生理中のデートは何する？彼氏には伝える？女性100人の声から楽しむ方法を見つけよう

彼氏とデート日に、生理になってしまったら伝えるべきなのか迷いますよね。

ナプキンを変えたり、生理痛が辛かったりと彼氏に配慮してもらいたいところ。

しかし伝えてもいいものなのか判断が難しいです。

そこでこの記事では、女性100人を対象に「生理になったら彼氏に伝えるか」「生理中のデートは何してるのか」アンケート調査をした結果を紹介します。

生理中なことを彼氏に伝える？

女性100人に「彼氏に生理中なことを伝えるか」というアンケート調査を行ったところ、9割近くの女性が伝えないと回答しました。

「男性（彼氏）に言いにくい」のが、心中のようです。

生理がない男性に、生理期間や生理痛、経血量を把握してくれというのは無理な話ですが、「体調が優れない」「お腹に痛みがある」ことは伝えても問題ないでしょう。

はっきりと生理日です、とは言わなくとも気分のムラやデートプランの変更などは伝えている女性は多いようです。

【男性の本音】彼女が生理中なことを知りたい？

彼女に生理日なことを言ってほしい・言わなくてもいいは、ほぼ半々の結果となりました。

言ってくれれば配慮するし、言いにくいなら無理に言わなくてもいいという、男性なりの優しさが含まれた結果といえるでしょう。

何も言わずに「生理なことを察して配慮してほしい」は、男性には通用しないので「今日はしんどい日だから無理はできないの」と、匂わす形で伝えるのがいいのかもしれませんね。

生理中のデートは何してる？

生理中のデートは、場所と体調に配慮しなければなりません。

トイレに行きやすい、ゆっくり過ごせるのは絶対条件でしょう。

成人女性100人におすすめデートプランを聞いたところ、ダントツで「おうちデート」が多かったです。

やはり気兼ねなく過ごせるので、生理であっても無理しなくて済むのが一番のようです。

また、身体を冷やさないデートやカフェデート、映画館などもゆっくり過ごせるので体調次第ではおすすめできます。

生理中のデートで気をつけるべき5つのコト

最後に、生理中のデートで注意すべき5つのコトを解説します。

相手に配慮してもらうことばかりではなく、自分で気をつけられることは未然に防いでデートを楽しみましょう。

服装（ボトムス）に配慮する

もしも経血が漏れてしまったら、もしも生理用品がズレてしまったら、と生理中のデートでは「もしも」の配慮をするようにしましょう。

白やパステルカラーのパンツは経血漏れがあると目立ってしまうので、黒や赤など暗い色がおすすめです。

また、締め付けが強いものは生理痛を引き起こす可能性があるため、ゆったりとした服装にしましょう。

トイレの場所を確認しておく

長時間トイレに行けないと不安になり、せっかくのデートを楽しめなくなってしまいますよね。

お家デートではない限り、トイレの場所は事前にチェックしておきましょう。

漏れないように注意する

経血が漏れないように注意することは、当たり前に気をつけたいところです。

2日目なのにサイズがあっていない生理用品をつけてる、カップ派で生理用品を持っていない、なんてことはないようにしましょう。

「もしも」の対策を備えた上で、自分の体調とも相談しながらデートを楽しんでくださいね。

生理に備えた持ち物を準備する

デート場所に合わせて、生理に備えた持ち物を準備しましょう。

身体を冷やさないように、もし漏れてしまったときの対処法を備えておくことが重要です！

体調が悪いことを彼に伝えておく

生理になっていることを彼氏に言いにくいかもしれません。

それでも「体調が悪い」ことは、伝えるようにしましょう。

体調が優れないことを知れば、デートプランを変更してくれたり、体調に配慮してくれたりするはずです。

生理中のデートは無理をせずのんびり過ごすようにしよう！

生理になったことを彼氏に言う派は少数であり、男性も言っても言わなくてもどちらでもいいというのが本音のようです。

そのため、せっかくのデートだからと彼氏に言わなくてはならない、と強く思う必要はないでしょう。

また、生理中は経血が気になったり体調が悪くなったりと、あまりデートには適さない状態です。

無理をしてアクティブなデートはせずに、おうちデートやまったり過ごすプランに変更するのがベターです。

このような点から、男性には生理なことをそのまま伝えるのではなく「体調が悪い」「腹痛がある」など、匂わす程度に伝えておくと相手からも配慮してもらえるでしょう。

伝えることも、デート内容も無理をせず、楽しめる方法で過ごしてくださいね。