みたい人は、前向きな思考でいることを心がけましょう。

 

連絡先交換を促す

気が合いそうな相手がいたら、自分から連絡先を聞きましょう。

「断られたらどうしよう」「迷惑に思われないかな」と不安になる人もいるかもしれませんが、真正面から断れる人はほとんどいません

とくに同性であれば、警戒心を抱かれることなく、すんなり教えてくれるでしょう。

それでも連絡先を聞くのは勇気がいる…という人は、「今度おすすめのカフェに一緒に行きましょう!」「写真をシェアしたいです!」などと口実を作るのがおすすめ。

LINEや電話番号を交換する理由があれば、相手も安心して教えてくれるはずですよ。

 

友達作りにおすすめの方法【同性・異性共通】

友達がほしい人は、出会いの場に足を運ばなければいけません。

次は、友達との出会いにつながる具体的な方法を解説します。

ぜひ友達作りの参考にしてみてください。

 

習い事をはじめる

グループレッスンのある習い事は、友達作りにおすすめです。

会話が苦手な人でも、すでに共通の話題があるので心配する必要はありません

街コンや、合コンよりも話を盛り上げることは簡単ですよ。

話しかけるタイミングがつかめないときは、「これってどうやるか分かりますか?」と質問するとよいでしょう。

また、習い事を選ぶときは、自分が面白いと思えるジャンルをセレクトすることが大切です。

心から楽しめない習い事を選んでしまうと、友達作りはおろか、通うことさえ億劫になります。

少しでも興味が湧く習い事をはじめて、将来の趣味友を作りましょう!

 

社会人サークルに参加する

学生時代に、部活やサークル活動をしていた人は少なくないでしょう。

大人になってから出会いを求めるなら、社会人サークルに参加するという方法があります。

とにかく楽しむことを目的に参加する人が多いので、穏やかな雰囲気の中、簡単に友達を作れるでしょう

フットサルやボードゲームなど、さまざまな社会人サークルがあるので興味があるサークルを探してみてください。

東京は新宿や渋谷など、アクセスがいい場所で集まることがあるため、自宅から行きやすいエリアかどうかも要チェックですよ。

 

趣味関連のイベント会場に行く

趣味があるなら、アニメフェスや音楽フェスといったイベントに参加するのもいいでしょう。

趣味のコミュニティなら、気が合う友達を探せます

友達と来ている人も多いですが、同じように1人で来ている人も少なくありません。

「よく参加されますか?」「1人ですか?」と、会話をはじめることで友達になれるでしょう。

とくに完全着席のイベントは隣の人に声をかけやすいので、注目しておいてください。

 

アルバイトする

アルバイトをはじめれば、さまざまな年齢の人と友達になれる可能性があります。

友達作りが目的なら、居酒屋やファミレスなど、スタッフ同士の会話が生まれやすいアルバイトを選びましょう。

また、オープニングスタッフなど一度に大量の採用があるアルバイトは、同期が多く友達を作りやすいのでおすすめです。

バイト先によっては、歓迎会などの交流会を開いてくれるところもあります。

時給や交通費支給などの手当よりも、店舗情報を確認して勤務地を選びましょう。

近隣に住む仲間やシフトがよく被るスタッフとはすぐに仲良くなれるはずです。

 

バー・カフェなど特定のお店に足しげく通う

同じレストランに何度も足を運ぶことで、いつの間にか常連さんと顔見知りになっているはずです。

とくにバーであればお酒の力を借りて、会話を盛り上げることができます。

カフェではスタッフの人と友達になることができるかもしれません。

友達作りが目的でバーやカフェに足しげく通うのは、グルメ好きな人におすすめの方法です。

 

マッチングアプリを活用する

マッチングアプリは恋活や婚活のイメージが強いですが、友活としても利用できます

マッチングアプリを活用する際は、同性にアプローチできたり、興味のあることに「友達」関連の項目を選択できたりするアプリを選びましょう。

事前にプロフィールをチェックして、気が合いそうな人には積極的にメッセージを送ってみてください

会員数が多いマッチングアプリを選べば、よりスムーズに友達を作れるはずですよ!

 

友達ができない人のNG行動

最後に、友達ができない人のNG行動を紹介します。

友達作りに失敗しないためにも、要チェックです。

 

ネガティブ発言を連発する

ネガティブ発言を連発する人とは、友達になりたいと思う人はいないでしょう。

自分までが悪影響を受けてしまいそう…という理由で、敬遠される対象となるのです。

そのため「辛い」「面白くない」など、マイナスな言葉を使っている人は要注意。

ポジティブ発言を増やして、周りを楽しませることを意識してみてください

 

損得勘定で動く

友達は損得勘定で作るものではありません。

社会的地位やお金、外見で人を判断し、自分に利益をもたらしてくれるかどうかで近づいてくる人と友達になりたいと思う人はいませんよね。

本音で会話できる友達を作りたいなら、損得勘定で動いてはいけません。

得られる利益だけで人を判断していれば、相手にメリットを感じなくなったときに2人の関係は消滅します

人間関係に悪影響を与える可能性が高いので、すぐ損得を考える人は気を付けましょう。

 

20代・30代・40代・50代…どの世代にも友達を作るメリットはある!

友達はあなたにさまざまな影響を与えてくれる存在です。

どの世代の人も、友達がいるだけで人生の幸福度は上がるでしょう。

1人でも生きていくことはできますが、人生の喜びや悲しみを分かち合うことはできません

友達を作ればストレスを解消できたり、自分の視野が広がったりとメリットは無限大です。

この記事を参考に、ぜひ親友と呼べる友達を作ってみてください。

 

まとめ
  • 友達を作ると今まで以上に充実した生活を送れる可能性が高くなる
  • 友達作りをするときは、笑顔でいたり、自分から話しかけたりすることがポイント
  • 友達を作るには、習い事をはじめる・社会人サークルに参加する・マッチングアプリを活用することがおすすめ
  • ネガティブ発言を連発したり、損得勘定で動いたりすると、友達ができなくなるため要注意

 

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