元カノが連絡してくる理由ってなに？別れた後に連絡する女性心理を大公開

元カノから久しぶりに連絡があると、「復縁したいのかな？」と思うことってありますよね。

しかし、女性は必ずしも復縁したいから連絡するわけではありません。元カノが元カレに連絡するときには、ケースによってそのときの心理や理由が異なるものです。

今回の記事では、別れた後に元カノが元カレに連絡する理由を大公開します！

また、男性側が復縁したいとき、復縁したくないときにどう対処すればいいかまで解説するので、ぜひ最後まで読んでみてください。

元カノが久々に連絡してくる心理や理由とは

男性にとって、元カノが久しぶりに連絡してくる心理や理由は1番気になるところでしょう。

さっそく、久々に連絡してきた元カノの女性心理や理由に迫ります。

復縁したい気持ちがある

復縁したい気持ちがあって、元カノが久々に連絡してくることがあります。

「別れてやっぱり好きだと思った」「また前のように付き合いたい」という気持ちから、元カレに連絡を取る女性は少なくありません。

以前の関係に戻れることを期待して、久々に連絡してきた場合があるのです。

ただ単純に寂しい

「寂しいから、元カレに連絡しよう」と考える女性もいます。

別れて1人になって、ただ単純に寂しいという気持ちから、構ってくれそうな元カレを選んで連絡してくるのです。

新しい彼氏や遊び相手を見つけるより、元カレに連絡したほうが寂しさを簡単に紛らわすことができると思ったため、あなたに連絡してきている場合があります。

友達に戻りたい

彼女との別れから一切関係を絶って疎遠になる、ということはよくある話です。

相手を嫌いになって別れたケースでない限り、友達関係に戻りたいと元カノが思うことがあります。

付き合っていた頃、「彼は自分のことを誰よりも理解してくれていた」という思いが強ければ強いほど、「友達に戻りたい」といった心理が働くようです。

相談したいことがある

新しい恋や悩み事、何かしら相談したいことがあるときも、元カレに連絡する理由のひとつです。

付き合った期間が長いほど自分のことを理解している元カレは、恋愛相談するにはうってつけの存在と考える女子たちは多いです。

別れてから元カレが良き相談相手になったという話は珍しくありません。

連絡してきた元カノは、あなたにも相談相手という関係性を求めている可能性があります。

あなたの現状が気になっている

女性は嫉妬する生き物です。

そのため、「元カレが自分より先に幸せになっていないか」が気になって連絡してしまうという女性は意外といます。

新しい彼女と付き合っていないか、仕事で成功していないかなどが知りたくて、連絡してくる可能性があるのです。

元カノからの連絡が未練かどうかを見極める方法

元カノからの連絡が未練からなのかどうか、知りたいですよね。

ここで、元カノが連絡してきたときの、あなたに対しての未練度を見極める方法を紹介します。

【未練度60％】誕生日や年始にLINEを送ってくる

誕生日や年始にLINEを送ってくる元カノは、あなたと復縁したいと思っている可能性があります。

なんでもない日にLINEを送るのは、何て送ったらいいのかきっかけが掴めず、記念日や節目のタイミングを狙って連絡してくるのです。

計算高いとも考えられますが、それだけあなたのことを思っているということです。未練度は低くないと考えられます。

【未練度70％】恋愛事情について聞いてくる

あなたの恋愛事情について聞いてくる元カノは、未練度70％です。

「彼女できた？」「好きな人いるの？」と聞いてくるのは、「彼女ができてないならヨリを戻したい」「復縁したい」という気持ちが隠れている場合があります。

ただし、嫉妬心から幸せになっていないかの確認で聞いてきている場合もあるので、女性の反応で見極めるのがいいでしょう。

恋愛事情を聞いて連絡が途絶えたなら未練なし、その後も連絡が続くなら未練が残っている可能性大です。

【未練度80％】久しぶりに食事に誘ってくる

未練度が高めと考えられるのが、久しぶりに食事に誘ってくる連絡です。

あなたへの未練の大きさから、「また会えば復縁できるかも…」と考えて食事に誘ってきている可能性が高いです。

しかし、「男子との友情は成立する」というタイプの元カノなら、友人として誘っているパターンもあります。

男友達が多い元カノであれば、この可能性も視野に入れるべきでしょう。

【未練度90％】思い出話や思い出の場所に誘ってくる

元カノが思い出話をしたり思い出の場所にあなたを誘ってきたりしたら、未練度は限りなく高い状態です。

