二人の距離を縮めるスポーツデート【都内・大阪編】おすすめスポット14選

大人になると体を動かす機会が減るため、運動不足になって体重が気になってしまう人も多いでしょう。

そこでおすすめなのがスポーツデートです！

この記事では、東京都内・大阪でスポーツデートを楽しめるおすすめスポットの情報を紹介します。

なお、今回紹介するおすすめスポットについてですが、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため本来の営業時間・定休日に変更がある可能性が高いので注意してください。

また来店する場合、自治体の指示に従った行動をお願い致します。

おすすめのスポーツデート7選【都内編】

まずは、都内でおすすめのスポーツデートを楽しめるスポットを紹介します。

NOBOROCK

渋谷・池袋・町田・溝ノ口・大宮と、首都圏に5店舗を持つ『NOBOROCK』では最近人気のボルダリングが楽しめます。

80度から140度までの幅広い傾斜が用意されており、さらに初めて体験する人に向けた無料スクールも行っているため、初心者の人でも安心です。

トランポランド東京

文字通りトランポリンが楽しめる『トランポランド東京』。平日は21時まで営業しているので、夜デートをするカップルにもおすすめです。

公式サイトでWEB予約すれば混雑を避けることもできるので、安全かつ気軽に運動できるスポーツ施設として覚えておくといいでしょう。

明治神宮外苑アイススケート場

アイススケートを楽しみたいなら新宿区にある『明治神宮外苑アイススケート場』がおすすめ。

都営大江戸線国立競技場駅から徒歩1分という、抜群のアクセスの良さが魅力です。

オールシーズン営業しており、自分のレベルに合ったレッスンを受けられるので、初心者から上級者まで安心して楽しめます。

トンデミ平和島

2018年にオープンした『トンデミ平和島』では、トランポリン・クライミングウォール・ロープウォーク・ペダルカートなどが楽しめます。

屋内なので、スポーツデートの宿敵である雨でも安心ですし、全身を使ったアトラクションの数々は、大人でも盛り上がること間違いなしです。

駒沢オリンピック公園

さまざまなスポーツ施設が充実して、一日中楽しめる『駒沢オリンピック公園』では、自転車の貸し出しでサイクリングが楽しめます。

二人で一緒に乗れる自転車も用意されており、運動音痴でスポーツに自信がない人でもサイクリングデートなら敷居が低くて安心です。

平和の森公園フィールドアスレチック

『平和の森公園フィールドアスレチック』では、子どもの頃に誰もが夢中になったアスレチックが大人でも楽しめるようになっています。

本格的なコースには、水上コースが用意されているのでぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか？

