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女性が「愛されてる」と実感する瞬間とは?愛情を伝える方法も伝授!

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この記事は約 9 分で読めます。

「女心は難しい…」そう感じたことはありませんか?

女性の気持ちって男性には理解しがたい部分もありますよね。

また、女性に愛情を伝えるのが難しいと感じている男性も多いでしょう。

 

そこで、この記事では難しい女心を理解するべく、女性が愛されてると実感する瞬間や不安にさせる行動、愛情を伝える方法まで徹底解説していきます

愛情表現が苦手で彼女を不安にさせたことのある男性必見です!

 

なぜ女性は愛されてる実感を欲しがるのか

女性が愛されてる実感を欲しがる理由には、人間の本能的な2つの部分が関係しています。1つ目は遥か昔、狩猟時代の経験によるものです。

当時は狩りに出た男性の帰りを、女性みんなで集まって待っていました。

女性は共同生活に慣れており、その名残が今でもあるため、ひとりになったときに孤独を感じ、愛されてる実感が欲しくなるのだそうです。

 

また、出産の役割が女性にあるということも、愛されてる実感を欲しがる理由の1つです。

人間が一生のうちに出産できる人数は限られているため、産まれてきた子どもを一人前になるまで大切に育てなければ、種が途絶えてしまいます。

出産して遺伝子を残すという意味でも、本能的に愛されてる実感が必要になるのです。

 

【男性必読】女性が「愛されてる」と実感する瞬間

女性が愛されてると実感するのは、どのような瞬間なのでしょうか?

ここでは、代表的な瞬間を5つ紹介するので、恋愛下手な男性は必読ですよ!

 

まっすぐな愛情表現をしてくれたとき

言葉でのまっすぐな愛情表現に、キュンとしない女性はいません。

  • 愛してるよ
  • 〇〇が一番かわいい
  • いつも感謝しているよ

など、ストレートな愛情表現は女性をときめかせると同時に、愛されてるという実感を与えるのです。

普段は照れくさくて伝えづらいという人は、記念日や誕生日などの特別なタイミングで伝えるようにするのもおすすめですよ。

 

ハグなどの積極的なスキンシップをされたとき

ハグや手を繋ぐなど、男性からの積極的なスキンシップは女性に愛情を感じさせます。

「好きな人だからこそ触れたい」という気持ちがダイレクトに伝わるのです

また、相手の体温を感じられる距離の近さは安心感を与え、不安に思う女性心理を取り除くこともできます。

とくに後ろから包みこまれる『バックハグ』は、女性からの人気が高い胸キュン行動のひとつですよ!

 

大事にされていると感じたとき

彼氏に大事にされてると感じたときも、女性が愛されてると実感する瞬間です。

たとえば、

  • 約束をかならず守ってくれる
  • 何気ない発言を覚えててくれる
  • 記念日などにサプライズしてくれる
  • 体調が悪いときは献身的に看病してくれる

などの行動は、「私のことをちゃんと考えてくれているんだな」と感じさせるため、彼からの愛の証拠として捉えることが多いでしょう。

 

ワガママを聞いてくれたとき

女性は、相手がワガママを聞いてくれたことに、愛されてると実感することもあります。

「スイーツ食べたい!」「インスタ映えスポットに行きたい!」など、女子ならではのワガママにも嫌な顔せず付き合ってくれるのは、愛情によるものだと捉えるのです。

自分の望みを叶えてもらえることでお姫様扱いされているような気分になり、男性の優しさに愛を感じる女性も少なくないでしょう。

 

忙しくてもかまってくれたとき

「忙しくても自分のために時間を割いてくれる」ということが、愛のサインだと受け取る女性も数多く存在します。

ドラマなどでもよくある「仕事と私どっちが大事なの?」というセリフのように、「忙しくても好きなら会えるでしょ」と考える女性は少なくありません

そのため、忙しい中でも会う時間を作ったり、マメな連絡や長電話をしたりするなど、きちんとかまってあげることが女性に愛を感じさせることに繋がるのです。

 

愛されてる実感とは程遠い!女性を不安にさせるイマイチな行動

愛されてる実感とは逆に、女性を不安にさせる行動を紹介します。

自分自身の行動を振り返りながらチェックしてみてください。

 

次にいつ会えるかがわからないようなあいまいな態度

なかなか予定をはっきりさせない態度は、女性に「私のことは後回しなんだ」という感情を植えつけてしまいます。

これは女性が「私のことが好きなら、予定を早く決めたいはず」と思っているためです。

また、次いつ会えるか聞かれたときに「う~ん、予定わかったらまた連絡する」など理由を述べずに曖昧な返事をすると、はぐらかされたと思われることもあるので注意が必要です。

 

頻繁に約束を破る

デートのドタキャンや待ち合わせ時間に遅れるなど、頻繁に約束を守らないことで「私って二番目の女なのかな…」と思わせることがあります。

約束を破る行為は、お互いの信頼関係を壊すことに繋がります

些細な約束でもことごとく破ってしまえば、女性の不安は増していくばかりです。

どうしてもやむを得ない事情が続くときには、直近で埋め合わせをするなど、しっかりフォローするようにしましょう。

 

異性との交遊関係が広く女友達と遊ぶことも多い

異性との交友関係が広いことは、女性を不安にさせる原因ランキングでも常に上位に挙げられます。

「他の女性を好きになるかもしれない…」「浮気されるかもしれない…」といった不安が、嫉妬心を生む原因となるのです。

 

