非モテ男性・女性が恋愛を諦めた理由＆恋愛できない特徴、恋を取り戻す方法

近年さまざまなメディアで「非モテ」という言葉を目にするようになりました。

「非モテ」とは「モテ」の逆、つまり恋愛が苦手なモテない人を意味する言葉です。

非モテの自覚がある人の中には「どうせ自分は非モテだから…」と恋愛を諦めている場合も多いでしょう。

そこで今回の記事では、非モテになってしまう理由や非モテ男女が恋を取り戻す方法について紹介します。

非モテ男性が恋愛を諦めざるを得ない5つの理由

モテた経験がないからと「自分の人生に恋愛なんて関係ない」と思ってはいませんか？

しかし、非モテが恋愛できないのはそれなりの理由があるもの。

まだ恋愛を諦めたくないのなら、まずは非モテである原因や特徴を知ることが大切です。

固定概念に縛られている

非モテ男子の多くは固定概念に縛られています。

「女はイケメンしか相手にしない」「金持ちじゃなければモテない」など、モテない原因を女性や社会のせいだと思ってはいないでしょうか。

そうした人は周りが間違っていることが前提なので、自分の悪い部分を振り返ることはありません。

ゆえに、せっかく出会い系サイトやマッチングアプリを活用しても、上手くいくのは難しくなります。

自分を受け入れない相手が悪い！という考えでは、いつまでたっても他人と親密な関係を築くことはできないのです。

そもそもモテたい願望がない

そもそもモテたい願望がない草食男子も女性との縁が薄くなりがちです。

モテようという考えが最初からない場合、女性と積極的に交流することは少ないでしょう。

ゆえにこのタイプは根本的に恋愛のチャンス自体がほとんどないのです。

また、「他人にどう思われても関係ない」タイプの非モテも存在します。

「モテなくてもいいから自分の好きなようにしたい」という気持ちが強いので、身だしなみは雑で他人への態度も傍若無人という人も少なくありません。

同性にすら敬遠されるような態度では、異性からもモテなくて当然です。

空気読めない系

空気が読めない、あるいは読み過ぎて間違えるというのも非モテ男子に多い特徴です。

読み過ぎてしまうタイプは他人の反応を気にしすぎているから。

ゆえにせっかく女性が話しかけてくれても、薄い反応しかできずに次につながりません。

一方、自分を客観的に見ることができずに空気の読めない行動をとるタイプも。

自分勝手に振る舞ったり、本気で嫌がっている女性にしつこくナンパしたりするため、モテないどころか周囲から引かれている可能性大です。

自分に自信がなさすぎる

とにかく自分に自信がない草食系タイプも非モテになりがちです。

「自分なんて…」という気持ちに常に支配されているため、仮に女性からアプローチされても「からかわれているだけ」「騙されているのかも…」とせっかくのチャンスをふいにしてしまうからです。

