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愛されてるか不安!彼氏が見せる愛情サインや確認の仕方&3つの対処法

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この記事は約 10 分で読めます。

交際前と交際後で、男性の態度や女性の扱い方が変わることはあるものです。

悪い意味で変化を感じた場合、彼氏から愛されてるか不安になる女性がほとんどでしょう。

しかし、わかりづらいだけで、実はしっかり愛情を向けられているかもしれません。

この記事では、彼氏が見せる愛情サインや不安を感じたときの確認方法、対処法を紹介します

彼氏の愛情を確認して、不安な気持ちを解消させましょう。

 

愛されてるか不安なときこそ冷静になろう!

彼氏の自分に対する態度が冷たいとソワソワするでしょう。

しかし愛されてるか不安なときこそ、冷静になることが大事です。

不安を抱え続けると、どんなに愛情を注がれても満足できない『愛されたい症候群』に陥る可能性があります。

愛情表現の仕方は千差万別です

愛されてる実感が湧かないのは、2人の愛情表現の仕方が異なるからかもしれません。

自分への愛を言葉で伝えてほしい女性に対し、行動で愛情をアピールするタイプの男性なら、スレ違いが起こりやすいでしょう。

一方的に「愛されていない」と決めつけず一旦、冷静になって彼氏が愛情サインを見せていないかチェックしてみるのがおすすめです。

 

彼氏が本命彼女に見せる愛情サイン

まずは、彼氏が本命彼女にしか見せない愛情サインを紹介します。

男性の言動から、本気度をチェックしてみましょう。

 

誕生日や記念日を大事にしてくれる

誕生日や記念日をお祝いしてくれるなら、彼氏から愛情を向けられていると判断できます。

性別関係なく、誰もが好きな人を喜ばせたいと思うものです。

誕生日や記念日は彼女を笑顔にさせる絶好のチャンスですから、愛していれば自然とお祝いしたくなります。

高級レストランに連れて行ってくれたり、プレゼントを渡されたりする場合は、愛されてるか不安になる必要はありません。

イベント当日にお祝いできなくても、しっかり埋め合わせをしてくれるなら、それは彼氏からの愛情サインですよ。

 

デートプランを考えてきてくれる

デートプランを練るのは、そこそこ時間がかかるので意外と疲れます。

しっかりとデートプランを考えてきてくれるのは、彼女を愛しているからです。

相手を楽しませたいという思いがあるからこそ、さまざまなスポットをリサーチします。

どこに行きたいかリクエストを聞いてくるのも、彼女の満足度を高めるためです

ノープランデートをしたことがないのなら、愛されてるか不安にならなくていいでしょう。

 

デート後に家まで送ってくれる

デート後に家まで送ってくれる男性は、彼女のことを大切にしています。

誰しも好きな人とは一分一秒でも長くいたいと願うものです。

また、好きな人が自分の手の届かないところで、事故や事件に巻き込まれないか心配する意味もあるでしょう。

彼女を家まで送る行動は、男性にとって愛情の証なのです。

 

些細な変化に気付いて褒めてくれる

「短くした前髪が似合ってて可愛いね」「季節感のあるネイルにして素敵だね」などと、些細な変化に気付いて褒めてくれるのは、彼氏に愛されてる証拠です。

興味がない相手のことは目に入ってきません

ちょっとした変化に気付くのは、普段から彼女のことをよく見ているからです。

また、それを指摘するだけでなく褒める言葉を添えるのは、彼女を喜ばせたいと考えているからでしょう。

愛していないのであれば、ここまで気を使うことはありませんよね。

 

自慢話をしてくる

自慢話を頻繁にしてくるのは、好きな人に自分を良く見せたいという心の表れです。

常日頃から勉強や仕事での成功談を語ってくる場合、彼氏に愛されていると判断できます。

彼女にカッコよく思われたいという気持ちがなければ、俺すごいアピールはしません。

自慢話は聞いていて気持ちの良いものではありませんが、彼氏からの愛情表現と捉えれば素直に褒めてあげられるでしょう。

 

