【男性女性別】愛が重い人に共通する特徴とは？重い人を脱出する方法も紹介

「彼氏や彼女のことが好きすぎて、愛が重いと言われてよく振られてしまう…」

「相手への愛が重いとわかっているのに言動が止められない」

そんな悩みを持っている人はいませんか？

交際している相手に対する愛が重くなってしまうと、最終的に相手や自分を苦しめて、恋人関係を解消する原因になりやすいです。

今回の記事では、愛が重い人に見られる共通点や、愛が重い人から脱却して幸せな恋愛を掴む方法などを紹介していきます。

「愛が重い」とは？

まずは「愛が重い」の意味について紹介します。

さらに似ている言葉である「愛が深い」との違いについても解説します。

「愛が重い」の意味

一般的に「愛が重い」とは、付き合っている相手に対する愛情があまりに強すぎて、相手の負担や苦痛になっている状態を指す言葉です。

重すぎる愛はそれに対応するための精神的・物理的負担が大きいため、相手はそれを受け止めきれなくなってしまいます。

また、愛が重いタイプの人は相手への愛情が重すぎるという自覚がない場合がほとんどです。

「愛が重い」と「愛が深い」の違い

「愛が重い」と似ている言葉に「愛が深い」という言葉もあります。

「愛が深い」とは、愛情があるからこそ相手の感情や状況を優先して考えたり、相手の負担にならないように配慮ができる深い愛情をことを指します。

一方で「愛が重い」とは、相手の気持ちよりも自分の気持ち優先で動くため、自分の中にある愛情をパートナーに押し付けがちです。

そのため「愛が深い」は「愛が重い」の意味とは異なり、単に一方的な愛情ではなく相手に配慮した言動をとれるため、それが別れの原因につながることはほとんどないでしょう。