お弁当を持参して一日スポーツデートを楽しんで汗をかくカップルも多く見られますよ。

ASOBIBA

『ASOBIBA』は、本格的なサバイバルゲームが体験できるという一風変わった場所です。

服装（ハンドガン・マスク・グローブ）など必要なものは全てレンタルできるので、初心者でも気軽に楽しめます。

ハマる人は超ハマるサバイバルゲーム、カップルでも気になる人とでも体験会に参加すれば新たな趣味・楽しみを発見できるかもしれませんよ。

おすすめのスポーツデート7選【大阪編】

次に、大阪でおすすめのスポーツデートを楽しめるスポットの紹介です。

デートスポット満載で、春・夏・秋・冬いつどのタイミングでもデート先に困ることのない大阪は、スポーツデート可能なスポットも以下のように充実しています！

道頓堀ZAZA Box

エンターテインメント劇場『道頓堀ZAZA』には、『ZAZA HOUSE』『ZAZA POCKET’S』『ZAZA Box』の3つの劇場が存在しています。

このうち、『ZAZA Box』はプロジェクションマッピングを常設しており、タップダンスなどの要素が楽しめる新感覚のライブエンターテインメントです。

食い倒れの街ならではのフードミュージカルが楽しめます。

てんとう虫パーク BIG STAGE 河内長野店

トランポリン・卓球・テニス・ボルダリング・クライミングなど、半日程度では遊びきれないほど多くのスポーツが楽しめる『てんとう虫パーク』。

さらに、3on3のバスケットボールなど、デートだけでなく友達複数でスポーツを楽しみたい時にもおすすめのスポットです。

舞洲緑地

数々の遊具が設置されていることから、ファミリーレジャー向けのイメージが強い『舞洲緑地』ですが、男女のスポーツデートの人気スポットにもなっています。

大型遊具は大人でも楽しめますし、海辺を周遊できるようになっているため、夕陽を見ながら散歩もおすすめです。

冒険の森

大自然で身体を動かせる『冒険の森』で体験できるのは、アスレチックというよりもアドベンチャーの言葉が相応しいでしょう。

コース上で、安全確保しながら自分の力で進むのはまさに冒険気分、二人で声を掛け合いながら体験すれば、楽しいだけでなく絆もより深まります。

他にも、セグウェイに乗って自然体験を楽しめるセグウェイツアーなどもあり、非日常感を味わえますよ。

和泉リサイクル環境公園

四季の自然を楽しみつつ散歩できる『和泉リサイクル環境公園』。椅子やテーブルエリアが用意されているので、お弁当を持参してもいいですね。

入園料・駐車場料金が一切かからない点も嬉しく、デートの寄り道でちょっと歩いてみるという楽しみ方もできる公園です。

鶴見緑地乗馬苑

大自然の中で乗馬体験という、屋内のデートスポットでは決して味わえない楽しさを満喫できるのが『鶴見緑地乗馬苑』です。

初めての人でもレッスンを受けられるコースがあるので安心。WEBだけでなく電話でも予約できるので、公式サイトで電話番号をチェックしておきましょう。

ラウンドワン

全国で展開している『ラウンドワン』はスポーツデートの定番。

店内ではボウリング場や卓球、バッティングセンターといったスポーツに加え、ダーツやビリヤード、シミュレーションゴルフなど大人のゲームも楽しめます。

事前準備などを気にする必要がなく、気軽にスポーツデートできるのがラウンドワンの魅力です。

【女子必見】スポーツデートの服装・メイク・髪型

スポーツデートで女子が悩むのがオシャレの仕方。場違いなファッションではダメな一方、全くオシャレしないのも問題ですよね。

そこで、スポーツデートをする時におすすめの服装・メイク・髪型を以下で紹介します。

スニーカーコーデはマスト

スポーツデートで重視するのは動きやすさですから、スニーカーコーデを基本にするのがベストです。

デートを計画した男性も「スポーツデートを楽しみにしてくれていたんだ」と嬉しく感じてくれるでしょう。

『デニム＋白いブラウス』『ベージュのパンツ＋ポロシャツ』など、組み合わせはスポーツに合わせ、汗が目立ちにくい服装を心掛けてください。

髪の毛は束ねて軽やかに

スポーツデートということを考えると髪は束ねるのがベスト！おだんごヘアやポニーテールなど、軽やかに見える髪型にするのがおすすめです。

髪がショートの女子は、ターバンを巻くなどの工夫をするとオシャレに見えつつ髪が邪魔になることもありません。

ちなみに、スポーツデートの中でもプールに行く場合は施設によって帽子をかぶる必要があるため、かぶりやすいようまとめておくと良いでしょう。

汗に強いメイクで崩れ防止

メイクは汗に強いものを最優先しましょう。

ノーメイクも一つの方法ですが、屋外でのスポーツデートの場合は季節によって日焼けの問題を考えなければなりません。

汗をかいても崩れにくいファンデーション、ウォータープルーフのマスカラ＆アイライナーを使用し、しっかりと紫外線対策をし準備万端でスポーツデートを楽しみましょう。

スポーツデートで気になるあの人と距離を縮めよう！

スポーツデートには恋人同士ならではの甘いムードがないため、付き合う前の段階でも抵抗なく楽しめるのが大きなメリットです。

そのため、彼氏や彼女と楽しむためにスポーツデートをするのもいいですが、気になる人と距離を縮めるためにスポーツデートをするのもおすすめです。

また、東京都内・大阪のスポーツデートスポットは気軽に体を動かせる施設が充実しているので、運動音痴の人でも気にする必要なく楽しめます。

都内・大阪に住んでいる人はもちろん、他県から遊びに行ってみるのもいいでしょう。

ぜひ、気になる人との距離を縮めるために、スポーツデートを活用してみてくださいね。