彼氏を信用できない！しんどい時の対処法や別れるべきか判断するポイントを紹介

「彼氏のことが信用できない」と感じたことはありませんか？

彼氏のちょっとした嘘や行動から生じた小さな不信感でも、積み重なればやがて別れの原因につながってしまうことも。

本記事では、彼氏を信用できないと思ってしまう理由やその対処法についてご紹介します。

また別れるべきかどうかの判断基準についても解説。

彼氏との関係に悩んでいる女性はぜひ参考にしてみてください。

彼氏を信用できないのはなぜ？

なぜ「彼氏を信用できない」と感じてしまうのでしょうか。

好きなはずなのになぜか信じられないのは、実は彼氏の態度や性格に原因があるかもしれません。

ここでは、女性が不信感を抱きやすい男性の特徴について紹介します。

お金に関してルーズ

「貸したお金を返さない」「すぐお金を借りようとする」などお金にルーズな彼氏には、不信感を抱いてしまうもの。

付き合いも浅いうちからお金の貸し借りを要求してくる男性は、この先もずっと頼ってくる可能性もあります。

お金の使い方が変わらない状況が続くのであれば、別れを考えても良いかもしれません。

嘘をつく

たとえ優しさからついた嘘だったとしても、嘘をつかれると信用できなくなってしまいます。

一度でも嘘をつかれたら、彼氏の言動に対して「もしかしたらこれも嘘かもしれない」と不安になり、信頼関係が一気に崩れてしまう可能性もあるのです。

約束を守らない

日頃から決まり事や予定などの約束を平気で守らないような彼氏は信用できないですよね。

平気で約束を破るような彼氏からすれば、「少しくらい大目に見て欲しい」と思うかもしれません。

しかし約束を守らないことが続けば、自然に信頼関係も薄れていってしまいます。

遅刻が多い

彼女とのデートや友達との待ち合わせの時間に、度々遅刻してくる彼氏も要注意です。

ましてや仕事でも遅刻を繰り返すのはもってのほか。

遅刻しても悪気がないような彼氏は、早々に見切りをつけても良いでしょう。

よく連絡が取れなくなる

メールの返信が極端に遅かったり、電話してもほとんど繋がらなかったりすれば、不安になってしまいますよね。

もともと連絡を頻繁に取らない性格の男性もいるかもしれません。

しかし、あまりにも連絡が取れないと何か隠していることがあるのではと余計な疑いの心が生まれてしまうこともあります。

浮気をされた

浮気経験のある彼氏を信用できないのは女性からすれば当然の心理です。

浮気した彼氏との付き合いを継続するにしても、少しのことでも疑い深くなってしまうため、再度信用を取り戻すにはかなりの努力が必要でしょう。

距離の近い女友達が多い

「彼氏に女友達がたくさんいても気にならない」という女性は少ないでしょう。

彼氏からすればただの友達かもしれませんが、女友達は必ずしもそうとは限りません。

楽しそうに遊びに行く姿を見ると、信用したい気持ちはあっても難しいものです。

彼氏を信用できない原因が自分にある場合も？

特にやましいところや明確な原因がないのに、なぜか「彼氏を信用できない」と感じてしまう場合は、女性側に原因があるかもしれません。

彼氏のことを好きなのにもかかわらず、不信感を抱きやすい女性の特徴について紹介します。

過去にトラウマがある

彼氏を信用できないと感じてしまう女性に多いのが、過去に何らかのトラウマを抱えているケースです。

たとえば過去に浮気されたことがある女性は、新しく付き合った彼氏に対しても、過去の苦い経験から少しのことでも疑い深くなってしまいます。

恋愛に対してコンプレックスがある

恋愛経験が少ない女性や恋愛が苦手な女性ほど、彼氏を信用できない傾向にあります。

経験の少なさや苦手意識から、相手をどこまで信じてよいかわからず、またどこまで自分が踏み込んでよいのかも判断しづらくなってしまいます。

疑心暗鬼になりやすい

自分に自信が持てない女性は、彼氏に対しても疑心暗鬼になりがちです。

彼氏がきちんと向き合ってくれていたとしても、自信がないゆえに不安や不満を感じてしまいます。

そのネガティブな感情が次第に「信用できない」気持ちに繋がってしまうことも。

彼氏が信用できない時の対処法4つ！

