40代男性がモテるための秘訣を大公開！独身を抜け出す婚活方法とは？

40代男性の中には既婚者がいることはもちろん、独身の方もいて、婚活や恋活に励んでいる人も少なくありません。

しかし、なかなか努力が実らない男性は、女性からモテない自分に悩み、行き詰まりを感じていることもあるでしょう。

そこで今回の記事では、40代男性がモテるための秘訣を大公開します。

独身を抜け出すおすすめの婚活方法も紹介するので、幸せを掴み取りたい40代男性は、ぜひチェックしてみてください。

40代男性の最大の魅力は「余裕」

40代で婚活を成功させるには、まず自分の武器を把握する必要があります。

40代男性に共通する魅力の最たるものは、大人ならではの「余裕」です。

人生経験を積む中で培われた心の余裕や経済的な余裕は、20代や30代の男性には簡単に手に入るものではありません。

40代男性は自身の最大の魅力である余裕を自覚して、効果的にアピールすることが女性にモテる近道になるのです。

40代男性がモテるための秘訣【内面を磨く方法】

40代男性がモテるための秘訣は、余裕をアピールすると同時に内面をさらに磨くことです。

ここでは、40代男性におすすめの内面を磨く方法を紹介します。

包容力を身につける

40代男性は、相手の良い面も悪い面も受け入れることができる広い心、すなわち包容力を身につけましょう。

些細なことで感情的になったり、保身に走ったりする様子は、40代の男性の魅力を半減させます。

器が小さい人は経済的に余裕があったとしてもモテません。

だからこそ、40代男性は包容力を身につけることを意識することが大事です。

いつでも相手の視点に立って物事を捉え、価値観の違いを受け入れていくことで、自然と包容力が身についていくはずです。

小さな成功体験を繰り返す

小さな成功体験を繰り返すことは、自信をつけて前向きな姿勢を育むことに繋がります。

自分を信じてプラス思考で行動する人は、一緒にいるとポジティブになれて、多くの人を惹きつける人間性の高さが魅力です。

そんな魅力に惹きつけられるのは女性だけでなく、職場の同僚からも熱いまなざしを向けられることでしょう。

婚活も仕事も成功させたいなら、自分に自信を持った大人の男性を目指してみてください。

プライベートでも仕事でも、「待ち合わせ時間の5分前に到着する」「今日1日、業務連絡を怠らない」などと小さな目標を定めて、成功体験を着々と積み上げていくことが大事です。

本を読むことを習慣にする

本を読むことは、内面を磨くのに効果的な方法の1つです。

本で得た知識は何物にも代えがたい財産となるケースが多く、自分の視野をグッと広げるきっかけを与えてくれる可能性があります。

女性からモテて独身から抜け出すことを目標とする40代男性は、ぜひ本を読むことを習慣にしてみてください。

自己啓発本や実用書、ビジネス本など、興味をもてる本から読みはじめてみましょう。

知的でさまざまな情報を持った男性は、女性にとって頼りがいのある魅力的な存在に映るはずですよ。

常に自分を客観視する

常に自分を客観視することで、冷静な判断ができるようになり、感情をコントロールしやすくなります。

感情をコントロールすることができれば、何かトラブルが起こった際も、落ち着いた大人の対応ができ、周りから一目置かれる存在になるでしょう。

反対に、40代男性がすぐに怒ったり泣いたりすると、「なんか大人げない…」と思われてしまい、女性から敬遠される原因となります。

もし感情に振り回されそうになったときは、自分を客観視して、精神を落ち着かせてみてください。

日常的に大人の振る舞いができるようになれば、あなたの魅力度が増すこと間違いなしです。

休日を有意義に過ごす

自分の趣味に没頭したり、スキルアップのために勉強したりなど、休日のスケジュール管理から実行まで抜かりなく行っている男性は魅力的に映ります。

仕事だけでなく、プライベートも充実させることでストレスを抱えずに過ごすことができ、「素敵！この人と一緒に過ごしてみたいな…」と女性に思われることが多くなるでしょう。