話をきちんと聞いてくれる

好きな人が話していれば、相手を知りたいという気持ちから、誰しも耳を傾けるでしょう。

目を見てきちんと話を聞いてくれるなら、それは彼氏の愛情サインです。

前に話したことをしっかり覚えている場合は、より彼女に関心がある証拠といえます

反対に何を話しても適当に聞き流してくるなら、危険信号かもしれません。

 

LINEやメールに必ず返信してくれる

LINEやメールに必ず返事をしてくれることも、彼氏が見せる愛情サインのひとつです。

男性には、文面でのやり取りを苦手とする人が少なくありません

勉強や仕事が忙しくて、返信を面倒に感じることもあるでしょう。

彼女のことを愛しているからこそ、連絡をスルーせずに返信してくれるのです。

 

彼女が「愛されてない」と勘違いする彼氏の行動

彼氏の彼女に対する態度が悪い意味で変わると、不安を覚えずにはいられません。

しかし、男性は相手を愛していても、慣れから雑な行動をとってしまうことがあるのです。

ここからは、彼女が「愛されてない」と勘違いする彼氏の行動を紹介します

 

連絡頻度が減る

付き合う前と比べて連絡頻度が減ると、彼氏が冷めたと感じる女性は多いでしょう。

たしかに普段のやり取りが減ると、「別の女性と連絡をとっている」「自分と連絡をとるのが面倒になった」などと心配になるものです。

しかし、彼氏は2人の強い絆を感じていて、それほど連絡をとらなくても大丈夫と安心しているだけかもしれません。

とはいえ、愛されてるか不安のままでは、信頼関係が崩れてしまう可能性があります。

連絡頻度については、2人で話し合って折り合いをつけるのがおすすめです。

 

デート代を奢らなくなる

彼氏がデート代を奢ってくれなくなるのも、愛されてないと勘違いしてしまうポイントです。

「愛情が薄れて、自分にお金を使わなくなった」と思い込むのは、ちょっと早合点かもしれません。

むしろ、相手は2人の将来を見据えて、結婚資金を貯めている可能性もあるのです

前向きな理由も考えられるので、お金を使わなくなった彼氏には、さりげなく結婚について聞いてみると良いでしょう。

 

だらしない姿を見せてくる

交際前と交際直後は、見た目や部屋を綺麗にしていた彼氏。

そんな彼氏がだらしない姿を見せるようになることで、愛されてないと感じるパターンもあるでしょう。

「自分に気を使わない=愛情がない」と考えて、不安になってしまうのです。

しかし男性からすれば、安心感からくる緩みなのかもしれません。

また、結婚する前に素の自分を見せておきたいという考えもあるでしょう。

だらしない部分を受け入れることで、さらに彼氏の愛情が深まる可能性は十分あります。

 

彼氏に愛されてるか不安なときの確認方法

彼氏の愛情サインを確認できても、まだ不安が残るという人もいるでしょう。

そんなときは自らアクションを起こして、相手の反応をチェックしてみると良いかもしれません。

ここでは、彼氏に愛されてるか不安なときの確認方法を紹介します

 

自分から連絡するのをやめてみる

彼氏の気持ちを確かめたいなら、しばらく自分からは連絡するのをやめてみましょう。

彼女のことを愛していたら、彼氏のほうからLINEや電話をしてくるはずです。

交際を続けたいという思いがあれば、自然と連絡をとりたくなるもの。

しかし連絡をとらない期間が長引くことで、そのまま自然消滅してしまう恐れがあります。

彼氏を様子見するのは、1週間程度にしておくのがおすすめです。

 

他の男性を褒めてみる

彼氏から愛されてるか確認するために、他の男性を褒めてみるのもひとつの手です。

職場の同僚や男友達など、会話に登場させやすい人についてさりげなく話してみましょう。

彼氏の嫉妬心を刺激して、わかりやすく愛情をアピールしてくるようになるかもしれません

しかし、やり過ぎると浮気を疑われてしまう可能性もあるので注意が必要です。

 

