好きでも会えないと冷めるの？男性心理や理由、上手に付き合う方法を紹介

仕事が忙しかったり、お互いの予定が合わなかったりして、好きな人と会えないのは辛いですよね。

自分は会えないのを我慢できたとしても、会えない期間が長くなれば彼の気持ちが冷めてしまう可能性があります。

せっかく出会えた好きな人と会えないことが理由で破局を迎えてしまうのはとても悲しいことです。

そんな現実を迎えないためにも、この記事では会えないと冷める理由や上手に付き合う方法を解説します。

また、彼氏と会えなくて自分の気持ちが冷めてしまったときの対処法も紹介するので、ぜひ参考にして恋活に役立てましょう。

会えないと冷める期間の目安は1ヶ月

男性は、彼女や好きな人に対して「癒されたい」「甘えたい」と思う傾向が強いです。

なので、実際に会えない期間が長く続くと「他にもっといい人を探そう」と思って、気持ちが冷めやすくなってしまいます。

彼の気持ちが冷めないように、週に1回はデートをするのが理想です。

しかし、なかには特殊な事情で頻繁に会うのが難しいカップルもいるでしょう。

そういったケースであっても、1ヶ月以上会わないのは絶対にNGです。

男性の「会えないと冷める期間」の目安は1ヶ月といわれています。

1ヶ月以上会わないと、彼の中で彼女の優先順位がかなり下がってしまい、「今の彼女と付き合ってる意味ってあるのかな？」と考えてしまいます。

どんな事情があったとしても関係を終わらせたくないのなら、1ヶ月に1回以上はデートをするようにしましょう。

会えないと冷める理由は？男性心理まとめ

好きな人と会えないと、どのような男性心理が働いて気持ちが冷めてしまうのでしょうか。

ここでは会えないと冷める理由を解説します。

男心を理解して恋愛を有利に進めましょう。

会えないことを諦める

男性にとって好きな女性をデートに誘うのは勇気のいる行為です。

誘いを断られることで傷ついて諦めてしまうこともあるでしょう。

断られ続けるうちに「どうせ会ってくれないんだ」と徐々に恋愛感情が薄れてしまうのです。

また、お互いの予定が合わないだけなのに「自分には気がないんだ」と早計してしまう男性もいます。

自分と合わないと思う

恋人や好きな女性とは「いつでも一緒にいたい」と思っている男性は、会えない期間が続いても平気な女性に対して「自分と合わない」と気持ちに距離を置いてしまいます。

片思いの相手でも恋愛観が合わなければ、今後の関係に明るいイメージを持てません。

また結婚を前提に交際を考えている男性からすると、価値観が合わないのは致命的といえるでしょう。

女性からの気持ちを感じられない

本当に好意があるなら、会うために多少の無理をしても時間を作ってほしいと感じる男性は少なくありません。

会えないと冷めるのは女性からの気持ちを感じられないからです。

仕事や友達との予定を優先されると「自分のことは大切じゃないんだ」と思ってしまいます。

好意を感じられない相手に気持ちが冷めてしまうのは当然かもしれません。

相手のことはどうでもよくなる

心理学では合う回数が増えるほど、相手に好意を抱きやすくなるとされています。

反対に好きな相手でも会えない状態が長く続けば、好意は薄れるでしょう。

この心理学を用いると会えないと冷める理由は、相手のことがどうでもよくなってしまうからということです。

はじめは会えない寂しさを感じても、慣れていくうちに相手のことを考える時間も減り、興味すらなくなってしまいます。

遠距離恋愛カップルが長続きしないと言われるのも、これが大きな要因でしょう。

付き合う意味がなくなる

好きな彼女と「いつも一緒にいたい」「直接会ってスキンシップをしたい」と考える男性は多いです。

会いたいときに会えなければ「付き合っている意味がない」と感じてしまうでしょう。

とくに性欲の強い男性は、スキンシップをして愛情が確認できないと気持ちが冷めやすいです。

片思いでも男性関係が心配

恋人同士なら会えなかったり、連絡が少なかったりすれば、浮気を疑われることがあります。

片思いでも「他に好きな男がいるのかも」と男性関係を心配して、気持ちが冷めてしまうこともあるでしょう。

とくに自信がない男性は、女性からの返信が来ないだけでもストレスを感じ、恋を諦めてしまうかもしれません。

また、会えないだけで浮気を疑われて、喧嘩に発展するケースもあります。

会えないと冷める男性と上手に付き合う方法

好きならば会いたいのが当たり前ですが、どうしても会えない事情は大人なら誰しも抱えているはずです。

しかし事情はともかく、会えないと冷める男性の気持ちを繋ぎ止めるのは彼女の腕の見せどころかもしれません。

会えない理由で喧嘩するよりも、上手に彼と愛を育みましょう！

会えなくても愛情を伝える

男性は女性以上に心の繋がりを重視する傾向があります。

会えないと冷める男性には、会えなくても愛情を伝えることが大切です。

会いたくても素直に「会いたい」と言えなかったり、相手の都合を考えて連絡しなかったりと、好きだからこそ遠慮してしまうのはナンセンス！

こちらから好きな気持ちを言葉や行動で表現すれば、彼を安心させて心を繋ぎ止めることができるでしょう。

電話・メールはマメにする

会えなくてもコミュニケーションだけは忘れてはいけません。

