彼氏から急に「距離を置きたい」と言われたらショックですよね。
しかし、男性は必ずしも別れを考えているとは限りません。
関係を継続したいのであれば、距離を置いている間の振る舞いが重要です。
そこで今回の記事では、距離を置いている間の男性心理や冷却期間中のベストな対応について解説していきます。
「距離を置きたい」と言う男性心理
どうして男性は「距離を置きたい」と言うのでしょうか。
まずは、距離を置きたいときの男性心理を詳しく解説します。
距離を置いて自分の気持ちを整理したい
「距離を置きたい」と言ってきたときの男性は、「自分の気持ちを整理したい」と思っている可能性が高いです。
彼女が完全に嫌いになったわけではないものの、交際に迷いが生じたのかもしれません。
相手としっかり向き合いたいからこそ、距離を置くことを提案したのでしょう。
男性は同時に複数の物事を考えるのが苦手なので、一旦距離を置くという選択をする人は案外多いです。
恋愛以外に集中したいことがある
恋愛以外に集中したいことがあるときも、男性は距離を置くことを提案することがあります。
「大切な仕事が入った」「資格試験などの勉強に集中したい」などの理由があって、彼女に時間を割けなくなっているのかもしれません。
彼女に不満があるわけではないので、集中したいことが終われば、今まで通りの関係に戻れます。
単に忙しいだけなので、相手のやりたいことに集中させてあげるといいでしょう。
彼女への不満が溜まっている
急に「距離を置きたい」と言ってきた男性は、彼女への不満が溜まっている可能性があります。
言いたいことをストレートに言ってしまえば、喧嘩は避けられません。
そのため、一旦冷静になるためにも距離を置きたいのでしょう。
しかし、不満が限界に達していることは間違いありません。
冷却期間を提案された後の彼女の言動次第では、別れに発展してしまう可能性も十分にあります。
恋愛することに疲れている
恋愛することに疲れてしまった男性も、距離を置くことを提案します。
毎回のデートやイベント事への参加、こまめな連絡など、恋愛そのものに疲れてしまったのです。
恋愛によって自分の時間が奪われていると、男性はお付き合い自体に嫌気が差してしまいます。
ただし、別れたいわけではないので、時間が経って疲れが癒えれば、戻ってくる可能性は十分にあります。
付き合いを再開した際は、また彼氏が疲れないようにペースを見直したほうがいいかもしれません。
穏便に別れたい
「距離を置きたい」と言ってくる男性は、「穏便に別れたい」と考えている可能性もあります。
話し合いの場を設けたり、喧嘩になったりするのが面倒で、自然消滅を狙っているのでしょう。
また、「彼女の悲しむ顔を見たくない」という思いから、別れ話を避けることもあります。
この場合、彼の中で別れることは決まっているので、距離を置いたとしても、気持ちが変わることはないでしょう。
【期間別】距離を置いている間の男性心理の変化
距離を置いている間、男性の気持ちは徐々に変わっていきます。
ここでは、距離を置いている間の男性心理を期間別に解説します。
距離を置いてから1週間程度
距離を置いてからまもなく、1週間程度は解放感に浸っていることが多いです。
とくに、恋愛に疲れて距離を置いた男性は、自由を謳歌している真っ最中でしょう。
自分の時間を満喫しているので、彼女のことはさほど考えていません。
距離を置いてから半月程度
距離を置いて半月程度は、自分のペースで動けることにまだ喜びを感じている時期です。
恋愛に窮屈さを感じていた場合、仕事や趣味などに邁進しているかもしれません。
ただし、寂しさを感じ始める時期でもあります。
「距離を置きたい」と自分で提案したものの、相手からまったく連絡がないと、不安になってしまうことがあります。
距離を置いてから1ヶ月程度
距離を置いてから1ヶ月程度は、ようやく落ち着いてくる時期です。
自由が欲しかった男性も、そろそろ気持ちの整理ができて彼女との今後を考え始めます。
ゆっくりと1人で考えられたおかげで、何らかの結論を出すかもしれません。
距離を置いている期間のベストな対応
距離を置いている彼氏との今後がどうなるかは、女性の対応の仕方によって変わります。
続いては、距離を置いている期間のベストな対応を紹介します。
彼氏との関係を振り返る
彼氏が「距離を置きたい」と言ったのは、あなたに何らかの原因があったのかもしれません。
