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不倫相手とキレイに別れる方法や注意点・決断が揺らぐときに確認すべきこと

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この記事は約 9 分で読めます。

不倫は悪いことと理解していても、なかなか終わらせられない人が多いでしょう。

別れの決意が固まれば行動あるのみですが、やり方次第ではトラブルを招く恐れアリです。

今回の記事では、不倫相手とキレイに別れる方法や注意点を紹介します

不倫は周囲の人からの信頼を失う道徳に反する行為です。

強い意志をもって、2人の関係を断ち切りましょう。

 

不倫相手との別れを決断すべきタイミング

不倫相手に夢中になっているうちは、なかなか別れを決断できないものです。

しかし、ズルズルと不健全な関係を続けていては、誰も幸せにはなれません。

まずは不倫相手との別れを決断すべきタイミングについて見ていきましょう

 

既婚者のパートナーに怪しまれている

残念ながら不倫は違法行為です。

配偶者に知られると大きなトラブルに発展する可能性があります。

慰謝料を請求されたり裁判を起こされたりするだけでなく、不健全な関係が公になれば社会的制裁を受けることにもなりかねません。

既婚者の夫や妻に怪しまれているようであれば、不倫は終わりにした方がよいでしょう。

バレてしまえば、穏便に終わらせるベストな対処法はありません

少しでも不信感をもたれているなら、別れるのが賢明です。

とはいえ、一番いいのは疑いの目を向けられる前に別れることでしょう。

 

不倫相手の言葉を信じられない

「離婚するから結婚しよう」という既婚者の言葉を信じて、不倫関係を続けている人もいるかもしれません。

しかし、いつまで経っても離婚する兆しが見えないと、不信感が募ってしまいます。

また、自分が結婚している場合は、独身の不倫相手から「そばにいるだけでいい」と言われるかもしれません。

それでもパートナーに対して嫉妬心を燃やしてくるケースがあるでしょう。

不倫相手の言葉を信じられないと感じたら、2人の関係を終わらせるべきです。

信頼関係を築けない人と一緒にいても、これから訪れるであろう困難を乗り越えることはできません。

 

罪悪感を抱いている

不倫をすれば必ず既婚者の家族が傷つきます。

一夜を共にしたり連絡をしたりするたびに、傷つけてしまう人の顔が思い浮かぶでしょう。

好きな人のそばにいれても、常に罪の意識がつきまとうようでは幸せにはなれません。

不倫関係に罪悪感を抱いているなら、早めに別れを検討しましょう。

 

不倫相手とキレイに別れる方法

ここでは、不倫相手とキレイに別れる方法を紹介します。

泥沼関係に陥らないようポイントを押さえておきましょう。

 

別れたい理由を伝える

不倫相手に別れを告げる際には、正直にその理由を伝えるようにしましょう。

訳も言わずに一方的に別れを突きつければ、相手は諦めがつかず、しつこく執着してくる可能性があります。

理由を伝えれば共感を示し、絶縁することに納得してくれるかもしれません。

しかし丁寧に説明しても、必死に別れを拒んでくる人もいるでしょう。

愛を感じるかもしれませんが、それは自分のことしか考えていない証拠です

不倫に苦しむ相手の言葉に耳を貸さない人と関係を続けても、幸せはつかめません。

根気よく納得してくれるまで話し合いを重ねましょう。

 

徐々に連絡頻度を減らし自然消滅を図る

不倫相手との別れを決めたら、できるだけ連絡をとらないことが大切です。

とはいえ、いきなり音信不通になれば待ち伏せされたり、共通の知り合いに迷惑をかけたりする可能性があります。

大きなトラブルを招かないためには、徐々に連絡頻度を減らして自然消滅を図りましょう。

別れの雰囲気を感じとった相手は、自然と離れていくかもしれません。

 

物理的に会えない環境をつくる

不倫を終わらせるには、物理的に会えない環境をつくるのがおすすめです。

たとえ別れを決意しても、頻繁に顔を合わせていては、気持ちを切り替えることはできません。

社内不倫の場合は、思い切って転職するのも手です。

愛人が自分の自宅を知っているようなら、引っ越しも視野に入れましょう。

もちろん転職先や引っ越し先は相手には絶対に教えてはいけません

不倫相手と別れたいなら、「もう二度と会わない」という強い意志をもちましょう。

 

性交渉を拒否し続ける

すぐに不倫相手と縁を切るのが難しくても、性交渉は拒否し続けてください。

欲求不満から不倫に走る人は少なくありません

デートを一切せず、会う場所がホテルばかりなら、体目的で不倫している可能性大です。

肉体関係を迫られたとき、拒否することで不倫相手の真相が分かるでしょう。

もし体目当てなら、相手の方から縁を切ってくれるはずです。

 

不倫相手と別れるときの注意点

不健全な関係を断ち切るときは、どのような点に注意すべきでしょうか。

ここでは、不倫相手と別れるときの注意点について紹介します

 

迷いがあるときは会わない

別れを決意しても、最初のうちはどうしても気持ちが揺らぐものです

迷いがあるときは会わないようにしましょう。

ズルズルと会い続けていれば、不倫相手と離れづらくなってしまいます。

別れを切り出すつもりなら、会わないようにして気持ちが固まるのを待ちましょう。

 