また、自分なんかが話しかけては迷惑だろうと思い込んでいるため、合コンや飲み会でも影が薄いです。

話しかけても反応がなく会話が成立しなければ、他人と交流を深めること自体難しくなってしまいます。

魅力的な内面を持ち合わせていない

モテている男性は外見だけでなく内面にも魅力があるものです。

女性からの人気がないのは、見た目ではなく魅力的な内面を持ち合わせていないからかもしれません。

世間一般からみてイケメンではなくても、内面の魅力でモテる男性はきちんと存在します。

「自分は優しいのに外見のせいでモテない」と思っている人は、本当に自分は優しさを誇れる人間か、優しさというものを勘違いしていないか、よく考えてみましょう。

非モテ女性が恋愛できない5つの特徴

非モテは男性だけの特徴ではありません。

続いては「非モテ女性」によくみられる特徴について解説していきます。

自分は非モテだから、と諦める前にまずは自分自身のことを客観的に振り返ってみましょう。

高すぎるプライド

負けず嫌いで自分が一番じゃないと気がすまない、高すぎるプライドを持ったタイプの女子は非モテになりがちです。

間違いを指摘されるのを嫌ったり、つい自分のすごいところばかりアピールしたりしてはいませんか？

強すぎる自己顕示欲は男性から引かれてしまいます。

プライドも高そうだし無理かも…と、恋人候補から外されてしまう可能性大です。

褒められても素直になれない

褒められても素直になれない、必要以上に自虐してしまうタイプもモテなくなってしまいます。

せっかく本心から褒めているのに「そんなことない！」と全力で否定されれば、相手も戸惑ってしまうでしょう。

また、そうした自虐が過ぎるとかえって不快なもの。

ネガティブで面倒な子だという印象が強くなり、非モテにつながってしまうのです。

男性に頼る・甘えるを全否定

自立しているのは良いことであり、恋愛においても相手に依存しすぎないのは大事です。

しかし、男性に頼ったり甘えたりすることを全否定するような頑なさは、非モテにつながる可能性も。

モテという観点では、ときどきは男性を頼ったり甘えたりできる女子の方が有利です。

ベタベタ甘える必要はないですが、好きな人にはときどき頼りにしていることを伝えるのが良いでしょう。

一人の時間を満喫している

一人の時間を満喫しすぎて非モテになっている女子もいます。

趣味や旅行など、自分の時間を好きに使える一人行動が大好きという人もいるでしょう。

そもそも、このタイプはそれほど恋愛に必要性を感じていないことも多いです。

とはいえ、もし恋をしたくなった時に今更どうすればいいのか身動きが取れなくなる可能性も…。

非モテからの脱却を目指したいなら「一人じゃない」時間を意図的に作ることをおすすめします。

高すぎる理想

これは結婚相談所などでもいわれることですが、異性に高すぎる理想を求める人はモテません。

特に高学歴、高収入、さらに次男がいい、といったスペックにこだわるタイプは非モテ一直線になる可能性があります。

自分の理想を完璧に満たす人を探すのは難しいです。

また、スペックにこだわるあまり身近にいる素敵な人との縁を逃してしまう可能性もあるでしょう。

恋愛のチャンスを掴みたいなら、ちょっと理想から外れた人でも好意的に見てみることが必要です。

非モテ男子・女子が諦めた恋を取り戻す7つの方法

最後に、非モテ男子・女子が恋を取り戻すための方法について紹介していきます。

「自分は非モテだけど、まだ恋愛を諦めたくない！」という人は、ぜひこれらを参考に非モテからの卒業を目指してくださいね。

まずは素直になる

非モテから卒業するには、まずは素直になることが大切です。

「どうせ自分なんてモテない」「イケメンじゃないから無理」といったひねくれた考えは捨てましょう。

いきなり恋人が作れなくてもいいのです。

まずは異性に話しかけることからはじめてみてください。

また、他人のアドバイスや意見を素直に聞き入れることも大切です。

物事を素直に受け入れることで、自然と異性との付き合い方もわかってくるはずです。

相手を褒めたり甘えたりする

恋愛経験が乏しい人の中には、そもそも人づきあいが苦手というケースも少なくありません。

そのため他人を褒めたり、他人に甘えたりすることが難しい人もいるのではないでしょうか。

他人の良いところを見つけるのは、親しくなる第一歩です。

また、甘えるのもその人を信頼していなければできません。

褒めることや甘えることに抵抗がなくなれば、異性との距離も縮めやすくなるでしょう。

恋人の条件を厳選する

理想が高くなりがちな非モテの人は、恋人に求める条件を厳選することをおすすめします。

たくさんある理想の中には、絶対にゆずれない条件というものがあるでしょう。

しかし、よく考えたらそれほど重要じゃないものも存在するのです。

条件を厳選することができれば、相手に求めるハードルが下がり恋愛チャンスも増やすことができます。

物事を前向きに捉える

非モテの自覚がある人はなるべく物事を前向きに捉えるようにしましょう。

「自分なんて…」と思い込んでいると、せっかくの恋愛チャンスを逃してしまうかもしれません。

また、あまりにネガティブ思考の人と一緒にいたいという人は少ないです。

恋を手に入れたいなら自虐やネガティブはほどほどに、できるだけ前向きに考えることが大切です。

相手の立場を考えた言動を心掛ける

非モテの時期が長くなってしまうと、自分がモテない被害者、という意識が強くなりつい他人への気持ちがぞんざいになってしまいがちです。

しかし、モテる人というのは他人への気配りを忘れません。

自分中心に考えず、相手の立場に立った言動を心掛けることができれば周囲からの好感度もアップするでしょう。

大人の余裕を持つ

非モテからの脱却のためには、大人の余裕を持つことも大事です。

早く恋人が欲しいからと、相手の気持ちも考えずにぐいぐい押すのはNG！

相手の気持ちを考えない肉食系は嫌われてしまいます。

お付き合いにつなげるためには、まずはお互いの信頼関係を築くことが必要。

余裕をもって、絶対に焦らず行動することをおすすめします。

外見への配慮もお忘れなく！

外見よりも内面を見てくれる人と付き合いたい！と思っている人は多いですが、とはいえ最低ラインというものがあります。

年齢不詳の服装、不潔感のある相手とあなたは付き合いたいと思いますか？

髪や爪などはしっかり手入れし、清潔な服を身に着けるのは当然のこと。

さらに異性からの好感度を上げるためには、程よく流行を取り入れた年相応の服装や清潔感のある髪型がおすすめです。

また、体型が気になる人はダイエットや筋トレをはじめても良いかもしれません。

体が引き締まることで魅力がアップするだけでなく、自分の自信にもつながるからです。

恋愛のスタートラインに立つためにも、外見への配慮も忘れないようにしましょう。

恋を諦めた非モテから抜け出して最高の恋を見つけよう！

自分はモテないから恋愛は諦めている、一生独身でいいや、と思っている人もいるかもしれません。

しかし、もし少しでも恋を諦めたくない気持ちがあるなら、自身の非モテの原因を探ることが大切です。

ちょっと行動や考え方を改めることで、非モテから卒業できる可能性もあります。

非モテの自覚がある男性も女性も、諦めずに恋の第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

ぜひこれまで紹介してきた方法や、その他の恋愛ページなどを参考に非モテからの脱却をめざしてくださいね。