40代男性ならではの魅力を磨くために、休日を有意義に過ごす計画を立ててみてください。

40代男性がモテるための秘訣【外見を磨く方法】

内面が磨き抜かれた大人の余裕をもつ40代男性は魅力的です。

とはいえ、モテるためには外見も大事な要素となります。

そこでここでは、40代男性がモテる可能性をアップするために、外見を磨く方法を紹介します。

清潔感のある身だしなみに整える

いくら内面が素晴らしくても、よれよれ・染みつきの白シャツやジャケットを着ていたり、髭や爪が伸ばし放題だったりすればモテません。

少しでも女性に「なんか不潔…？」と思われてしまえば、一気に恋愛対象外へと格下げされる可能性があるからです。

そんな事態を回避するために、普段から清潔感のある身だしなみに整えましょう。

「シワや染みのない服を選ぶ」「髭をきれいにそっておく」など、ちょっとした心がけで清潔感を漂わせることができます。

清潔感のある外見でいれば、内面をより魅力的に伝えられますよ。

ファッションセンスを磨く

清潔感のある身だしなみに整えると同時に、ファッションセンスを磨くことも、40代男性がモテるために必要です。

年相応かつ自分に合ったファッションアイテムに身を包むことで、40代男性ならではの大人の魅力が伝わりやすくなります。

40代向けのメンズファッション雑誌を見たり、デパートのアパレル店員からコーディネートのアドバイスをもらったりなど、できるところからセンスを磨いてみてください。

自分に似合う髪型を研究する

自分に似合う髪型を研究することも、外見を磨くために有効な方法です。

似合わない髪型は「なんか雰囲気がダサい…」というような印象ダウンに繋がります。

自分の顔の形や印象と相性のいい髪形・髪色はどんなものなのか、本やネットで研究してみましょう。

より具体的にイメージしたいときは、自分の顔と髪型を合成するアプリを使って、研究する方法がおすすめです。

また、どのスタイルもいまいちピンとこない場合は、美容師さんに髪型についてアドバイスをもらうといいですよ。

40代男性の魅力をアップさせるヘアスタイルになれば、婚活をスムーズに進めることができるかもしれません。

理想体型を目指してダイエットする

女性は、適度な筋肉や厚い胸板をもつ男性に男らしさを感じて惹かれる傾向があります。

そのため、最近太ってきたと感じている男性は、理想の体型を目指してダイエットをはじめるのがおすすめ。

40代男性がダイエットするには、以下の点を意識してみましょう。

• 基礎代謝量を上げる
• 筋トレをダイエットメニューに取り入れる
• 食事やお酒の管理を行う

40代になると痩せにくく感じることもありますが、諦めずに努力を積み重ねることで、理想的なスタイルに近づくことができるはずです。

より効率的に魅力的なボディを手に入れたい人は、ジムに通いパーソナルトレーナーをつけて、本格的に運動するといいでしょう。

姿勢を良くする

姿勢が悪い40代男性は、自信なさげに見えたり、実際の年齢より老けて見えたりして、その人自身の魅力をダウンさせます。

反対に姿勢を良くするだけで、たたずまいがカッコよく見え、魅力アップに繋がります。

さっそく姿勢を良くするために、次の方法を実践してみましょう。

• 膝立ちして安定的な姿勢の感覚を覚える
• 寝返りを打ちやすい少し硬めのマットレスや自分に合った枕を選ぶ
• 筋トレで正しい姿勢をキープできる筋力をつける

日頃から姿勢に意識を向けることで、少しずつ良くなっていきます。

ぜひできるところからはじめて、印象アップに繋げてみてください。

脱・独身！40代男性におすすめの婚活方法

独身から抜け出すためには、自分磨きと共に出会いを求めて行動することが大事です。

ここから、40代男性におすすめの婚活方法を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

婚活パーティーに参加する

婚活パーティーは、一度に多くの女性と出会えて、恋愛や結婚に繋がるチャンスをグッと増やせる出会いの場です。

自分から女性に話しかけるのが苦手な人でも、自動的に全員と話せる機会が設けられていたり、スタッフがサポートしてくれたりするので、チャンスを逃す心配が少ないのが魅力です。