【男女別】愛が重い人の特徴とは

愛が重い人には、ある共通した特徴が見られます。

さっそく男女別にその特徴を紹介しましょう。

自分自身や身近な人が、愛が重い人ではないか診断してみてください。

愛が重い男性の特徴

女性への愛が重たくなってしまう男性は、一見恋人のことを第一に考える優しい男性に思われがちです。

しかし、実際には彼女への愛を押し付ける独りよがりな性格をしている場合がほとんどです。

束縛が激しい

愛が重い男性は、彼女に対する束縛が半端ありません。

女友達との外出でさえ誰とどこに行くのかを詮索しますし、ましてや男友達とメールのやりとりをしようものなら激しく嫉妬します。

「友達と映画？何の作品を見るの」「家族と出かけるの？じゃあ写真を1時間ごとに送ってね」など、過剰な要求をすることもあるでしょう。

そんな激しい束縛に嫌気を感じない女性はいないといえます。

男友達よりも彼女優先

愛が重い男性は、少しの時間でも大好きな彼女と一緒にいたいと思っています。

仕事以外の時間では、男友達と会って遊ぶよりも彼女と会って過ごすことを何よりも優先します。

何よりも優先されてしまう彼女は、彼氏のスケジュールに合わせることを余儀なくされて、心理的に負担に思い「愛が重い」と感じるのです。

スケジュールを全て把握したがる

これは束縛が激しいことにもつながることではありますが、仕事からプライベートまで彼女の予定をすべて知りたがりるのも愛が重い男性の特徴です。

常に彼女からどこで何をしているかの連絡や情報がないと落ち着きません。

いちいち彼女の行動を把握しようとするので、女性側からすると四六時中監視されているような気分になってしまいます。

尽くしすぎる

愛が重い男性は、彼女のことが好きすぎて、何でも尽くしすぎてしまう傾向があります。

彼女の要望を何でも聞き入れることはもちろん、頼んでもないのに部屋の掃除をすることもあります。

しかし、その尽くす行為が的外れなことも多々あるため、女性の負担になることもあるのです。

愛が重い女性の特徴

次に、愛が重い女性の特徴を見ていきましょう。

彼氏の浮気を疑いがち

「愛が重い」と言われる女性は、いつも彼氏の浮気を疑っています。

基本的に彼に愛されている自信がないため、彼のちょっとした怪しい言動を疑ってしまうのです。

そんな彼女の行動に、彼氏は早々に嫌気がさして、別れを選択することになるでしょう。

いつも連絡をとりたがる

愛が重い女性は、自分の不安を解消するために、いつも電話やメールで彼氏と連絡をとりたがる傾向があります。

何をしているのか、いちいち彼女に報告するのもだんだんと「めんどくさい」「距離を置きたい」と彼氏は思うようになり、重たい女と思われてしまうのです。

嫉妬心が強すぎる

彼氏が元彼女や親しい女友達と会ったり、話題に出したりすると激しく嫉妬するのも、愛が重い女性の特徴です。

彼氏への愛情が強い反面、自分に自信がないため、彼氏がほかの女性に奪われてしまう気がして過剰に反応してしまうのです。

まるで自分は悲劇のヒロインであるかのように振舞います。

嫉妬心は度が過ぎてしまうと、精神的に病んでしまう「ヤンデレ女子」になりかねません。

頻繁に将来の話をする

「彼氏といずれ結婚したい」「早く子供が欲しい」と、女性なら幸せな将来に対する憧れや不安な気持ちを抱くのが普通かもしれません。

しかし、将来を話す関係になってないカップルが結婚の話をするのは、時期尚早です。

婚約者でもない男性に軽々と発言していい話題ではありません。

まだ考えていない将来のことを頻繁に話す彼女に対して、彼氏は「何か重いなぁ」とうんざりするようになります。

愛が重い人から脱出する方法

好きな人と恋人関係になれても「愛が重い」と思われてしまえば、振られてしまうリスクが高まります。

お互いにとって幸せな恋愛をするためにも、愛が重い人から抜け出す努力をしてみてください。

ここからは、愛が重い人から脱却する方法をまとめて紹介します。

相手の気持ちを試す言動はやめる

「相手が浮気をしていないか」「本当に自分のことが好きなのか」と心配になり、恋人の気持ちを確かめる言動は相手にとって負担になるだけです。

相手があなたのことを誰よりも好きだからこそ、今付き合っているのであり、愛されている自分を認めてあげてください。

相手の気持ちをテストする言動よりも、自分の素直な気持ちを相手に伝えて、めんどくさいパートナーからの脱却を図ることが大事です。

恋愛以外に没頭できる趣味を探す

愛が重い人は、相手に過度に依存してしまい、常に恋人のことで頭がいっぱいです。

相手ばかりに気持ちをフォーカスするのではなく、まずは自分自身が1人でも楽しめる時間を多く作る努力をすることをおすすめします。

恋愛以外で没頭できる趣味などを見つけることで、相手のことを考える時間が必然と減るため、愛が重たくなるのを防ぐいい対処法となるでしょう。

とにかく相手を信じること

愛が重い人の心理的な特徴として「自分が相手に愛されている自信がない」と思い込んでしまうことが挙げられます。

相手からどんなに甘い愛の言葉をもらっても、それを真実として受け入れられないのです。

そのため、愛されている自分、愛してくれる相手をとにかく信じることが「愛が重い人」から抜け出す脱却法となります。

「なにがあっても相手を信じる」というルールを自分の中に一つ作るだけで、相手への接し方が随分違ってくれでしょう。

愛が重い彼氏・彼女への対処法

付き合っている彼氏・彼女の愛が重い場合は、その気持ちを負担に感じてしまう人は少なくありません。

しかし、相手への愛情がある状態なら、そう簡単に別れたいとは思いませんよね。

そこで最後に、愛が重いパートナーと上手く付き合っていくための対処法をお伝えしていきます。

自分のスケジュールを恋人に全て共有する

愛が重い人は、相手の行動を全て把握したがります。

自分のスケジュールを隠すようなことをすれば、過剰な束縛をしてきて、あなた自身の生活が息苦しいモノへと変わってしまうリスクが高いです。

そんな事態を避けるためにも、パートナーには、あらかじめ自分のスケジュールを全部見せて2人で共有しましょう。

プライベートや仕事の予定など、共有できる情報を一覧で見せてあげるのです。

すると、相手もあなたが今何をしているのかを知り、安心感を得ることができるため、独りよがりな行動をとらなくなるでしょう。

相手の要求を負担に感じたらはっきり断る

愛が重い相手であっても、彼氏・彼女を好きな気持ちは変わらなければ、大切にしたいと思いますよね。

でも、そんな相手の要求を全て受け入れていたら、自分が辛くなるだけです。

「他の異性と飲みに行ってほしくない」「必ず毎日電話をしてほしい」など、自分が無理だと感じるお願いをされたら、そのときはきっぱりと要求を断りましょう。

自分の負担を少しでも減らすことが、愛が重い恋人への対処法の1つです。

愛情表現をしっかりする

愛が重い人は、基本的には寂しがり屋な傾向があるため、「相手に本当に愛されているのか」といつも不安を感じています。

そのため、しっかりと愛情表現をして、相手を安心させてあげることがポイントとなります。

• 「好きだよ」「愛しているよ」と言葉で伝える
• 記念日は必ずお祝いする
• 連絡はマメにとる

このような少しの努力と行動だけで、相手の心を落ち着かせることができます。

愛が重い人は卒業して素敵な恋を探そう！

愛が重すぎていいことはありません。

悪循環を生むこともあるので、きっぱりと卒業して新しい出会いを探しましょう。

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愛が重い人を卒業すれば2人の関係が深まる可能性大！

「彼氏や彼女のことが好きすぎて、どうしても愛が重い人になってしまう」と悩む人もいますよね。

しかし、愛が重い言動を繰り返すと、いつか2人の関係にヒビが入ってしまうでしょう。

今回紹介したように愛が重い人の特徴を知り、それを克服するための方法を実践することで、愛が重い人を卒業することができるはずです。

愛が重い人を卒業できれば、これまで以上に2人も関係も深まり、あなたが思い描く2人の幸せな未来がやってくるかもしれませんよ！