電話やメールはマメにするだけでも、自分の存在を身近に感じさせることができます。

ただし、お互い忙しくて会えない状況なら、しつこく連絡したり、返信を要求したりするのは相手にとって負担になってしまうので避けましょう。

デートのときはめいっぱい楽しむ

会えたときに幸せな時間を過ごせたら、会えないときも自分のことを思い続けてくれるでしょう。

デートのときはめいっぱい楽しんで、素敵な思い出を作るのがポイントです。

二人で思いっきり遊んだり、ロマンチックなムードを満喫したりして、特別なデートを演出しましょう。

「会えて嬉しい」「一緒にいると楽しい」と素直に言葉で気持ちを伝えることもおすすめです。

会えない寂しさが溜まっていても、愚痴や不満をこぼすのは絶対にやめましょう。

二人だけの恋愛ルールを決める

友達の彼氏と比べて、会えない自分たちを不幸に感じることもあるかもしれません。

余計な不安を感じないためにも、二人だけの恋愛ルールを決めるのもおすすめです。

二人だけのルールは関係を円滑にするだけでなく、絆を深める効果もあります。

ただし息苦しくなるようなルールでは逆効果になってしまうので、お互いが歩み寄ってルールを決めるようにしましょう。

彼の気持ち・性格を理解する

会えないと冷める彼の気持ちや性格を理解してあげるのも上手に付き合うためには大切なことです。

「会いたい」と素直に言える男性は少なく、寂しさや不満を募らせて、気持ちが冷めるまで気づけないこともあるでしょう。

また責任感の強い性格で仕事に集中していたり、友達思いな性格で友人関係を大切にしたりして、どうしても会えないのかもしれません。

彼の状況を理解してあげることで、会えない時間も有意義に過ごせるでしょう。

彼氏と会えなくて冷めてしまったときの対処法

恋人と会えなくて恋愛感情が薄れてしまうのは男性だけではありません。

彼氏と会えない期間が続いて、そのまま自然消滅なんてことは避けたいですよね。

最後に彼氏と会えなくて冷めてしまったときの対処法を紹介するので、ぜひ参考にしてください。

連絡だけは取っておく

会えない寂しさに慣れてしまうと、どんどん気持ちが離れて「会いたい」とも思わなくなってしまいます。

彼氏と会えなくても、せめて連絡だけは取っておきましょう。

些細な内容でもいいので、今日あったことを報告したり、彼氏の近況を聞いてあげたりして毎日やり取りするのが理想です。

一日に一回は彼氏のことを考えるうちに、お互いの存在が身近に感じられるようになります。

数分でもいいので電話する

メールやLINEのやり取りも大切ですが、電話で話すのも効果的です。

仕事の休憩時間や寝る前に数分でもいいので電話をしましょう。

メッセージだけのやり取りよりも、話したほうが感情が伝わりやすいです。

また相手の声を聞くと安心できたり、好きな気持ちを思い出せたりと前向きになれますよ。

次のデートを考える

気持ちが冷めてしまうと、会うこと自体が億劫になってしまいます。

会えないと冷めるときには、次のデートを考えるのも対処法の一つです。

デートプランを考えると気分が盛り上がって「会いたい」という気持ちが強くなります。

恋人への気持ちが冷めるとネガティブな感情を抱きやすいので、明るいことを考えるようにしましょう。

自分磨きをして自信をつける

彼氏と会えないと冷める女性は自分に自信がないのが特徴です。

会えない期間が続くと「もう好きじゃないのかも」「このまま別れちゃうのかな」と不安を感じてしまいます。

ネガティブな感情に囚われないためにも、自分磨きをして自信をつけましょう。

自分の容姿に自信が持てれば、自然と前向きな気持ちになって、彼氏と会うのが楽しみになるはず。

自分磨きは自分のためだけでなく、彼氏のことを意識できる有意義な時間の使い方でもあります。

冷めた気持ちを素直に伝える

言葉にしなくても態度で気持ちを察してほしいと思うのが女性心理ですよね。

しかし女子の気持ちを理解できる男性は少なく、冷めていても気づかれにくいでしょう。

思い切って、気持ちが冷めたことを素直に伝えるのも一つの対処法です。

素直に気持ちを伝えることで、復縁できるかもしれません。

別れてしまう可能性もありますが、そのままの関係を続けるよりも良い結果になるはずです。

会いたいときに会える恋人を見つけよう

好きな人と会えないのは辛いですし、長く続けば気持ちが冷めてしまうこともあるでしょう。

もし会えない状況が続くようなら、関係を見直すことも1つの手かもしれません。

新しい出会いを探すならマッチングアプリを利用することで理想の相手が見つかるはずです。

おすすめはマッチングアプリ「ハッピーメール」です。

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付き合う前・両思いでも、会えない時間を大切にしよう！

好きな人でも会えない期間が長く続けば、恋愛感情が薄れてしまいます。

せっかく惹かれ合った二人なら、会えないことが理由で恋を諦めたくはないですよね。

会えない寂しさに囚われていたら、ネガティブな感情に支配されて、悪い方向に物事を考えやすくなります。

大好きな彼と会えなくても、毎日連絡を取り合ったり、彼のことを考えたりしながら過ごしましょう。

付き合う前でも両思いのカップルでも、会えない時間を大切にして愛情を深めてくださいね。