また、「年齢」「年収」「趣味」など、パーティーによって参加条件が定められている場合が多いので、自分の好みに近い女性と出会いやすいというメリットもあります。

多くの女性と出会い、理想の女性を見つけたい40代男性は、婚活パーティーを婚活方法の選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。

結婚相談所に入会する

結婚相談所に入会する方法は、40代という年齢にもマッチしています。

結婚相談所の婚活では、プロフィールが明確になっているので、経済的余裕を武器にしやすいのがメリットです。

年齢がネックに感じている人でも、プロの婚活アドバイザーに相談したりサポートしてもらえたりするので安心感があります。

また、成婚率の高い結婚相談所を選べば、婚活期間を無駄に長引かせる可能性は低くなります。

40代の婚活に悩みや不安を抱いている男性は、結婚相談所の入会を検討してみるのがおすすめです。

マッチングアプリを活用する

マッチングアプリを活用した婚活方法も、試してみる価値アリです。

マッチングアプリを使うと、40代男性にとって以下のようなメリットがあります。

• 幅広い年齢や職業の女性がいて、とにかく出会いが豊富
• 忙しい毎日を送っている人でも空いた時間で出会いを求められる
• 人見知りの人でもメッセージ交換からはじめられる

また、マッチングアプリは「結婚したい」「恋人を探したい」「飲み友達がほしい」というように目的に沿って使うことができるので、自分の目的に合った人と出会えるのも魅力の1つです。

とくに仕事が忙しいけど婚活してみたい…という40代男性は、まずはマッチングアプリに登録して出会いを探してみるのがおすすめです。

モテない理由はコレ！結婚できない40代男性にありがちな特徴

「モテない…」「人気がない…」と感じる原因は、自分自身にあるかもしれません。

最後に、結婚できない40代男性にありがちな特徴を紹介するので、自分を振り返ってみてください。

外見がおじさん臭い

「ぴっちり左右に分けられた髪型」「ぽっこりお腹が目立つ体型」といった外見からは、どうしてもおじさん臭が漂います。

外見がおじさん臭いと、年齢のマイナス面が全面的に押し出されてしまい、女性からモテません。

同じ40代なら、自分に合ったオシャレな髪型で、スタイリッシュな服装をしている人のほうが好まれるのは言うまでもないでしょう。

無理に若作りをする必要はありませんが、実年齢より上に見えてしまう人は要注意です。

上から目線な態度が目立つ

「俺の経験上…」「俺の若いころは～」などという上から目線の態度は、女性から嫌われる可能性大です。

説教じみた発言をされても居心地が悪いし、見下されてる感じが鼻につきます。

40代にもなると経験や年齢を積み重ねてきた分、上から目線になりがちなので注意しましょう。

実家暮らし

40代にもなって実家暮らしの男性は、モテない傾向があります。

40代で「独身」「実家暮らし」という条件が重なると、「マザコンなのかな…」「自立できない理由（借金・経済力なし）があるのかも」とマイナスに見られてしまいがちです。

独身から抜け出したい40代男性は、できれば一人暮らしをするのがおすすめ。

一人暮らしが難しい場合は、「実家でも家事はやってる」「結婚資金を貯めるため」など、正当な理由で実家暮らししていることをアピールするのがベターです。

40代男性ならではの魅力を磨いて恋愛を有利に進めよう！

40代男性は、年齢や経験によって身についた「経済的余裕」「心の余裕」が最大の武器です。

40代ならではの魅力を武器に、内面や外見も磨いてアプローチをすれば、恋愛を有利に進められます。

年齢をネックに捉えるのではなく、大人の魅力に変えて、独身から抜け出すために努力を積み重ねてみてくださいね。