しかし、彼女ができたからといって、もともとの交友関係を狭めることは難しいでしょう。

そこで、

  • 異性と楽しそうにしている姿はできるだけ彼女に見せない
  • 女友達に彼女を紹介して皆で遊ぶ
  • 関係性をあらかじめきちんと伝えておく

などの行動で、彼女が不安に駆られないようフォローすることが大切です。

 

男性からあまり連絡をしない

連絡の頻度に関わらず男性からあまり連絡をしないことが、彼女を不安にさせることも少なくありません。

彼氏発信の連絡がない状況は、「彼は私を必要としていないのかも…」という勘ぐりを生む原因となるのです。

もともと連絡がマメじゃないタイプの人は前もって伝えておき、短文やスタンプでもいいのでLINEを送るなど歩み寄る姿勢が必要かもしれません。

 

将来の話をしない

2人の将来についての話を全くしないと、「私のこと本気じゃないのかな…」と思われる可能性があります。

不確かな将来の話はしたくないという現実思考の男性は多いかもしれませんが、せめて結婚願望の有無や人生設計について、軽くでもいいので話しておくことがおすすめです。

彼女への本気度を伝えたいときは、「〇〇とならいい夫婦になれそうな気がする!」「2人の子どもはきっとかわいいね!」など、理想の家族像についての妄想話をするのがコツ。

2人が一緒にいる未来のシミュレーションができれば、彼女は愛されてることを実感するはずですよ!

 

「愛されてないかも…」と不安な女性に愛情を伝える方法

最後に、「愛されてる実感がない…」と不安な女性に効果的な対処法を紹介していきます。

2人の関係を長続きさせるためにも、以下の愛情表現を積極的に取り入れて喜ばせてあげましょう!

 

「好き」を素直に伝える

効果的な愛情表現といえば、まっすぐに気持ちを伝えることです。

「所詮ただの言葉でしょ」と思うかもしれませんが、あなどってはいけません。

彼氏からの「好き」の一言で頑張れるという女性はたくさんいます。

 

普段の行動から気持ちが伝わっているだろうと過信せず、定期的に「好き」と伝えるようにしましょう

口下手でどうしても恥ずかしいという人は、メールや手紙などの手段を使って気持ちを伝えるのも効果抜群ですよ!

 

些細なことも褒める

どんな些細なことでも気づいたら褒めてあげるようにしましょう。

たとえば、

  • 「髪型変えた?さらに可愛くなったね!」
  • 「〇〇の作ってくれる料理が世界一美味しい!」
  • 「いつも気が利くよね!ありがとう。」

など、内面・外見問わず彼女のいいところを見つけたらすかさず褒めてください

大好きな人に日頃から褒められていれば、前向きな気持ちになれて自信もついてくるため、不安を感じることもなくなるはずです。

 

誕生日や記念日にはロマンチックにサプライズする

大切な記念日のサプライズは一気に2人のムードを高め、彼女に「愛されている」という実感を与えます。

誕生日や交際記念日には、ドレスアップしていつもとは違うお店でディナーしたり、高級ホテルに宿泊したりと、ロマンチックにお祝いするのがおすすめです。

また、「彼女の好きなスイーツ商品を買って帰る」「花束をプレゼントする」といったちょっとした気遣いも、愛を感じさせるポイントとなるでしょう。

 

デートのときはエスコートする

デートのときは、きちんと恋人を女性扱いしてあげることも大切です。

たとえば、

  • 車道側を男性が歩く
  • 荷物を持ってあげる
  • デートの送迎をする

など、彼女と一緒にいるときはスマートにエスコートしてあげることで「大切にされてる!」という実感を与えることができます。

デートのときはレディーファーストを意識して、彼女の好感度アップを図りましょう。

 

とにかくたくさん話を聞いてあげる

女性はおしゃべりが好きな生き物です。

「今日会社で面白いことがあってね…」「今月の占いで恋愛運1位だったんだよ」と、他愛もない話をしてきたときは、彼女にとことん付き合ってあげましょう。

気の利いたことが言えなくても、ただ優しく話を聞いてあげるだけでOKです

彼女も、大好きな彼氏に話をたくさん聞いてもらえればストレス発散ができ、大切に思う気持ちも伝わることでしょう。

 

彼女に愛されてる実感を持ってもらおう

彼女に「愛されてる」と実感してもらえれば、2人の関係はもっとラブラブになれるはずです

「俺は愛情表現とかできないタイプだから」と自分本位な考えでは、大好きな彼女を不安にさせてしまうかもしれません。

相手を不安にさせる行動は避けつつ愛情表現をしていけば、2人の絆はどんどん深まっていくことでしょう。

恋活・婚活中の男性も、未来の彼女に「愛されてる」と実感してもらえるよう、この記事を参考に準備しておいてくださいね。

 

まとめ
  • 女性は本能的に「愛されてる」という実感を欲しがる傾向にある
  • 女性は「ストレートな愛情表現をされたとき」や「忙しくてもかまってくれたとき」に愛されてると実感することが多い
  • 「予定をはっきりしない」「約束を頻繁に破る」などの行動は、女性を不安にさせるため注意が必要
  • 女性に愛されてるという実感を与えるには「素直に好きと伝える」「些細なことでも褒める」などの方法が効果的

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夏海

夏海

世界五大ミスコンの一つである、ミススプラナショナルの2019年日本代表兼、ネイルサロン経営をしています。
2019年に全くの未経験から自身初めてのミスコンテストMiss Supranational 関東大会に挑戦し優勝。
その後、東京代表として全国大会出場し日本一の座に輝き、現在は経営者・モデルに加えて幅広い経験を生かしライターとしても活躍中。
趣味は旅行と資格取得で、美容や社会に関する様々な知識と資格を持っています。

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