アラフォー女性で独身はやばい？40代でもモテる人の特徴や恋愛・結婚する方法を解説

晩婚化が進む現代において、アラフォーで独身というケースは少なくありません。

しかし、結婚適齢期を過ぎても結婚できない現状に、焦りを感じてしまう人もいるでしょう。

そこでこの記事では、アラフォー女性が恋愛・結婚できない理由や、モテるアラフォー女性の特徴について解説します。

婚活している女性必見の内容となっているので、ぜひ最後までチェックしてくださいね。

アラフォー女性で独身の人の割合

総務省統計局が実施した令和2年国勢調査によると、35〜39歳の未婚女性が822,942名、40〜44歳の未婚女性が769,440名となっています。

この結果を元にアラフォー女性総数から計算（未婚数÷総数×100%）すると、アラフォー女性（35〜44歳）で独身の人の割合は全体の約20％ということが分かります。

アラフォー女性の5人に一人と考えると、アラフォー女性が独身であることは決して珍しくありません。

ちなみにアラフォー男性で独身の割合は約29.8％と、アラフォー世代で独身の割合は全体的に高めです。

アラフォー女性の恋愛・結婚できない理由

アラフォー女性たちが恋愛や結婚できないのは、単にモテないからではありません。

年齢を重ねる中で恋愛よりも優先すべきことがあった人や、結婚相手に恵まれなかった人など理由は様々です。

アラフォー女性が結婚や恋愛ができない理由をまとめたので、自分に該当する部分がないかチェックしてみましょう。

こだわりが強くなっている

結婚できないアラフォー女性にありがちなのが、こだわりの強さ。

仕事面でも恋愛面でも色んな経験をしてきたアラフォー女性は、理想やこだわりも強くなってしまいがちです。

「結婚するならハイスペックが良い！」と、こだわりが強すぎるあまり、恋愛対象がどんどん狭くなってしまいます。

結婚相手に理想をもつことは大切ですが、あまりにこだわりすぎるとせっかくのチャンスも逃してしまうでしょう。

妊娠や出産が難しい

30代半ば以降の恋愛や結婚でハードルになるのが妊娠や出産ができるかどうかです。

アラフォー世代は20〜30代半ばごろと比べると妊娠率が下がっています。

「結婚しても子どもはいらない！」という男性であれば良いですが、結婚したら子どもが欲しいと考える男性は少なくありません。

こうした妊娠や出産の難しさが、アラフォー女性の恋愛や結婚の足枷となってしまう場合があるのです。

バリキャリであることに男性が気後れするから

アラフォー女性の中には、仕事に夢中で気づいたら結婚適齢期を過ぎていたという人も多いでしょう。

それなりの役職に就いていたり、責任あるプロジェクトを任されていたりするようなバリキャリ女性は男性にとっても魅力的です。

しかし、自分よりも収入や役職、経験が上の女性に気後れしてしまう男性も一定数存在しています。

年収や経歴を記入してマッチングする結婚相談所などでは、自身の経歴よりも優れたプロフィールに気後れしてしまい候補から除外されることもあるようです。

恋愛に対してネガティブなイメージがある

独身アラフォー女性の中には、そもそも恋愛にネガティブなイメージをもっている人も少なくありません。

過去に酷い別れ方をして、男性に恐怖心をもっていると結婚どころか恋愛するのも難しいでしょう。

気になる男性ができても「どうせ上手くいかない」と恋愛に消極的になってしまいがち。

恋愛や結婚をしたいなら、過去の恋愛に対してのイメージと決別して前向きに行動することが大切ですよ。

「行き遅れ」というマイナスイメージをもたれやすい

結婚適齢期を過ぎても独身のアラフォー女性はどうしても「行き遅れ」というマイナスイメージをもたれやすいです。

アラフォーになっても独身なのは、人それぞれ理由や事情があるはずです。

しかし「40代前後になっても未婚なのは、何か問題を抱えているのでは」と変な疑いをかけられてしまうケースも少なくありません。

若いころにモテていた記憶が残っている

独身のアラフォー女性の中には、若いころにモテていた記憶が残っている人もいるでしょう。

20代や30代のときは何をしなくても男性側からアプローチしてくれていたかもしれません。

しかし、過去はあくまでも過去です。

40前後という年齢は婚活において不利になるケースが多く、待っているだけでは素敵な相手と出会うことは難しいでしょう。

「昔はモテていたから、すぐ結婚できるはず」と楽観的な考えは改め、現在の自分で勝負する気持ちが大切です。

アラフォー女性でもモテる人の特徴

アラフォー女性の恋愛や結婚は、様々な要因から苦戦する人が多いです。

婚活パーティーや結婚相談所に登録しているのに上手くいかず、婚活疲れする人も少なくありません。

しかし、その一方でアラフォーでもすぐに婚活成功するようなモテる女性も存在します。

こちらでは、アラフォー女性でもモテる人の特徴についてまとめたのでチェックしてみましょう。

守ってあげたい可愛さがある

モテるアラフォー女性は、男性に「守ってあげたい」と思わせる可愛らしさをもっています。

年齢に関係なく男性は可愛らしい女性に惹かれるもの。

大人の落ち着いた雰囲気の中にも、守りたくなるような可愛らしさのあるアラフォー女性に男性は惹かれてしまうのです。

アラフォー女性から感じる可愛らしさの一例をいくつか紹介します。

相手に完璧を求めない