彼に負担をかけていなかったか、自分の言動に問題はなかったか、冷却期間のうちにしっかり振り返りましょう。
もし自分に悪い部分があった場合は、改善に努めてください。
原因を改善すれば、彼氏ももう一度やり直してくれるかもしれません。
自分からは連絡せずに待つ
距離を置いていると寂しくて、つい連絡したくなるかもしれません。
しかし、自分からは連絡せずに待つようにしてください。
連絡がないことによって、彼はあなたの大切さに気づくかもしれません。
今後の2人についてしっかり見つめてもらうためにも、こちらから連絡するのは控えましょう。
SNSの更新を控える
距離を置いている間はSNSの更新を控えましょう。
当たり前のようにSNSが更新されていれば、彼氏に「自分がいなくても大丈夫かも」と思われてしまう恐れがあります。
SNSを更新するのであれば、しばらく時間が経ったタイミングで、一度だけにしてください。
内容はポジティブなものを意識しましょう。
ポジティブな投稿であれば、彼氏は「もう一度やっていけるかも」と思ってくれるかもしれません。
自分磨きで魅力を高める
彼氏と距離を置いている間は、自分磨きで魅力を高めてください。
新しい趣味を始めたり、スキルアップの勉強に励んだりしてみましょう。
もちろん、見た目のイメージチェンジをするのもOKです。
会えていなかった間に魅力をアップさせれば、彼氏も惚れ直してくれるかもしれません。
彼氏への依存から脱却し、自己肯定感を高めることもできるはずです。
彼氏と距離を置くときの注意点
彼氏と距離を置く際に、やってはいけないNG行動があります。
関係を悪化させないためにも、彼氏と距離を置くときの注意点を知っておきましょう。
距離を置く期間を話し合って決める
距離を置くのなら、最初に期間を話し合って決めておくようにしてください。
彼氏が曖昧に返答した場合は、「自然消滅はしたくないから、期間を決めておきたい」と提案するといいでしょう。
また、話し合うときはあくまで冷静に、距離を置く理由は問い詰めないことが肝心です。
距離を置く期間を長くしすぎない
距離を置く期間は長くしすぎないでください。
あまりに長すぎると、お互いの気持ちが冷めてしまう恐れがあります。
距離を置く期間は、だいたい2週間〜1ヶ月程度がベストです。
長めに距離を置くとしても、2ヶ月以上は延ばさないようにしましょう。
泣き落としや長文のメッセージを送らない
距離を置いている間、不安や寂しさが襲ってくることもあるでしょう。
しかし、泣き落とししたり、長文のメッセージを送ったりするのはNGです。
彼女と距離を置いて冷静になりたいのに、その彼女から頻繁に連絡が来れば、彼氏はプレッシャーに感じてしまいます。
そうした彼女の態度が面倒で「別れたい」と思ってしまうかもしれません。
相手にゆっくり考えてもらうためにも、泣き落としやメンヘラっぽいメッセージは避けるようにしましょう。
他の異性と親しくしない
距離を置くのが気に入らなくても、当てつけのように他の異性と親しくしてはいけません。
もし他の異性と遊んでいるのが彼氏にバレれば、関係修復は絶対に不可能になってしまいます。
寂しさや怒りがあっても、他の異性に頼るのだけは絶対にやめてください。
彼氏との関係を取り戻したいのであれば、距離を置いている間こそ、誠実な態度を貫くことが大切です。
距離を置いている間の男性心理を理解すれば関係を改善しやすくなる
もし彼氏から「距離を置きたい」と言われたら、パニックにならず冷静に対応しましょう。
彼氏にゆっくり2人の関係性について考えてもらうためにも、自分から連絡はせず、静かに待つことをおすすめします。
距離を置いている間は自分の言動を振り返ったり、自分磨きに励んだりしてみてください。
さらに魅力的になったあなたを見て、彼氏は惚れ直してくれるかもしれません。
お互いより良い関係に進むためにも、距離を置いている間こそ誠実に過ごしてくださいね。
【まとめ】
- 「距離を置きたい」と言う男性心理は、自分の気持ちを整理したい・恋愛以外に集中したい・彼女に不満を感じているなど
- 距離を置いている間の男性は、最初は解放感に浸りつつ、1ヶ月程度で気持ちの整理がつくことが多い
- 距離を置いている期間のベストな対応は、彼氏との関係を振り返る・SNSの更新を控える・自分磨きで魅力を高めるなど
- 彼氏と距離を置くときの注意点は、距離を置く期間を話し合って決める・泣き落としや長文のメッセージを送らないなど