「思い出話であの頃の気持ちを取り戻してほしい」「思い出のデート場所であなたとヨリを戻せたら…」と思っている可能性大です。

このとき、相手の気持ちと自分の気持ちに温度差がないか見極めることが重要となります。

気持ちに温度差があると、復縁してもすぐ別れる可能性が高いので、冷静に気持ちを見つめ直すことがおすすめです。

元カノと復縁を望んでいるときの対応方法

元カノが連絡してきたとき、自分自身も復縁を望んでいるなら適切な対応をすることが大切です。

これから、元カノと復縁を望んでいるときの対応方法を紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

別れた理由を改めて考える

まず初めに、彼女と別れた理由を改めて考えてください。

もし、別れた理由が相手にあった場合でも、自分にも非があったかもしれません。彼女と別れた理由がはっきりしたら、真摯に受けとめ、改善することが重要です。

このとき、責任をすべて元カノに押し付けてしまっては復縁は難しくなります。

客観的な視点を持って、別れた理由を考えてみることが大切です。

一度冷静になる

別れた理由をしっかり受け止めたら、次は「元カノと復縁したいと思うのは今だけではないか？」と一度冷静に考えてみましょう。

別れた後、彼女を失った喪失感から一時的に復縁したいと考えている可能性も否定できません。一時的な感情で復縁しても、関係は長く続かないでしょう。

またお互いに傷つけ合うことを避けるためにも、復縁したい気持ちを確認できる冷却期間を設けてみてください。

直接2人で会う約束をする

冷静に考えた上で元カノと復縁したいと考えるなら、直接2人で会う約束をしましょう。

元カノが連絡をしてくる理由はさまざまあるため、相手の本当の気持ちはわかりにくいものです。

直接会って面と向かって話すことで、自分の真剣な気持ちを伝えることができ、相手の気持ちも確認することができます。

元カノと復縁したいと本気で思っているなら、直接会って話す機会を作りましょう。

復縁したい気持ちを伝える

元カノと直接会うことができたら、復縁したい気持ちを正直に伝えましょう。

気持ちを伝える際には、言葉にも気をつけてください。回りくどい言葉では、「なにが言いたいの？」「本気なの？」と感じさせてしまい逆効果です。

「離れて冷静に考えたけど、やっぱり好きだ。復縁したい」と、ありのままの気持ちをまっすぐ伝えると、復縁できる可能性は高いですよ。

その際に、別れた原因を改善する旨を伝えられるとベストです。

元カノからの連絡に復縁を望まないときの対処法

元カノから連絡が来たとしても、あなたは復縁したいと思っていない場合もあるでしょう。

そんなときの対処法を紹介します。

完全に無視をする

元カノと一切関わりたくないと考えているなら、連絡してきても完全に無視をすることが得策です。

元カノからの連絡を迷惑に思っているのに返事を返しては、相手にまだ気があると思わせてしまい、しつこく連絡してくる可能性があります。

最悪の場合、ストーカー行為に及ぶかもしれません。

返事をしないことに罪悪感はあるかと思いますが、元カノとの復縁がないことをはっきり伝えるためには、無視することが一番です。

恋愛関係の話は一切出さない

「元カノと復縁は望まないけど、友達としてならありかも」というときは、恋愛関係の話は一切出さないことがポイントです。

世間話や仕事の話など、差し支えない話をすることによって、元カノに自分は復縁する気はないことを匂わせます。恋愛関係の話を極端に避けていると、次第に元カノも復縁するという考えは消えていき、友達関係を続けられる可能性は高くなります。

元カノと新たな関係性を築こうと思うなら、恋愛関係の話は一切しないことを頭に入れておくといいですよ。

過去を精算して新しい出会いに踏み出そう

元カノとの復縁を望んでいなかったとしても、きちんと気持ちを整理することが大切です。

過去を精算して、前向きな気持ちで新しい出会いに踏み出しましょう。

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元カノから連絡がきても一度冷静になることが大事！

元カノから忘れた頃に連絡が来ることは珍しくありません。

そのとき、一番大切なのは自分の気持ちです。

「元カノと復縁したい」

「友達に戻りたい」

「もう顔も見たくない」

など、冷静になって自分の気持ちを分析しましょう。

自分の気持ちがはっきりしないまま連絡を取り合うと、再び傷つけ合う可能性も否定できません。

復縁するにしても、友人関係になるにしても、元カノといい関係を築きたいなら、連絡がきても一度冷静になって考えることが大事です。