年齢を重ねるにつれて相手に対してのこだわりが強くなってしまう人は多いでしょう。

しかし、モテるアラフォー女性は、相手に完璧を求めたりせずダメなところも広い心で受け止めてくれます。

相手を不快にさせないように自分の気持ちや意見を伝えるのも上手なので、お互いに尊重しあいながら交際できるでしょう。

自分らしいファッション

モテるアラフォー女性は自分に似合うファッションを理解しており、上手に着こなしています。

トレンドに左右されたり、無理して若作りしたファッションをしたりしていないので、痛々しさがありません。

自分らしさを追求しているので、年相応のファッションながら洗練された魅力が光っています。

大人らしい色っぽさがある

大人らしい色っぽさは、色んな経験を重ねてきたアラフォー女性ならではの魅力といえるでしょう。

何気ない瞬間にも色気を感じさせるので、無意識に男性をドキドキさせているかもしれませんよ。

会話をするときに相手の目をジッと見つめたり、ゆったりとした仕草であったりとアピール力はそこまで強いものではありません。

しかし、何故か目をそらせない魅惑的な色気に、男性の心をわしづかみしてしまうのです。

人生を楽しんでいる

自分の人生を思いっきり楽しんでいる女性はいくつになってもモテます。

経済的にも余裕が生まれやすい独身アラフォー女性だからこそ、趣味や自分のためにお金を費やせるのです。

また、人生を楽しむ姿はイキイキとしており、精神的にも安定している印象を与えます。

「結婚してもお互いに支えあえる関係になれるかも」と、将来のパートナーとして前向きに捉えてもらいやすいのです。

包容力がある

モテるアラフォー女性は、包容力が高い人が多いです。

社会人としてバリバリ働いていると、自然に部下が増えます。

仕事のサポートをしたり相談に乗ったりしている内に、自然に包容力が身についているのです。

ダメなところも受け入れてくれるような愛情ある優しさに、安心感をおぼえる男性は多いですよ。

健康的な体型をしている

女性の身体はホルモンバランスの変化や基礎代謝の低下により、どうしても加齢とともに崩れてしまいがち。

しかし、モテるアラフォー女性は体型維持のために努力を欠かしません。

太りすぎや痩せすぎてもいない健康的な体型は、若々しく明るい印象を与えます。

また、体型だけでなく姿勢が伸びて立ち振る舞いが素敵なのも、モテるアラフォー女性の魅力です。

アラフォー女性が恋愛・結婚するには？

アラフォー女性の婚活事情は中々厳しい戦いであることが分かりましたが、頑張り次第で恋愛や結婚することは可能です。

こちらでは、アラフォー女性が恋愛や結婚するためのポイントをご紹介します。

できることからコツコツと実践していき、素敵なパートナーを探しましょう。

相手に求める条件は最小限にする

色んな恋愛を経験してきたアラフォー女性は、男性に求める条件も多くなってしまいがち。

しかし、あまりに理想を追い求めてしまうと、恋愛どころか出会うことすら難しくなってしまいます。

相手に求める条件は結婚生活を送るうえで絶対に譲れないものだけにしましょう。

価値観や性格などは会ってからでないと分からないので、まずは色んな男性と交流できるよう条件は最小限にしておくことが大切です。

マッチングアプリを始めてみる

婚活や恋活に大切なポイントは、色んな男性と出会うことです。

一度の出会いで理想の相手と巡り合うのは非常にまれなので、出会いの場へ積極的に参加しましょう。

婚活パーティーや結婚相談所など様々な出会いの場がありますが「まずは気軽に試したい」という人におすすめなのが「マッチングアプリ」。

利用目的や年齢、地域など条件を絞って男性を探せるので、より理想に近い相手と出会いやすいですよ。

マッチングした後はメッセージのやり取りで交流を深められるので、初対面の人といきなり出会うのが苦手な人も安心です。

自分磨きに力を入れる

第一印象の大半は見た目で変わるといわれるほど、初対面の出会いにおいて外見は大切なポイント。

男性に好感をもってもらえるように、ヘアケアやフェイスケア、ボディメイクなどの自分磨きに力を入れましょう。

自分に似合うファッションやメイクを研究してみるのも、魅力アップのコツです。

ただし、外見ばかり着飾っても内面が伴っていなければガッカリされてしまいます。

外見はもちろん内面にも目を向けて、魅力的な女性を目指しましょう。

話しやすい雰囲気を作る

積極的に出会いの場へ参加していても、相手とコミュニケーションが取れなければ進展は難しいです。

交流できる環境を整えるために、まずは話しかけやすい雰囲気作りをしましょう。

話しかけやすい雰囲気作りで意識してほしいポイントは以下の通りです。

また、会話の内容にも気を配り、年収や役職など自慢話のような話題は避けたほうが無難。

自分から話しかけた場合も話を振るのではなく、聞き役に徹するようにしましょう。

アラフォーでも結婚できる！出会いの場に積極的に参加して素敵なパートナーを見つけよう

アラフォーでも結婚や恋愛はできるので「もう私は結婚できない…」と諦める必要はありません。

自分磨きを頑張りながら出会いの場へ積極的に参加してみましょう。

まずは気軽に婚活を始めたい人や、もっと効率的に男性と知り合いたい人は「マッチングアプリ」がおすすめ。

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