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彼女が冷たいのは別れのサイン?そっけない態度をとる理由&対処法を解説!

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この記事は約 9 分で読めます。

昨日までラブラブだった恋人が急にそっけなくなった…という状況になれば困りますよね。

心当たりがないにもかかわらず、彼女から冷たくされるのは辛いものです。

しかし、そこで対処の仕方を間違うと本当に彼女から嫌われてしまうかもしれません。

今回の記事では、彼女がそっけない態度をとる理由や適切な対処法について解説します。

最近恋人が冷たいと感じる男性は要チェックです。

 

辛いし焦る…「彼女が冷たい」と感じる瞬間

急に彼女が冷たくなったら「もしかして他に好きな人ができた?」「嫌われたのかも?」と焦ってしまうものです。

まずは男性たちが「彼女が冷たい」と感じる瞬間を見ていきましょう。

  • 連絡の回数が減った
  • 目を見て話してくれなくなった
  • LINEの返信が遅いことや既読無視が増えた
  • リアクションが薄く笑顔が少なくなった
  • 自分よりも仕事や友達を優先される
  • せっかくデートしてもすぐ帰ってしまう
  • 彼女からの愛情表現がなくなった

大好きな彼女にはいつも自分を見ていてほしいですよね。

それにもかかわらず、冷たい態度をとられたら、相手の心変わりを疑っても仕方がないでしょう。

しかし彼女がそっけなくなったことには、意外な理由が隠されている可能性があります。

まずは落ち着いて、彼女の本心と向き合うことが大切です。

 

そっけないのはなぜ?彼女が冷たい態度をとる理由

彼女がそっけなくなってしまう原因はひとつではありません。

続いては女性が恋人に冷たい態度をとる理由を解説していきます。

冷たい彼女の女性心理を理解できれば、関係を修復できるかもしれませんよ!

 

仕事や学業が忙しくて心に余裕がない

彼女が冷たい態度をとるのは、仕事や学業が忙しく、心に余裕がないからかもしれません。

いくら恋人のことが好きでも、心に余裕がなければそっけなくなっても仕方がないでしょう。

そんなときは相手の状況が落ち着くまで見守ることが大切です。

忙しい時期を過ぎれば、また元通りの彼女に戻ってくれるでしょう。

 

2人の関係がマンネリ化している

付き合いの長いカップルにありがちなのが、2人の関係がマンネリ化していることが原因で彼女が冷たくなるケースです。

デートはいつも同じコース、LINEは挨拶を交わすだけなど、惰性で一緒に過ごしているようであれば、彼女がつまらなさを感じるのも当然です。

彼女が彼氏自身をつまらないと感じてしまう前に、一刻も早い付き合い方の見直しが必要かもしれません。

 

彼氏に対して怒っている

急に彼女がそっけなくなったなら、彼氏に怒っている可能性大です。

彼氏の何気ない言葉や態度が彼女を傷つけてしまえば、冷たくされても仕方がありません。

太った?」「その服ダサいよ」など、男性は心を許した彼女に軽口を叩いてしまいがちですが、女性側はそうした無遠慮な言葉に傷ついている場合があります。

もしも心当たりがあるのなら、すぐにでも誠心誠意謝ることをおすすめします。

 

別れたいと考えている

残念ながら、別れたくて冷たい態度をとっているパターンも考えられます。

彼氏に対する愛情が冷めていれば、そっけなくなるのは当たり前といえるでしょう。

言葉ではなく態度で「別れたい」アピールをしている可能性があるので、努力をしても彼女の対応が変わらなければ、別れを検討すべきタイミングかもしれません。

 

駆け引きをしている

本当に自分は愛されているのか、彼氏の気持ちを確かめたくて駆け引きをしている場合もあります。

彼氏に女性の影がちらついている・休日に会えないなど、不安になるような要因があるときは、相手の本音を知りたくなるのです。

彼女のことが好きなら、相手を不安にさせないよう積極的に愛情表現することが大切です。

 

生理でホルモンバランスが乱れている

女性特有の生理は心と体に大きな影響を及ぼすことがあります。

定期的に彼女の態度が冷たくなるなら、生理によってホルモンのバランスが乱れている可能性があるでしょう。

デリケートな問題なので彼氏には報告できないというタイプの女性も少なくありません。

「具合が悪そうかな?」と思ったら、さりげなく体調を気遣うことをおすすめします。

 

2人の幸せな将来が思い描けない

2人の幸せな将来が思い描けず、「このまま一緒にいていいのか…」という迷いから冷たい態度をとる女性もいます。

結婚の話をはぐらかしたり、転職を繰り返したりしていれば、彼女が不安になるのは当然です。

いくら好きでも将来が見えないと「別れ」を考えざるを得ないでしょう。

彼氏と一緒にいるのは難しいと強く思うほど、彼女の態度はどんどん冷たくなっていくのです。

 

冷たい彼女と別れたくないときの対処法

続いては、冷たい彼女と別れたくないときの適切な対処方法を紹介します。

 

話し合う

彼女が冷たい場合、「とりあえずそっとしておこう」と考える男性は多いでしょう。

しかし、原因がわからないのなら怖がらずしっかり話し合うことが大切です。

もしあなたへの不満が原因であれば、しっかりと受け止め改善する必要があります。

彼女自身の状態が原因であれば、本人に要望を聞いた上でケアしてあげることが大切です。

冷たい態度の原因がわからなければ、適切な対応をとることはできません。

お互い我慢せず本音で話し合うことが、関係の修復へとつながるでしょう。

 

