危険な「恋愛ごっこ」とは？本当の恋愛との違い＆恋愛ごっこをやめる方法

恋人が欲しいからといって、好きなのかどうかよくわからない相手と付き合ってはいませんか？

もし、恋心よりも「恋人がいる」というステータスを優先しているのなら、それは「恋愛ごっこ」をしているだけかもしれません。

今回の記事では、危険な「恋愛ごっこ」にフォーカスして解説していきます。

本当の恋愛を求めている人は、ぜひチェックしてみてください。

恋愛ごっこの意味とは？

恋愛ごっことは、相手に対する恋心や愛情ではなく、打算や見栄で成り立っているようなお付き合いを意味します。

「寂しさを紛らわせたい」「恋人のいない人とは思われたくない」といった理由でお付き合いをしているため、本来の恋愛に必要な信頼関係を築きにくいのが特徴です。

恋人がいること自体が重要と考えている人は、相手の性格や誠実さなどは二の次になりがちです。

しかし、一緒にいるパートナーが欠点だらけの相手であれば、交際を続けても明るい未来はありません。

「恋愛ごっこ」は上手くいっているときは良くても、将来的には自分自身を追い込むことになりかねない危険な行為、といえるでしょう。

恋愛ごっこと本当の恋愛の違い

今の恋人との交際が「恋愛」なのか「恋愛ごっこ」なのかよくわからない、という人もいるかもしれません。

恋愛ごっこと本当の恋愛を見分けるには、シンプルに自分の気持ちを見つめ直すことが大切です。

どうしてその人と一緒にいたいのかを考えてみてください。

その理由の中に「相手のことが好きだから」「大切にしたいから」といった気持ちが含まれているのなら、本当の恋愛と考えてよいでしょう。

しかし、相手に対する好意よりも「恋人がいないとかっこ悪いから」「この人と付き合っている自分が好き」といった気持ちが強いなら、それは恋愛ごっこかもしれません。

また、本当に好きなのであれば常に相手の喜ぶ顔が見たいものです。

にもかかわらず、相手の気持ちよりも自分の考えを優先してしまうようであれば、やはり本当の恋愛とはいえないでしょう。

恋愛ごっこをしているカップルの特徴

続いては、恋愛ごっこをしているカップルに見られがちな特徴を紹介します。

恋愛をゲーム感覚で楽しんでいる

恋愛をゲーム感覚で楽しんでいるカップルは注意が必要です。

好きな人と交際したいという気持ちよりも、異性を落とせるかどうか、あるいはいかにスペックの高い相手と付き合えるかなど、自分の力を試すような恋愛は本物とはいえません。