思わせぶりな態度はとらない

一度別れを決めたなら、思わせぶりな態度はとらないことが大切です。

あなたが曖昧な態度を見せれば、不倫相手から「まだチャンスがあるのでは?」と思われてしまいます。

キレイに別れたいなら、たとえ後ろ髪を引かれても、終始一貫した態度で望みましょう。

 

不倫相手との別れの決意が揺らぐときに確認すべきこと

別れを決意しても迷いが生じることは誰にでもあります。

ここでは、不倫相手との別れの決意が揺らぐときに確認すべきことを紹介しましょう

 

不倫関係を続けるリスクを考える

不倫相手への好きな気持ちが強いと、別れの決意が揺らいでしまうかもしれません。

そんなときは、不倫関係を続けるリスクを考えるようにしましょう。

不倫は違法行為です

ふしだらな関係を続けるほど、既婚者側の奥さんや旦那さんから慰謝料請求を受ける可能性が高まります。

請求額が高額になるケースもあり、そうなると弁護士に相談する必要も出てくるでしょう。

また、自分が独身なら不倫関係が長引くほど、婚期を逃しやすくなります。

既婚者でも独身者でも会社や知り合いに知られると、社会的信用を失ってしまうかもしれません。

悲惨な末路を想像すれば、不倫を終わらせるしかないと思えるはずです。

 

相手や自分の家族のことを考える

不倫をしているとつい自分達のことばかり考えてしまいますが、そこには必ず巻き込まれる家族がいます。

別れの決意が揺らいだら、不倫相手や自分の家族のことを考えるようにしましょう。

不倫は配偶者に対する裏切り行為です。

子供の心をひどく傷つけるものでもあります。

既婚者でも独身者でも不貞を働けば、ひとつの家庭を壊す原因になりかねません。

人の幸せを奪う行為ということを認識すれば、不倫を続けたいとは思えないはずです。

 

別れた不倫相手への未練を断ち切る方法

不倫相手であろうと、好きな人との別れは誰にとっても辛いものです

未練があると、せっかく別れた相手と会いたくなったり、元サヤに戻ったりしてしまうことがあります。

不倫をきちんと終わらせたいなら、別れたあとも気を抜かないようにしましょう。

最後に、別れた不倫相手への未練を断ち切る方法を紹介します。

 

すべての連絡手段を断つ

不倫関係を終わらせることになったら、相手のメールアドレスや電話番号などすべての連絡手段を断つようにしましょう。

好きな人と別れたあとは、誰でも寂しさに苛まれてしまうものです。

そこで別れた相手に連絡をとってしまえば、不倫関係に戻りたくなるかもしれません。

同じ過ちを犯さないためには連絡先をすべて消し、簡単に相手とコンタクトがとれない状況にしておくことが大切です。

 

2人の思い出の品は捨てる

別れた不倫相手への未練を断ち切るには、2人の思い出の品を捨てましょう。

人は時間とともに辛かったことを忘れ、楽しかったことを思い出すようになります。

別れてときが経てば経つほど、思い出は美化されていくのです

そのため、別れたあとに思い出の品を目にすれば、相手が恋しくなるかもしれません。

美化された記憶に惑わされないよう、思い出の品はできるだけ早めに処分しましょう。

 

趣味や仕事に没頭する

別れた相手のことばかり考えていると、未練を断ち切ることは難しくなってしまいます。

過去に囚われないためには、趣味や仕事に没頭しましょう。

充実した時間を過ごしていれば、昔を懐かしんでいる暇はなくなって、終わった恋に気をとられません

趣味や仕事を通じて新たな人間関係が築ければ、素敵な出会いに恵まれる可能性大です。

新たな恋が芽生えれば、昔の恋を完全に過去のものにしていけますよ!

 

不倫相手と別れることで幸せな道が開ける

不倫関係を続けていても幸せにはなれません。

どれだけ相手を好きでも、現実を見れば違法行為でしかないからです。

加害者として何らかの報いを受ける可能性がある以上、安心して交際は続けられません。

もし本当に好きなら、離婚してから付き合うこともできるはずです。

冷静になって不倫を続けるリスクを考えてみてください。

真の幸せを願うなら、一刻も早く不倫カップルを卒業するのがベストです。

不倫相手と別れることで幸せな道が開ける可能性があります。

別れは辛いものですが一時の痛みに耐え、明るい未来を取り戻しましょう。

 

まとめ
  • 不倫相手との別れを決断すべきタイミングとして、配偶者に怪しまれているとき・相手の言葉を信じられないとき・罪悪感を抱いたときが挙げられる
  • 不倫相手とキレイに別れたいなら、絶縁したい理由を伝える・徐々に連絡頻度を減らす・物理的に会えない環境をつくるのがポイント
  • 不倫相手に別れを切り出すつもりなら、迷いがあるときは会わない・思わせぶりな態度はとらないことが大事
  • 不倫相手との別れの決意が揺らぐときは、不倫関係を続けるリスク・相手や自分の家族のことを考えよう
  • 別れた不倫相手への未練を断ち切る方法には、すべての連絡手段を断つ・2人の思い出の品は捨てる・趣味や仕事に没頭するなどがある

 

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