距離を置く

話し合いがこじれそうな場合は、一旦距離を置くのもひとつの手です。

いくら仲の良いカップルでも長く交際すれば、イライラしてしまう時期はあります。

そんなときは距離をおいて冷静になることで、彼女自身のモヤモヤを整理することができるでしょう。

ただし、距離を置くといっても完全に連絡を絶つのはNGです。

「自分に興味がないのかも…」と彼女の気持ちが本当に離れてしまう危険性があるので、1週間に1回程度はLINEでさりげなく様子を聞くことをおすすめします。

 

いつもとは違うデートプランを考える

いくらお互い好き同士でも、毎回同じデートでは飽きてしまうものです。

彼女の冷たい態度をとる原因がマンネリ化であれば、いつもとは違うデートプランを考えることがポイント。

初めて行くスポットやレストランなど、新しい刺激を味わえるデートプランなら彼女もきっと喜んでくれるでしょう。

記念日や誕生日にスペシャルなデートを楽しむのもおすすめです。

新しいことを一緒に楽しむことで、付き合いはじめの新鮮な気持ちを取り戻してくれるかもしれませんよ。

 

愛情表現をする

照れくさいからと、普段あまり彼女に愛情を示していない人は要注意です。

彼氏のそっけなさが彼女を不安にさせ、冷たい態度の原因になっている可能性があります。

最近恋人に対して愛情表現をしていない男性は、言葉や行動で愛を伝えてみましょう。

「いつもは照れくさくて言えないけど本当に大好きだよ」と言葉にしたり、愛に関連する花言葉があるフラワーギフトを贈ったりすれば、彼女の不安も解消されるはずですよ。

 

自分に非がある場合は謝る

彼氏の心無い言動が原因で彼女の態度が冷たい場合は、誠心誠意謝るしかありません。

彼女に謝罪する際は、しっかり何が悪かったのかを自覚することが大切です。

機嫌を直してもらうためにとりあえず謝っておこう、といったいいかげんな態度はすぐに見抜かれてしまいます。

もちろんプレゼントでごまかすのもNGです。

本当に彼氏が反省していることがわかれば、彼女の冷たい態度も改善するでしょう。

 

別れることになる可能性大!冷たい彼女に対するNG行動

理由もわからず彼女に冷たくされると、パニックになったり怒りの感情が湧いてきたりするでしょう。

しかし、そこで対応を間違えると本当に別れることになりかねません。

2人の関係を悪化させる可能性のあるNG行動は以下の通りです。

 

しつこくLINE(ライン)する

彼女の態度が冷たいと、不安でLINEメッセージを送りたくなるでしょう。

しかし、あまりしつこくLINEをするのはNGです。

忙しくて彼女の心に余裕がないのかもしれないですし、体調が悪いのかもしれません。

それを無視してしつこく連絡するのは逆効果。

彼女からの返信がくるまで、ゆったりした気持ちで待つことをおすすめします。

 

自分も冷たい態度をとる

いくら彼女が冷たいからといって、自分も冷たい態度をとるのは悪手です。

彼女のそっけない態度の理由を理解しようともせず、そうした行動に出れば「私の気持ちをわかろうともしない」と別れを切り出されてしまうかもしれません。

お互い冷たい態度をとっている間に、関係自体が自然消滅してしまう可能性もあります。

彼女と別れたくないのなら、無視ではなくコミュニケーションを心がけましょう。

 

「もうめんどくさい!」と怒る

急変した彼女の態度にイラつきを感じることがあるかもしれません。

だからといって、「もうめんどくさい!」と怒ってしまうのは絶対に避けましょう。

そうした態度では間違いなく喧嘩になってしまいます。

そのまま喧嘩別れになる可能性も十分あり得るでしょう。

まずは気持ちを落ち着かせ、理由がわからないのなら冷静に聞き出すことが大切です。

 

「彼女が冷たい=別れのサイン」とは限らない

彼女の冷たい態度に焦ったり不安になったりしてしまうのは仕方のないことです。

しかし、そうした冷たい態度の原因は「別れたいから」の一択ではありません。

多忙な仕事や体調不良など、彼女側に理由がある場合も少なくないのです。

もちろん、彼氏の態度や言動が原因の可能性もあります。

まずは何が彼女の態度を変えてしまったのか、冷静に聞き出すことが大切です。

間違っても同じように冷たい態度をとったり、怒ったりしないようにしましょう。

これまで紹介してきた対応策を参考に、冷静に彼女と向き合ってくださいね。

 

まとめ
  • 男性が「彼女の態度が冷たい」と感じる瞬間として、連絡頻度が減ったとき・自分よりも仕事や友達を優先されるとき・愛情表現がなくなったときなどが挙げられる
  • 彼女が冷たい態度をとる理由には、忙しくて心に余裕がない・彼氏に対して怒っている・駆け引きをしている・生理でホルモンバランスが乱れているなどがある
  • 冷たい彼女と別れたくないなら、話し合いや積極的な愛情表現が大切
  • いくら彼女が冷たくても、自分も同じ態度をとったり怒ったりするのはNG

 

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小野塚 晴子

小野塚 晴子

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