社会人デビューやモテ期が来たことがきっかけとなり、恋愛をゲーム感覚で楽しむようになる人もいるでしょう。

自分の状況がガラッと変わることで恋愛ごっこにハマってしまうケースがあるのです。

また、既婚男性・既婚女性であるにもかかわらず「恋愛はゲーム」という感覚が抜けない人は要注意です。

このタイプは配偶者がいても他に恋愛相手を求めるので、何かと恋愛トラブルを起こす可能性が高いでしょう。

恋愛相手と簡単に縁を切れる

恋愛ごっこを楽しんでいるカップルは、恋愛相手と簡単に縁を切る傾向があります。

恋愛相手を見つけるのも適当ですが、恋人に飽きたり恋愛気分じゃなくなったりしたら簡単に相手を切ってしまうのです。

また、常に本命以外をキープしているのも特徴で、今の相手とダメになったら次の相手がいるという保険をかけています。

そのため、恋愛に対しての本気度が低いといえるでしょう。

喧嘩が多い

やたら喧嘩が多いというのも、恋愛ごっこをしているカップルの特徴です。

恋愛ごっこ状態のカップルはお互いを思いやる気持ちが薄く、自分本位になりがちなため、すぐに意見がぶつかってしまいます。

また、喧嘩していたと思ったらいつの間にか仲直りしているなんてことは、彼らにとって日常茶飯事です。

他に相手ができるまでは、くっついたり離れたりをくり返して恋愛ごっこを継続します。

恋愛ごっこに陥る原因

なぜ、本気の恋愛ではなく「恋愛ごっこ」に陥ってしまうのでしょうか。

ここではその原因について解説していきます。

恋愛ごっこを楽しむ男性心理・女性心理に目を向けてみましょう。

自分のことばかり考えている

恋愛ごっこに陥りがちな人は、常に自分のことばかり考えています。

傷つきたくない、自分だけがいい思いをしたいという気持ちが強いため、その道具として無意識に恋人を利用しがちです。

そのような恋愛は「自分のため」の恋愛であり、相手の存在は二の次です。

相手への愛情や思いやりがなければ、不毛な交際の「恋愛ごっこ」になってしまいます。

自分本位な性格が本当の恋愛を楽しめない原因になるケースがあるのです。

見栄っ張り

見栄っ張りな人は恋愛ごっこに陥る可能性が高いです。

他人からの評価や世間体が第一なため、「恋人のいない自分」には耐えられません。

その結果、誰でもいいから恋人になってほしいという気持ちが生まれ、好きでもない相手と付き合ってしまうのです。

また、自己顕示欲の強さゆえに他人から羨ましがられるような、いわゆるスペックの高い相手を求める傾向があります。

しかし、恋人選びに条件ばかりが先立ってしまうので、「本当に好きな人」にはなかなか巡り合えません。

相手のステータスだけを見て交際すれば、本当の恋愛は楽しめないでしょう。

【診断】恋愛ごっこの見極め方

ここまで読んできて「自分も恋愛ごっこに陥っているかも…」と心配になっている人もいるでしょう。

ぜひ以下の診断項目を参考に、自分の恋愛が「恋愛ごっこ」かどうかを確認してみてください。

2人の将来について話し合える？

恋愛ごっこかどうかを見極めたいのなら、相手と2人の将来について話し合えるかどうかを考えてみてください。

もしも、2人の将来なんて…という気持ちになったなら、その交際は恋愛ごっこかもしれません。

お互い本気で好きなら、将来どうしたいのか、結婚はいつ頃なのか、真剣に話し合えるはずです。

また、あなたが本気でも相手が将来の話をはぐらかすようなら要注意。

未来を一緒に過ごすとは想像しておらず、刹那的な関係と思われているのかもしれません。

相手の意見を優先できる？

恋人との関係が恋愛ごっこかどうかを見極めるには、相手が自分と異なる意見を言ったとき、どんな気持ちになるか想像してみてください。

たとえば、アクティブに過ごしたいと思っていた日に「今日は疲れているから家で過ごしたい」と言われたら、素直にゆっくり休ませてあげよう、という気持ちになれるでしょうか。

本当に相手のことが好きなのであれば、たとえ思うようにいかないことがあっても彼氏・彼女の気持ちを優先させるものです。

しかし、「なんで！？」と怒りの気持ちが先にくるようであれば、恋愛というより恋愛ごっこを楽しんでいるだけの可能性が高いでしょう。

自分たちに対しての周囲の評価は気になる？

カップルである自分たちに対しての周囲の評価は気になるでしょうか。

友達や同僚から「羨ましがられたい！」という気持ちが強いなら、その交際は恋愛ごっこと言わざるを得ないでしょう。

自分たちのデートシーンを頻繁にSNSにアップしたり、恋人の外見を逐一指摘したりするようなら、周囲の評価を気にしている証拠。

恋人への愛よりも自分の価値を上げるために交際しているのでしょう。

お互いに恋愛感情がある場合は、周囲よりも自分たちの気持ちを大事にするものです。

つまり本当の恋愛なら、周囲の評価なんて気になりません。

恋人との関係が恋愛ごっこかどうかを見極めたいのなら、自分の言動を振り返ってみてください。

恋愛ごっこをやめる方法

未来につながらない恋愛ごっこは、自分や相手を不幸にするだけです。

幸せな恋を掴むには今すぐにでも「恋愛ごっこ」をやめることをおすすめします。

相手に見返りを求めない

恋愛ごっこから卒業したいなら、相手に見返りを求めないことが大切です。

本当に好きになった相手であれば、無償の愛を注げるはずです。

むしろそれくらい好きになれなければ、そもそも恋愛相手としては対象外と考えるべきでしょう。

本気の恋愛がしたいなら、見返りや自分の利益は求めずに相手と誠実に向き合うことをおすすめします。

自分に自信を持つ

恋愛ごっこをしがちな人は自己評価が低いことが多いです。

恋人というステータスを持つことが自信につながるため、恋愛感情抜きにして交際することができるのでしょう。

恋愛ごっこから抜け出すためには、自分に自信を持つようにしてください。

まずは一度恋愛から離れて、自分の良いところに目を向ける努力が必要です。

小さなチャレンジを続けて成功体験を増やしていくのもよいでしょう。

自分のことを好きになれなければ、他人を愛することはできません。

自分に自信を持つことができれば、本気で好きな人を見つけられるようになるはずです。

彼氏・彼女持ちの人や既婚者は諦める

恋愛ごっこにハマってしまうと、恋愛が遊び感覚になり「他人の恋人やパートナーを奪う」ことへのハードルが下がりがちです。

他人の恋人や既婚者男性・女性との禁断の恋は、ドラマチックで楽しいかもしれません。

しかし、周囲の人を悲しませてまでする恋は、現実から目を背けた「恋愛ごっこ」に過ぎないのです。

また、相手の配偶者から浮気相手として訴えられるリスクもあるでしょう。

恋愛ごっこをやめたいのなら、彼氏・彼女持ちの人や既婚者は恋愛対象外と考え、潔く諦めるようにしましょう。

婚活中の男性・女性は恋愛ごっこにハマると危険

「とにかく彼氏・彼女が欲しい！」という気持ちが強いと、恋愛ごっこにハマりがちです。

しかし、恋心よりも相手のステータスや他人の目を優先する恋愛ごっこを続けていると、本来の恋愛からはどんどん離れてしまうでしょう。

とくに婚活中の男性・女性が恋愛ごっこにハマるのは大変危険です。

いつでも縁を切れるような相手との恋愛ごっこでは、将来につながらずどんどん婚期が遠ざかってしまう可能性があります。

いつか好きな人と結婚したいという気持ちがあるのなら、今すぐ「恋愛ごっこ」はやめて本当に好きになれる人との縁を大切にするのがおすすめです。