彼氏を信用できないまま付き合っていくのは、できれば避けたいもの。

このまま彼氏との関係を続けたいのであれば、早めに不安や不満を解消することが大切です。

彼氏が信用できなくてつらい時に試したい対処法を紹介します。

自分の気持ちを素直に打ち明けてみる

自分が彼氏を信用できなくなっていることを素直に伝えてみましょう。

あなたが信用できない気持ちを持っていることを彼氏が分かっていない可能性もあります。

本音をぶつけることで彼氏の心境にも変化があるかもしれません。

一度距離を置いて冷静に考えてみる

一旦距離を置いて、落ち着いて考えてみるのも一つの方法です。

一度信用できなくなり始めると、彼氏の言動一つひとつが気になり、疑ってしまう負のループに陥ってしまいます。

彼氏としばらくの間会うのをやめて、友達に悩みを相談したり、一人になって冷静になって考えたりする期間を設け、自分の気持ちを確認してみましょう。

信用できない理由について話し合う

単に「信用できない」とだけ伝えても、相手は納得せず、解決には向かわないかもしれません。

特に男性には曖昧な表現や行動では、その意図が伝わらないことの方が多いでしょう。

そんな時はなぜ信用できないのか、理由について具体的に話してみるとよいかもしれません。

効果的に話し合うポイントは、彼氏の言い分をしっかり聞いてから自分の気持ちを相手に伝えることです。

自分磨きをして自信をもつ

彼氏を信用できない原因が自分自身にある場合は、自分を磨く努力をしてみましょう。

スポーツやヨガなどは健康に良いだけでなく、自分が抱えているもやもやした気持ちをリフレッシュさせる効果もあります。

ほかにも趣味や習い事など、心身ともに充実した時間を過ごしてみるのもよいでしょう。

信用できない彼氏と別れるべきかを判断するポイントは？

信用できない彼氏と、このまま関係を続けるべきか別れるべきか悩んでいる女性もいるのではないでしょうか。

「信用できないけれど、好きだから別れたくない」という女性もいるかもしれません。

しかし、不信感を抱いたまま付き合うのは、苦しい思いをするだけになる可能性も。

ここでは別れるべきか判断するポイントについて解説します。

結婚に発展する付き合いかどうか

信用できない彼氏と結婚を視野に入れた付き合いかどうかは重要なポイントです。

たとえば将来彼との結婚生活を思い描いた時に、明るい未来ではなく、不安や不満の方が大きいのであれば、別の相手との結婚を考えた方がよいかもしれません。

指摘したことが改善されているか

先ほど紹介した対処法の中にある「話し合い」や「本音をぶつける」ことで改善される問題であれば、別れを選択する必要はないでしょう。

しかし、信用できない原因が彼の持つ本質の部分であったり、話し合いでは改善できないことだったりする時は、別れを考える必要があります。

きちんと話し合えたら、指摘したことが改善されているかチェックしてみてください。

価値観が違いすぎないか

相性の良い恋人同士でも、多少の価値観の違いはあるものです。

しかし自分と彼氏の価値観が大幅に違う場合は、早い段階で別れを決断することをおすすめします。

信用できない彼氏との価値観が違い過ぎると、そもそもの考え方が違うので、いくら話し合いをしても解決には至りません。

信用できる男性と幸せな恋をしよう

恋人と長く関係を続けるには、お互いを信用することが大切です。

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彼氏を信用できない時は自分の気持ちに素直になろう！

彼氏を信用できないと思う理由は、人によって異なります。

しかし理由はどうあれ彼氏に不信感を抱いたまま付き合いを続けていくのは、お互いにとってもプラスになりません。

楽しいはずの恋愛がつらいものになってしまうのは、避けたいものです。

彼氏が信用できずしんどい時は、我慢せず「彼氏に気持ちをはっきり伝える」「一度落ち着いて考えてみる」など早めに対処しましょう。

気持ちを伝えることで、状況が改善する場合もあります。

それでも状況が変わらないようなら、お互いが傷つく前にスパッとあきらめて新しい恋を探すのもよいかもしれません。