友達を紹介してもらうよう頼んでみる

彼氏に友達を紹介してもらうよう頼んでみるのも効果的です。

いきなりお願いするよりも、共通の趣味で一緒に遊んだり、イベントに参加したりするタイミングのほうが自然かもしれません。

友達に紹介してくれるなら、彼氏から愛されてると考えてよいでしょう。

とくに理由もなく拒んでくる場合は、別れを検討しているから友達に紹介したくないのかもしれません。

頑なに断られるときは、じっくり話し合うことをおすすめします。

 

彼氏に愛されてるか不安な心理状態のときの対処法

心理状態が不安定だと、仕事も恋愛もうまくいかないものです。

取り返しのつかない結果になる前に、不安な気持ちを払拭しておきましょう。

最後に、彼氏に愛されてるか不安なときの対処法を紹介します

 

自分の気持ちを相手に打ち明ける

彼氏への不安を払拭したいなら、自分の気持ちを相手に打ち明けてみてください。

恋愛において、言葉にしないと伝わらないことはたくさんあります。

ストレートに思いを伝えることで、自分の行動を見直してくれるかもしれません。

一向に行動を改めない場合は、彼女を不安にさせておいて平気な彼氏ということです。

不信感を抱き続けるようなら、別れを検討すべきでしょう

 

簡単な頼み事をする

彼氏に簡単な頼み事をすることで、想像以上に気持ちが晴れることもあります。

自分のために奔走する姿を見れば、愛されていることを実感し、満たされた気持ちになるはずです。

ただし、彼氏の愛情を試すような頼み方をしてはいけません。

私のことが好きならできるよね?」というように、愛情を盾に頼み事をすると不信感が募って逆効果になります

できるだけ簡単に実行できるような頼み事を選びましょう。

 

女磨きに励む

彼氏に愛されてるか不安なときは、自分磨きをして自己肯定感を高めてみましょう。

自分に自信がないと、「どうせ愛してくれるわけがない」と投げやりな気持ちになってしまうことがあります。

本当は愛情を向けられているのにもかかわらず、不安になっている可能性もあるのです。

自己肯定感を高めるために、次のような女磨きに励んでみましょう。

女子力がアップすれば、彼氏の愛情も増すかもしれませんよ!

  • 清潔感のある身だしなみを整える
  • トレーニングやダイエットに取り組む
  • 表情筋を鍛えて笑顔の練習をする
  • 自分に似合うメイクや洋服を研究する
  • 普段から良い姿勢を心掛ける
  • スキンケアをして透明感のある肌を目指す

 

彼氏に愛されてるか不安なときは相手の言動をチェックしよう!

恋人と長く一緒にいると、良くも悪くも緊張感は薄れるものです。

すると途端に「自分に飽きてしまったのではないか」と、不安になることがあります。

そんなときは相手の言動の中に、愛情サインが隠れていないかチェックしてみましょう。

もしかすると、自分が気付かないところで愛情を注いでくれているかもしれません

彼氏の愛情を確かめることで、より一層2人の関係が深まることを祈っています。

 

まとめ
  • 愛情表現の仕方は人によって違うので、愛されてるか不安なときは慌てず冷静に考えてみることが大事
  • 彼氏が本命彼女に見せる愛情サインとして、誕生日や記念日を大事にする・デートプランを考えてくれる・デート後に家まで送ってくれるなどが挙げられる
  • 「愛されてない」と勘違いしてしまう彼氏の行動には、連絡頻度が減る・デート代を奢らなくなる・だらしない姿を見せてくるなどがある
  • 愛されてるか不安なときは、自分から連絡するのをやめる・他の男性を褒める・友達を紹介してもらうよう頼むといった方法で確認してみる
  • 彼氏に愛されてるか不安なときの対処法として、自分の気持ちを相手に打ち明ける・簡単な頼み事をする・女磨きに励むなどがある

 

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土井雄貴

アラサーライター草食性男子。神奈川県随一の繁華街で生まれ育った経験を活かして、多数の恋愛メディアでコアな恋愛エピソードを発信。

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